Bí quyết làm đẹp

Tổng hợp các cách giảm mỡ mông giúp chị em tự tin hơn

Vùng mông là một trong những vùng dễ tích tụ mỡ, tạo ra sự bất mãn cho nhiều chị em. Tuy nhiên ngày nay đã có nhiều biện pháp cũng như cách giảm mỡ mông hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp các cách giảm mỡ mông, giúp chị em lấy lại sự tự tin và có được...

Mách bạn 10+ cách giảm mỡ đùi đơn giản, hiệu quả

Mỡ bụng, mỡ vùng hông, mỡ dưới cánh tay và đặc biệt là mỡ đùi là “nhược điểm” mà nhiều chị em đang gặp phải. Chúng có thể làm mất đi sự cân đối của cơ thể và giảm đi sự tự tin khi diện các bộ trang phục mà chị em yêu thích. Đừng lo lắng! TMV Ngọc Dung...

Đạp xe có giảm mỡ bụng không? Cách đạp xe giảm mỡ bụng hiệu quả

Đạp xe là một trong những phương pháp rèn luyện thể chất tốt và đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Tuy nhiên, việc đạp xe có giảm mỡ bụng không vẫn còn là thắc mắc của rất nhiều người khi tìm hiểu về bộ môn thể thao này. Dưới đây là những thông tin về việc...

Uống gì để giảm mỡ bụng? 17 Thức uống giảm mỡ hiệu quả nhất

Mỡ tích tụ ở vùng bụng là một trong những loại mỡ khó giảm nhất. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn có tiềm năng gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Bên cạnh việc tập luyện, một chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình giảm...

Công nghệ phun mày 3D : Ưu nhược điểm, bảng giá và hiệu quả

Phun mày 3D là một phương pháp làm đẹp tiên tiến, giúp tạo sự cân đối và hài hòa cho gương mặt. Sau khi phun mày 3D, lông mày sẽ được cải thiện về độ dày, màu sắc và hình dáng, giúp gương mặt trở nên cuốn hút hơn. Trong bài viết này, TMV Ngọc Dung cùng bạn khảo sát...

Phun mày shading là gì? Ưu nhược điểm, bảng giá 2025

Lông mày là bộ phận quan trọng nhất trên gương mặt, có ý nghĩa quyết định đến tổng thể gương mặt. Một trong số các phương pháp làm đẹp chân mày được ưa thích hiện nay đó là kỹ thuật phun mày shading. Vậy phun mày shading là gì và có nên làm đẹp theo phương pháp này không? Hãy...

Phun môi Collagen – Bước tiến cho đôi môi đẹp tựa cánh hồng

Phun môi Collagen là phương pháp làm đẹp cho đôi môi tiên tiến nhất hiện nay. Với kỹ thuật phun độc đáo, màu sắc đa dạng, kết hợp cùng dưỡng chất Collagen thông qua những đường kim siêu mảnh. Sẽ không ngoa khi nói rằng sự ra đời của phương pháp này đã giúp cho hàng triệu chị em sở...

Chạy bộ có giảm mỡ bụng không? 11 Cách chạy giảm mỡ nhanh nhất

Bạn dành thời gian để chạy bộ hàng ngày nhưng mỗi lần đặt chân lên cân lại khiến bạn thất vọng khi số cân không thay đổi như mong đợi. Mặc dù việc chạy bộ đã giúp bạn tiêu hao một lượng lớn calo, nhưng mỡ bụng của bạn vẫn không giảm. Vậy chạy bộ có giảm mỡ bụng không...

16+ Cách làm nước detox giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn

Mỡ bụng là một trong những “kẻ thù” hàng đầu của chị em. Nó không những khiến chị em mất tự tin mà còn làm cản trở hoạt động hằng ngày. Vậy làm sao có thể loại bỏ mỡ bụng. Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá 16 cách làm nước detox giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả ngay...

17 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Sau khi sinh việc lấy lại vòng eo thon gọn trở thành ước mơ của nhiều người mẹ. Mất đi vẻ thon gọn ở vùng bụng có thể khiến cho tinh thần tự tin giảm sút, ảnh hưởng tới cả công việc và cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề này, hãy cùng TMV Ngọc...

Phẩy sợi lông mày: Công nghệ làm mày siêu thực mới nhất

Kỹ thuật phẩy sợi lông mày được đánh giá là một phương pháp phun xăm mang đến vẻ đẹp tự nhiên, thay đổi diện mạo cho phái đẹp. Với mức chi phí hợp lý cùng với thời gian thực hiện ngắn ngủi đã giúp kỹ thuật này trở thành xu hướng phổ biến trong thời gian vừa qua. Vậy chúng...

Bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày hiệu quả tại nhà

Mỡ bụng là một trong những lý do khiến nhiều chị em mặc đồ trở nên kém xinh, cảm thấy mất tự tin và mặc cảm. Chắc chắn rằng, ai trong chúng ta cũng đều mong muốn loại bỏ lớp mỡ dư thừa trên bụng một cách hiệu quả và an toàn, đặc biệt khi sắp đến các dịp lễ,...