Uống gì cho mát gan hết mụn nhưng lại không bị tăng cân? Nếu bạn đang tìm kiếm các loại nước uống giúp thanh nhiệt, giải độc và kiểm soát mụn trứng cá thì hãy để Ngọc Dung bật mí cho mình trong bài viết này nhé. Trong bài viết, top 23 loại đồ uống thanh mát, tốt cho gan và giúp da dẻ hồng hào sẽ được lộ diện. Ngoài ra, chuyên gia cũng sẽ cung cấp thông tin về những loại đồ uống có thể gây hại cho gan và làn da, để bạn có thể hạn chế sử dụng.
Uống gì cho mát gan hết mụn – TOP 23 nước uống mát gan trị mụn hiệu quả
Nếu bạn không kiểm soát thực đơn ăn uống, tiêu thụ nhiều loại thực phẩm có hại cho sức khỏe sẽ khiến gan làm việc quá sức và dễ bị tích tụ độc tố. Khi gan gặp vấn đề, mọi chức năng trong cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng. Trong đó, làn da cũng sẽ bị chịu thiệt hại nhiều. Vì vậy, bạn nên chú ý hơn vào những gì mình nạp vào cơ thể để tránh lâu ngày gây suy giảm chức năng gan.
Không có bữa chính, các bữa phụ và những món thức uống cũng là nhân tố có thể ảnh hưởng đến chức năng gan. Do đó, bạn nên lập một kế hoạch ăn uống hoàn hảo, bao gồm những món nên và không nên tiêu thụ quá nhiều.
Dưới đây là danh sách loại trà uống mát gan nổi mụn và các loại nước ép tốt cho làn da mà chuyên gia Ngọc Dung khuyến khích bạn dùng mỗi ngày:
Trà hoa cúc mát gan, hết mụn
Trà hoa cúc là loại trà thảo dược thơm ngon rất được yêu thích. Trong hoa cúc có rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid, sesquiterpen và nhiều hợp chất thực vật khác giúp giảm viêm, kháng khuẩn và hạn chế sự phát triển của mụn trứng cá. Nếu bạn muốn làn da sáng hơn thì cũng có thể thêm trà hoa cúc vào thói quen của mình.
Trà táo đỏ
Trà táo đỏ là câu trả lời tiếp theo cho câu hỏi uống gì cho mát gan hết mụn. Đây là bí quyết trẻ đẹp của phụ nữ Trung Hoa được lưu truyền trong hàng nghìn năm qua.
Trong táo đỏ, người ta tìm được alkaloid và saponin. Hai thành phần này có khả năng loại bỏ độc tố trong máu. Ngoài ra, trong táo đỏ còn có vitamin C, flavonoid, phức hợp vitamin B, axit betulinic,… có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa.
Trà xanh
Trà xanh có hàm lượng EGCG cao, có khả năng kháng viêm và chống oxy hóa tốt, giúp sửa chữa DNA của da. Vitamin B trong trà xanh cũng sẽ giúp giảm sưng và kích ứng da. Ngoài ra, trà xanh cũng được xem là phương pháp chống lão hóa da lâu dài, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và làm tăng độ đàn hồi.
Vì thế, nếu bạn còn đang tự hỏi uống gì cho mát gan hết mụn, thì Ngọc Dung sẽ trả lời là trà xanh. Tuy cafein trong trà xanh có thể khiến bạn gặp rắc rối với giấc ngủ, nhưng nếu uống đúng thời điểm và mức độ vừa phải vẫn có thể giúp da kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả.
Mát gan sạch mụn với trà bạc hà
Uống gì cho mát gan hết mụn mà không bị mất ngủ? Nếu bạn lo sợ uống trà gây mất ngủ thì hãy lựa chọn trà bạc hà nhé. Vì trong bạc hà có chứa menthol, có tác dụng giảm căng thẳng và tăng lưu lượng máu lên não. Nó sẽ giúp tăng cường sức khỏe não bộ, hệ thần kinh và xoa dịu dạ dày.
Hơn nữa là, trà bạc hà còn có đặc tính kháng khuẩn, giúp bảo vệ làn da khỏi các vi khuẩn gây mụn trứng cá. Các chất chống oxy hóa trong bạc hà sẽ loại bỏ các gốc tự do, giúp chữa lành những tổn thương tế bào và thúc đẩy phục hồi, tái tạo da.
Trà hoa hồng
Bạn đang tìm một thức uống đẹp da? Bạn không biết uống gì cho mát gan hết mụn? Vậy thì đừng bỏ qua trà hoa hồng, một thức uống có lợi cho hệ thống miễn dịch.
Trong hoa hồng có chứa rất nhiều chất chống oxy mạnh như polyphenol, vitamin A, C nerol, myrcene và quercetin. Các chất này sẽ được giải phóng ra nhiều khi bạn ngâm hoa hồng trong nước nóng.
Việc duy trì thói quen uống trà hoa hồng sẽ thúc đẩy sức khỏe làn da, tăng cường chống viêm, kháng khuẩn nhằm mang lại nhiều tác dụng tích cực trong điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, trà hoa hồng cũng sẽ giúp cải thiện chức năng gan, giảm tích tụ độc tố trong cơ thể và giảm nguy cơ nổi mụn trên da.
Giải độc gan, thận tại nhà với trà chanh gừng
Trà chanh gừng không chỉ có tác dụng tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều đặc tính có lợi cho da. Vì thế, nếu chưa biết uống gì cho mát gan hết mụn thì bạn có thể thử dùng loại trà nóng hổi này.
Sự kết hợp gừng và chanh sẽ có tác dụng giải độc gan, làm sạch cơ thể và giúp cải thiện tình trạng mụn. Gừng có tính ấm, giúp tăng cường tuần hoàn máu và kháng vi khuẩn, trong khi chanh cung cấp vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch và có tính chất làm sáng da.
Uống gì cho mát gan, hết mụn? – Trà bí đao
Trà bí đao là một thức uống mát lạnh, có tác dụng thanh nhiệt và giải độc gan cực kỳ tốt. Bí đao chứa axit linoleic, một chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp làm mềm và cung cấp độ ẩm cho làn da. Nếu bạn có làn da khô thì hãy thêm ngay trà bí đao vào danh mục yêu thích của mình.
Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, trà bí đao còn giúp da tăng cường kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của mụn trứng cá, kiểm soát bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông.
Trà hoa atiso đỏ
Tiếp tục chủ đề uống gì cho mát gan hết mụn, Ngọc Dung sẽ giới thiệu một chút về lợi ích của trà hoa atiso để bạn hiểu rõ hơn về công dụng làm đẹp của nó.
Trà hoa atiso là loại nước uống mát gan giải độc trị mụn. Nó mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho da nhờ vào thành phần dinh dưỡng phong phú như vitamin A, C, B1 và các khoáng chất quan trọng như kẽm, canxi, sắt và magie.
Atiso chứa polyphenol, sẽ ngăn ngừa stress oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương từ gốc tự do và tăng khả năng chống lão hóa cho làn da. Đồng thời, cynaropicrin trong atiso sẽ giảm tác động của tia cực tím lên da, giảm tăng sắc tố và giúp da trẻ trung hơn.
Giải độc gan, thanh lọc cơ thể với trà nghệ/sữa nghệ
Bạn muốn bảo vệ sức khỏe, đừng bỏ quên nghệ ra khỏi thực đơn. Nếu các món ăn từ nghệ khiến bạn cảm thấy không ngon miệng thì có thể thay bằng cách nấu trà hoặc sữa nghệ. Hai loại thức uống này đều tốt cho hệ tiêu hóa, dạ dày và đặc biệt là làn da của bạn.
Nghệ là nhân tố nổi bật trong quá trình nuôi dưỡng làn da thoát khỏi mụn trứng cá, thâm và nám. Bởi nghệ có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm từ curcumin. Thành phần này sẽ duy trì làn da khỏe mạnh, hỗ trợ trị mụn, loại bỏ thâm sạm và các dấu hiệu tuổi tác có trên da.
Bạn có thể uống một ly sữa nghệ mỗi ngày trước giờ đi ngủ. Thói quen này sẽ giúp da sạch mụn và mỡ thừa tan biến nhanh chóng.
Thanh nhiệt, giải độc với nước chanh ấm
Nếu kiên trì mỗi ngày một ly chanh ấm thì sẽ rất tốt cho tình trạng mụn trứng cá. Vì trong chanh có đặc tính kháng khuẩn, có thể giúp loại bỏ mọi độc tố cho hại cho da, cung cấp chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá. Vitamin C trong chanh cũng sẽ tăng cường sản xuất collagen, tái tạo làn da, làm sáng da và xóa mờ thâm mụn.
Nấu nước uống giải độc gan cỏ cà ri
Cỏ cà ri là một cái tên có vẻ lạ lẫm trong danh sách uống gì cho mát gan hết mụn. Tuy không quá phổ biến nhưng đây lại là nguyên liệu vô cùng hữu ích cho sức khỏe nữ giới, đặc biệt là trong vấn đề chăm sóc da và điều trị mụn.
Cỏ cà ri chứa diosgenin, một thành phần kháng viêm và kháng khuẩn có lợi cho việc điều trị mụn trứng cá. Diosgenin giúp phá hủy hạt sắc tố và có thể cải thiện tình trạng thâm sau mụn hoặc giảm tăng sắc tố do tác động của tia UV.
Ngoài ra, cỏ cà ri còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, K, axit folic, niacin, B6, riboflavin, magie, kẽm, sắt, selen,… Các thành phần này sẽ giúp ổn định pH và độ ẩm cho da, giúp chống lại các tổn thương tế bào và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Đặc biệt, phụ nữ khi thường xuyên uống nước cỏ cà ri sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, ổn định nồng độ estrogen và cải thiện chức năng sinh sản.
Nước ép xương rồng lê gai
Kế tiếp cỏ cà ri, xương rồng lê gai cũng là một cái tên không quá quen thuộc. Tuy nhiên, bạn sẽ phải trầm trồ nhiều trước những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe và làn da chúng ta.
Đầu tiên chính là nước ép xương rồng lê gai có thể kiểm soát lượng đường trong máu. Nó sẽ làm chậm tốc độ giải phóng glucose vào máu nhằm ổn định hoạt động của tuyến dầu.
Trong nước ép xương rồng lê gai còn có nồng độ chất điện giải cao nên sẽ thúc đẩy quá trình hydrat hóa cho da luôn ngậm nước. Da luôn đủ độ ẩm sẽ tránh mất nước, khô sần và hạn chế được tình trạng nổi mụn trứng cá. Đặc biệt, xương rồng lê gai cũng có tính kháng khuẩn nên sẽ làm dịu lại các nốt mẩn đỏ trên da, bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ tia cực tím.
Nước đậu đen xanh lòng
Nước đậu đen rang là một bí quyết làm đẹp được phụ nữ châu Á ưa chuộng. Loại nước này chứa hơn 10 axit amin thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và xây dựng cấu trúc mô da.
Nếu uống nước đậu đen thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết. Vì thế, nếu còn phân vân chưa biết nên uống gì cho mát gan hết mụn thì hãy bắt tay vào rang đậu và nấu nước uống đi nhé.
Nước ép củ cải đường
Betalains trong củ cải đường không chỉ quy định màu sắc cho loại củ này mà còn có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và giải độc. Nó sẽ giúp kiểm soát chứng viêm, giảm kích ứng và xoa dịu làn da đang bị mụn. Vì thế, để làm sạch gan và thanh lọc cơ thể, bạn có thể thêm nước ép củ cải đường vào món nước yêu thích của mình.
Ngoài ra, vitamin C có trong củ cải đường cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết sự nhờn trên da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình phục hồi của các tế bào bị tổn thương và giảm sự hình thành các vết thâm sau mụn.
Thải độc gan bằng nước cam và gừng
Tương tự với trà chanh gừng, bạn có thể thay chanh bằng cam để có thêm một lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn hàng ngày. Nước ép cam gừng cũng sẽ bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Nó giúp tăng hệ miễn dịch, phòng chống bệnh cúm thông thường, thanh nhiệt và giải độc, góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Nước ép cải xoăn
Ngoài những lựa chọn trên, nước ép cải xoăn cũng là sự lựa chọn tốt nhất trong danh mục uống gì cho mát gan hết mụn. Bởi nó chứa nhiều chất xơ, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp làm sạch ruột và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Cải xoăn còn chứa lutein, vitamin A, C và K giúp ngăn ngừa tổn thương gốc tự do, thúc đẩy sản xuất collagen, giảm vết thâm và làm sáng da. Uống nước ép cải xoăn thường xuyên sẽ làm chậm quá trình lão hóa, cho da khỏe mạnh và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.
Nước ép dưa hấu
Nếu da bạn đang bị khô do mụn trứng cá thì có thể xem xét thêm nước ép dưa hấu vào trong những bữa phụ của mình. Loại nước ép này chứa nhiều nước và các vitamin có lợi cho da như vitamin A, B6 và C. Chúng sẽ giúp da luôn mềm mại, tăng độ đàn hồi, khắc phục tình trạng da bị khô và bong tróc do mụn. Vitamin B6 cũng sẽ hỗ trợ làm dịu các nốt mụn và dần loại bỏ chúng.
Ngoài ra, lycopene trong dưa hấu cũng sẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa, trung hòa các gốc tự do và giảm tình trạng viêm nhiễm khi bị mụn trứng cá.
Uống gì cho mát gan, hết mụn? – Nước ép bưởi
Bạn cần tìm một loại nước uống mát gan trị mụn? Vậy thì bưởi chính là một lựa chọn tuyệt vời. Nước ép bưởi sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều prebiotic để cân bằng lại hệ sinh thái cho da. Nó sẽ giúp da cân bằng ẩm và ít bị tấn công bởi các vi khuẩn gây mụn trứng cá.
Nước ép bưởi cũng giàu beta-carotene, vitamin C và các loại AHA như axit citric, axit tartaric và axit malic. Các thành phần này sẽ thúc đẩy làn da tươi sáng, cải thiện da xỉn màu, giảm mẩn đỏ và viêm, giúp da trẻ trung và săn chắc hơn.
Nước ép cần tây
Nước ép cần tây không chỉ là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn giảm cân mà còn là thức uống hạ nhiệt cho những làn da đang bùng phát mụn. Mỗi ly nước ép cần tây sẽ cung cấp thêm cho cơ thể các vitamin và khoáng chất có lợi như vitamin A, C, K, kali và folate. Chúng sẽ giúp cải thiện diện mạo của da, giảm thâm và sẹo mụn.
Cần tây cũng chứa nhiều nước nên cũng sẽ hỗ trợ chăm sóc làn da khô mụn, cải thiện kết cấu da và ổn định quá trình sản xuất dầu tự nhiên. Nếu bạn uống nước ép cần tây hàng ngày thì có thể giúp da duy trì quá trình hydrat hóa và hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng do mụn trứng cá gây ra.
Nước ép cà rốt
Cà rốt chứa beta-carotene tốt cho sức khỏe của thị lực. Da của chúng ta cũng sẽ hưởng nhiều lợi ích từ thành phần này. Bởi đây là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tổn thương bởi gốc tự do và giảm hình thành các đốm đen trên da. Kết hợp thêm với vitamin A, B, lycopene và anthocyanin sẽ tăng cường sản xuất collagen và chống lão hóa da.
Nước ép cà rốt còn giúp cải thiện tình trạng khô, bong tróc và mất nước qua biểu bì. Nó cung cấp axit tartaric có chức năng tẩy tế bào chết, chống viêm giúp da chống lại sự tấn công của vi khuẩn gây mụn.
Nước ép nha đam
Nha đam có chứa polysaccharides nên sẽ tăng cường dưỡng ẩm cho làn da. Nó cũng hoạt động như một chất kháng viêm nên sẽ giúp làm dịu các vùng da bị kích ứng do mụn.
Nếu có thói quen uống nước ép nha đam mỗi ngày, lâu dần bạn sẽ thấy lượng bã nhờn trên da ít đi, lỗ chân lông cũng được thu nhỏ và làn da trở nên mịn màng hơn.
Cạnh đó, vitamin C và E trong nha đam cũng sẽ giúp tái tạo và phục hồi da bị tổn thương do mụn. Nó giúp bổ sung thêm nhiều tinh chất để cải thiện sức khỏe da, góp phần tái tạo tế bào và hạn chế mụn tái phát.
Nước rau má
Rau má không chỉ là một loại nước uống mát gan giải độc trị mụn rất dễ uống mà còn là một trong những cách trị mụn hiệu quả ngay tại nhà.
Trong rau má có chứa các hoạt chất sinh học như saponin, steroid triterenic, flavonoid, phenolic cùng nhiều axit amin khác. Các hoạt chất này sẽ giúp phục hồi chức năng hàng rào lipid, ngăn ngừa hút ẩm ngược và giữ cho da luôn đủ độ ẩm.
Nước ép rau má còn có giúp giải độc cơ thể, giúp điều tiết bã nhờn và làm sạch da. Nó sẽ cung cấp đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm để ức chế sự phát triển của mụn trứng cá, thúc đẩy chữa lành vết thương và ngăn ngừa thâm sẹo. Các enzyme tự nhiên trong rau má cũng sẽ cung cấp khả năng chống oxy hóa và giảm số lượng tế bào bị tổn thương.
Ngoài uống nước rau má, bạn cũng có thể áp dụng các cách trị mụn bằng rau má tại nhà để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.
Uống gì cho mát gan, hết mụn? – Nước dừa
Nước dừa là giải pháp tuyệt vời để cân bằng điện giải và giúp da luôn ngậm nước. Axit lauric có trong nước dừa có khả năng giảm viêm da và ngăn ngừa nhiều vấn đề da bao gồm chàm, vảy nến và mụn trứng cá.
Ngoài ra, nước dừa cũng chứa cytokinin, một chất giúp chống viêm da, kích thích sự phát triển tế bào mới và làm lành tổn thương do mụn.
Uống nước dừa mỗi ngày là cách hay để duy trì làn da trẻ trung, đầy đặn và làm mờ các nếp nhăn.
Nước ép lựu
Lựu là loại trái cây có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cải thiện rất nhiều vấn đề trên da bao gồm việc ngăn ngừa tổn thương từ tia cực tím, giải độc, giảm mụn trứng cá và chống lão hóa da.
Axit punicic trong lựu sẽ giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Cạnh đó, các polyphenol cũng sẽ kích thích tái sinh tế bào, thúc đẩy chữa lành vết thương, làm dịu da kích ứng và cải thiện tình trạng mụn viêm trên da.
Đem lựu ép lấy nước uống là một cách tiết kiệm thời gian nhất nhưng vẫn đảm bảo nhận đủ những giá trị dinh dưỡng có trong loại trái cây này.
Nước lọc
Đừng tự hỏi uống gì cho mát gan hết mụn khi bạn đã vô tình lãng quên một loại nước tuyệt vời có ngay bên cạnh mình. Đó chính là nước lọc. Thật tiếc nếu như bạn không có thói quen uống nước lọc mỗi ngày. Chắc chắn đó là một trong những lý do khiến làn da bị khô và dễ nổi mụn.
Không nhất thiết phải uống quá nhiều loại nước ép hay trà giải độc gan, chỉ cần duy trì thói quen uống 1,5-2 lít nước lọc mỗi ngày đã đủ giúp làn da tươi trẻ và giảm nguy cơ nổi mụn rồi đấy.
Top 23 loại nước uống, trà thảo mộc giúp thanh lọc độc tố và giảm mụn trứng cá đã lộ diện. Tuy nhiên, đây chỉ là các loại nước uống hỗ trợ nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động sống của tế bào. Đương nhiên, các loại thức uống này sẽ mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho da mụn. Nhưng đây không phải là phương pháp trị mụn.
Nếu bạn đang bị nổi mụn và có dấu hiệu viêm thì hãy đến gặp chuyên gia da liễu để được tư vấn về các cách trị mụn hiệu quả và phù hợp nhất. Chuyên gia sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về tình trạng da của mình, hiểu rõ nhu cầu của da và có cách chăm sóc da đúng nhất.
Để lại thông tin trong FORM dưới đây nếu như bạn muốn trực tiếp trao đổi cùng chuyên gia trị mụn Ngọc Dung nhé.
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Nóng gan, bị mụn không nên uống gì? TOP các thức uống cần tránh ngay
Với 23 loại trà và nước ép được chia sẻ trong bài chắc chắn đã giúp bạn không còn phải thắc mắc uống gì cho mát gan hết mụn nữa. Nhưng bên cạnh những loại nước này, để da không bị nổi mụn và lão hóa, bạn cần nói KHÔNG với:
Rượu
Uống rượu bia không trực tiếp gây ra mụn trứng cá nhưng nó sẽ làm mất cân bằng hormone trong cơ thể. Rượu bia có thể kích thích sản xuất hormone căng thẳng, làm rối loạn nội tiết tố và tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển.
Uống nhiều bia rượu cũng sẽ khiến cơ thể bị mất nước, gây khô da, các mạch máu bị co giãn liên tục dễ dẫn đến viêm và nổi mẩn đỏ.
Rượu bia cũng sẽ làm tổn thương đến chức năng gan, làm ảnh hưởng đến quá trình đào thải độc tố trong cơ thể. Nếu bạn uống bia rượu trong thời gian dài sẽ tăng nguy cơ xơ gan và dẫn đến ung thư gan.
Nước ngọt có ga
Nếu bạn uống nhiều nước ngọt có ga có thể làm tăng nồng độ insulin trong cơ thể. Khi đường huyết tăng cao, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì và tim mạch. Ngoài ra, nước ngọt còn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, gây viêm và có thể tăng khả năng xuất hiện mụn trứng cá.
Lưu ý khi uống nước mát gan, trị mụn
Tuy các loại đồ uống mát gan, giải độc da sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể nhưng nếu uống không đúng cách, đúng lúc và đúng lượng thì có thể gây ra tác dụng ngược. Vì thế, bạn nên chú ý đến các vấn đề sau:
- Nên kết hợp nước lọc, trà thảo mộc với các loại nước ép trái cây để giúp làm mát gan và cung cấp dưỡng chất cho da. Nếu bạn chỉ uống 1-2 loại thì có thể gây dư thừa hoặc thiếu một số chất nào đó.
- Uống nước mát gan trị mụn cũng cần được kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều rau xanh, trái cây tươi và các loại thực phẩm giàu omega-3.
- Không uống thức uống giàu vitamin C khi đói và trước khi đi ngủ để tránh làm tăng axit dạ dày.
- Không pha đường vào các loại trà trái cây và trà thảo mộc để tránh làm tăng chỉ số đường huyết.
Điều trị mụn tận gốc an toàn – không đau – không sưng tại TMV Ngọc Dung
Như có chia sẻ, nước uống giải độc gan chỉ là cách để bạn giải nhiệt cho cơ thể và thanh lọc da. Các loại đồ uống này không thể điều trị mụn tận gốc. Vì thế, nếu như bạn đang có bất cứ vấn đề nào về mụn và khó điều trị, có thể tìm gặp Ngọc Dung để được tư vấn cụ thể hơn.
TMV Ngọc Dung là một trong những địa chỉ làm đẹp đẳng cấp 5 sao, có uy tín hàng đầu trong nhiều năm qua. Đây cũng là cơ sở áp dụng nhiều phương pháp điều trị mụn hiện đại để giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra trong quá trình điều trị.
Laser CO2 Fractional, Nd:YAG và IPL chính là bộ 3 công nghệ điều trị da mụn tân tiến nhất có mặt tại Ngọc Dung. Bộ 3 công nghệ này đã tạo ra không ít đột phá trong quá trình điều trị mụn và giúp được rất nhiều chị em sở hữu làn da láng mịn, không tì vết.
Ưu điểm chung của các công nghệ trị mụn này chính là:
- Dùng tia laser tác dụng nhiệt lên mục tiêu điều trị và phá hủy chúng. Cơ chế này giúp giảm tổn thương đáng kể lên các vùng da khỏe mạnh.
- Sử dụng nhiệt để phá hủy tế bào bị tổn thương, đồng thời tiêu diệt ổ mụn, vi khuẩn gây mụn và cải thiện các vấn đề liên quan đến mụn như bã nhờn và lỗ chân lông to.
- Các ánh sáng có bước sóng dài tác động sâu vào bên trong lớp hạ bì, kích thích sản xuất collagen và thúc đẩy phát triển tế bào mới. Điều này giúp tái tạo làn da, loại bỏ các khuyết điểm do mụn để lại.
- Liệu pháp điều trị mụn bằng laser là không xâm lấn nhiều, không đau và có thời gian phục hồi ngắn.
Khi bạn lựa chọn điều trị mụn tại TMV Ngọc Dung, không chỉ được ứng dụng công nghệ cao trong quá trình thực hiện mà còn được:
- Điều trị bởi chuyên gia trị mụn có nhiều năm kinh nghiệm và kiến thức chuyên sâu về các vấn đề của da. Họ hiểu và thực hành một cách chuyên nghiệp các công nghệ điều trị mụn thế hệ mới.
- Điều trị bằng phác đồ khoa học, được thiết kế riêng cho từng tình trạng da khác nhau, tối ưu hiệu quả điều trị.
- Quá trình điều trị đều sử dụng các thiết bị và máy móc hiện đại, được kiểm tra định kỳ và khử trùng sạch sẽ.
- Nhận được chế độ bảo hành tốt và chăm sóc đặc biệt sau khi kết thúc buổi điều trị.
Các câu hỏi thường gặp
Sử dụng các loại nước uống mát gan, hết mụn có gây tăng cân không?
Không có bằng chứng nào cho thấy uống các loại nước uống mát gan sẽ gây tăng cân. Cơ bản các loại nước này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, giúp đốt cháy calo và kiểm soát cân nặng.
Việc tăng cân khi uống các loại nước mát gan có thể là do cách pha chế không hợp lý, cho quá nhiều đường hoặc đi kèm với chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và các thực phẩm gây tăng cân. Do đó, bạn nên chú ý vào vấn đề này để không bị tăng cân mất kiểm soát.
Uống nước mát gan có hại thận không?
Theo y học cổ truyền, các loại nước uống mát gan thường được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều và thay thế hoàn toàn nước lọc bằng các loại nước mát gan có thể làm mất cân bằng điện giải trong cơ thể. Điều này có thể đặt áp lực lên thận, buộc cơ quan này phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ các tạp chất. Cuối cùng có thể gây suy yếu chức năng thận trong thời gian dài.
Lời kết
Uống gì cho mát gan hết mụn? Hy vọng qua những thông tin chia sẻ trong bài đã giúp bạn lên được thực đơn thức uống thơm ngon mỗi ngày tốt cho sức khỏe và làm đẹp cho da. Tuy nhiên, hãy nhớ uống đúng thời điểm và uống đủ thôi nhé để tránh gan và thận gặp nhiều vấn đề hơn đấy.
Ngoài ra, nếu bạn bị mụn và điều trị bằng nhiều phương pháp nhưng chưa khỏi hẳn thì hãy nhờ chuyên gia Ngọc Dung tư vấn cho mình nhé. Bằng các công nghệ hiện đại và kinh nghiệm của mình, chuyên gia sẽ giúp bạn tìm ra vấn đề và cung cấp liệu pháp điều trị phù hợp nhất. Bấm *3232 để không bỏ lỡ nhiều ưu đãi giá trị trong dịp TẾT này.
