Không chỉ có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ, sữa mẹ còn có những tác động tuyệt vời trong việc làm đẹp da cho các bà mẹ sau sinh, đặc biệt trong trường hợp da bị nám.
Vậy liệu việc trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có thực sự mang lại hiệu quả? Và làm thế nào để sử dụng sữa mẹ một cách an toàn và đúng đắn? Tiếp tục theo dõi những chia sẻ của TMV Ngọc Dung dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết.
Vì sao sau sinh thường bị nám da?
Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ làm tăng mức độ hormone Estrogen và Progesterone, gây kích thích sự sản sinh melanin – hắc tố gây ra tình trạng nám da.
Nám da thường xuất hiện trong giai đoạn mang thai, các đốm nâu thường tập trung ở vùng trán, má và môi. Sau khi sinh, vùng da bị nám có thể mờ dần và hoàn toàn biến mất.
Tuy nhiên, cũng không hiếm trường hợp tình trạng này kéo dài. Đặc biệt, nám da rất dễ tái phát khi có sự tác động của các yếu tố như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết và căng thẳng tinh thần. Do đó, việc chú trọng chăm sóc da từ giai đoạn mang bầu là rất quan trọng. Rất nhiều bà bầu có thói quen chủ quan, cho rằng nám da sau sinh sẽ tự giảm đi mà không cần chăm sóc, điều này làm cho tình trạng nám da trở nên nặng hơn và khó điều trị.
Một số nguyên nhân hình thành nám da phổ biến ở phụ nữ mang thai có thể kể đến như:
Thay đổi nội tiết tố
Như đã đề cập trước đó, khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sẽ trải qua sự thay đổi. Sự gia tăng của hormone estrogen và progesterone làm tăng sản xuất melanin, gây ra tình trạng nám da. Đây là lý do tại sao phụ nữ mang bầu thường có vết rạn trên bụng hoặc những vùng da như nách, quầng vú và mặt bị thâm đen, xuất hiện nám da.
Ngoài ra, việc sử dụng các phương pháp tránh thai như vòng tránh thai hoặc thuốc tránh thai (bao gồm hormone estrogen) sau khi sinh cũng có thể thay đổi nội tiết tố, góp phần vào việc hình thành nám da hoặc làm tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.
Lão hóa da
Quá trình lão hóa da diễn ra theo thời gian, đặc biệt là trong trường hợp của phụ nữ sau quá trình sinh nở. Khi lượng nước dưới da giảm dần, sự hình thành của hắc tố melanin – nguyên nhân gây nám da – cũng tăng lên.
Khi da trở nên lão hóa, tính đàn hồi và chức năng bảo vệ của hàng rào da giảm sút, dẫn đến việc da mất đi sự săn chắc và dễ xuất hiện vết nám sạm.
Suy giảm sức đề kháng
Sức đề kháng mạnh mẽ chính là một lớp áo giáp bảo vệ cơ thể. Sau quá trình sinh nở, khi mẹ bỉm mất đi sức lực và cơ thể trở nên yếu đuối, sức đề kháng cũng suy giảm. Điều này tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại xâm nhập và tấn công. Da dễ gặp phải vấn đề da, bao gồm cả nám da sau sinh.
Căng thẳng, mệt mỏi
Sức khỏe tâm lý đóng vai trò quan trọng đối với sự trạng thái của làn da. Trong quá trình mang thai và sinh nở, phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi và cuộc sống bận rộn khi chăm sóc trẻ sơ sinh, làm mẹ… Rất nhiều bà mẹ sau sinh trải qua tình trạng tâm lý căng thẳng, căng thẳng, và thậm chí trầm cảm.
Nếu tình trạng này kéo dài, mẹ bỉm không thể sớm cân bằng lại bản thân, dẫn đến mệt mỏi, thiếu ngủ, mất năng lượng và mất hứng thú với việc sinh hoạt và ăn uống khoa học… Tâm trạng xấu càng trầm trọng, làn da càng dễ bị nám sạm hơn.
Yếu tố di truyền
Nếu có thành viên trong gia đình (như mẹ, chị/em gái) mắc phải vấn đề nám da, thì khả năng bạn bị nám da sau sinh sẽ cao hơn so với những người khác. Yếu tố di truyền là điều không thể tránh khỏi, do đó bạn chỉ có thể tìm cách cải thiện tình trạng nám da mà thôi.
Không có thời gian chăm sóc da
Để có làn da đẹp, việc chăm sóc là điều không thể thiếu. Sau khi sinh, hầu hết mẹ bỉm đều dành thời gian và công sức cho việc chăm sóc con, do đó, không có đủ thời gian để chăm sóc da của mình. Khi da bị bỏ quên, nguy cơ bị nám da tăng lên đáng kể.
Ngoài ra, việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp che chắn (như đội mũ, đeo khẩu trang, sử dụng kem chống nắng) cũng khiến tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.
Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có những công dụng gì?
Sữa mẹ là một nguồn cung cấp dưỡng chất và vitamin quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Theo các chuyên gia, sữa mẹ không chỉ có khả năng cung cấp dinh dưỡng mà còn có tác dụng kích thích sự phát triển của tế bào mới, cung cấp dưỡng chất và giúp trị nám sau sinh một cách hiệu quả.
Sữa mẹ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da nhờ lượng lớn vitamin A có trong nó, giúp tăng cường tính đàn hồi và kích thích sản sinh tế bào mới. Trong ba ngày đầu sau sinh, sữa non chứa nhiều vitamin A và đạm, là nguồn dưỡng chất hữu ích để chăm sóc da.
Sữa mẹ cũng giúp giữ da săn chắc trong các giai đoạn tiếp theo, với lượng protein đáng kể. Điều này ngăn ngừa sự chảy xệ, giúp da luôn mịn màng và săn chắc. Với việc giảm nám da, sữa cuối cũng có thể được sử dụng. Chất béo và các loại vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K trong sữa mẹ có khả năng làm giảm gốc nám một cách hiệu quả.
5 Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả cực đơn giản
Chị em phụ nữ sau sinh có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng sữa của chính mình để trị nám sau sinh một cách hiệu quả, vì nó được coi là an toàn tuyệt đối. Dưới đây là một số cách đơn giản và dễ thực hiện để trị nám sau sinh bằng sữa mẹ mà chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay:
Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ nguyên chất
Sữa mẹ đóng vai trò quan trọng và thiết yếu đối với dinh dưỡng của trẻ nhỏ. Có chứa nhiều vitamin và chất béo, sữa mẹ giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ trẻ khỏi tác động bên ngoài. Ngoài ra, sữa mẹ còn có tác dụng ngăn chặn sự phát triển vi khuẩn, làm tăng độ đàn hồi và sự rạng rỡ của da, loại bỏ sắc tố và hiệu quả ngăn ngừa nám da.
Dưới đây là phương pháp sử dụng sữa mẹ tinh khiết để điều trị nám:
- Bước 1: Chuẩn bị sẵn sữa mẹ đã được vắt vào túi hoặc cốc.
- Bước 2: Sử dụng khoảng 2 thìa cà phê sữa mẹ thoa đều lên khuôn mặt. Khi thoa, hãy kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trong sữa mẹ thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 3: Tiếp tục thoa một lớp mỏng sữa mẹ lên da mặt sau khi da đã khô. Lặp lại quy trình này 3 lần trước khi rửa sạch da bằng nước ấm.
Nên thực hiện phương pháp này hai lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng sữa mẹ và bột yến mạch để trị nám
Bột yến mạch là một thành phần tự nhiên lành tính và đặc biệt phù hợp cho da nhạy cảm của các bà mẹ sau sinh. Ngoài tác dụng làm sáng da, bột yến mạch còn giúp làm mờ vết thâm nám. Vì vậy, trị nám sau sinh bằng sữa mẹ và bột yến mạch là một biện pháp không thể bỏ qua để cải thiện tình trạng nám da.
Dưới đây là cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: sữa mẹ và bột yến mạch với tỷ lệ 1:1. Khuấy đều bột yến mạch và sữa mẹ bằng thìa cho đến khi hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2:Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám.
- Bước 3: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ kết hợp chanh và mật ong
Ba thành phần này thực sự mang lại nhiều hiệu quả cho làn da bị nám của các bà mẹ đang cho con bú. Với nồng độ vitamin C phong phú, chanh có khả năng ngăn chặn quá trình hình thành sắc tố melanin trên da. Đồng thời, việc áp dụng phương pháp trị nám da bằng mật ong cung cấp dưỡng chất cho da, giúp làm da sáng mịn và cung cấp độ ẩm, đồng thời tăng cường sức khỏe cho làn da.
Dưới đây là quy trình thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: Sữa mẹ, mật ong và nước cốt chanh với tỷ lệ 1:1:1. Kết hợp ba nguyên liệu này với nhau trong 1 bát nhỏ.
- Bước 2: Làm sạch da mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
- Bước 3: Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.
Quá trình này giúp da trở nên mềm mịn và khỏe mạnh hơn, mang lại làn da tươi sáng và đều màu. Có thể thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần
Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ và bột nghệ
Nghệ chứa thành phần Curcumin có tác dụng chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da và ức chế sự sản xuất quá mức của sắc tố melanin, gây ra vết nám. Khi kết hợp sữa mẹ và bột nghệ, hiệu quả làm mờ vết nám được nâng cao, giúp da trở nên tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
Hướng dẫn sử dụng sữa mẹ và bột nghệ như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị: sữa mẹ, bột nghệ và cám gạo.
- Bước 2: Khuấy đều các thành phần với nhau, có thể sử dụng thìa để trộn đều.
- Bước 3: Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám. Để hỗn hợp này trên da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước.
Thực hiện phương pháp trị nám sau sinh bằng sữa mẹ và bột nghệ khoảng 2-3 lần mỗi tuần, và duy trì trong 3 tuần để đạt được kết quả rõ rệt.
Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ và bột đậu đỏ
Một phương pháp khác có thể được áp dụng để giúp chị em làm trị nám da tại nhà, đặc biệt là trong trường hợp nám da sau khi sinh, đó là sử dụng sữa mẹ kết hợp với bột đậu đỏ. Theo các nghiên cứu, bột đậu đỏ chứa nhiều protein và vitamin, có khả năng nuôi dưỡng da, tái tạo tế bào da mới và thúc đẩy quá trình phục hồi cho da bị nám.
Quy trình thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 200ml sữa mẹ và 2 thìa cà phê bột đậu đỏ. Kết hợp đều sữa mẹ và bột đậu đỏ với nhau.
- Bước 2: Sau đó, thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám và nhẹ nhàng mát-xa da mặt.
- Bước 3: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch mặt bằng nước.
Sữa mẹ thoa mặt có tốt không?
Sữa mẹ chứa các thành phần như vitamin A, acid amin và acid lactic cùng protein, mang lại lợi ích tuyệt vời cho làn da của phụ nữ. Loại sữa này có khả năng giảm thiểu vết nám, thâm sạm và cung cấp độ ẩm cho da.
Ngoài ra, các vitamin như A, D, E, K có mặt trong sữa mẹ cũng có tác dụng giảm thiểu và làm mờ nám. Do đó, việc sử dụng sữa mẹ để thoa lên da là một lựa chọn hoàn toàn hợp lý để giảm thiểu vết nám và khôi phục làn da sau sinh.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải loại da nào cũng phù hợp với việc đắp mặt bằng sữa mẹ. Để đảm bảo an toàn, bạn nên thử thoa sữa mẹ lên tay trước, và chỉ sử dụng trên mặt nếu không gây ra bất kỳ phản ứng nào.
Bôi sữa mẹ lên mặt và để qua đêm được không?
Để trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, hãy tránh để mặt nạ sữa mẹ ở trên da qua đêm, vì lactose có trong sữa có thể lên men và gây hại da. Thay vào đó, hãy sử dụng sữa mẹ trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch da mặt kỹ lưỡng.
Một số lưu ý khi trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ
Da của các bà mẹ sau sinh thường rất nhạy cảm, và việc sử dụng sữa mẹ không đúng cách có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đối với da. Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, các bà mẹ cần lưu ý những điểm sau khi trị nám sau sinh bằng sữa mẹ:
- Sữa mẹ chỉ phù hợp cho trường hợp nám nhẹ hoặc các vết nám mới hình thành. Đối với nám lâu năm, nám nặng và lan rộng, sữa mẹ không có khả năng cải thiện tình trạng này.
- Hạn chế lạm dụng phương pháp trị nám sau sinh bằng sữa mẹ. Chỉ áp dụng cách trị nám này khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Sử dụng quá nhiều sữa mẹ có thể gây tổn thương, xói mòn da và làm nám da trở nên nghiêm trọng hơn.
- Hiệu quả của việc sử dụng cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ thường mất thời gian. Cần kiên nhẫn và thực hiện thường xuyên trong khoảng 2-3 tháng để thấy sự cải thiện rõ rệt đối với vết nám.
- Tránh sử dụng sữa mẹ đã để qua đêm, vì trong khoảng thời gian này, vi khuẩn có thể xâm nhập và làm thay đổi tính chất của sữa mẹ, gây hại cho da sau sinh.
- Không sử dụng sữa mẹ đã lâu hơn 10 ngày, vì sau thời gian này, sữa mẹ sẽ hỏng và thành phần dưỡng chất bị giảm. Việc sử dụng sữa mẹ không còn hiệu quả và có thể gây tổn hại cho sức khỏe của da nám.
- Nếu sau một thời gian sử dụng sữa mẹ mà tình trạng nám không cải thiện, nên chuyển sang các phương pháp điều trị chuyên sâu hơn để giảm nám da.
- Ngoài việc trị nám bằng sữa mẹ, các bà mẹ sau sinh cũng nên áp dụng các biện pháp chăm sóc da đặc biệt để cải thiện tình trạng nám và sạm da sau sinh một cách toàn diện hơn.
Điều trị nám da sau sinh hiệu quả bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung
Áp dụng công thức trị nám sau sinh bằng sữa mẹ đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn để đạt được kết quả tốt nhất. Song, thực tế cho thấy, các biện pháp trên chỉ có tác dụng đối với các vết nám mới xuất hiện và không có khả năng điều trị triệt để. Chỉ sau một thời gian ngắn, nám có thể quay trở lại và phát triển mạnh mẽ hơn. Do đó, nếu muốn loại bỏ hoàn toàn nám sạm, tàn nhang và tăng sắc tố, bạn cần tìm đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để ứng dụng các phương pháp hiện đại nhằm loại bỏ nám tận gốc.
Theo đó, phương pháp bắn laser để điều trị nám hiện đang là công nghệ làm đẹp phổ biến nhất và được rất nhiều chuyên gia da liễu đánh giá cao. Nó có khả năng tiêu diệt gốc rễ nám và mang lại làn da trắng sáng đều màu ngay sau liệu trình đầu tiên. Tuy nhiên, việc sử dụng công nghệ laser truyền thống tại một số cơ sở làm đẹp kém uy tín và không có bác sĩ thực hiện cũng có thể mang đến nhiều rủi ro như đau rát và bỏng da. Điều này gây khó khăn và lo lắng cho nhiều người khi tìm hiểu về phương pháp này.
Để có thể xóa bỏ những trăn trở này, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn điều trị nám sau sinh bằng công nghệ cao Ultra Nano tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung – Một đơn vị thẩm mỹ uy tín và chất lượng, cam kết hoạt động theo chuẩn y khoa, được Bộ Y Tế cấp phép hoạt động.
- Công nghệ Ultra Nano có khả năng phá hủy chính xác từng tế bào bị nám, sau đó đào thải chúng thông qua hệ bạch huyết. Chỉ sau một liệu trình điều trị, những đốm nâu cứng đầu sẽ nhanh chóng biến mất. Trả lại làn da trắng mịn, căng bóng và tươi trẻ cho bạn.
- Đặc biệt, công nghệ ưu việt này còn tránh xâm lấn, không gây đau đớn và không mất thời gian nghỉ dưỡng trong xuyên suốt quá trình điều trị. Vô cùng phù hợp với đời sống bận rộn và năng động hiện nay.
Với hơn 25 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tự hào là người bạn đồng hành của phái đẹp trong hành trình chinh phục vẻ đẹp hoàn hảo. Với những lợi ích tuyệt đối mang đến cho hàng triệu khách hàng:
- Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã phát triển quy trình điều trị nám chuẩn y khoa được xây dựng và phát triển bởi các bác sĩ da liễu có hơn 24 năm kinh nghiệm. Điều này đảm bảo hiệu quả điều trị tối ưu và đảm bảo an toàn cho da của khách hàng.
- Quy trình điều trị nám tại Ngọc Dung kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ trị Nám Ultra Nano – công nghệ làm đẹp tiên tiến nhất hiện nay, được coi là một bước đột phá trong lĩnh vực thẩm mỹ da liễu tại Hoa Kỳ. Phương pháp này có khả năng phát hiện và loại bỏ mảng nám sâu bên trong da mà không gây xâm lấn hoặc đau rát trong quá trình thực hiện.
- Trước khi tiến hành điều trị, mỗi khách hàng đều được kiểm tra kỹ lưỡng. Bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp với từng tình trạng da và mức độ nám của bạn. Đảm bảo rằng bạn sẽ được điều trị theo phác đồ cá nhân hóa. Hiệu quả làm đẹp được cam kết bằng văn bản.
- Đội ngũ chuyên viên tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã được đào tạo chuyên sâu về các kỹ thuật làm đẹp an toàn và sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình điều trị.
- Thẩm mỹ viện Ngọc Dung cam kết sử dụng 100% thiết bị y tế và máy móc công nghệ cao, được tiệt trùng và vô trùng kỹ lưỡng trước khi sử dụng dịch vụ. Điều này đảm bảo môi trường an toàn, không gian làm đẹp vô trùng vô khuẩn để khách hàng có thể yên tâm làm đẹp
- Với hơn 18 chi nhánh tại các vị trí đắc địa trên toàn quốc, giúp khách hàng có thể thuận tiện chọn lựa cơ sở phù hợp, gần địa điểm sinh sống của mình.
Là phụ nữ, ai lại không mong sở hữu làn da trắng mịn hoàn hảo. Bởi như người xưa đã nói “nhất dáng, nhì da”. Làn da đẹp không chỉ giúp cộng điểm cho vẻ bề ngoài mà còn khiến bạn trở nên tự tin và hạnh phúc hơn. Còn chần chừ gì mà không để lại thông tin liên hệ ngay bên dưới để chuyên gia TMV Ngọc Dung có thể giúp bạn thực hiện ước mơ này! Đẹp ngay hôm nay, tại sao không?
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Kết quả trước và sau khi điều trị nám da tại TMV Ngọc Dung
Để có cái nhìn chân thật nhất về hiệu quả của công nghệ trị nám Ultra Nano tại Ngọc Dung. Mời bạn xem qua những màn “lột xác” đã đốn tim hàng loạt chị em:
Trên đây là những bí quyết trị nám sau sinh bằng sữa mẹ mà các mẹ bỉm có thể tham khảo. Song, nếu duy trì thực hiện sau 6 tháng mà tình trạng nám không cải thiện, thì nên áp dụng các phương pháp trị nám da khác để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu có mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, căng mịn ngay hôm nay. Đừng quên gọi ngay cho TMV Ngọc Dung qua HOTLINE *3232 để được chuyên gia thẩm mỹ tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả.
