Bọng mắt là tình trạng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng đây chính là nguyên nhân khiến khuôn mặt trở nên kém sức sống và có thể khiến nhan sắc “tuột dốc không phanh”. Vậy bọng mắt là gì? Đâu là nguyên nhân gây bọng mắt? Cách trị bọng mắt như thế nào thì hiệu quả? Hãy cùng TMV Ngọc Dung giải mã tất tần tật những vấn đề này qua bài viết dưới đây!
Bọng mắt là gì?
Bọng mắt thường xuất hiện dưới dạng sưng nhẹ hoặc bị phồng ngay dưới mắt. Điều này xảy ra do theo thời gian, mô và cơ xung quanh mắt, đặc biệt là những cơ hỗ trợ mí mắt, dần yếu đi. Lượng mỡ giúp mắt di chuyển sẽ dồn vào phía dưới mí mắt, tạo nên bọng mắt dưới. Ngoài ra, chất lỏng cũng có thể đọng lại dưới mắt, góp phần làm tăng kích thước của bọng mắt.
Các nguyên nhân gây bọng mắt bao gồm tuổi tác, tình trạng sức khỏe, cơ địa, di truyền và nhiều nguyên nhân khác như việc thường xuyên thức khuya, tiếp xúc nhiều với màn hình điện tử, lão hóa,… Nhìn chung, tình trạng bọng mắt thâm thường ảnh hưởng khá lớn đến thẩm mỹ. Nhưng đây không phải là một dấu hiệu của vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe, do đó bạn không cần quá lo lắng.
Nguyên nhân gây bọng mắt
Hiện tượng bọng mỡ dưới mắt không còn giới hạn ở người cao tuổi; bởi ngày càng nhiều người trẻ cũng đang đối mặt với vấn đề này. Dưới đây là các yếu tố chính dẫn đến sự xuất hiện của bọng mỡ dưới mắt.
- Do lão hóa: Bọng mắt có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang lão hóa. Theo thời gian, cơ và dây chằng dưới mắt mất đi sự săn chắc, khiến da ở vùng này trở nên lỏng lẻo và yếu đi, làm mỡ mắt dễ tích tụ.
- Do di truyền: Bọng mắt do yếu tố di truyền có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, không phân biệt già trẻ.
- Do thay đổi nội tiết: Bọng mắt có thể phát triển khi cơ thể bạn chịu ảnh hưởng bởi quá trình thay đổi nội tiết tố, gây ra tình trạng tích tụ nước dưới mắt và từ đó làm tăng kích thước của bọng mắt.
- Do dị ứng: Dị ứng có thể là nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt. Việc tiếp xúc với các tác nhân dị ứng có thể kích thích tình trạng viêm ở mắt.
- Do thiếu ngủ: Thiếu ngủ có thể gây ra quầng thâm mắt và bọng dưới mắt, khiến khuôn mặt bạn trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống.
- Do ơ thể giữ nước: Để phòng chống mất nước, cơ thể có thể giữ nước ở những vùng nhất định, bao gồm cả vùng dưới mắt, dẫn đến sự hình thành của bọng mắt.
- Ăn nhiều muối, sử dụng nhiều chất kích thích: Tiêu thụ những loại thực phẩm chứa lượng muối cao và sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, bia rượu cũng có thể làm tăng nguy cơ hình thành bọng mắt do muối và các chất kích thích thúc đẩy cơ thể giữ nước.
- Do ảnh hưởng bởi một số bệnh lý: Các vấn đề sức khỏe cũng có thể đóng vai trò trong việc xuất hiện bọng mắt. Ví dụ, việc mắc phải bệnh xoang mãn tính không chỉ dẫn đến hình thành túi dưới mắt mà còn có thể kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, sốt, và sưng mặt. Bên cạnh đó, thiếu máu, viêm kết mạc, viêm da cơ, bệnh tuyến giáp, bệnh thận,… cũng là những nguyên nhân có thể gây nên bọng mắt.
Các dấu hiệu nhận biết bọng mắt
Bọng mắt thường dễ nhìn thấy nhất vào buổi sáng sau khi thức dậy, với các dấu hiệu như quầng thâm, da dưới mắt nhăn và chảy xệ. Triệu chứng của bọng mắt bao gồm:
- Bọng mắt dưới hơi sưng nhẹ
- Da dưới mắt chảy xệ hoặc nhão
- Quầng thâm dưới mắt bắt đầu xuất hiện
Hướng dẫn cách chữa bọng mắt dưới, giảm quầng thâm tại nhà
Phần lớn các trường hợp bọng mắt không đòi hỏi phải điều trị do chúng không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào nghiêm trọng, mà chỉ ảnh hưởng đến khía cạnh thẩm mỹ. Nếu bọng mắt lớn khiến bạn cảm thấy mất tự tin, bạn có thể cân nhắc áp dụng các giải pháp dưới đây:
Cách chữa bọng mắt dưới bằng nước đá
Chườm lạnh là cách trị bọng mắt hiệu quả, được nhiều chị em áp dụng phổ biến. Nhiệt độ lạnh của viên đá sẽ giúp làm co các mạch máu bên dưới da, giúp hạn chế lưu lượng máu bị ứ đọng, giảm quầng thâm và bọng mắt, đồng thời hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Cách thực hiện: Bạn chỉ rửa sạch vùng da mắt, sau đó dùng khăn sạch bọc 1 viên dá nhỏ. Nhẹ nhàng đặt khăn lên vùng bọng mắt và di chuyển nhẹ nhàng từ trong ra ngoài trong vòng và thuân phiêm chườm 2 bên mắt từ 10 đến 15 phút. Chú ý không để đá tiếp xúc với da quá lâu.
Phương pháp này không chỉ hỗ trợ làm giảm bọng mắt, việc sử dụng đá lạnh chườm còn giúp làm giảm nếp nhăn quanh mắt một cách hiệu quả.
Đắp túi trà giúp xóa bọng mắt to
Chườm mắt bằng túi trà là một cách tự nhiên và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà để giảm bọng mắt. Không chỉ giảm bọng mắt, phương pháp này còn giúp nuôi dưỡng làn da, giảm vết thâm và loại bỏ độc tố cho da một cách hiệu quả.
Túi trà xanh có hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa cao, là lựa chọn tuyệt vời cho việc giảm bọng mắt. Caffeine giúp kích thích lưu lượng máu đến da và có khả năng liên kết với các thụ thể tế bào thần kinh, giảm hoạt động của adenosine và làm co mạch máu.
Cách thực hiện: Bạn hãy ngâm 2 túi trà lọc trong nước ấm khoảng 2 phút, sau đó vắt bớt nước trong túi trà và cho vào ngăn mát trong tủ lạnh khoảng 10 phút. Tiếp theo đắp 2 túi trà lên vùng bọng mắt trong khoảng 15-20 phút.
Ngoài ra, thay vì sử dụng trà túi lọc, bạn cũng có thể tái sử dụng bã trà bằng cách đặt nó vào một túi nhỏ và để vào ngăn mát hoặc ngăn đá của tủ lạnh. Khi cần sử dụng, chỉ cần đặt túi trà lên mắt trong khoảng 15 đến 30 phút để thư giãn và giảm bọng mắt.
Cách làm tan bọng mắt dưới bằng dưa leo
Dưa chuột được biết đến với hàng loạt lợi ích trong lĩnh vực làm đẹp. Bởi nó giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Vitamin C trong dưa chuột, với khả năng kháng viêm tự nhiên, giúp giảm sưng đỏ, cải thiện tông da và giảm quầng thâm ở vùng mắt.
Hơn nữa, dưa chuột còn là một sự lựa chọn an toàn và lành tính, không gây hại cho vùng da nhạy cảm xung quanh mắt.
Cách thực hiện: Để thực hiện cách trị bọng mắt bằng dưa chuột, bạn chỉ cần cắt dưa chuột thành các lát mỏng và để chúng trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 phút trước khi sử dụng, sau đó đắp cũng lên vùng da quanh mắt để tăng cường hiệu quả làm dịu quầng thâm và giảm sưng bọng mắt.
Cách chữa bọng mắt dưới bằng dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ với nhiều chị em, được ứng dụng rộng rãi để chăm sóc tóc, nuôi dưỡng hàng mi, massage thư giãn, đến dưỡng da. Đặc biệt, dầu dừa còn được biết đến với khả năng giảm sưng bọng mắt khá hiệu quả.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần làm ấm 1 lượng dầu dừa vừa đủ khoảng 2 phút bằng cách đun với lửa nhỏ hoặc đun trong lò vi sóng, sau đó làm sạch da và thoa dầu dừa lên vùng da mắt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm.
Nhờ chứa các chất chống oxy hóa như vitamin E và axit béo thiết yếu, dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và cung cấp độ ẩm hiệu quả. Đây là những yếu tố giúp cho dầu dừa trở thành một sự lựa chọn tuyệt vời để điều trị bọng mắt nhanh chóng.
Cách giảm bọng mắt với nha đam
Nha đam có chứa hàm lượng vitamin A, C và E dồi dào. Đây đều là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được biết đến với khả năng giảm quầng thâm dưới mắt một cách hiệu quả. Đặc biệt hơn, các loại vitamin này còn có lợi ích trong việc chống viêm, làm giảm sưng bọng mắt, dưỡng ẩm cho da, và đóng góp một phần không nhỏ vào quá trình chống lão hóa da một cách ấn tượng.
Bên cạnh các loại vitamin đã được đề cập ở trên, nha đam còn chứa kẽm và nhiều khoáng chất khác, góp phần hỗ trợ trong việc chống lão hóa, làm sạch và tái tạo tế bào da từ sâu bên trong. Ngoài ra, nó còn giúp kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sản xuất collagen, nhằm duy trì làn da căng tràn và mịn màng.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần 1 bẹ lá nha đam nhỏ, sau đó gọt sạch vỏ và rửa sạch lấy phần thịt bên trong. Sau đó cắt phần thịt này thành các lát mỏng và đắp lên vùng da mắt đã rửa sạch trong khoảng 20 phút. Sau cùng rửa sạch mặt với nước.
Massage làm giảm bọng mắt
Thực hiện động tác massage vùng mắt nhẹ nhàng không chỉ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và bọng mắt mà còn mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, giảm stress hiệu quả. Massage còn hỗ trợ nâng cơ vùng mắt, giúp khuôn mặt trở nên trẻ trung, rạng rỡ hơn.
Hướng dẫn thực hiện
- Bước 1: Đặt ngón tay trỏ ở đuôi mắt, thực hiện xoay tròn một vòng từ mí mắt trên xuống đến bọng mắt dưới theo hướng kim đồng hồ.
- Bước 2: Kết thúc tay ở vị trí đuôi mắt, ấn nhẹ và giữ trong vài giây, sau đó miết ngón tay ra phía thái dương với một lực vừa phải.
- Bước 3: Lặp lại động tác trong khoảng 20 phút mỗi ngày và sử dụng kem dưỡng mắt để việc massage trở nên dễ dàng hơn.
Thoa kem trị bọng mắt
Sử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho vùng dưới mắt hoặc kem chuyên trị bọng mắt là một trong những cách chữa bọng mắt dưới đơn giản nhưng hiệu quả, được nhiều người lựa chọn để giảm bọng mắt và quầng thâm.
Có thể thấy, làn da quanh vùng mắt thực sự mỏng manh hơn đáng kể so với các khu vực da khác trên cơ thể. Bên cạnh đó, vùng da này còn thường xuyên chịu ảnh hưởng từ những biểu cảm nhỏ nhất của khuôn mặt. Do đó, việc sử dụng một sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt cho khu vực này, thay vì áp dụng các sản phẩm dùng chung cho cả khuôn mặt là lựa chọn vô cùng cần thiết mà bạn nên cân nhắc.
Cách trị bọng mắt với phương pháp thẩm mỹ
Các phương pháp trị bọng mắt tại nhà dù đem lại hiệu quả, tuy nhiên đòi hỏi bạn phải duy trì thực hiện trong thời gian dài. Do đó để nhanh chóng đẩy đánh tan bọng mắt, nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp rạng ngời cho đôi mắt bạn có thể tham khảo các phương pháp thẩm mỹ sau:
Phẫu thuật xóa bọng mắt
Quy trình phương pháp phẫu thuật lấy mỡ mắt này bao gồm việc loại bỏ mỡ thừa làm hình thành bọng dưới mắt, giảm bớt cảm giác nặng nề và mang lại vẻ ngoài trẻ trung, tự nhiên cho mắt. Phẫu thuật mí mắt cũng có thể giải quyết các vấn đề khác như:
- Loại bỏ da thừa trên mí mắt, cải thiện tầm nhìn.
- Điều chỉnh mí mắt phồng.
- Tái tạo da chùng nhão, thừa ở mí mắt dưới.
Bên cạnh đó phương pháp phẫu thuật có thể được kết hợp cùng nhiều phương pháp hiệu quả được sử dụng để giảm nếp nhăn và bọng mắt, bao gồm tái tạo da bằng laser, sử dụng filler, lột da hóa học, và các liệu pháp trẻ hóa da, giúp làm săn chắc vùng da quanh bọng mắt.
Xóa bọng mắt, trẻ hóa da với công nghệ Super Hifu
Ngoài công nghệ phẫu thuật mí mắt, ngày nay, các chuyên gia thẩm mỹ trên thế giới còn mang đến cho các tín đồ làm đẹp một phương pháp giúp khắc phục bọng mắt hiệu quả không xâm lấn, nhằm mang đến cho các nàng một đôi mắt biết nói, biết cười, không tồn tại dấu vết của thời gian.
Công nghệ trẻ hóa mắt Super Hifu tại thẩm mỹ viện Ngọc Dung sử dụng nguồn năng lượng từ sóng siêu âm hội tụ, thâm nhập vào tầng sâu nhất của da. Ở đó, sóng siêu âm sẽ giúp phân giải mô mỡ và thúc đẩy sự phát triển của collagen.
Nó cũng giúp tái kết nối các sợi Elastin và Collagen đã lỏng lẻo, nhằm giúp cho vùng da dưới mắt thêm săn chắc, đàn hồi và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, công nghệ này còn nhận được đánh giá cao từ những chuyên gia hàng đầu bởi không gây ra cảm giác đau đớn trong xuyên suốt quá trình điều trị, giúp loại bỏ, cải thiện bọng mắt dưới và nếp nhăn, vết chân chim chỉ sau 1 liệu trình.
Để biết thêm chi tiết về dịch vụ, vui lòng đặt lịch hẹn cùng chuyên gia tại Ngọc Dung Beauty qua form đăng ký dưới đây:
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Cách chăm sóc, phòng ngừa hình thành bọng mắt và quầng thâm
Quầng thâm và bọng mắt có thể khiến chúng ta cảm thấy tự ti về vẻ ngoài, đặc biệt là đối với phụ nữ, nó trở thành một mối quan ngại lớn. Tuy nhiên, không cần quá lo lắng vì phần lớn các trường hợp đều có thể được cải thiện. Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm quầng thâm và bọng mắt không mong muốn.
Nên ngủ đủ giấc và đúng giờ
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe làn da, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Thiếu ngủ không chỉ khiến mắt trở nên đỏ và có quầng thâm, mà còn khiến khuôn mặt bạn trông mệt mỏi và lão hóa.
Để cải thiện tình trạng sưng bọng mắt, bạn nên xem xét việc điều chỉnh lại thói quen ngủ. Hãy cố gắng nằm ngửa, giữ cho đầu được nâng cao, đảm bảo ngủ đủ và sâu trong khoảng 8 giờ mỗi ngày. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp tinh thần bạn thêm thoải mái, giảm căng thẳng mà còn giúp giảm quầng thâm hiệu quả cho ngày tiếp theo.
Kê cao gối khi ngủ
Nằm gối thấp có thể khiến dịch lỏng dễ dàng tích tụ dưới mí mắt, gây ra bọng mắt mỗi sáng khi bạn thức dậy. Để khắc phục, bạn có thể thử nâng cao đầu bằng cách sử dụng hai chiếc gối thay vì một.
Trong trường hợp việc nâng cao gối khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc đau cổ và ảnh hưởng đến giấc ngủ, một giải pháp khác là tăng chiều cao của phần đầu giường. Điều này có thể thực hiện bằng cách đặt gạch hoặc miếng lót cứng dưới chân giường, nâng cao vài centimet.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Trong chế độ ăn hàng ngày, việc giảm lượng muối trong các món ăn là rất quan trọng vì muối có thể khiến cơ thể tích nước, góp phần vào việc hình thành bọng mắt. Ngoài ra, thức ăn chứa nhiều chất bảo quản, dầu mỡ và những bữa ăn thiếu rau xanh cũng có thể làm cho làn da của bạn trở nên xỉn màu và tạo điều kiện cho quầng thâm mắt phát triển.
Do đó, nên ưu tiên các món ăn được hấp, luộc, cùng với việc tăng cường tiêu thụ rau củ và trái cây tươi để cung cấp đầy đủ vitamin, giữ cho làn da luôn sáng và khỏe mạnh, đồng thời ngăn chặn sự xuất hiện của quầng thâm và bọng mắt.
Không sử dụng chất kích thích
Việc tiêu thụ thường xuyên các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia và cà phê có thể dẫn đến tình trạng mất nước trong cơ thể. Do đó, giảm bớt những thói quen này và chuyển sang uống nhiều trà xanh và nước lọc là lựa chọn tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tái sử dụng túi trà đã dùng để giảm bọng mắt và quầng thâm khi chúng vừa mới hình thành.
Không nên xem thiết bị điện tử quá lâu
Mặc dù công nghệ ngày càng tiên tiến và việc sử dụng các thiết bị điện tử trở nên không thể tránh khỏi hàng ngày, nhưng để phòng tránh bọng mắt, bạn nên giảm thời gian tiếp xúc với máy tính và điện thoại. Dành hơn 8 giờ mỗi ngày trước màn hình có thể làm cho mắt bạn trở nên mệt mỏi, khô và có thể gây ra tình trạng chảy nước mắt, tạo quầng thâm. Để giúp mắt thư giãn sau khi sử dụng thiết bị điện tử, hãy thử áp dụng chườm mắt với nước đá và một chiếc khăn sạch trong khoảng 3-5 phút.
Chăm sóc vùng da dưới mắt đúng cách
Bạn cần hiểu rằng, vùng da quanh mắt vô cùng nhạy cảm, do đó, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp là vô cùng cần thiết để có thể giải quyết cũng như ngăn ngừa tình trạng bọng mắt ngày càng nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng:
- Tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ: Để bảo vệ vùng da mỏng manh quanh mắt, bạn hãy nhớ tẩy trang bằng sản phẩm dành riêng cho mắt. Sử dụng bông mềm, thấm nước tẩy trang và lau nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và makeup một cách nhẹ nhàng.
- Sử dụng kem dưỡng da chứa retinol: Kem dưỡng chứa retinol giúp tăng sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi, làm giảm quầng thâm và bọng mắt hiệu quả.
- Sử dụng sản phẩm làm sáng da và kem chống nắng: Các sản phẩm làm sáng da với thành phần như vitamin C, acid kojic và chiết xuất từ cam thảo giúp giảm vết thâm do ức chế sản xuất melanin. Đồng thời, sử dụng kem chống nắng cho da mặt mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.
- Dùng nước hoa hồng: Đối với tình trạng sưng mắt và bọng mắt, thấm bông gòn với nước hoa hồng và đặt lên mí mắt, thư giãn trong khoảng 15 phút. Thực hiện hàng ngày trong ít nhất một tháng để thấy sự cải thiện.
Lời kết
Hy vọng rằng những cách trị bọng mắt đơn giản, an toàn được đề cập trên đây sẽ hỗ trợ bạn trong việc làm giảm bọng mắt và quầng thâm mắt một cách hiệu quả. Mặc dù bọng mắt không gây hại cho sức khỏe, nhưng việc giải quyết vấn đề này sớm sẽ giúp bạn phục hồi vẻ ngoài tự tin và rạng ngời của mình. Còn thêm bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp, bạn vui lòng liên hệ đến Ngọc Dung beauty qua HOTLINE *3232 để biết thêm chi tiết.
