6 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN CHĂM SÓC DA MÙA LẠNH KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Dù da dầu hay da khô, bị mụn hay sáng mịn thì khi mùa đông đến mang theo khí hậu hanh khô làm da bạn mất nước, sần sùi và tái sạm. Hãy để Ngọc Dung chia sẻ một vài mẹo nhỏ đơn giản và bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc da khỏe mạnh khi vào đông.

 

Rửa mặt bằng nước ấm

Do mùa đông, chúng ta thường có thói quen tắm và rửa mặt bằng nước nóng. Nhưng rửa mặt bằng nước quá nóng thường xuyên cũng là một nguyên nhân dẫn đến da khô, dễ bong tróc. Cách tốt nhất là rửa mặt với nhiệt độ ấm khoảng 35 độ C  và sau khi rửa mặt xong nên bôi kem dưỡng da ngay lập tức.

 

Rửa mặt bằng nước ấm 35 độ C rất tốt trong mùa đông

Tăng cường dưỡng ẩm da

Độ ẩm không khí vào mùa đông thường rất thấp để tránh tình trạng da khô, mất nước  chúng ta cần tăng cường dưỡng ẩm cho da. Và nếu có thể hãy thay các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp cho mùa lạnh. Các sản phẩm có tính năng dưỡng ẩm cao có chứa các thành phần như ceramides và hyaluronic. 

 

Ceramides giúp tăng cường độ ẩm sâu cho làn da mịn màng và ít nếp nhăn hơn. Hyaluronic phù hợp cho mọi loại da ngoài cung cấp dưỡng ẩm, duy trì độ căng mọng cho da còn phục hồi lớp “rào chắn” tự nhiên trên bề mặt biểu bì, ngăn cản mất nước.

Tăng cường dưỡng ẩm để tránh tình trạng da sầm sùi, thô ráp

Tẩy tế bào chết đầy đủ

Vào mùa đông, da dễ bị khô và sần sùi hơn bình thường. Tẩy tế bào chết vào mùa đông sẽ giúp loại bỏ hết lớp sừng da chết trên da, giúp da hấp thụ các tinh chất và kem dưỡng tốt hơn. Ngoài ra, Bề mặt da sau khi được tẩy tế bào sẽ thông thoáng và cải thiện tình trạng da bị khô rát và sần sùi.

 

Tuy nhiên tẩy tế bào chết quá mức cũng làm da bị bào mòn có thể khiến da dễ bị khô và nứt nẻ. Thích hợp nhất là tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần đối với da khô và 2 lần/tuần với da dầu. 

 

Đối với da dầu cần tẩy tế bào chết 2 lần/tuần

 

Bôi kem chống nắng đầy đủ

Một trong những sai lầm khi chăm sóc da mùa đông là không bôi kem chống nắng. Nhiều người quan niệm bôi kem chống nắng thì chỉ cần sử dụng vào mùa hè có nắng gắt. Nhưng thực tế, tia UVA vẫn hiện diện kể cả khi không có nắng. 

 

Bôi kem chống nắng như lớp màng chắn giúp bảo vệ da khỏi tia UV độc hại ngăn ngừa các tình trạng nám sạm da. Hãy sử dụng kem chống nắng cho mặt và cả cơ thể ngoài việc bảo vệ da khỏe mạnh thì nó còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa.

Bôi kem chống đầy đủ kể cả vào mùa đông

Chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ đóng một vai trò quan trọng để có một làn đẹp và khỏe mạnh. Để đối phó với tình trạng da khô sạm, chúng ta nên bổ sung các loại thực phẩm như cá hồi giàu Omega 3, trái cây tăng cường vitamin, trà thảo mộc giữ ấm cơ thể và thanh lọc cơ thể…

 

Uống đủ nước cũng là típ không thể quên khi chăm sóc da mùa đông. Uống nước giúp đào thải độc khỏi cơ thể và ngăn ngừa tình trạng mất nước, nhăn nheo ở da. 

 

Cá hồi giàu Omega 3 rất tốt cho phụ nữ

Đừng quên Massage cho làn da

Massage có tác dụng lưu thông khí huyết làm da hồng hào và dễ hấp thụ các tinh chất dưỡng da và hạn chế tối đa các dấu hiệu lão hóa. Massage da mặt là phương pháp đơn giản mà hiệu quả cao cho da khi đông đến. Chỉ cần vài phút massage với dầu dưỡng mỗi ngày sẽ đảm bảo da được thư giản và tràn đầy sức sống.

 

Massage mỗi ngày vài phút sẽ làm da mặt hồng hào, lưu thông khí huyết

Hy vọng với bí kíp chăm sóc da mà Ngọc Dung hướng dẫn, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh và sáng mịn.

 

A A A
Tư vấn miễn phí
Gọi điện ngay