Hầu như những ai lựa chọn skincare khoa học đều biết được AHA là gì và có tác dụng như thế nào đối với làn da. Tuy nhiên, với những member mới thì việc nhận dạng AHA và phân loại sử dụng còn gặp một số vấn đề khó khăn, đặc biệt là khi chọn lựa giữa AHA và BHA. Vậy AHA là chất gì trong mỹ phẩm skincare? So với BHA thì AHA có hoạt động tốt hơn không? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu như thế nào?
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu với skincare khoa học vậy thì hãy cùng Ngọc Dung tìm hiểu các thông tin liên quan đến AHA trong bài viết này. Đảm bảo bạn sẽ bỏ túi được nhiều bí kíp xịn sò để skincare an toàn cùng với AHA đấy.
AHA là gì trong mỹ phẩm?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) là một hoạt chất hoạt tính được ứng dụng nhiều trong các công thức mỹ phẩm từ đơn giản đến điều trị chuyên sâu. Bạn có thể tìm thấy AHA trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, thay da sinh học, các công thức peel cấp độ từ nông đến sâu và nhiều loại sản phẩm khác.
Xét về cấu trúc hóa học, AHA là một axit hữu cơ tự nhiên, thuộc nhóm Hydroxy. Nó có cấu trúc bao gồm một chuỗi carbon liên tiếp, có nhóm OH gắn với một phân tử carbon tại vị trí alpha của axit. AHA là một phân tử tan trong nước, nên thích hợp sử dụng trên nền da khô và trong các bước đầu của quy trình skincare.
Mỹ phẩm có chứa AHA rất đa dạng, tùy vào nhu cầu và mục tiêu sử dụng sẽ lựa chọn ra sản phẩm phù hợp. Vậy giữa AHA và BHA, cái nào mới tốt hơn?
Nếu xét về cấu trúc phân tử, AHA có nhóm hydroxy gắn ở vị trí alpha, còn BHA thì gắn ở vị trí beta. AHA tan trong nước, còn BHA tan trong dầu, vì thế cả 2 thành phần này đều có môi trường hoạt động riêng biệt. Nếu BHA đi sâu vào trong lỗ chân lông để hoạt động thì AHA sẽ hoạt động mạnh mẽ ở lớp sừng của da.
Chúng ta không thể so sánh BHA và AHA cái nào tốt hơn hay an toàn hơn cho da. Vì tại mỗi vị trí, mỗi mục tiêu điều trị, cả 2 thành phần này đều có ưu và nhược điểm riêng. Ngoài dựa vào cấu trúc và kích thước phân tử để so sánh, chúng ta cũng có thể dựa vào cách chúng hoạt động trên da để đưa ra nhận xét. Để biết cơ chế hoạt động của AHA là gì thì cùng Ngọc Dung tìm hiểu thêm trong phần tiếp theo đây.
Cơ chế hoạt động của AHA là gì?
AHA là cách viết tắt của “Alpha Hydroxy Acid”, cơ chế hoạt động cũng tương tự với BHA (Beta Hydroxy Acid), nhưng do là axit tan trong nước nên nhiệm vụ chính của AHA là làm mềm lớp tế bào sừng. Chúng sẽ thâm nhập vào lớp biểu bì, tác động lên các liên kết giữa các tế bào cũ, hòa tan chất kết dính để tháo gỡ các mối liên kết này. Kết quả sẽ khiến các tế bào bong ra khỏi da một cách tự nhiên, từ đó mang đến hiệu quả làm sáng, mềm mịn và khôi phục chức năng hàng rào bảo vệ da.
Các loại AHA có trong mỹ phẩm
Công dụng của AHA đối với da cũng được ghi nhận nhiều. Nhưng trước khi tìm hiểu kỹ về vấn đề này, hãy cùng Ngọc Dung review các loại AHA tốt nhất hiện nay và tìm ra AHA loại nào tốt, phù hợp cho tình trạng da của mình ngay dưới đây:
Axit Glycolic – Loại AHA mạnh nhất
Axit Glycolic là một dạng AHA có phân tử nhỏ nhất, do đó, nó có khả năng thẩm thấu sâu vào da và thường được sử dụng để peel da tầm nông. Nó cũng là một trong các loại AHA tốt, được dùng phổ biến trong mỹ phẩm làm sáng da, cải thiện mụn trứng cá và nếp nhăn.
Axit Lactic – Lựa chọn thông minh cho những làn da nhạy cảm
Tiếp theo, Axit Lactic là một dạng AHA nhẹ nhàng hơn, phù hợp cho da nhạy cảm và dễ kích ứng. Nó có khả năng làm sáng da, cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm cho da. Bạn sẽ tìm thấy Axit Lactic nhiều hơn trong các sản phẩm thiên hướng giữ ẩm.
Axit Malic với khả năng làm sáng da
Axit malic là một dạng AHA có nguồn gốc từ quả táo. Nó vừa có khả năng làm sạch da bằng cách tẩy tế bào chết, vừa có thể cân bằng độ pH cho da. Nên nếu bạn có làn da khô sần và muốn dùng mỹ phẩm có chứa AHA thì nên ưu tiên chọn Axit Malic.
Axit Mandelic với đặc tính kháng khuẩn cao
Một phiên bản AHA siêu nhẹ không thể thiếu trong danh sách này chính là Axit Mandelic. Tuy lành tính và nhẹ nhàng hơn các AHA khác nhưng Axit Mandelic lại có khả năng kháng khuẩn cao, làm sạch da và kiểm soát vi khuẩn gây mụn rất tốt. Do đó, nó trở thành một lựa chọn tốt cho những người có da khô dễ nổi mụn.
Axit Citric – Loại AHA nhẹ nhất
Cuối cùng, hãy chọn Axit Citric, một dạng AHA nhẹ nhất trong nhóm AHA nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. Nó được chiết xuất từ cam và chanh, dù mang bản tính của một axit hữu cơ nhưng rất dễ chịu. Axit Citric hoạt động như một chất làm se da, giảm bã nhờn và giúp da sáng, săn chắc hơn.
Tác dụng của AHA đối với làn da của bạn
AHA là gì và công dụng AHA là những vấn đề thường được đặt ra khi nhắc đến thành phần này trong sản phẩm chăm sóc da. Như phần giới thiệu, công dụng của AHA là tẩy tế bào chết, nhưng nó sẽ không giới hạn trong khả năng này mà còn bao gồm nhiều đặc tính hữu ích khác. Dưới đây là một số lợi ích của AHA trong mỹ phẩm được Ngọc Dung tổng hợp lại:
Tẩy tế bào chết – tiêu sừng
Từ khóa xuất hiện nhiều nhất khi bạn tìm kiếm “tác dụng của AHA là gì” chính là tiêu sừng và tẩy tế bào chết. Đây chính là đặc trưng của nhóm axit hữu cơ này.
Nhờ vào cơ chế hoạt động như trên, AHA có thể loại bỏ các tế bào chết, tế bào già bám dai dẳng trên bề mặt da. Cũng chính cơ chế này sẽ giúp kích thích luân chuyển tế bào một cách tự nhiên. Nên quá trình này còn được gọi là thay da sinh học. Đó cũng là lý do AHA có trong rất nhiều công thức peel hóa học hiện nay tại các phòng khám da liễu chuyên nghiệp.
Cải thiện sắc tố da, mờ thâm nám, tàn nhang
Từ khả năng tiêu sừng, làm sạch bề mặt da, công dụng AHA được biết đến nhiều nữa là cải thiện sắc tố da, làm sáng da, mờ thâm nám và tàn nhang. Khi lớp tế bào cũ được lột bỏ, thay vào đó là lớp tế bào mới khỏe mạnh và sáng hơn sẽ giúp làn da được tái sinh. Nếu kiên trì sử dụng AHA, chắc chắn bạn sẽ giảm mối lo ngại về tình trạng xỉn màu da hay thâm do mụn để lại.
Kích thích sản sinh Collagen
Dù không quá nhiều, nhưng không thể phủ nhận số lượng collagen trong da có thể tăng lên sau khi sử dụng AHA trong thời gian dài. Bởi vì khi các tế bào cũ liên tục bị loại bỏ, sẽ kích thích hoạt động sống của tế bào, từ đó thúc đẩy quá trình sản xuất collagen để bù đắp lượng đã mất đi, làm đầy bên trong da và tăng liên kết tế bào mới, củng cố hàng rào bảo vệ da.
Làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện nếp nhăn trên da
Với khả năng kích thích sản sinh collagen và tái tạo da, AHA giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Nó cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và rãnh nông trên da.
Mặc dù không rõ rệt như việc sử dụng công nghệ nâng cơ mặt, nhưng nếu bạn sử dụng AHA trước khi bước vào tuổi lão hóa thì chắc chắn sẽ giúp da trì hoãn các dấu hiệu tuổi tác, ít chùng nhão và chảy xệ hơn. Công dụng của AHA trong vấn đề này cũng sẽ rõ ràng hơn nếu như bạn biết cách tận dụng mọi lợi ích của nó và kết hợp với các thành phần khác một cách phù hợp.
Chăm sóc và ngăn ngừa ngừa mụn tái phát
Nếu khẳng định AHA là hoạt chất trị mụn là điều không đúng, nhưng gọi AHA là thành phần hỗ trợ và chăm sóc da mụn thì có thể. Bởi với khả năng làm sạch da, các sản phẩm AHA sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm các nốt mụn đang hoạt động và hạn chế mụn mới hình thành. Ngoài ra, nó cũng sẽ giúp làm mờ vết thâm do mụn gây ra và giúp da sáng khỏe. Đặc biệt, Axit Mandelic được đánh giá khá cao về khả năng kháng khuẩn, giúp ức chế sự phát triển vi khuẩn gây mụn.
Phục hồi tổn thương da do ánh nắng mặt trời (tia UV)
Mặc dù bản chất là một axit, nhưng AHA vẫn được công nhận là thành phần an toàn cho da. Vì các chuyên gia còn phát hiện ra tác dụng của aha trong việc làm dịu, giảm viêm nhiễm và phục hồi da sau tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Nếu da bạn đang bị rám nắng, có thể lựa chọn sử dụng một số sản phẩm chứa AHA có công thức nhẹ nhàng để khắc phục. Đừng vội lao vào những sản phẩm có nồng độ quá cao nhé, tránh tác dụng ngược lại khó điều trị hơn.
Những đối tượng nào nên sử dụng AHA
Từ chia sẻ về AHA là gì và cơ chế hoạt động của AHA, có thể thấy đây là nhóm các axit hữu cơ được sử dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm với mục tiêu làm sáng và mịn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng AHA, và việc sử dụng AHA cũng phải phụ thuộc vào tình trạng da và mục đích điều trị cụ thể. Dưới đây là một số đối tượng nên và có thể sử dụng các sản phẩm AHA:
- Da dày sừng, hấp thụ dưỡng chất kém.
- Da xỉn màu, không đều màu.
- Da có nếp nhăn, đàn hồi kém.
- Da khô, nhạy cảm bị mụn đầu đen.
- Da mụn trứng cá, lỗ chân lông to.
AHA dùng ở dạng nào tốt hơn?
Mỹ phẩm có chứa AHA thì rất nhiều, nhưng không phải sản phẩm nào cũng sẽ mang đến hiệu quả làm sạch như quảng cáo. Với bản chất là axit tẩy tế bào, nên ở dạng lỏng, AHA có thể hoạt động tốt hơn so với các phiên bản đặc. Tức là, nếu bạn muốn dùng AHA như một sản phẩm tẩy da chết thì hãy chọn tẩy trang hoặc toner. Còn nếu muốn dùng AHA hàng ngày như một thói quen làm sạch da thì hãy chọn SRM, các sản phẩm này sẽ có AHA nồng độ thấp hơn.
Còn nếu muốn sử dụng chuyên sâu hơn thì chọn serum AHA. Các dòng sản phẩm này thường có hiệu quả mạnh trong việc làm sáng da, giảm nếp nhăn và tái tạo. Serum cũng có kết cấu lỏng nên có thể thấm nhanh vào da, mang lại kết quả nhanh chóng.
Trường hợp muốn tái tạo da thì các dòng peel chứa AHA là lựa chọn. Nhưng nếu nồng độ cao hơn 15% thì hãy thực hiện dưới sự chỉ định và giám sát từ chuyên gia da liễu.
Lưu ý, nếu dùng AHA cho người mới bắt đầu thì sản phẩm AHA tốt nhất chính là các phiên bản có nồng độ thấp nhất và công thức đơn giản. Bạn có thể thử bắt đầu cho da làm quen với AHA bằng sữa rửa mặt hoặc toner.
Nên dùng AHA có nồng độ bao nhiêu?
Trong các bài hay video chia sẻ về cách dùng AHA cho người mới bắt đầu đều có lưu ý đến phần nồng độ sử dụng. Đây là một ghi chú quan trọng mà bạn không thể bỏ qua nếu như muốn làn da có tín hiệu cải thiện tốt hơn.
Để xác định nồng độ AHA phù hợp cần dựa trên tình trạng da và mục tiêu sử dụng. Trong các sản phẩm AHA hiện nay, nồng độ AHA thường nằm trong khoảng từ 5% đến 15%. Nồng độ thấp hơn sẽ ít gây kích ứng hơn và thích hợp cho da nhạy cảm, trong khi nồng độ cao hơn có thể mang lại hiệu quả tốt hơn đối với da có vấn đề nghiêm trọng hơn như mụn, nếp nhăn hay sạm da.
Tuy nhiên, việc sử dụng AHA với nồng độ cao hơn 10% không khuyến khích cho người mới bắt đầu. Thậm chí các tín đồ lâu năm cũng có thể gặp nhiều vấn đề với AHA trên 10% nếu như không kiểm soát tốt trong quá trình sử dụng.
Do đó, thay vì tìm kiếm các loại aha tốt nhất, bạn nên hiểu rõ làn da của mình, xác định đúng vấn đề da đang gặp phải để tìm chính xác nồng độ AHA phù hợp. Nếu như khó phân định da bạn là da khô hay da dầu, có nhạy cảm hay không hoặc là da đang cần bổ sung hoạt chất gì, bạn có thể liên hệ với chuyên gia da liễu để được tư vấn.
Còn trường hợp đã dùng AHA nhưng hiệu quả cải thiện không rõ rệt, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chùng nhão, da sạm nám, tàn nhang xuất hiện nhiều hơn thì bạn có thể để lại thông tin trong FORM dưới đây. Chuyên gia Ngọc Dung sẽ gợi ý cho bạn một số công nghệ trẻ hóa da tiên tiến như Super HIFU, Nâng cơ đa chiều Cotra Plus, Ultratherapy,… để cải thiện các khuyết điểm trên da.
Nhưng do mỗi công nghệ sẽ phù hợp với tình trạng da cụ thể, nên chuyên gia cần trao đổi trực tiếp để rõ hơn về tình trạng lão hóa của da. Thông qua FORM đăng ký bạn có thể nhận được lịch hẹn với chuyên gia dựa theo mong muốn cá nhân.
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Hướng dẫn cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu
Như chia sẻ, mỹ phẩm có chứa AHA rất đa dạng, nên tùy theo nhu cầu sử dụng sẽ chọn ra sản phẩm rồi xây dựng quy trình skincare sao cho phù hợp. Để đảm bảo skincare đúng trình tự, dùng aha đúng cách và không làm mất ổn định hoạt tính của các thành phần bạn nên lưu ý 2 điểm quan trọng:
- Nên sử dụng sản phẩm pH từ thấp đến cao
- Sản phẩm kết cấu lỏng đến đặc
Do AHA có thể có trong sữa rửa mặt, tẩy da chết, toner hay các sản phẩm dạng gel, nước, serum nên lộ trình chăm sóc da cũng theo đó mà thay đổi cho phù hợp. Nhưng hầu hết các chuyên gia đều cho rằng nếu áp dụng AHA ở trong các bước đầu sẽ tối ưu hiệu quả tốt hơn, bởi AHA hoạt động tốt trong độ pH 3-4.
Dựa vào các yếu tố này, chúng ta sẽ có cách dùng AHA cho người mới như sau:
- Bước 1: Tẩy trang (chỉ dùng vào buổi tối)
- Bước 2: Sữa rửa mặt làm sạch da
- Bước 3: Toner cân bằng pH
- Bước 4: Serum cấp nước
- Bước 5: Kem dưỡng ẩm
- Bước 6: Sản phẩm đặc trị (nếu có)
- Bước 7: Kem chống nắng (vào ban ngày)
Bạn có thể dùng AHA trong các bước 1,2 và 3 nhưng đừng sử dụng AHA trong cả 3 bước này. Ngoài ra, mỗi tuần 2 lần, bạn có thể sử dụng thêm tẩy da chết AHA hoặc mặt nạ AHA để giúp da được làm sạch tốt hơn, nhằm cải thiện tình trạng sừng hóa và mụn trứng cá.
>>> XEM THÊM: [Hướng dẫn] Cách dùng BHA hiệu quả cho người mới bắt đầu
Tác dụng phụ và những rủi ro có thể gặp khi sử dụng AHA
Nếu trước đây chỉ được phép sử dụng trong phòng khám da liễu chuyên nghiệp, thì hiện nay, AHA đã trở thành một hoạt chất phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da thông thường với nồng độ cho phép.
Tuy nhiên dù dùng aha đúng cách, ở nồng độ thấp cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ và rủi ro nhất định. Dưới đây là một số tác dụng phụ phổ biến và rủi ro có thể gặp khi sử dụng AHA mà bạn nên biết để phòng tránh:
- Kích ứng da, đỏ da
- Sưng tấy
- Châm chích
- Nổi mụn li ti, mụn nước
- Da cháy nắng, phỏng nắng
- Da khô, bong tróc
- Da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời
- Da nhạy cảm với các thành phần dưỡng da khác
Trong một số trường hợp, sử dụng AHA có thể gây ra các vấn đề da nghiêm trọng như viêm da tiếp xúc hoặc xuất hiện phản ứng dị ứng AHA nguy hiểm. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức.
Một số lưu ý khi dùng AHA cho người mới bắt đầu
Nếu so với BHA thì AHA chỉ hoạt động tầm nông, nó lại thu hút và phân bố phân tử nước khá đồng đều nên khi sử dụng cũng hạn chế được tình trạng khô da. Tuy nhiên, bản chất vẫn là một axit nên có một vài lưu ý khi dùng aha cho người mới bắt đầu như sau:
- Bắt đầu với các sản phẩm AHA nồng độ thấp và dùng với tần suất thưa thớt (2-3 lần/tuần).
- Trước khi dùng AHA lên toàn bộ khuôn mặt, hãy kiểm tra trên vùng nhỏ da trong 24 tiếng để xem phản ứng của da.
- Không bôi AHA lên các vùng da bị viêm, có vết thương; tránh tiếp xúc với vùng mắt và môi.
- Làm sạch da trước khi thoa AHA và hãy chờ khoảng 10-20 phút trước khi tiếp tục bước chăm sóc tiếp theo.
- Tránh sử dụng AHA cùng lúc với các sản phẩm khác chứa thành phần hoạt tính mạnh như Retinol, Tretinoin hay Hydroquinone, trừ khi được khuyến nghị bởi chuyên gia da liễu.
- Mặc dù da nhạy cảm cũng có thể sử dụng AHA, nhưng đừng lạm dụng.
- Nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm và tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng từ NSX.
- AHA làm da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao khi dùng AHA và tránh tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời.
- Nếu bạn có bất kỳ vấn đề da nghiêm trọng hoặc đang sử dụng các loại thuốc khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để tránh các phản ứng dị ứng AHA.
FAQs – Câu hỏi thường gặp
AHA dùng cho da gì?
AHA thường được sử dụng để tẩy tế bào chết và làm sáng da. Nó có thể được sử dụng cho mọi loại da, bao gồm da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng các sản phẩm AHA. Đặc biệt, để tránh da bị kích ứng, bạn nên dùng chung với các hoạt chất dưỡng ẩm, phục hồi khác.
AHA có dùng chung với vitamin C không?
AHA và vitamin C có thể được sử dụng chung với nhau nhưng hạn chế sử dụng cùng thời điểm. Sự kết hợp này có thể cải thiện làn da không đều màu, da tăng sắc tố, xỉn màu do tác động của tia UV. Nhưng do cả 2 đều có hoạt tính mạnh nên hãy:
- Sử dụng AHA vào buổi tối và vitamin C vào buổi sáng để tránh kích ứng da.
- Nếu dùng chung buổi hãy đảm bảo AHA đã thấm hết vào da trước khi thoa vitamin C.
- Nếu bạn có da nhạy cảm thì tốt nhất nên xen kẽ ngày sử dụng 2 thành phần này.
Tại sao dùng AHA bị nổi mụn?
Dùng AHA bị nổi mụn không phải là tình trạng hiếm gặp bởi đây là thành phần có khả năng tẩy tế bào chết, trong quá trình này có thể tạo ra sự thanh lọc da. Đồng thời, khi dùng AHA, lớp biểu bì của da có thể mỏng và dễ bị tổn thương trong thời gian đầu. Nếu không chăm sóc và chống nắng tốt thì có thể làm da bị kích ứng, dễ cháy nắng, nhất là lỗ chân lông bị bít tắc và dẫn đến nổi mụn.
Ngoài ra, một số người có da nhạy cảm hoặc da dễ bị kích ứng có thể phản ứng với AHA bằng cách tạo ra phản ứng viêm, hình thành mụn. Hoặc là do việc sử dụng AHA kèm theo các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa thành phần gây mụn cho da.
KẾT
Như vậy, qua bài viết trên, chúng ta đã có một cái nhìn tổng quan về AHA là gì và công dụng của nó trong mỹ phẩm. Có thể thấy, công dụng của AHA rất đa dạng, từ làm sạch da, cải thiện sự đều màu da, làm mờ nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi đến làm sáng da. Nhưng để tận dụng tối đa lợi ích từ AHA thì cần lưu ý rất nhiều vấn đề, bao gồm cả việc lựa chọn nồng độ và dạng sản phẩm.
Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về AHA hay các thông tin liên quan đến chăm sóc da, có thể liên hệ với Ngọc Dung qua hotline *3232, nhân viên của chúng tôi sẽ liên hệ và hỗ trợ tận tình.
