Đắp mặt nạ sữa chua là một bí quyết làm đẹp vô cùng hiệu quả, an toàn và tiết kiệm. Nhờ khả năng làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng trắng và giảm vết thâm nám, sữa chua thường được phối hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo nên những loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Tuy nhiên sử dụng sữa chua làm mặt nạ như thế nào để tận dụng được tối đa hiệu quả của nguyên liệu này? Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung khám phá thông tin chi tiết trong nội dung sau.
Mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì?
Nếu bạn cũng đang băn khoăn việc mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì? Dưới đây là một số lợi ích phổ biến của việc dùng sữa chua không đường đắp mặt mà bạn có thể tham khảo:
Mặt nạ sữa chua làm sáng da
Đắp sữa chua không đường có trắng da không? Có, mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng làm sáng da. Một nghiên cứu vào năm 2011 đã chỉ ra rằng việc sử dụng mặt nạ sữa chua mang đến hiệu quả vượt trội trong việc làm sáng và cải thiện tông màu da. Đối với những vấn đề về da như sẹo do mụn trứng cá, sạm da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hay xuất hiện các đốm nâu, thì sữa chua là giải pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Ngoài ra, cũng có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc kết hợp sữa chua cùng các chế phẩm sinh học tự nhiên khác có thể cường khả năng làm đều và sáng da, mang lại làn da mịn màng và rạng rỡ.
Đắp mặt sữa chua không đường giúp dưỡng ẩm da
Nhờ có kết cấu mềm mịn, sữa chua không chỉ thích hợp cho việc dưỡng da mà còn giúp khóa độ ẩm, mang lại làn da mềm mại và căng mọng cho nhiều chị em. Đặc biệt, đã có nghiên cứu chứng minh hiệu quả cấp ẩm của sữa chua cho làn da khi được sử dụng dưới dạng mặt nạ.
Tăng độ đàn hồi cho da
Bên cạnh khả năng dưỡng sáng và cấp ẩm hiệu quả, sữa chua đã được chứng minh là có khả năng tăng cường độ đàn hồi cho da. Việc sử dụng mặt nạ sữa chua không đường đúng cách có thể giúp phục hồi tính đàn hồi này, cải thiện sự mềm mại và vẻ ngoài tổng thể của da.
Bởi lẽ, các thành phần dưỡng chất có trong sữa chua có khả năng hỗ trợ hiệu quả trong việc điều chỉnh cấu trúc của các tế bào biểu bì, nơi mà nếp nhăn thường xuất hiện rõ ràng nhất. Men vi sinh trong sữa chua cũng góp phần bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa, giữ cho làn da luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
Đắp mặt sữa chua không đường làm mờ nếp nhăn
Bên cạnh đó, khi độ đàn hồi của làn da được cải thiện, những nếp nhăn, vết chân chim trên gương mặt cũng sẽ dần mờ đi sau một thời gian kiên trì đắp mặt nạ sữa chua.
Thông qua quá trình cải thiện cấu trúc của lớp biểu bì tại khu vực da dễ xuất hiện nếp nhăn, thành phần men vi sinh có trong sữa chua có thể bảo vệ làn da chống lại các dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ duy trì làn da mịn màng, trẻ trung.
Bảo vệ da khỏi tia UV
Đã có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa chua có khả năng bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong việc giảm thiểu sự hình thành đốm đồi mồi. Một nghiên cứu khoa học vào năm 2015 còn phát hiện ra rằng sữa chua có thể giảm tác động của tia cực tím (UV) ngay khi chúng bắt đầu tiếp xúc với da.
Sữa chua sẽ giúp làn da hình thành nên một hàng rào bảo vệ vững chắc, có khả năng chống lại các gốc tự do và ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả. Nhờ vậy, sữa chua không chỉ giúp giảm nguy cơ hình thành đốm đồi mồi mà còn giúp làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn do tác động của tia UV, góp phần duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Sữa chua không đường đắp mặt có khả năng ngăn ngừa mụn
Hàm lượng probiotics có trong sữa chua được biết đến với khả năng chống lại vi khuẩn P.acnes, một trong những nguyên nhân chính gây viêm da và mụn trứng cá. Điều này cũng đã được chỉ ra trong nghiên cứu Tác dụng của men vi sinh đối với việc điều hòa miễn dịch, mụn trứng cá và lão hóa da. Men vi sinh trong sữa chua không chỉ giảm viêm một cách đáng kể mà còn giúp làm dịu các tổn thương do mụn và hỗ trợ phòng ngừa mụn hiệu quả.
Điều trị viêm da nhẹ
Song song với đó, men vi sinh trong sữa chua cũng được cho là có tác dụng chống viêm và có thể hỗ trợ trong việc điều trị một số tình trạng viêm da khác như bệnh rosacea, vẩy nến và chàm.
Hỗ trợ điều trị nhiễm trùng da
Ngoài ra, sữa chua được chứng minh là có tính kháng vi khuẩn và có thể hỗ trợ trong việc điều trị nhiễm trùng da. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn không nên tự ý sử dụng mặt nạ sữa chua tại những vùng da bị nhiễm trùng hoặc tổn thương mà không có chỉ định của bác sĩ.
Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường
Sữa chua không đường tự nhiên có hàm lượng vitamin A và C phong phú, có thể sử dụng như một loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả mà không cần thêm bất kỳ nguyên liệu phức tạp nào khác. Bên cạnh đó, việc đắp mặt nạ sữa chua không được còn giúp bạn tiết kiệm không ít thời gian và chi phí.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa sữa chua không đường nguyên chất.
Hướng dẫn:
- Bước 1: Bạn hãy rửa sạch tay hoặc chuẩn bị một cọ lông mềm để thoa sữa chua.
- Bước 2: Thoa đều sữa chua lên mặt, hãy tránh vùng mắt để không gây kích ứng.
- Bước 3: Nhẹ nhàng massage da mặt theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài trong khoảng 2 – 3 phút. Điều này giúp tránh làm da chảy xệ.
- Bước 4: Để mặt nạ sữa chua trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Lưu ý khi thực hiện: Bạn chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua trong khoảng 15 đến 20 phút, tránh để mặt nạ trên da quá lâu vì nó có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.
Cách đắp sữa chua không đường kết hợp với mật ong
Một sự kết hợp tuyệt vời giữa sữa chua và mật ong có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Khi sử dụng mặt nạ sữa chua và mật ong, bạn có thể thấy làn da của mình trở nên tươi sáng hơn, nhờ khả năng tăng khả năng sản sinh hormone tự nhiên, loại bỏ tế bào chết và giảm bã nhờn trên da của hai loại nguyên liệu này. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa fructose, giúp làm mờ các vết sạm, trị mụn viêm và khôi phục làn da tự nhiên rạng rỡ.
Để thực hiện mặt nạ này, bạn cần chuẩn bị 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất.
Cách đắp sữa chua không đường với mật ong:
- Bước 1: Trộn đều sữa chua và mật ong với nhau theo tỷ lệ 1:1.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da, hãy thoa đều hỗn hợp đã trộn lên vùng da mặt.
- Bước 3: Nhẹ nhàng massage và để mặt nạ trên da khoảng 15 phút.
- Bước 4: Rửa sạch da mặt lại với nước mát.
Lưu ý khi thực hiện: Mặc dù sữa chua và mật ong có đặc tính dưỡng ẩm hiệu quả, nhưng việc lạm quá thường xuyên hoặc để mặt nạ trên da quá lâu có thể làm da bị khô và căng. Hơn thế nữa, loại mặt nạ này cũng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt nếu không được rửa sạch hoàn toàn sau khi sử dụng.
Đắp mặt nạ sữa chua không đường với nha đam
Mặt nạ sữa chua nha đam cũng là một trong những lựa chọn tuyệt vời giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da sáng khỏe, hạn chế mụn thâm. Hỗn hợp này cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp da trở nên khỏe mạnh từ bên trong và duy trì sự mịn màng nhờ độ ẩm. Sữa chua và nha đam đều giàu axit lactic, chất chống oxy hóa và các chất dưỡng ẩm giúp da sáng mịn, giảm thâm nám.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa sữa chua không đường và 1 bẹ nha đam tươi.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bạn hãy gọt vỏ và loại bỏ phần nhựa của nha đam, sau đó dùng thìa và nạo nhẹ lên phần thịt để lấy được gel nha đam nguyên chất.
- Bước 2: Trộn đều nha đam và sữa chua theo tỷ lệ 1:2 (1 thìa nha đam, 2 thìa sữa chua)
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da đã được làm sạch và để các dưỡng chất thấm sâu vào da trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Rửa sạch da với nước và thực hiện bước dưỡng ẩm.
Lưu ý khi sử dụng: Sữa chua không đường và nha đam có tính chất làm dịu và làm mềm da, tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên, nó có thể kích thích tuyến bã nhờn trên da, làm da trở nên dầu hơn và có thể gây tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Đắp mặt bằng sữa chua không đường và nghệ
Bột nghệ kết hợp với sữa chua là công thức hoàn hảo cho làn da dầu và mụn. Trong bột nghệ có curcumin, một chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Sữa chua có hàm lượng axit lactic cao, giúp kiểm soát dầu, làm sáng và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ giúp cải thiện làn da, giảm mụn hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa sữa chua, 1 thìa bột nghệ.
Cách Thực Hiện:
- Bước 1: Trộn đều sữa chua và bột nghệ theo tỷ lệ 2:1.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da mặt đã làm sạch và nhẹ nhàng masage khoảng 15 phút.
- Bước 3: Bạn hãy rửa sạch mặt với nước ấm sau khi massage.
Lưu ý khi thực hiện: Bạn nên tránh đắp mặt nạ sữa chua và nghệ quá dày để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Một số người có da nhạy cảm có thể bị kích ứng với nghệ, do đó khi thực hiện bạn hãy thử 1 phần nhỏ trên da trước khi thoa lên mặt.
Đắp mặt nạ khoai tây sữa chua
Khoai tây cũng là một nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất, loại củ này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đặc biệt hữu ích cho việc chăm sóc sắc đẹp. Nó giúp chống lão hóa và làm mờ các vết thâm nám trên da. Kết hợp khoai tây với sữa chua tạo thành mặt nạ tự nhiên, an toàn và hiệu quả, mang lại hiệu quả làm trắng da rõ rệt.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1/2 hộp sữa chua không đường.
Cách đắp sữa chua không đường với khoai tây:
- Bước 1: Bạn hãy luộc chín khoai tây, sau đó gọt vỏ và nghiền nhuyễn
- Bước 2: Để khoai tây nguội hoàn toàn, sau đó trộn đều với 1/2 hộp sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp mịn.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da mặt trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
Bạn hãy áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý khi sử dụng:
- Mặt nạ sữa chua và khoai tây có thể gây kích ứng da đối với những người có da nhạy cảm hoặc dị ứng với một trong hai thành phần. Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy thử nghiệm một miếng nhỏ mặt nạ trên một vùng nhỏ của da trước khi áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt.
- Khoai tây có khả năng làm dịu da và giảm sưng tấy, tuy nhiên, nếu sử dụng quá lâu hoặc quá thường xuyên, nó có thể gây khô da hoặc làm da trở nên dầu hơn, đặc biệt đối với những người có da dầu hoặc da mụn.
Đắp mặt nạ bơ sữa chua
Nếu bạn đang cảm thấy làn da mình bị xỉn màu và thiếu sức sống, bạn có thể thử mặt nạ bơ và sữa chua để nhanh chóng lấy lại sự rạng rỡ và khỏe mạnh cho da. Quả bơ có hàm lượng các chất chống oxy hóa cao như beta-carotene, lecithin và axit linoleic, có khả năng dưỡng ẩm từ sâu bên trong da. Trong khi đó, sữa chua không đường lại giàu kẽm, axit lactic và vitamin B, cũng hỗ trợ tăng cường sức sống cho da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghiền nửa quả bơ chín thành hỗn hợp mịn.
- Bước 2: Thêm vào sữa 2 thìa chua không đường và 1 thìa mật ong, trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da mặt sau khi đã được làm sạch.
- Bước 4: Để hỗn hợp mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
Hãy thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy làn da mình trở nên mềm mại, mịn màng và tươi trẻ rõ rệt.
Lưu ý khi sử dụng: Mặt nạ bơ sữa chua có thể không phù hợp với một số loại da, đặc biệt là da dầu hoặc da mụn. Bơ có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da trở nên dầu hơn, gây ra mụn trứng cá hoặc tăng tình trạng mụn hiện có trở nên nghiêm trọng hơn nếu đắp quá dày và liên tục.
Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua
Để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất khi đắp mặt nạ sữa chua không đường, bạn cần lưu ý những điều quan trọng dưới đây:
Rửa mặt kỹ trước khi đắp mặt nạ
Bạn có thể làm sạch da mặt bằng nước ấm hoặc sử dụng máy xông da mặt trước khi đắp mặt nạ, điều này hỗ trợ cải thiện lưu thông máu và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ. Quy trình này giúp da được tái tạo, phục hồi, mang lại làn da mềm mại và mịn màng hơn.
Trong khi đó, việc sử dụng nước ấm giúp mở rộng lỗ chân lông, từ đó loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn hiệu quả, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Đồng thời, nước ấm còn mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng cho hệ thần kinh, giúp bạn cảm thấy thư thái và giảm stress hơn.
Nên ưu tiên đắp vào buổi tối
Buổi tối là thời điểm lý tưởng để sử dụng mặt nạ, vì lúc này cơ thể đang trong giai đoạn nghỉ ngơi và làn da sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Bên cạnh việc giúp làn da thư giãn, việc đắp mặt nạ còn là một cách hiệu quả để giảm stress và giải tỏa căng thẳng. Song song với đó, việc đắp mặt nạ vào buổi tối sẽ giúp làn da bạn tránh được những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời.
Duy trì tần suất đắp mặt nạ hợp lý
Mặc dù mặt nạ sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng việc sử dụng quá thường xuyên có thể gây ra những rủi ro không mong muốn như làm mòn da và kích ứng.
Do đó, để duy trì hiệu quả tối ưu và bảo vệ da hiệu quả, bạn chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua 2 đến 3 lần mỗi tuần, mỗi lần không quá 15 phút. Điều này sẽ giúp bạn tránh được những tác động tiêu cực lên da, đồng thời đảm bảo da bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Một số lưu ý khác
Đắp mặt nạ sữa chua sẽ giúp tẩy tế bào chết mặt nhẹ nhàng, tạo ra lớp da mới mỏng manh và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc bảo vệ làn da sau khi đắp mặt nạ là vô cùng quan trọng. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn tránh được da sạm đen, bắt nắng từ đó đảm bảo hiệu quả của quy trình chăm sóc da không bị phản tác dụng.
Bên cạnh việc duy trì đắp mặt nạ đúng cách, bạn cũng có thể bổ sung thêm các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu tại TMV Ngọc Dung để giúp làn da luôn giữ được sự sáng khỏe, tươi trẻ rạng ngời. Ngọc Dung hiện đang là một trong số ít thương hiệu làm đẹp hàng đầu, được cấp phép hoạt động bởi Bộ Y Tế, tiên phong trong việc chuyển giao các công nghệ thẩm mỹ hiện đại hàng đầu trên thế giới, đáp ứng mọi nhu cầu thăng hạng nhan sắc của khách hàng.
Song song với đó, tất cả quy trình làm đẹp tại TMV Ngọc Dung đều sẽ được thực hiện trực tiếp bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực. Đăng ký ngay để được tư vấn liệu trình làm đẹp phù hợp với nhu cầu của mình, đồng thời nhận ngay những chương trình ưu đãi cùng quà tặng đặc biệt đang chờ đợi bạn.
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Các câu hỏi thường gặp khi đắp mặt nạ sữa chua
Dưới đây là một số thắc mắc phổ biến của nhiều chị em khi đắp mặt nạ sữa chua được các chuyên gia tại TMV Ngọc Dung giải đáp như sau:
Có nên dùng sữa chua có đường để đắp mặt nạ không?
Sữa chua có đường thường có hàm lượng vitamin và chất chống lão hóa ít hơn so với sữa chua không đường. Ngoài ra, lượng đường trong sữa chua có thể làm trở ngại cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, do đó không đem lại hiệu quả rõ rệt cho làn da sau khi sử dụng.
Mặc dù vậy, bạn vẫn có thể sử dụng sữa chua có đường để đắp mặt. Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ bằng sữa chua có đường sẽ không có hiệu quả tốt bằng khi sử dụng sữa chua không đường. Đặc biệt, đối với làn da nhạy cảm, đo đó bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng sữa chua có đường.
Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua?
Câu trả lời là CÓ. Sữa chua có hàm lượng kẽm cao, vì vậy việc đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát lượng bã nhờn trên da. Đồng thời, mặt nạ sữa chua cũng chứa các chất khoáng hỗ trợ kháng viêm, giúp làm dịu các nốt mụn.
Ngoài ra, như đã nêu trên sữa chua còn chứa lợi khuẩn có khả năng chống lại vi khuẩn Propionibacterium acnes (nguyên nhân chính gây ra mụn viêm). Axit lactic có trong sữa chua cũng giúp loại bỏ nhẹ nhàng tế bào chết trên bề mặt da, kích thích sự tái tạo tế bào mới, giúp mụn nhanh chóng lành và giảm việc tái phát.
Do đó, việc sử dụng mặt nạ sữa chua có thể là một lựa chọn tốt cho da bị mụn. Tuy nhiên, nên nhớ rằng mỗi người có đặc điểm da riêng, vì vậy trước khi áp dụng, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để đảm bảo phù hợp với tình trạng da của bạn.
Ngày nào cũng đắp mặt nạ sữa chua có tốt không?
Việc đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày không phải là lựa chọn tốt. Việc đắp mặt nạ quá thường xuyên có thể làm giảm khả năng đề kháng tự nhiên của da, khiến da trở nên mỏng yếu và dễ bị kích ứng. Ngoài ra, việc làm sạch da quá mức bằng sữa chua có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên, dẫn đến tình trạng da khô và căng. Do đó bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ sữa chua 2 – 3 lần mỗi tuần để duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.
Lời kết
Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu được những lợi ích của việc duy trì thói quen đắp mặt nạ sữa chua đúng cách. Song song với đó, bạn có thể lựa chọn kết hợp sữa chua với những nguyên liệu khác để mang đến hiệu quả làm đẹp như mong muốn. Bên cạnh đó, nếu bạn cũng đang quan tâm đến các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến HOTLINE *3232 để được tư vấn cụ thể hơn bởi chuyên gia.
