Cứ mỗi khi đông về làn da bị khô nứt nẻ, bong tróc gây khó khăn trong sinh hoạt và làm các chị em mất tự tin trong giao tiếp. Nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào, hãy cùng Hệ thống TMV Ngọc Dung tìm hiểu ngay!
- Nguyên nhân da bị khô?
Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể chiếm khoảng 15% trọng lượng cơ thể. Da đóng vai trò như một rào cản bảo vệ cơ thể khỏi các những nguy hiểm tác động vào cơ thể, điều tiết nhiệt độ cơ thể… Vì thế, nếu có bất kỳ thay đổi gì trên da không chỉ làm mất mỹ quan mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nguyên nhân gây da khô có thể do bẩm sinh, do thời tiết… hoặc có thể do các chăm sóc da không đúng làm da bị tổn thương. Ví dụ như
- Tắm lâu và thường xuyên với nước nóng: điều này sẽ làm mất đi hàng rào bảo vệ da. Da lâu dần sẽ làm mất dần độ ẩm, bị bào mòn da.
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: một số loại thuốc có chứa các thành phần dễ gây dị ứng, tác dụng phụ làm thay đổi độ ẩm của da.
Ngoài ra, lão hóa da cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng da thô ráp, bong tróc. Lão hóa da khiến da mất độ ẩm và khô nhanh chóng hơn. Quá trình lão hóa làm giảm lượng collagen, da mất đi độ đàn hồi và thiếu nước hình thành nhanh các rãnh và nếp nhăn.
2. Các bước chăm sóc da khô mùa đông
Làm sạch cơ thể
Nhiều người có quan niệm sai lầm, da khô thì nên tập trung vào dưỡng ẩm và hạn chế tẩy tế bào chết sẽ làm da càng khô hơn. Nhưng đây là một quan niệm rất sai lầm, hiện tượng khô thường do bề mặt da bị tổn thương vì vậy chúng ta cần làm sạch dịu nhẹ và dưỡng ẩm hồi phục da.
Làm sạch cơ thể dịu nhẹ bằng các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm sâu như dầu olive, dầu dừa, các nhóm axit amin có lợi để tăng cường giữ ẩm.
Dưỡng ẩm nhiều lớp
Trong mùa đông, để bổ sung độ ẩm cho da các bạn nên thực hiện dưỡng ẩm nhiều lớp. Áp dụng nguyên tắc thoa mỹ phẩm từ các sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ như toner, lotion đến các sản phẩm có kết cấu đặc hơn như serum, kem dưỡng, dầu dưỡng.
Các loại kem dưỡng ẩm có Hyaluronic Acid với khả năng giữ nước tốt, cải thiện quá trình tái tạo da và bổ sung dưỡng chất. Bên cạnh đó là việc phải lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da. Da bị khô và thô ráp là do bị mất độ ẩm trong thời gian dài, vì vậy cần sử dụng những sản phẩm có chức năng bổ sung độ ẩm cao. Với các thành phần tự nhiên, tốt cho da không gây kích ứng, độc hại cho da.
Với các vùng da ở tay và chân nên dùng kem dưỡng thể hoặc thuốc mỡ. Sử dụng các sản phẩm tự nhiên có khả năng giữ ẩm và cung cấp độ ẩm
Bảo vệ da khỏi tác động của bên ngoài
Ngoài bôi kem dưỡng thì bạn cần mặc quần áo dài tay bảo vệ và thoa kem chống nắng thường xuyên. Hạn chế tiếp xúc với chất tẩy rửa nên sử dụng găng tay khi rửa chén, giặt đồ, khi làm việc cần tiếp xúc với môi trường hóa chất, hương liệu.
Thay đổi chế độ ăn phù hợp
Chế độ ăn uống hợp lý cũng là một phương pháp cải thiện tình trạng khô da. Bổ sung uống nước và chế độ ăn uống nhiều rau xanh như là cách tăng cường vitamin cho cơ thể.
Làn da đẹp và mịn màng cho bạn thêm tự tin, đạt nhiều thành công hơn trong công việc và học tập.
