Trị nám tận gốc không phải là một chuyện dễ dàng có thể thực hiện được trong ngày một ngày hai. Vì vậy, bên cạnh việc áp dụng các phương pháp khoa học, chị em cần tránh một số điều cấm kỵ mà chuyên gia trị nám của TMV Ngọc Dung sẽ chia sẻ cụ thể trong bài viết này. Cùng tìm hiểu ngay thôi.

Nám da là gì?

Nám da là một dạng rối loạn sắc tố thông thường, biểu hiện thành từng mảng sậm màu phân bố đối xứng, có phần rìa lởm chởm, đứt quãng và rõ ràng.

Nám da thường xuyên xuất hiện ở các vị trí phơi nhiễm do tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ở vùng mặt và cổ.

Cho đến nay chưa có một thống kê cụ thể nào về tỷ lệ người bị nám da trên toàn thế giới, song số lượng ca bị nám đang tăng dần qua mỗi năm, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi mang thai.

Các tác nhân gây ra nám chưa được ghi nhận đầy đủ. Những yếu tố phổ biến nhất bao gồm di truyền, ánh nắng mặt trời, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Cách phân biệt các loại nám

• Nám sâu (Nám đốm)

Nám sâu hay còn được gọi là nám đốm xuất hiện thành từng đốm tròn nhỏ li ti, kích thước bằng đầu đinh, có màu từ nâu nhạt đến nâu đậm, có người gọi là đốm nâu hay đốm cà phê.

Nám sâu có phần chân nám ăn sâu trong lớp trung bì nhưng vì diện tích gần như cố định ở 1 vị trí nên chỉ cần bóc tách, loại bỏ chân nám là điều trị thành công.

• Nám mảng nông

Nám mảng nông thường hình thành do sạm nắng hay sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng ở mức độ nhẹ.

Các vết nám thường tập trung khá dày thành từng mảng lớn trên khuôn mặt, đặc biệt là 2 bên má hoặc trán. Phần chân nám ăn khá nông ở lớp biểu bì nhưng lại dễ phát triển và lan sang các khu vực lân cận.

Loại nám này dễ điều trị vì lúc này chân nám chỉ mới tập trung chưa dày đặc, chưa có dấu hiệu lan rộng.

• Nám mảng sâu

Loại nám này hình thành do rối loạn nội tiết tố Estrogen vì sử dụng thuốc tránh thai, thời kỳ tiền mãn kinh, lạm dụng nhiều loại kem trị nám không rõ nguồn gốc.

Loại nám này thường khó điều trị do đã chuyển sang màu đậm hoặc đen, bao phủ kín hai bên gò má.

• Nám hỗn hợp

Đây là thể loại nám khó trị nhất do tổng hợp từ tất cả các loại nám, từ nám nông, nám sâu đến nám sâu lẫn lộn. Nám hỗn hợp thường mọc ở cổ, cằm, trán, đặc biệt là hai bên má.

Những điều cấm kỵ khi điều trị nám

• Không dùng thuốc tránh thai

Để điều trị nám hiệu quả chị em cần tuyệt đối tránh thuốc tránh thai. Trong thuốc tránh thai chứa các thành phần làm thay đổi hormone trong cơ thể và gây tác dụng phụ như: Nám nặng và đậm hơn, nhức đầu, buồn nôn, tăng cân,…

Tất nhiên, những triệu chứng trên không xảy ra với tất cả chị em. Song các chuyên gia vẫn khuyến cáo bạn nên tránh xa loại thuốc này khi đang điều trị nám.

• Không sử dụng thuốc trầm cảm

Ngoài thuốc tránh thai chị em cũng không nên dùng thuốc trầm cảm bởi trong thuốc trầm cảm có chứa chất kích thích hệ thần kinh.

Theo lý giải của các chuyên gia, người sử dụng thuốc trầm cảm có xu hướng sợ ánh sáng, và khi càng sợ ánh sáng thì khả năng hấp thụ tia UV ở mức cao hơn gấp nhiều lần so với thông thường.

Khi khả năng hấp thụ tia UV tăng lên, các mảng nám xuất hiện ngày càng nhiều và đậm hơn. Đó là lý do bạn nên tránh xa thuốc điều trị trầm cảm.

• Hạn chế ăn thịt động vật 4 chân

Có thể bạn không biết, trong thịt đỏ của động vật 4 chân có protein kích thích các hắc sắc tố nhân tăng trưởng lên nhiều lần. Do đó, nếu bạn nạp nhiều protein động vật vào người sẽ khiến cho các hắc sắc tố nhân bào lên gấp 10 lần. Cơ thể bạn sẽ tạo ra hơn 60.000 tỷ tế bào làm các đốm nám trên mặt xuất hiện nhiều và đậm hơn.

Thay vì ăn protein từ động vật, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm thực vật. Bởi các protein trong thực vật sẽ giúp giảm nám khá hiệu quả.

• Không dùng chất kích thích

Chất kích thích có thể khiến sức khỏe ngày một suy yếu, đồng thời khiến hoạt động của cơ thể bị trì trệ. Khi đó da sẽ bị giảm sức đề kháng trước các tác động khách quan và chủ quan, khiến vết nám ngày càng lan rộng.

Theo đó những người thường xuyên dùng chất kích thích được cho là rất khó để điều trị nám triệt để, ngay kể cả khi chọn được sản phẩm chất lượng nhất. Vì vậy hãy thật thận trọng với rượu, bia, đồ uống có cồn nhé!

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức trong việc điều trị nám để sở hữu một làn da trẻ và khỏe. Nếu nám vẫn còn là vấn đề khiến bạn đau đầu và không biết cách để điều trị dứt điểm thì có thể đến ngay TMV Ngọc Dung để tạm biệt gốc nám, lấy lại làn da trẻ trung và xinh đẹp! Bấm ngay hotline *3232 để nhân viên hỗ trợ thông tin cho mình nhé!

TƯ VẤN PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ NÁM

Xem thêm:

• 10 bí quyết vàng chống lão hóa da: Chị em ai nấy đều ngạc nhiên vì quá đơn giản

• 3 bí quyết trẻ trung bất chấp tuổi tác của U50 Việt Trinh