Các bước chăm sóc, skincare cho da dầu mụn sáng và tối chuẩn

Mụn thường gắn liền với hình ảnh làn da bóng dầu, sần sùi. Điều trị da dầu mụn lại là một thách thức lớn cho nhiều bác sĩ da liễu. Không chỉ cần xây dựng một quy trình skincare cho da dầu mụn mà còn phải chọn lựa những sản phẩm phù hợp nhất cho từng tình trạng da. 

Nếu không skincare đúng cách và kiên trì thì sẽ làm ảnh hưởng đến kết quả điều trị mụn. Hãy theo dõi bài viết này, chuyên gia Ngọc Dung sẽ giúp bạn xây dựng quy trình skincare khoa học cho cả sáng và tối, giúp cải thiện đáng kể tình trạng mụn trứng cá và mụn viêm.

Các bước skincare cho da dầu mụn sáng và tối
Các bước skincare cho da dầu mụn sáng và tối

Da dầu mụn là gì?

Da dầu mụn dễ nhận biết hơn da khô, da mất nước và da nhạy cảm. Vì loại da này thường bị bóng dầu trên bề mặt và có thể nhìn rõ từng lỗ chân lông đang phình to. 

Nhưng nếu bạn không thể xác định loại da của mình thì có thể thực hiện bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không dùng thêm bất cứ sản phẩm nào khác trên da. Sau vài giờ nếu thấy bề mặt da bóng loáng, như có lớp dầu bóng phủ lên thì chính xác là da dầu. Ngược lại da có dấu hiệu khô kin kít, hơi bong nhẹ hoặc ngứa thì điển hình của làn da khô hoặc nhạy cảm.

Thông thường, da chúng ta được tiết dầu một cách tự nhiên. Lượng dầu này chính là một loại chất béo đặc biệt được sản xuất ra với mục đích bảo vệ da. 

Tuy nhiên, tốc độ sản xuất không được kiểm soát sẽ làm tích tụ dầu ở lỗ chân lông. Lâu ngày sẽ làm lỗ chân lông phình to, ứ đọng nhiều mảnh vụn tế bào chết và vi khuẩn. Môi trường thuận lợi này sẽ giúp vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng, gây viêm và phát triển thành mụn trứng cá.

Vậy tại sao da dầu dễ nổi mụn? Quy trình skincare cho da dầu mụn như thế nào? Hãy cùng xem những chia sẻ tiếp theo của Ngọc Dung trong phần bên dưới nhé!

Chu trình skincare cho da dầu mụn nên có những bước nào?
Chu trình skincare cho da dầu mụn nên có những bước nào?

Nguyên nhân dẫn đến da dầu mụn

Da dầu mụn là do cơ thể tăng sinh hormone nội tiết tố androgen khiến tuyến dầu phát triển và tiết ra nhiều dầu hơn bình thường. Đặc biệt là tình trạng da dầu mụn trứng cá ở độ tuổi thanh thiếu niên. 

Tuy nhiên, da nhiều dầu, dễ nổi mụn cũng do nhiều yếu tố khác nhau tác động đến và cũng xuất hiện ở nhiều nhóm đối tượng khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân làm da đổ nhiều dầu và nổi mụn:

  • Mất cân bằng nội tiết tố: Các giai đoạn mất cân bằng nội tiết tố như dậy thì, mang thai, kinh nguyệt và mãn kinh có thể dẫn đến da dầu mụn do sự tăng/giảm đột ngột các hormone estrogen, progesterone và testosterone.
  • Rửa mặt quá nhiều lần: Rửa mặt hay tẩy tế bào chết liên tục sẽ làm mất lượng dầu tự nhiên trên da. Điều này sẽ kích thích da sản sinh nhiều dầu hơn để bù lại lượng dầu đã mất. Ngoài ra, việc tẩy rửa nhiều lần bằng các hoạt chất mạnh cũng sẽ làm da bị bong tróc, hàng rào bảo vệ da suy yếu nên dẫn đến mất nước. Da lại tiếp tục bổ sung dầu để cân bằng lại độ ẩm. Giai đoạn này da rất dễ bị tấn công bởi vi khuẩn gây mụn.
  • Ô nhiễm và các yếu tố từ môi trường: Thời tiết nóng ẩm kéo dài có thể là tuyến mồ hôi và tuyến dầu hoạt động mạnh hơn bình thường. Cạnh đó, các chất độc hại từ ô nhiễm môi trường cũng sẽ tạo ra tác động tiêu cực lên bề mặt da, vi khuẩn dễ bám vào lỗ chân lông và gây viêm. 
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn có nhiều thực phẩm chỉ số đường huyết cao sẽ làm tăng lượng insulin trong màu, kích thích sản xuất dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. 
  • Di truyền: Da dầu mụn cũng có thể do gen di truyền từ gia đình. Nếu mẹ bạn là người có làn da dầu, lỗ chân lông to thì có khả năng sẽ di truyền đặc điểm này sang cho bạn.
  • Căng thẳng: Cơ thể căng thẳng, không thoải mái sẽ tiết ra nhiều hormone cortisol. Hormone này có thể làm ảnh hưởng đến nồng độ androgen, kích thích quá trình hoạt động của tuyến dầu.
Nguyên nhân da dầu dễ bị nổi mụn
Nguyên nhân da dầu dễ bị nổi mụn

Sau khi tìm ra được nguyên nhân da tiết nhiều dầu và nổi mụn thì việc xác định phương pháp điều trị sẽ không còn gặp nhiều khó khăn nữa. Tuy nhiên, bạn nên dành phần việc này cho chuyên gia da liễu. Vì nhờ vào kinh nghiệm điều trị mụn và những kiến thức sẵn có, họ sẽ biết đâu mới là phương án tốt nhất dành cho bạn. 

Song song đó, chuyên gia có thể hướng dẫn chi tiết hơn cho bạn về cách skincare cho da dầu mụn, cũng như đưa ra một số sản phẩm phù hợp dành cho làn da của bạn. 

Hãy để lại thông tin liên hệ bên dưới, Ngọc Dung sẽ lên lịch hẹn cùng chuyên gia giúp bạn:

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Các bước skincare cho da dầu mụn vào ban ngày

      Đừng bỏ qua các bước chăm sóc da cho da dầu mụn vào buổi sáng vì đây chính là lúc bạn tạo ra một hàng rào phòng thủ cho da trước các tác nhân gây hại từ môi trường.

      Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ làm sạch da

      Bước đầu tiên trong quy trình skincare cho da dầu mụn vào buổi sáng chính là sữa rửa mặt. Ở thời điểm này, da ít bị bám bụi bẩn và vi khuẩn hơn nên bạn chỉ cần sử dụng một sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ là được. Lúc này trên bề mặt da chủ yếu là dầu thừa, tế bào chết và các tinh chất còn sót lại của sản phẩm dưỡng da ban đêm. 

      Nếu bạn có sử dụng các sản phẩm chứa salicylic acid, glycolic acid hay bất cứ hoạt chất hoạt tính nào có tác dụng tiêu sừng thì ban ngày cần massage nhiều hơn để loại bỏ các lớp bong li ti trên da, tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. 

      Lưu ý không dùng sữa rửa mặt có độ pH quá thấp và tạo nhiều bọt.

      Chọn sữa rửa mặt chứa chất tẩy nhẹ nhàng trong routine skincare cho da dầu mụn
      Chọn sữa rửa mặt chứa chất tẩy nhẹ nhàng trong routine skincare cho da dầu mụn

      Bước 2: Sử dụng toner cân bằng pH cho da

      Bước tiếp theo trong quy trình skincare cho da dầu mụn vào buổi sáng là sử dụng toner hoặc essence. Hai sản phẩm này là lựa chọn tuyệt vời cho làn da dầu mụn, vì chúng đều là các sản phẩm dạng nước, thẩm thấu nhanh và có thể mang đến nhiều lợi ích cho da. Dùng toner vào buổi sáng sẽ giúp:

      • Cung cấp nước cho da.
      • Cân bằng lại độ pH.
      • Giúp làm sạch lượng dầu còn sót lại và thu nhỏ lỗ chân lông.

      Chỉ cần cho thấm dung dịch toner vào bông tẩy trang và thoa đều lên da là được. Quá trình này bạn có thể miết nhẹ bông tẩy trang trên da để giúp da căng bóng và sạch hơn.

      Toner sẽ giúp lỗ chân lông thu nhỏ, cân bằng pH cho da
      Toner sẽ giúp lỗ chân lông thu nhỏ, cân bằng pH cho da

      Bước 3: Dùng sản phẩm đặc trị mụn

      Sau toner sẽ là serum dành cho da dầu mụn. Tùy vào tình trạng mụn trên da mà bạn có thể lựa chọn thành phần và nồng độ cho phù hợp. Nhưng vào buổi sáng, da dễ nhạy cảm với ánh sáng và nhiệt độ nên bạn hãy ưu tiên dùng các thành phần có tính ổn định cao để không gây kích ứng cho da. 

      Routine skincare cho da dầu mụn thường sẽ có các dòng serum chứa vitamin B5, niacinamide, vitamin C, glycerin, benzoyl peroxide, salicylic acid, glycolic acid,…

      Dùng sản phẩm đặc trị mụn dành riêng cho da dầu
      Dùng sản phẩm đặc trị mụn dành riêng cho da dầu

      Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm cho da mụn

      Khi đã thoa serum, da vẫn cần được bổ sung độ ẩm để đảm bảo hoạt động tốt trong một ngày dài. Vì thế trong quy trình skincare cho da dầu mụn vào buổi sáng, bạn nên chọn một dòng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu để sử dụng. 

      Trên thị trường hiện nay, các dòng kem dưỡng dành cho da mụn thường sẽ có các chiết xuất từ thiên nhiên, bao gồm rau má, trà xanh, dầu cây trà, vỏ cây liễu, lô hội, vỏ thông, mật ong manuka,… Hãy xem độ kích ứng của da với các thành phần này như thế nào rồi đưa ra quyết định nên thêm sản phẩm nào vào routine skincare cho da dầu mụn nhé.

      Khi thoa kem dưỡng, bạn cũng chỉ nên thoa một lớp mỏng là được. Vì để layer quá dày sẽ làm bí da, dễ tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn nhiều hơn.

      Quy trình skincare cho da dầu mụn không thể thiếu bước dưỡng ẩm cho da
      Quy trình skincare cho da dầu mụn không thể thiếu bước dưỡng ẩm cho da

      Bước 5: Thoa kem chống nắng phổ rộng

      Bước cuối cùng trong quy trình skincare cho da dầu mụn là kem chống nắng. Đây là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi sự tấn công của các tia độc hại UVA và UVB.

      Da dầu mụn cũng cần dùng đến kem chống nắng có chỉ số SPF và chỉ số chống UVA cao. Đồng thời kem chống nắng cho da dầu mụn cũng cần chứa các thành phần lành tính, không gây bết dính da, không hương liệu và khả năng chống nước cao. Ưu tiên sử dụng dòng kem chống nắng vật lý, màng lọc sinh học thay cho kem chống nắng hóa học và màng lọc hóa học.

      Bạn hãy thoa kem chống nắng dành cho da dầu mỗi khi ra đường và thoa lại sau 3-4 tiếng nhé.

      Nên thoa kem chống nắng có chỉ số chống tia UV cao
      Nên thoa kem chống nắng có chỉ số chống tia UV cao

      Trên đó là các bước skincare da dầu mụn vào buổi sáng mà bạn có thể tham khảo. Lưu ý, buổi sáng là thời điểm có nhiều hoạt động diễn ra và da dễ bị đổ mồ hôi, nên bạn cần ưu tiên sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng, thấm nhanh vào da. Đặc biệt đừng tạo layer quá dày trên da mặt, tránh là tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. 

      Kéo xuống bên dưới để xem tiếp cách skincare cho da dầu mụn vào ban đêm nhé!

      Quy trình skincare cho da dầu mụn ban đêm

      Skincare 2 lần/ngày là điều bắt buộc đối với da dầu mụn để giúp lỗ chân lông thông thoáng, cân bằng ẩm cho da và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả hơn. Tuy nhiên, quy trình skincare cho da dầu mụn vào buổi tối sẽ có một vài điểm khác so với buổi sáng. Cụ thể là:

      Bước 1: Tẩy trang cho da mặt

      Trong quy trình skincare cho da dầu mụn vào ban đêm, bạn cần có thêm bước tẩy trang cho da trước khi dùng sữa rửa mặt. Vì nước/dầu tẩy trang có thể làm sạch các tạp chất, bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da. Đặc biệt, nó có thể cuốn trôi các chất cặn trong sản phẩm dưỡng da, trang điểm và kem chống nắng đã sử dụng vào buổi sáng. 

      Bạn chỉ cần dùng bông thấm nước tẩy trang và massage đều trên da một cách nhẹ nhàng. Lưu ý thực hiện nhẹ tay, tránh ma sát mạnh vào các nốt mụn.

      Nên tẩy trang trước khi đi ngủ để lỗ chân lông thông thoáng
      Nên tẩy trang trước khi đi ngủ để lỗ chân lông thông thoáng

      Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu mụn

      Sau khi tẩy trang thì tiếp tục rửa mặt như cách skincare cho da dầu mụn đã hướng dẫn vào buổi sáng. Nhưng vào ban đêm, bạn nên chọn các sản phẩm có khả năng làm sạch sâu hơn để loại bỏ triệt để những mầm mống gây mụn. 

      Tránh sử dụng quá nhiều hoặc rửa mặt quá lâu sẽ làm khô da và bong tróc. Chỉ cần cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa đều rồi nhẹ nhàng massage trên da từ 30 giây đến 1 phút. Sau đó rửa sạch da mặt với nước và thấm khô da bằng không bông mềm.

      Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu mụn có chứa BHA, AHA hoặc trà xanh
      Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu mụn có chứa BHA, AHA hoặc trà xanh

      Bước 3: Dùng tẩy tế bào chết cho da dầu mụn

      Trong quy trình skincare cho da dầu mụn vào ban đêm sẽ có thêm bước tẩy tế bào chết. Nhưng chỉ thực hiện với tần suất 2-3 lần/tuần để tránh tình trạng da không kịp tái tạo. 

      Thói quen tế bào chết thường xuyên sẽ giúp bạn mau chóng có làn da tươi sáng. Đặc biệt, lượng dầu trên da sẽ được giảm tải và tình trạng mụn cũng được cải thiện tốt hơn.

      Đối với da mụn, bạn nên chọn dòng tẩy tế bào chết hóa học thay vì vật lý để tránh làm bào mòn lớp sừng và tăng độ nhạy cảm của da. Thành phần nổi bật trong các sản phẩm này là salicylic acid, glycolic acid, lactic acid, citric acid, gluconolactone, galactose, lactobionic và enzyme sinh học. Nếu da dầu mụn và có xu hướng nhạy cảm thì các dòng enzyme sinh học sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

      Lưu ý, trong quá trình tẩy tế bào chết thì chỉ nên massage nhẹ nhàng thôi nhé. Chà sát mạnh trên da chỉ làm tổn thương các vùng da bị mụn chứ không thể làm sạch da hoàn toàn như bạn nghĩ đâu.

      Quy trình skincare cho da dầu mụn không thể thiếu bước tẩy da chết
      Quy trình skincare cho da dầu mụn không thể thiếu bước tẩy da chết

      Bước 4: Sử dụng toner cân bằng da

      Do da đã trải qua 3 bước làm sạch như trên nên chắc chắn độ pH của da đã bị ảnh hưởng. Vì vậy, trong routine skincare cho da dầu mụn ban đêm bạn vẫn nên bổ sung thêm sản phẩm cân bằng da như toner, nước hoa hồng hoặc essence. 

      Bước thoa toner này sẽ giúp loại sạch cặn bã còn thừa trên da, giúp se khít lỗ chân lông và mở đường cho các dưỡng chất khác được hấp thụ vào trong da.

      Sử dụng toner cân bằng độ pH, độ ẩm và giúp da sạch mọi bụi bẩn
      Sử dụng toner cân bằng độ pH, độ ẩm và giúp da sạch mọi bụi bẩn

      Bước 5: Đắp mặt nạ cho da dầu mụn

      Khi skincare cho da dầu mụn, nhiều người cho rằng không nên đắp mặt nạ vì nó có thể làm mụn phát triển tồi tệ hơn. Tuy nhiên, tình trạng này xảy ra khi bạn lạm dụng mặt nạ dưỡng da mỗi ngày và để trên da quá lâu.

      Để đắp mặt nạ cho da dầu mụn, bạn nên lựa chọn những thành phần phù hợp với làn da và chỉ dùng 2-3 lần/tuần. Công dụng của các loại mặt nạ này là kiềm dầu, làm sạch lỗ chân lông và tăng cường độ ẩm cho da. Ngoài ra, một số loại mặt nạ như trà xanh, than hoạt tính, rau má,… còn có tác dụng giảm viêm nhiễm cho da.

      Đặc biệt hơn, các nhãn hàng dược mỹ phẩm cũng đã bổ sung thêm nhiều hoạt chất trị mụn trong các loại mặt nạ của họ. Nhưng nồng độ sẽ thấp hơn so với các sản phẩm đặc trị và được tăng cường thêm các chất dưỡng ẩm, làm mềm da như B5, niacinamide, HA, ceramide, peptide,… Vì thế bạn có thể an tâm thêm các loại mặt nạ này và routine skincare cho da dầu mụn mà không lo sợ bị kích ứng.

      Nên đắp mặt nạ mỗi tuần 2-3 lần để tăng độ ẩm cho da dầu
      Nên đắp mặt nạ mỗi tuần 2-3 lần để tăng độ ẩm cho da dầu

      Bước 6: Sử dụng serum có thành phần hỗ trợ trị mụn

      Serum đặc trị mụn thường sẽ chứa các hoạt chất hoạt tính nồng độ cao, là một trong những sản phẩm “nòng cốt” dành cho người có làn da dầu mụn. So với buổi sáng, thì trong quy trình skincare cho da dầu mụn vào ban đêm sẽ sử dụng loại serum có tính chất điều trị mạnh hơn. Hai thành phần thường dùng nhất chính là:

      • Retinol: Giúp tăng tốc độ luân chuyển tế bào, giảm bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện cấu trúc da.
      • Salicylic acid: Có đặc tính tan trong dầu nên sẽ giúp thấm hút lượng dầu thừa trên da, có tác dụng tiêu sừng, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng.

      Tuy nhiên, việc kết hợp retinol và salicylic trong một buổi sẽ là thách thức lớn cho da có xu hướng nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên xen kẽ sử dụng 2 thành phần này ở 2 ngày khác nhau hoặc phân tách buổi sử dụng. Retinol sẽ ổn định hơn khi dùng vào buổi tối. Buổi sáng bạn có thể dùng salicylic acid nhưng ở nồng độ thấp hơn.

      Sử dụng serum có thành phần hỗ trợ trị mụn 
      Sử dụng serum có thành phần hỗ trợ trị mụn

      Bước 7: Sử dụng kem chấm mụn đặc trị

      Đợi từ 15-30 phút sau khi serum đã thẩm thấu vào da thì hãy dùng đến kem chấm mụn. Chỉ nên chấm trực tiếp vào các nốt mụn, tránh thoa khắp da mặt vì đa phần các dòng kem này đều có tính chất làm khô da.

      Không được thoa kem trị mụn lên toàn bộ da mặt
      Không được thoa kem trị mụn lên toàn bộ da mặt

      Bước 8: Dùng kem khóa ẩm cho da

      Mặc dù có nhiều ý kiến cho rằng da dầu thì không cần dưỡng ẩm nữa, nhưng đây là một quan điểm sai lầm mà bạn không nên tin theo. Vì dầu và độ ẩm là hai yếu tố khác nhau của da. Da nhiều dầu nhưng chưa chắc đã đủ độ ẩm. Nhưng chính vì thiếu ẩm nên da mới tiết ra nhiều dầu. Vì thế sử dụng kem dưỡng ẩm, khóa ẩm trong skincare cho da dầu mụn là một bước không thể thiếu.

      Kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như HA, glycerin, niacinamide, B5,… sẽ tăng hàm lượng nước cho da và ngăn cản tình trạng thất thoát độ ẩm. Nếu thêm các sản phẩm này vào routine skincare cho da dầu mụn sẽ giảm tình trạng khô da quá mức dẫn đến sản xuất dầu nhiều và dẫn đến nổi mụn.

      Trong các bước chăm sóc da dầu mụn, ở bước 6,7 và 8 có thể linh động điều chỉnh cho phù hợp với kế hoạch điều trị dành cho tình trạng mụn của bạn. 

      Dòng serum sử dụng ở bước 6 nếu chứa các thành phần như salicylic acid, benzoyl peroxide ở nồng độ cao thì bạn nên ưu tiên đưa kem dưỡng ẩm lên trước kem chấm mụn. Vì trong các sản phẩm chuyên biệt cho da mụn ở dạng serum có nồng độ cao thường sẽ gây khô và kích ứng da nên cần làm dịu làn da trước.

      Ở trường hợp mụn sưng viêm, bạn cần tối giản quy trình này, tập trung vào kiểm soát viêm trước khi bắt đầu các bước nuôi dưỡng và phục hồi da. Quy trình đó có thể là: Sữa rửa mặt – Toner – Chấm mụn – Kem dưỡng ẩm.

      Kem khóa ẩm sẽ giúp giữ nước và củng cố chức năng hàng rào bảo vệ da
      Kem khóa ẩm sẽ giúp giữ nước và củng cố chức năng hàng rào bảo vệ da

      Những nguyên tắc cần lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn

      Bạn cần lưu ý rằng quy trình chăm sóc da dầu mụn sẽ có sự khác biệt đối với quy trình chăm sóc da mụn bởi mỗi loại da sẽ có cách skincare khác nhau.

      Ngoài ra, dựa vào quy trình skincare cơ bản cho da dầu mụn, bạn cần xác định đúng loại mụn để có thể tinh chỉnh các bước và sản phẩm chăm sóc da cho hợp lý. Thông thường, dựa vào loại mụn và cấp độ nặng nhẹ, quy trình skincare cho da dầu mụn sẽ phân thành các nhóm sau:

      • Skincare cho da dầu và mụn trứng cá.
      • Skincare da dầu mụn ẩn.
      • Skincare da dầu bị mụn viêm.

      Các nhóm này sẽ có sự khác nhau ở các sản phẩm điều trị và nồng độ sử dụng. Tuy nhiên, cả 3 quy trình này đều cần tuân thủ các nguyên tắc cơ bản trong skincare cho da dầu mụn, bao gồm:

      • Nên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa, làm sạch da, dưỡng ẩm và cả sản phẩm trang điểm gốc khoáng, không chứa dầu và không gây mụn.
      • Sử dụng theo trình tự pH thấp đến cao, lỏng đến đặc và sản phẩm gốc nước trước gốc dầu sau. Sản phẩm gốc dầu luôn nằm ở bước sau cùng của quá trình skincare.
      • Luôn đảm bảo thực hiện đủ các bước làm sạch da, cân bằng độ pH, điều trị và dưỡng ẩm.
      • Ưu tiên xử lý các nguyên nhân gây mụn như tế bào chết, dầu để thu nhỏ lỗ chân lông.
      • Luôn sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường, ưu tiên các dòng kem phổ rộng có khả năng chống UVA, UVB cao.
      • Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ, đừng để lớp makeup trên da qua đêm.
      • Tránh chạm tay vào mặt nhiều lần, không tự nặn mụn tại nhà.
      • Nếu bạn thích trang điểm thì hãy chọn các loại kem nền dạng lỏng. Nhưng tốt nhất hãy hạn chế trang điểm trong thời gian mụn bùng phát.
      • Có một chế độ ăn cân bằng, bao gồm các nhóm thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, kẽm cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác. Đặc biệt, chỉ nên tiêu thụ các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, tránh thức ăn nhiều đường, carb tinh chế, chất béo chuyển hóa và nhiều gia vị.
      • Duy trì cân nặng ổn định, thường xuyên tập luyện thể dục để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Điều này sẽ giúp giảm hormone cortisol, điều chỉnh mức độ hormone androgen trong cơ thể.
      • Nếu cảm thấy tình trạng mụn không cải thiện, hãy đến gặp chuyên gia da liễu để được thăm khám và điều chỉnh quy trình skincare cho phù hợp với cấp độ mụn.
      Những điều cần lưu ý trong quy trình skincare da dầu mụn
      Những điều cần lưu ý trong quy trình skincare da dầu mụn

      Cải thiện làn da dầu mụn chỉ với 1 liệu trình tại TMV Ngọc Dung

      Da dầu mụn khó điều trị hơn nhiều loại da khác vì nếu không kiểm soát được hoạt động của tuyến dầu thì tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ vẫn cứ tiếp diễn và gây ra mụn. Ngoài ra, trong quy trình chăm sóc da dầu mụn thường sử dụng các thành phần điều trị có hoạt tính mạnh, nồng độ cao nên dễ gây kích ứng và khô da. Vì thế, điều trị da dầu mụn luôn là thách thức lớn cho các chuyên gia da liễu.

      Do đó, không chỉ tuân thủ quy trình skincare cho da dầu mụn tại nhà, bạn còn có thể can thiệp bằng các biện pháp chuyên nghiệp hơn để cải thiện tình trạng mụn và ngăn ngừa thâm sẹo hiệu quả. 

      Tại TMV Ngọc Dung, chuyên gia không chỉ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà mà còn sẽ dựa vào tình trạng da cụ thể để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Một trong số đó chính là công nghệ laser Nd:YAG và Laser Fractional CO2. Đây là bộ đôi công nghệ được tin dùng trong điều trị mụn và các vấn đề về sẹo mụn trong những năm qua. Ưu điểm nổi bật của cả 2 chính là:

      • Không tạo ra xâm lấn, không gây đau đớn, không tổn thương da.
      • Tác động trực tiếp đến các tế bào bị tấn công bởi mụn, tế bào chết và làm chúng bốc hơi một cách nhẹ nhàng bằng các chùm tia laser có bước sóng cao.
      • Tác động đến hoạt động của tuyến dầu, giúp kiểm soát lượng dầu được tiết ra và cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.
      • Kích thích sản sinh các nguyên bào sợi, tổng hợp collagen để lấp đầy vào các vị trí sẹo mụn, giúp ổn định cấu trúc da và thay mới da hoàn toàn.
      • Liệu trình điều trị từ 4-6 buổi tùy theo tình trạng mụn và khả năng hồi phục của da.
      • Mang lại kết quả sau vài buổi đầu tiên.
      • Ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả hơn các phương pháp điều trị khác.

      Ngoài công nghệ laser, chuyên gia Ngọc Dung có thể sẽ chỉ định thêm một số phương pháp kết hợp khác để thúc đẩy quá trình phục hồi của da như điện di tinh chất dưỡng da hoặc cấy tế bào gốc. Tùy vào tình trạng cụ thể mà chuyên gia sẽ lựa chọn phương án tốt nhất cho làn da của bạn.

      Kết hợp điều trị mụn bằng công nghệ cao với quy trinh skincare chuẩn y khoa tại nhà
      Kết hợp điều trị mụn bằng công nghệ cao với quy trinh skincare chuẩn y khoa tại nhà

      Các câu hỏi thường gặp

      Nên skincare cho da dầu mụn vào thời điểm nào?

      Da thường sẽ bị bóng dầu vào mỗi buổi sáng, khoảng từ 6 – 7 giờ. Thời điểm này cơ thể cũng đã thực hiện xong quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố. Vì thế, bạn nên thực hiện quy trình skincare cho da dầu mụn vào thời gian này.

      Vào cuối ngày, từ 7-8 giờ tối, khi mọi hoạt động thể chất có thể đã kết thúc thì bạn có thể bắt đầu skincare theo hướng dẫn bên trên. Thời điểm này cũng khá thư thả để bạn bôi từng sản phẩm lên da. Buổi tối cũng là lúc các tế bào hoạt động mạnh nhất, nên sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn. Đặc biệt, các thành phần hoạt tính của sẽ có đủ thời gian để phát huy công dụng.

      Skincare cho da dầu mụn mấy lần 1 ngày?

      Như vừa chia sẻ, thời điểm thích hợp nhất để skincare cho da dầu mụn là sáng và tối. Điều này cũng có nghĩa bạn nên skincare 2 lần/ngày để đảm bảo da được làm sạch, có đủ độ ẩm và được kiểm soát mụn tốt nhất. Ngoài ra, đa phần các dòng sản phẩm đặc trị mụn ở dạng serum/kem đều yêu cầu sử dụng 2 lần/ngày để có thể nhận được kết quả tốt nhất.

      Skincare cho da dầu mụn mấy lần 1 ngày?
      Skincare cho da dầu mụn mấy lần 1 ngày?

      Nhìn chung, quy trình skincare cho da dầu mụn sẽ có nhiều điểm khác biệt so với da khô và da nhạy cảm. Tuy nhiên, vẫn cần thực hiện đủ các bước làm sạch, dưỡng ẩm và điều trị da. Song song với quy trình chăm sóc da dầu mụn, bạn cũng cần có phương pháp điều trị chuyên nghiệp hơn để dứt điểm tình trạng mụn và giúp da phục hồi những tổn thương nhanh chóng.

      Hãy liên hệ với TMV Ngọc Dung qua hotline 1800 6377 hoặc *3232 để được tư vấn chi tiết với các liệu trình trị mụn và hướng dẫn cách chăm sóc da dành riêng cho từng tình trạng mụn.

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377