Bạn đang muốn trị thâm mụn dứt điểm nhưng chưa biết phải làm như thế nào? Vậy hãy cùng Ngọc Dung khám phá ngay các phương pháp trị thâm do mụn hiệu quả nhất hiện nay, giúp bạn đánh bay đi những vết thâm sau mụn cứng đầu, lấy lại làn da hoàn hảo không tì vết. Đừng chần chừ nữa, hãy kéo xuống dưới ngay bây giờ để ghi nhớ những bí quyết quan trọng và sở hữu làn da rạng rỡ từ hôm nay!
Mụn thâm là gì?
Mụn thâm (hay còn gọi là thâm mụn, vết thâm sau mụn) là một hiện tượng tăng sắc tố sau viêm phổ biến. Đây là kết quả của việc sản xuất melanin quá mức và phân tán melanin không đồng đều.
Hiểu 1 cách đơn giản, mụn thâm là vùng da bị tổn thương sau khi bị mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn viêm, mụn mủ. Khi da bị mụn nhưng không được loại bỏ phần nhân mụn, còi mụn, không được chăm sóc kỹ càng sẽ dẫn đến da bị mỏng đi và bị thâm khi tiếp xúc với tia UV (ánh nắng mặt trời).
Da thâm mụn không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại làm cho làn da của chị em bị sậm màu, kém sắc khiến chị em bị tự ti về ngoại hình.
Nhận biết các loại thâm mụn
Sau khi mụn đã biến mất, da bắt đầu quá trình phục hồi và lành lại. Trên da thường xuất hiện những vết thâm có màu đỏ, nâu hoặc đen. Những vết thâm này sẽ dần mờ đi theo thời gian. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết rằng, thâm mụn thực chất được chia thành hai loại khác nhau: thâm mụn đỏ (hay còn gọi là hồng ban) và thâm mụn đen.
Hãy cùng Ngọc Dung tìm hiểu dấu hiệu nhận biết các dạng thâm mụn thông qua những thông tin dưới đây:
Thâm mụn đỏ (PIE)
- Tên tiếng anh: PIE (Post-inflammatory erythema).
- Tên gọi khác: thâm đỏ sau mụn, hồng ban, ban đỏ sau viêm,..
Thâm mụn đỏ là những đốm có màu đỏ, hồng hoặc tím còn sót lại do mụn trứng cá để lại. Nó có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc tụ thành cụm trên da mặt.
Mụn thâm đỏ xuất hiện chủ yếu là do bị những tác động vật lý trên da như: nặn mụn không đúng cách, gãi,…
Thâm mụn đen
Trong trường hợp các vết thâm đỏ sau mụn không được điều trị đúng cách sẽ dẫn đến hiện tượng da bị thâm đen. Nếu trong thời gian dài không được điều trị và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các vết thâm này sẽ ngày một đen hơn.
Bị thâm mụn là do đâu?
Sau khi mụn biết mất, vết thương do mụn để lại sẫm màu hơn. Tuy nhiên, trong hầu hết trường hợp mụn trứng cá hay mụn viêm cũng chỉ để lại các vết thâm ở mức độ trung bình. Da thâm mụn nghiêm trọng ở bề mặt thường bị tổn thương bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:
- Da bị nhiễm sắc tố (Tăng sắc tố da)
Có nhiều nguyên nhân làm cho sắc tố melanin trong da tăng cao. Khi sắc tố melanin tăng cao, da sẽ trở nên tối màu và đen, và tạo ra nốt thâm do mụn. Tuy nhiên, các sắc tố melanin này không ảnh hưởng đến sức khỏe, mà nó được coi là một rào cản bảo vệ cơ thể khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (tia UV).
- Tự ý nặn mụn tại nhà không đúng cách
Hầu hết chúng ta đều có thói quen tự nặn mụn tại nhà. Điều này là hoàn toàn không tốt vì việc tự ý nặn mụn có thể gây tổn thương cho da và gây nhiễm khuẩn nếu không biết cách nặn.
Hơn thế nữa, sau khi nặn, mụn sẽ để lại những tổn thương trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và rất khó để chữa khỏi dứt điểm. Và nếu tình trạng này kéo dài, da sẽ trở nên yếu đuối và dễ xuất hiện mụn thâm.
- Da không được chăm sóc đúng cách
Việc chăm sóc da không đúng quy trình, da không được vệ sinh kỹ, lười tẩy tế bào chết, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da, không tẩy trang kỹ càng, sử dụng kem trị thâm mụn không thích hợp… Đều là những yếu tố tiềm ẩn có thể gây ra các vết thâm mụn trên da.
- Tiếp xúc trưc tiếp với ánh nắng mặt trời
Sau khi mụn, da sẽ rất dễ bị tổn thương. Chính vì thế, khi bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời điểm này, tia UV sẽ dễ dàng thâm nhập vào da, kích thích sự hình thành sắc tố melanin, dẫn đến tăng hắc tố trên da và gây ra hiện tượng thâm đen.
- Do thói quen xấu hằng ngày
Các thói quen như thức khuya, ăn đồ cay nóng, sử dụng các chất kích thích cũng là một nguyên nhân kích thích da sản sinh melanin quá mức, tạo ra những vết thâm trên da sau khi bị mụn.
Nhìn chung, tăng sắc tố sau mụn chỉ ảnh hưởng đến lớp biểu bì nên sẽ tự biến mất và mờ đi đáng kể sau 6 tháng đến 1 năm. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp tăng sắc tố da nghiêm trọng do chịu nhiều tác động từ môi trường nên thời gian phục hồi sẽ kéo dài hơn. Việc điều trị đúng cách sẽ đẩy nhanh quá trình này và ngăn ngừa mụn thâm quay trở lại.
Để mụn biến mất nhanh và không để lại thâm sẹo nghiêm trọng, bạn nên đến gặp chuyên gia và trao đổi về các phương pháp điều trị thích hợp nhất. Để lại thông tin bên dưới để có ngay lịch hẹn cùng chuyên gia trị thâm mụn hàng đầu:
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
13 Cách trị thâm mụn an toàn, hiệu quả cấp tốc không nên bỏ qua
Giảm thâm mụn tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên
Với các cách trị mụn thâm bằng phương pháp tự nhiên, bạn có thể giảm thiểu các vết thâm do mụn để lại mà không cần sử dụng đến các hoạt chất mỹ phẩm. Tuy nhiên, các phương pháp tự nhiên chỉ có tác động đến các vết thâm mờ nhạt trên da. Nếu bị thâm mụn nặng lâu ngày thì bạn vẫn nên dùng đến các hoạt chất hoạt tính hoặc sử dụng công nghệ cao để loại bỏ hoàn toàn.
Cách hết mụn thâm bằng nghệ: Chúng ta thường sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ để chữa các vết thâm do mụn để lại. Bởi nghệ có chứa curcumin – một chất kháng khuẩn, kháng viêm, chữa lành vết thương và làm mờ thâm mụn hiệu quả. Nó có khả năng ức chế sắc tố melanin hình thành nên sẽ giúp da sáng và đều màu hơn.
Trị thâm mụn hiệu quả với chanh và mật ong: Chanh và mật ong đều là nguyên liệu tự nhiên có thể hỗ trợ điều trị thâm mụn tại nhà hiệu quả. Vì trong chanh có chứa axit citric và vitamin C, là bộ đôi giúp làm sáng da và có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Còn mật ong sẽ mang đến khả năng làm dịu và đặc tính kháng khuẩn cho da mụn.
Cách giảm thâm mụn bằng mặt nạ nha đam: Polysaccharides trong nha đam có tính chất làm dịu và làm mờ các vết thâm mụn. Anthraquinones cung cấp khả năng kháng khuẩn và kháng viêm giúp kiểm soát sự phát triển của các khuẩn mụn. Trong nha đam còn có nhiều enzyme, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm các tổn thương tế bào do các gốc oxy hóa gây ra.
Cách trị thâm mụn tại nhà bằng sữa chua không đường: Sữa chua không đường chứa axit lactic có chất tẩy da chết tự nhiên và nhẹ nhàng, giúp làm mờ vết thâm mụn và sáng da nhờ vào cơ chế kích thích tái tạo tế bào mới. Sữa chua cũng chứa nhiều probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh và hỗ trợ sức khỏe da, giảm viêm nhiễm trên da.
Trị thâm sau mụn với mặt nạ cà chua: Dùng mặt nạ cà chua cũng là cách trị thâm mụn từ thiên nhiên phổ biến được nhiều chị em áp dụng. Trong cà chua có chứa hàm lượng lớn vitamin C và lycopene, là các thành phần chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và tia tử ngoại. Điều này sẽ giúp da giảm thâm, mờ sẹo và ngăn ngừa lão hóa da.
Cách chữa thâm mụn bằng mặt nạ bột trà xanh: Bột trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da, giảm sưng nhờ vào thành phần polyphenol trong đso, Ngoài ra, trà xanh có là nguồn cung cấp catechins dồi dào giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng. Cafein trong trà xanh cũng giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tái tạo tế bào da và giảm sưng tấy ở các nốt mụn.
Trị thâm mụn với Thiamidol
Thiamidol là thành phần hoạt tính có tác động trực tiếp đến nguyên nhân gốc rễ của vấn đề tăng sắc tố. Nó có thể làm giảm việc sản xuất melanin trên da thông qua việc làm giảm hoạt động của các enzyme tyrosinase.
Thiamidol có tính dịu nhẹ, phù hợp cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm.Nó có thể giảm thâm mụn hiệu quả đến 75% chỉ sau 12 tuần sử dụng.
Dùng AHA/BHA để làm mờ thâm mụn
Một trong những cách trị mụn thâm lâu ngày đang được ứng dụng nhiều chính là các sản phẩm chứa AHA/BHA. Đây là hai thành phần axit trái cây tự nhiên có tác dụng chính là làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn.
Da bị mụn viêm thường sẽ để thâm lại nhiều hơn, Vì thế sử dụng các sản phẩm chứa AHA/BHA có đặc tính chống viêm sẽ giúp làm dịu da bị kích ứng và giảm vết sưng đỏ. Các thành phần này sẽ giảm bớt cảm giác khó chịu trên da và thúc đẩy quá trình chữa lành tự nhiên.
Cách làm giảm thâm mụn với hoạt chất Axit Azelaic
Axit azelaic sẽ làm giảm hoạt động của vi khuẩn gây mụn Propionibacterium và tiêu diệt chúng. Nó vô hiệu hóa các gốc tự do gây viêm da, cải thiện đáng kết cả vết đỏ do mụn gây ra. Đồng thời axit azelaic còn có tác dụng giảm sắc tố da bằng cách ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase. Đó là lý do vì sao một số bác sĩ da liễu lại khuyên dùng axit azelaic trong điều trị thâm mụn trứng cá, mụn thâm và sẹo.
Trị thâm mụn bằng Vitamin C
Vitamin C có trong nhiều sản phẩm bôi tại chỗ với đặc tính chống viêm, giúp kiểm soát bã nhờn, ngăn ngừa mụn trứng cá. Nó sẽ làm giảm các tổn thương do mụn trứng cá gây ra bằng cách trung hòa các gốc tự do.
Bằng cách khuyến khích sản xuất collagen, vitamin C cũng sẽ giúp làn da phục hồi nhanh sau mụn, giảm mức độ tồi tệ của mụn và sẹo mụn trên da (hiện tượng tăng sắc tố sau viêm hay thâm mụn đen).
Mặc dù không trực tiếp điều trị mụn trứng cá nhưng vitamin C cũng đã làm rất tốt nhiệm vụ giảm thiểu các sản phẩm phụ như mẩn đỏ do viêm và tăng sắc tố sau mụn. Vì thế hãy thử thêm vitamin C vào thói quen chăm sóc da mụn thâm để nhận được kết quả tốt hơn.
Hoạt chất Aspirin làm mờ thâm sau mụn hiệu quả
Còn rất nhiều tranh cãi xoay quanh chủ đề “aspirin có trị thâm mụn trứng cá được không”. Vì thực chất, aspirin chỉ là một loại thuốc hạ sốt, không có sử dụng trong sản phẩm điều trị các vấn đề về da.
Sở dĩ người ta cho rằng aspirin có thể trị mụn trứng cá vì tác dụng giảm mẩn đỏ và sưng tấy của nó khi đắp trên vùng da bị mụn. Tác dụng này đến từ thành phần axit aminosalicylic, một người em họ của axit salicylic. Tuy có họ hàng gần với nhau như axit aminosalicylic không có tác dụng tẩy tế bào chết như axit salicylic. Nó cũng không kiểm soát được dầu thừa trên da như người anh em của mình.
Cách hết mụn thâm nhờ vitamin E
Vitamin E hòa tan nhanh trong chất béo nên dễ dàng được hấp thụ vào da. Điều này sẽ mang đến lợi ích lớn cho việc chữa lành mụn trứng cá, sẹo và thâm do mụn để lại.
Vitamin E là một chất chống oxy hóa chống lại quá trình oxy hóa trên da, bảo vệ hệ thống miễn dịch của da. Nó còn có đặc tính giữ ẩm, giúp giảm kích ứng da và viêm da. Vitamin E kiểm soát việc sản xuất collagen và elastin trong da giúp tăng cường độ đàn hồi và giúp da giữ ẩm lâu dài.
Hydroquinone – Thành phần trị thâm mụn nhanh chóng
Nếu bạn bị vấn đề tăng sắc tố sau mụn/thâm mụn thì hãy nghĩ đến hydroquinone. Tuy nhiên, nếu sở hữu làn da nhạy cảm thì bạn hãy bỏ qua thành phần này và thay thế 9 thành phần trị thâm mụn còn lại nhé.
Hydroquinone là hoạt chất hoạt động cấp độ tế bào, làm giảm số lượng tế bào hắc tố và chữa lành các vết thương sau viêm. Tuy hydroquinone không có tác dụng gì đối với chứng viêm do mụn nhưng nó sẽ làm mờ sẹo và vết thâm mụn bằng cách kích thích hoạt động sống của tế bào để làm đều màu da.
Dùng Axit Mandelic để làm mờ thâm do mụn
Axit Mandelic rất lý tưởng để điều trị thâm mụn trứng cá dành cho làn da nhạy cảm và có dấu hiệu tăng sắc tố nghiêm trọng sau mụn. Hoạt chất này có khả năng làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm và làm mờ các vết sẹo nhanh chóng.
Da bị khô, dễ kích ứng khi dùng các thành phần gốc hydroxyl như AHA và BHA, thì bạn có thể chọn axit mandelic làm biện pháp thay thế để trị thâm mụn.
Axit Kojic trị vết thâm mụn cấp tốc
Axit kojic là một hoạt chất làm sáng da mạnh mẽ như không gây kích ứng da như hydroquinone. Vì thế, axit kojic được xem là một biện pháp thay thế an toàn cho hydroquinone trong việc điều trị thâm mụn và tăng sắc tố.
Axit kojic ức chế quá trình sản xuất melanin tổng thể, làm mờ sự xuất hiện của sẹo và thâm mụn theo thời gian. Nó thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào, thúc đẩy làn da trắng sáng và đều màu hơn. Đồng thời, axit kojic cũng có đặc tính tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp làm bong tróc lớp sừng già và làm thông thoáng lỗ chân lông. Điều này sẽ giúp cải thiện kết cấu bề mặt da, thu nhỏ kích thước lỗ chân lông và giảm sự xuất hiện của mụn.
Mờ thâm mụn nhanh với Niacinamide
Niacinamide là một gương mặt thân quen trong chăm sóc da. Nó chịu trách nhiệm ngăn chặn enzyme tyrosinase kích hoạt tế bào hắc tố sản sinh melanin.
Niacinamide còn có khả năng tăng cường nồng độ ceramides trong da. Ceramides là một loại chất lipid tự nhiên có trong da, giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da khỏi mất nước. Niacinamide giúp giảm sự mất nước qua da và cân bằng độ ẩm, giúp da luôn mềm mịn và đủ độ ẩm.
Niacinamide kích thích sửa chữa tế bào, thúc đẩy chữa lành tự nhiên và làm dịu chứng viêm do mụn gây ra. Nó còn giúp điều chỉnh lượng dầu tự nhiên bằng việc cân bằng độ ẩm. Điều này giúp hạn chế sản xuất dầu dư thừa dẫn đến mụn trứng cá.
Peel da trị thâm mụn
Phương pháp trị thâm mụn bằng peel da là việc sử dụng hóa chất có nồng độ thích hợp để tác động lên da, giúp loại bỏ tế bào chết và lớp da cũ chứa nhiều vết thâm mụn, thay thế bằng một lớp da mới tươi tắn và khỏe mạnh hơn.
Hóa chất được sử dụng trong peel da phải được kiểm định nghiêm ngặt bởi FDA và có được công nhận lưu hành bởi Bộ Y tế. Peel da được chia thành ba loại, phù hợp với tình trạng da và tế bào da của từng người.
Dùng laser trị thâm mụn
Phương pháp điều trị thâm mụn bằng công nghệ laser sử dụng năng lượng ánh sáng được tăng cường để tác động sâu vào phần thượng bì và trung bì của da. Trong quá trình điều trị, các tia laser sẽ phá hủy hắc sắc tố melanin trong da, giúp làm mờ và loại bỏ các vết thâm dần chuyển sang màu sáng và biến mất.
Có thể nói phương pháp dùng laser công nghệ cao để điều trị thâm mụn là phương pháp hiệu quả và tốt nhất cho chị em.
Trị thâm mụn hiệu quả, nhanh chóng, an toàn bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung
Pico Premium là một siêu công nghệ điều trị da độc quyền tại TMV Ngọc Dung. So với công nghệ laser nano, Pico Premium sử dụng cơ chế phát ra tia laser kéo dài đến một ngàn tỷ giây, tạo ra tốc độ chóng mặt xâm nhập vào hạ bì. Với việc phát ra đồng thời 100 tia laser siêu nhỏ, Pico Premium triệt phá tận gốc sắc tố melanin và loại bỏ chúng qua hệ bài tiết. Công nghệ này sử dụng nguồn năng lượng cao và tần xung ngắn, giúp điều trị chính xác vùng mục tiêu mà không gây tổn thương đến các vùng da lân cận.
Hiệu quả của Pico Premium trong điều trị thâm mụn sẽ là:
- Mụn biến mất chỉ sau 1 lần thực hiện
- Xóa mờ thâm mụn đỏ và thâm mụn đen nhanh chóng.
- Tác động sâu vào bên trong giúp kích sinh collagen, tái tạo làn da mới
- Cải thiện làn da không đều màu, kém sắc, tăng độ săn chắc cho da
TMV Ngọc Dung không chỉ sở hữu công nghệ Pico Premium, mà còn có nhiều công nghệ điều trị thâm mụn hiện đại khác, phù hợp với từng tình trạng mụn khác nhau của mỗi người. Các phác đồ điều trị mụn được thiết kế bởi những chuyên gia trong lĩnh vực da liễu, dựa trên kết quả thăm khám da của từng khách hàng. Chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân thâm mụn và đề xuất phương án điều trị hợp lý nhất ngay lúc đó.
Hình ảnh khách hàng trước và sau khi điều trị thâm mụn tại TMV Ngọc Dung
Hình ảnh khách hàng trước và sau khi điều trị thâm mụn tại TMV Ngọc Dung dưới đây cho thấy những kết quả ấn tượng trong điều trị vết thâm mụn bằng công nghệ hiện đại.
Chị khách đã trải qua liệu trình trị thâm mụn chuyên sâu và đã có sự cải thiện rõ rệt về các nốt mụn và thâm trên da mặt, nhất là các vị trí trán và 2 bên má. Da trở nên rạng rỡ, đều màu và tươi trẻ hơn trước khi điều trị.
Cách chăm sóc da mụn bị thâm
Để chăm sóc da mụn bị thâm cần tập trung vào việc làm sạch da và thúc đẩy tái tạo tế bào da. Bạn có thể sử dụng kết hợp các mỹ phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần như: axit salicylic, axit glycolic, axit mandelic, vitamin C, retinol, niacinamide, vitamin E,… Hãy giữ thói quen chăm da vào mỗi buổi sáng và tối để cải thiện mọi vấn đề về da.
Chăm sóc da buổi sáng
Vào mỗi sáng, bạn hãy tuân thủ các bước skincare sau để làm sạch da mụn và xóa mờ thâm sẹo nhanh chóng:
- Bước 1: Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ có chứa BHA, AHA hoặc PHA. Trong sữa rửa mặt nên chứa một số hoạt chất làm mềm, giữ ẩm cho da như glycerin, HA, niacinamide, vitamin E,…
- Bước 2: Dùng toner để cân bằng pH và độ ẩm cho da. Đừng bỏ qua bước này vì nó thật sự rất quan trọng cho da mụn, giúp ngăn ngừa mất nước qua da và thúc đẩy chữa lành sợi nguyên bào.
- Bước 3: Áp lên da một lớp serum mỏng có chứa thành phần làm mờ thâm mụn. Hoặc bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn da thay thế cho serum.
- Bước 4: Thoa kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi tác động của bức xạ cực tím.
Lưu ý: Nếu da vẫn còn đang bị mụn, có dấu hiệu viêm thì hãy tối ưu các bước dưỡng da, không áp quá nhiều sản phẩm lên cùng lúc tránh làm chứng viêm nghiêm trọng hơn. Mỗi hoạt chất đều có thời gian thẩm thấu vào da nên khoảng cách tốt nhất cho mỗi sản phẩm là từ 10-15 phút.
Chăm sóc da buổi tối
Đừng bỏ quên các bước skincare buổi tối để giúp da thanh lọc và nuôi dưỡng tốt hơn. Khoảng thời gian buổi tối đích thực là thời điểm lý tưởng để tăng cường dưỡng chất cho da. Da cũng sẽ hấp thụ tốt các dưỡng chất hơn vào thời gian này.
- Bước 1: Dùng nước hoặc dầu tẩy trang để tháo bỏ lớp make up, bụi bẩn và vi khuẩn trên da sau một ngày dài.
- Bước 2: Dùng sữa rửa mặt trị mụn thâm để làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết và loại bỏ dầu thừa trên da.
- Bước 3: Dùng toner cân bằng ẩm để cấp nước và cân bằng pH cho da.
- Bước 4: Dùng sản phẩm điều trị thâm mụn tại chỗ để chữa lành vết thương và thúc đẩy luân chuyển tế bào.
- Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm lên da, chỉ dùng một lượng vừa phải để không tạo lớp dưỡng ẩm dày cộm gây bít tắc lỗ chân lông.
Lưu ý: Xen kẽ bước tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần vào bước làm sạch da để làm mềm lớp sừng già, tẩy da chết hiệu quả hơn và cải thiện được các vết thâm mụn cứng đầu.
Ngăn ngừa mụn thâm bằng cách nào?
Để không mất nhiều thời gian và tiền bạc để điều trị thâm mụn, chúng ta có thể ngăn ngừa chúng ngay từ ban đầu bằng cách tạo ra những thói quen sau:
- Hãy duy trì thói quen chăm sóc da bao gồm các bước làm sạch da, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, không chứa thành phần gây bào mòn da và tổn thương đến nang lông.
- Hãy tránh tự ý cậy nốt mụn và nặn mụn, đặc biệt là những nốt mụn chưa phát triển hoặc đang bị sưng viêm. Việc tự ý nặn mụn sẽ gây tổn thương cho da và làm tăng nguy cơ hình thành vết thâm. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn sử dụng các phương pháp trị mụn được đề xuất bởi bác sĩ da liễu để làm dịu sưng viêm và giảm kích thước của những nốt mụn trước khi nặn.
- Không chạm tay vào da mặt thường xuyên, vì tay bạn có thể chạm vào rất nhiều nơi và tích tụ nhiều vi khuẩn trên đó có thể là nguyên nhân bùng phát mụn.
- Tác động của ánh nắng mặt trời có thể làm tăng vết thâm do mụn để lại. Vì thế, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng SPF trên 30, không chứa chất hóa học, không dầu hay paraben để bảo vệ da tốt hơn.
- Có nhiều sản phẩm trị thâm mụn trên thị trường nhưng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Đừng trộn chúng lại với nhau vì có thể gây bất hoạt tác dụng các hoạt chất hoặc làm da nhạy cảm hơn với các thành phần này.
- Hãy loại bỏ lớp trang điểm trước khi ngủ để không tạo cơ hội cho mụn phát triển.
- Duy trì lối sống lành mạnh bằng việc ăn uống cân bằng dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và giữ tâm trạng tốt để cải thiện sức khỏe da tổng thể.
Hãy chăm sóc da đúng cách để phòng ngừa sẹo và thâm do mụn. Nếu các cách tự nhiên không thể giải tỏa hết căng thẳng trên da thì hãy đến ngay TMV Ngọc Dung để được điều trị thâm mụn bằng công nghệ Premium Pico. Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của Ngọc Dung sẽ mang đến cho bạn những liệu pháp trị mụn thâm hiệu quả, phù hợp với tình trạng da của bạn. Bấm ngay *3232 để có làn da khỏe đẹp mỗi ngày.
