Bí quyết làm đẹp

Phương pháp Peel da trị nám có tốt không? Ưu và nhược điểm

Nám làm làn da của bạn không đều màu, thâm sạm và mất đi vẻ thu hút. Vì vậy, nhiều chị em cũng đã tìm hiểu về phương pháp peel da trị nám. Vậy phương pháp này có những ưu điểm gì và những đối tượng nào nên sử dụng peel da. Cùng TMV Ngọc Dung khám phá thông tin...

15+ Cách làm trắng da tay tại nhà trắng mịn tự nhiên

Tay là bộ phận tiếp xúc hàng ngày nhưng chúng ta thường chỉ tập trung chăm sóc da mặt, da body mà quên mất da tay cũng cần dưỡng trắng. Bài viết này TMV Ngọc Dung sẽ mách bạn những cách làm trắng da tay tự nhiên và những lưu ý để da tay luôn trắng mịn. Vì sao cần...

Chế độ ăn 16/8 là gì? Cách áp dụng phương pháp nhịn ăn 16/8

Chế độ ăn 16/8 là phương pháp nhịn ăn gián đoạn được các bác sĩ và tạp chí y khoa hàng đầu đánh giá cao bởi khả năng kiểm soát cân nặng hiệu quả. Vậy chế độ ăn giảm cân 16/8 là gì và được thực hiện như thế nào? Mời bạn cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu...

Nhịn ăn gián đoạn là gì và 8 phương pháp nhịn ăn phổ biến

Khi nhắc đến cụm từ “nhịn ăn” thường bạn sẽ liên tưởng ngay đến một cách ăn tiêu cực, nhưng chỉ cần thêm từ “gián đoạn” thì suy nghĩ này sẽ thay đổi. Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) là chế độ ăn khoa học có tác động tích cực đến cân nặng và sức khỏe. Bài viết này của...

5+ Tế bào gốc trị nám tàn nhang an toàn, hiệu quả nhất 2025

Phương pháp sử dụng tế bào gốc trị nám đang nhận được sự quan tâm và được nhiều người truyền tai cho nhau như một giải pháp giúp loại bỏ nám da, thâm sạm hiệu quả. Tuy nhiên, liệu rằng việc trị nám bằng tế bào gốc có “thần thánh” như những lời quảng cáo hay không? Cùng Thẩm mỹ...

Da bị nám nhẹ phải làm sao? Bật mí 6 cách trị nám nhẹ hiệu quả

Nám da hình thành do sự tăng sản xuất hắc sắc tố melanin trên da và được nhận biết với các dấu hiệu như những mảng da sẫm màu tách biệt trên da. Nhiều người thắc mắc rằng, trường hợp da nám nặng thì cần điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ còn tình trạng da bị nám nhẹ...

Tiêm nám có hiệu quả không? Tiêm trị nám bao lâu có tác dụng

Tiêm nám hiện đang là một trong những xu hướng làm đẹp được rất nhiều chị em truyền tai nhau trên khắp các diễn đàn. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn cho da không? Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung giải đáp với những thông tin dưới đây! Tiêm trị nám là gì?...

Tiêm Meso trị nám có hiệu quả không? Bao lâu? Giá bao nhiêu?

Dạo một vòng trên các diễn đàn làm đẹp sẽ không khó để bắt gặp các chị em đang “đau đầu” vì tình trạng nám da chữa mãi không khỏi. Đừng lo lắng, phương pháp tiêm meso trị nám được các chuyên gia nhận định là một giải pháp “cứu cánh” cho làn da.  Phương pháp này đem lại hiệu...

Phun môi nano có đẹp không? Dành cho những đối tượng nào?

Phun môi nano là một biện pháp thẩm mỹ cho môi để cải thiện dáng và màu sắc cho môi. Vậy phun môi nano có gì khác biệt so với công nghệ phun thông thường và phun môi collagen? TMV Ngọc Dung sẽ giúp bạn biết thêm nhiều thông tin liên quan đến công nghệ thẩm mỹ ưu việt này...

Muốn giảm 1kg cần đốt cháy bao nhiêu calo? 10 Cách đốt calo hiệu quả

Trên hành trình giảm cân, đốt mỡ của mình, chắc hẳn ai cũng mong muốn về dáng càng nhanh càng tốt. Nhiều người thắc mắc rằng, muốn giảm 1kg cần đốt cháy bao nhiêu calo. Trong bài viết này, cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung giải đáp thắc mắc giảm bao nhiêu calo thì giảm 1kg  và tìm hiểu về...

12+ Mẹo giảm cân bằng chanh cực nhanh tại nhà

Chanh là một loại nguyên liệu quen thuộc và dễ sử dụng, được rất nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân của mình để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, nếu không biết giảm cân bằng chanh đúng cách, không chỉ không giảm được mỡ mà còn gây ra các bệnh lý về dạ dày....

Lăn kim trị nám được không? Sau bao lâu da trở lại bình thường?

Nám da thường xuất hiện khi chúng ta bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, đặc biệt là từ 25 tuổi trở lên khi quá trình sản sinh collagen và elastin tự nhiên trong cơ thể diễn ra chậm hơn. Để giải quyết vấn đề này, rất nhiều người đã lựa chọn phương pháp lăn kim trị nám, tuy nhiên phương...