Mụn không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn gây ra nhiều phiền toái về tâm lý. Trong số các phương pháp điều trị hiện đại, liệu pháp ánh sáng xanh đang được đánh giá cao nhờ khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và hỗ trợ tái tạo da hiệu quả. Vậy ánh sáng xanh hoạt động như thế nào và tại sao nó lại trở thành một giải pháp ưu việt trong điều trị mụn? Hãy cùng TMV Ngọc Dung tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Liệu pháp ánh sáng là gì?
Liệu pháp ánh sáng (Phototherapy) là phương pháp sử dụng các bước sóng ánh sáng cụ thể để tác động lên da, giúp điều trị nhiều vấn đề khác nhau như mụn, lão hóa, viêm da, tăng sắc tố, thậm chí hỗ trợ điều trị rối loạn tâm lý theo mùa.
Tùy vào bước sóng và màu sắc, ánh sáng sẽ tác động lên tế bào da theo nhiều cách khác nhau:
- Ánh sáng xanh (415 nm): Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm.
- Ánh sáng đỏ (630 nm – 660 nm): Kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, giảm viêm và hỗ trợ lành sẹo.
- Ánh sáng vàng (570 nm – 590 nm): Giảm đỏ da, kích thích lưu thông máu, hỗ trợ điều trị tăng sắc tố.
- Ánh sáng hồng ngoại (700 nm trở lên): Xâm nhập sâu vào da, giúp phục hồi tế bào, giảm đau và chống lão hóa.
(*) Xem thêm bài viết: Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì? 7 lợi ích từ ánh sáng đỏ
Liệu pháp điều trị mụn bằng ánh sáng xanh có hiệu quả không?
Liệu pháp ánh sáng xanh được đánh giá là một phương pháp hiệu quả trong điều trị mụn, đặc biệt là mụn viêm và mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.
Ánh sáng xanh (bước sóng khoảng 415 nm) có khả năng tiêu diệt vi khuẩn P. acnes – nguyên nhân chính gây ra mụn. Khi tiếp xúc với ánh sáng xanh, vi khuẩn này sản sinh ra các phân tử oxy hóa, làm phá vỡ cấu trúc tế bào của chúng và ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
Giúp tiêu diệt vi khuẩn mà không làm tổn thương da, giảm viêm sưng đỏ đối với da có tình trạng mụn viêm, mụn bọc, điều tiết bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng một cách an toàn, không xâm lấn không gây kích ứng hoặc tác dụng phụ nghiêm trọng như một số phương pháp dùng thuốc khác
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp với chế độ chăm sóc da phù hợp và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu. Nếu bạn đang có vấn đề về mụn hãy đặt lịch đến gặp chuyên gia ngay.
Công dụng của việc điều trị bằng ánh sáng xanh
Ánh sáng xanh là liệu pháp điều trị phổ biến một số vấn đề về da cùng một số bệnh lý khác có thể kể đến dưới đây:
Làm đẹp, trị mụn
Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P. acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm. Giảm viêm, sưng đỏ, là biện pháp hỗ trợ điều trị mụn bọc, mụn mủ, giúp da nhanh lành hơn. Kiểm soát dầu nhờn, giúp giảm tiết bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn mới. Tái tạo da kích thích sản sinh tế bào mới, giúp da khỏe mạnh hơn.
Điều trị bệnh lý
Giảm viêm da: Hỗ trợ điều trị các bệnh lý da liễu như viêm da tiết bã, vảy nến, chàm.
Giảm triệu chứng đau nhức: Ứng dụng trong giảm đau do viêm khớp hoặc các bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm.
Hỗ trợ điều trị rối loạn tâm lý: Ánh sáng xanh được sử dụng để điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện giấc ngủ và tâm trạng, đặc biệt là rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD).
Điều trị các ảnh hưởng từ mặt trời lên da
Giảm tổn thương do tia UV, hỗ trợ làm dịu vùng da bị cháy nắng, giảm kích ứng. Hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, giúp làm mờ các vết sạm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cải thiện độ đàn hồi của da, thúc đẩy quá trình phục hồi, giúp da săn chắc hơn sau khi bị tổn thương do tia UV.
Quy trình thực hiện liệu pháp ánh sáng xanh
Liệu pháp ánh sáng xanh là phương pháp an toàn, không xâm lấn, thường được thực hiện tại các spa, phòng khám da liễu hoặc sử dụng tại nhà với thiết bị chuyên dụng. Dưới đây là quy trình tiêu chuẩn để đảm bảo hiệu quả tốt nhất:
Kiểm tra và đánh giá tình trạng da
Bác sĩ hoặc chuyên viên da liễu sẽ thăm khám để xác định mức độ mụn hoặc vấn đề da cần điều trị. Tư vấn về số buổi thực hiện và liệu trình phù hợp (thường từ 1 – 2 lần/tuần, kéo dài 4 – 8 tuần).
Làm sạch da
Tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn. Nếu cần, có thể thực hiện tẩy tế bào chết nhẹ để giúp ánh sáng thẩm thấu tốt hơn.
Bảo vệ vùng da nhạy cảm
Che chắn mắt bằng kính bảo vệ chuyên dụng để tránh ảnh hưởng từ ánh sáng xanh. Sử dụng kem dưỡng ẩm nếu cần để giảm kích ứng trên da nhạy cảm.
Chiếu ánh sáng xanh lên vùng da cần điều trị
- Sử dụng thiết bị phát ánh sáng xanh (LED hoặc laser) chiếu trực tiếp lên vùng da bị mụn.
- Thời gian chiếu sáng dao động từ 10 – 30 phút, tùy theo tình trạng da và thiết bị sử dụng.
- Không gây đau, chỉ có cảm giác hơi ấm nhẹ trên da.
Nhắc đến liệu pháp laser, không thể không kể đến công nghệ điều trị da mới nhất mang tên Laser PicoLO Premium. Vậy tác dụng mà công nghệ này mang lại là gì? Hãy cùng TMV Ngọc Dung tìm hiểu qua bài viết này: Điều trị da bằng laser PicoLO Premium.
Kết thúc liệu trình và chăm sóc da sau điều trị
Thoa serum hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng để làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da.Thoa kem chống nắng khi ra ngoài vì da có thể nhạy cảm hơn sau khi tiếp xúc với ánh sáng. Hạn chế dùng sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh hoặc makeup ngay sau điều trị.
Những địa chỉ thẩm mỹ uy tín, có kinh nghiệm lâu năm sẽ có quy trình bài bản để quá trình điều trị, làm đẹp của bạn được hiệu quả, đảm bảo an toàn, hạn chế rủi ro hơn khi có chuyên gia gia liễu theo dõi quá trình điều trị của bạn.
đặt lịch tư vấn cùng chuyên gia
Các rủi ro có thể gặp phải khi điều trị bằng ánh sáng xanh
Mặc dù liệu pháp ánh sáng xanh là phương pháp an toàn, không xâm lấn và ít tác dụng phụ, nhưng vẫn có một số rủi ro tiềm ẩn, đặc biệt nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng. Dưới đây là những rủi ro có thể gặp phải:
Kích ứng da và khô da: Một số người có thể gặp tình trạng da khô, bong tróc hoặc kích ứng nhẹ sau điều trị, nếu da quá nhạy cảm, có thể bị mẩn đỏ hoặc cảm giác châm chích nhẹ.
Nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời: Ánh sáng xanh có thể làm da nhạy cảm hơn với tia UV, dẫn đến nguy cơ cháy nắng hoặc sạm da.
Kích thích tăng sắc tố da: Ở một số người có làn da tối màu hoặc dễ bị tăng sắc tố, ánh sáng xanh có thể làm xuất hiện các vết thâm sạm.
Ảnh hưởng đến mắt: Tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng xanh mà không có kính bảo vệ có thể gây khó chịu cho mắt, nhức mắt hoặc làm tăng nguy cơ tổn thương võng mạc nếu sử dụng trong thời gian dài.
Không phù hợp với một số đối tượng:
- Người có tiền sử bệnh về mắt (như thoái hóa điểm vàng) hoặc nhạy cảm với ánh sáng không nên sử dụng liệu pháp này.
- Không phù hợp cho phụ nữ mang thai hoặc những người đang sử dụng thuốc làm tăng nhạy cảm ánh sáng (như isotretinoin, một số kháng sinh).
Hiệu quả không đồng đều và cần thời gian dài: Không phải ai cũng đạt được kết quả như mong đợi, hiệu quả có thể khác nhau tùy vào cơ địa và mức độ mụn. Liệu pháp này không có tác dụng ngay lập tức và cần thực hiện nhiều lần mới thấy rõ sự cải thiện.
Liệu pháp ánh sáng xanh là một phương pháp điều trị mụn an toàn, hiệu quả và không xâm lấn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và kiểm soát dầu nhờn. Bên cạnh đó, phương pháp này còn hỗ trợ tái tạo da, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, TMV Ngọc Dung khuyên bạn cần kiên trì thực hiện theo đúng liệu trình và kết hợp với chế độ chăm sóc da phù hợp.
