Da bị break out mụn là gì? Dấu hiệu và cách xử lý khi bị kích ứng

Da bị nổi mụn sau khi dùng hoạt chất mạnh là tình trạng phổ biến. Nhưng nó dễ bị nhầm lẫn, bởi đều là dấu hiệu của hai trạng thái purging và break out. Dù đều làm da bị nổi mụn, nhưng hai khái niệm này hoàn toàn khác nhau. Vậy break out mụn là gì? Purging đẩy mụn là gì? Hai tình trạng này giống và khác nhau thế nào? Có lợi hay hại cho làn da?

Hãy cùng Ngọc Dung tìm hiểu kỹ hơn về các vấn đề này trong bài viết bên dưới. Qua bài viết, bạn có thể nắm rõ vì sao da bị nổi mụn, có các trường hợp nào khiến da bị đẩy mụn lên bề mặt và cách xử lý ra sao. Vì thế, đừng vội bỏ qua, hãy xem đến cuối đến bỏ túi bí kíp dưỡng da an toàn nhé!

Break out mụn là gì? Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả
Break out mụn là gì? Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Da bị break out mụn là gì?

Break out mụn là tình trạng da xuất hiện nhiều nốt mụn lớn nhỏ, thường là mụn trứng cá, mụn mủ trắng chỉ trong một thời gian ngắn khi bị tác động bởi một yếu tố nào đó. Tình trạng này có thể kéo dài dai dẳng nếu không được xử lý kịp và đúng cách.

Cơ bản, da bị break out và nổi mụn dày đặc cũng xuất phát từ việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và tế bào chết, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn P.Acnes phát triển. Khi các vi khuẩn gây mụn đi vào da và sinh trưởng mạnh sẽ gây viêm nhiễm và kích thích tuyến dầu tiết dầu nhiều hơn và dẫn đến mụn nổi tràn lan khắp mặt.

Để điều trị da mặt bị break out mụn, cần tìm ra nguyên nhân da break out là gì để lựa chọn phương pháp cho phù hợp. Đặc biệt, cần phải phân biệt chính xác giữa break out đẩy mụn với quá trình thanh lọc của da (purging) là như thế nào. 

Vì trong rất nhiều trường hợp, việc đẩy mụn trên da không phải là break out mà chính là purging. Vậy làm sao phân biệt giữa đẩy mụn và break out? Câu trả lời sẽ có trong nội dung tiếp theo đây, cùng Ngọc Dung khám phá tiếp nhé!

Dấu hiệu da bị break out là gì?
Dấu hiệu da bị break out là gì?

Cách phân biệt giữa đẩy mụn và break out

Để có thể phân biệt giữa đẩy mụn và break out cần dựa vào nhiều yếu tố. Nhưng trước tiên chúng ta cần phải làm rõ đẩy mụn purging là gì, break out mụn là gì. Mặc dù là 2 khái niệm hoàn toàn khác nhau, nhưng cả hai đều có thể dẫn đến sự xuất hiện của mụn trên da.

Đẩy mụn hay còn gọi là purging, cũng có thể gọi theo cách khác là quá trình thanh lọc da. Quá trình này diễn ra tạm thời và tự nhiên sau khi bạn sử dụng một số thành phần chăm sóc da đặc biệt, chẳng hạn như Retinol, Salicylic Acid hoặc Glycolic Acid. Các thành phần này đều có thể kích thích biệt hóa và tăng sinh tế bào, thúc đẩy thay mới tế bào và đào thải tế bào cũ, tạp chất ra khỏi da.

Trong quá trình này, các nốt mụn đỏ nhỏ, mụn mủ và các nốt mụn trứng cá đóng kín cũng sẽ bị đẩy lên trên bề mặt da. Nhưng chúng thường sẽ biến mất sau vài tuần, ít để lại thâm hay sẹo. Đây là dấu hiệu tích cực cho thấy các thành phần chăm sóc da đang làm việc tốt, giúp làm sạch và cải thiện sức khỏe da từ bên trong.

Còn break out mụn, như đã đề cập cũng là tình trạng da bị nổi mụn, nhưng mụn thường sưng to và kèm theo đau nhức. Quá trình mụn mới xuất hiện cùng với các nốt mụn có sẵn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn sau khi bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau. Trái với thanh lọc da, đẩy mụn purging thì break out mụn không phải là tình trạng tạm thời và không giúp cải thiện các vấn đề trong da.

Làm sao phân biệt giữa đẩy mụn và break out?
Làm sao phân biệt giữa đẩy mụn và break out?

Tựu chung, để phân biệt giữa thanh lọc da purging và break out mụn, chúng ta có thể dựa vào 3 yếu tố sau:

  • Thời gian: Thanh lọc da purging thường kéo dài trong vòng vài tuần (3-6) và sau đó da sẽ cải thiện. Trong khi đó, da mặt bị break out không có thời gian hồi phục rõ ràng và các nốt mụn có thể tiếp tục xuất hiện nhiều hơn.
  • Vị trí: Thanh lọc da purging chỉ xuất hiện ở các vùng da mà bạn thường bị nổi mụn, trong khi break out mụn có thể xuất hiện ở các vị trí khả, kể cả những vùng chưa từng bị mụn.
  • Loại mụn: Nếu purging thường là các mụn nhỏ, mụn trắng hoặc mụn mủ, thì break out đẩy mụn là mụn viêm đỏ, mụn sưng to và mụn thâm tụ máu.

Nếu sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da và gặp phải tình trạng nổi mụn bất thường, hãy ngừng sử dụng sản phẩm đó và nhờ bác sĩ da liễu kiểm tra. Họ có thể giúp xác định xem liệu đó là dấu hiệu thanh lọc da hay break out mụn để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp giúp giảm mụn nhanh.

Nguyên nhân da bị break out là gì?

Việc phân biệt giữa đẩy mụn và break out sẽ giúp chúng ta không bị nhầm lẫn, đánh giá đúng tình trạng đang gặp phải, từ đó đưa ra được cách xử lý phù hợp. Ngoài ra, để có thể giải quyết tình trạng da bùng phát mụn bất thường, điều trị một cách chính xác và không làm tổn thương thêm nhiều mô tế bào, chúng ta cũng phải nắm rõ nguyên nhân da break out là gì, lý do mụn nổi không kiểm soát đến từ đâu.

Dưới đây là các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng break out mụn không kiểm soát thường gặp:

Do điều kiện môi trường

Da là bộ phận trên cơ thể có diện tích tiếp xúc với môi trường xung quanh nhiều nhất. Vì thế, những biến đổi từ môi trường có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của da.

Ví dụ, nếu da thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm không khí, khói bụi, hóa chất hoặc tia UV thì có thể trở nên nhạy cảm hơn, hệ miễn dịch bị suy yếu và dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, vi trùng. Các yếu tố này sẽ kích thích da sản xuất dầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ bị break out mụn.

Rối loạn nội tiết tố

Khi mất cân bằng hormone, xảy ra rối loạn nội tiết tố có thể dẫn đến hình thành mụn trứng cá. Nguyên nhân là do nồng độ hormone Androgen tăng cao, có thể kích thích tuyến dầu sản xuất nhiều dầu hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Các giai đoạn dễ mất cân bằng nội tiết tố và dễ bị mụn trứng cá nhất là: tuổi dậy thì, trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và tiền mãn kinh. Nếu không điều trị đúng cách, sử dụng lẫn lộn các thành phần trị mụn có thể khiến tình trạng tệ hơn và nguy cơ cao bị sẹo rỗ.

Rối loạn nội tiết tố là một trong khiến da bị break out nghiêm trọng
Rối loạn nội tiết tố là một trong khiến da bị break out nghiêm trọng

Do vệ sinh da không đúng

Vệ sinh da không đúng cách cũng là nguyên nhân dẫn đến break out. Vì khi da không được làm sạch, bụi bẩn, tạp chất và bã nhờn dễ lắng đọng trên bề mặt và trong lỗ chân lông gây ra tình trạng tắc nghẽn. Đồng thời, nếu lạm dụng các sản phẩm không phù hợp hoặc chứa chất tẩy quá mạnh cũng có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên của da, gây kích ứng và tăng nguy cơ nổi mụn trứng cá.

Dùng sản phẩm có chứa thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông

Bên cạnh sản phẩm làm sạch da, các sản phẩm như toner, serum, kem dưỡng, kem chống nắng hoặc các loại đồ trang điểm có thể chứa nhiều thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Các thành phần như dầu khoáng, silicone, paraffin, paraben và các dẫn xuất từ dầu có thể gây kích ứng da và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển làm da mặt bị break out mụn. 

Các thành phần có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, kích ứng da
Các thành phần có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, kích ứng da

Do sử dụng sản phẩm nồng độ cao

Nhiều người cho rằng sử dụng hoạt chất nồng độ càng cao sẽ mang đến càng nhiều lợi ích cho da. Tuy nhiên, việc này chỉ làm cho da bị tổn thương nhanh và tệ hơn tình trạng ban đầu. Bởi các hoạt chất mạnh sẽ làm suy yếu hàng rào bảo vệ da trong một thời gian, da sẽ bị tia UV tấn công, không chỉ gây ra tình trạng bỏng nắng mà còn có thể dẫn đến break out mụn. 

Lạm dụng các hoạt chất mạnh

Tương tự với việc sử dụng hoạt chất ở nồng độ cao để trị mụn hoặc điều trị các vấn đề về da, việc lạm dụng và tăng tần suất sử dụng các hoạt chất này cũng là nguyên nhân làm cho da mặt break out mụn. Các hoạt chất đó có thể là nhóm Retinoids, Hydroquinone, Salicylic Acid, Vitamin C và những hoạt chất mạnh khác.

Mặc dù đều là những thành phần có lợi trong chăm sóc da, nhưng nếu bạn làm dụng chúng để giải quyết tức thì các vấn đề về da thì sẽ nhận lại được phản ứng ngược. Đặc biệt, hầu hết các thành phần này đều sẽ gây khô và bong tróc da khi dùng nên nếu tăng tần suất thì khả năng da bị break out rất lớn.

Lạm dụng tẩy tế bào chết BHA/AHA hay Retinol có thể làm da mặt bị break out
Lạm dụng tẩy tế bào chết BHA/AHA hay Retinol có thể làm da mặt bị break out

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Ngoài các nguyên nhân trên, nếu bạn duy trì thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thường xuyên ăn thức ăn nhanh, bữa ăn thiếu nhiều chất dinh dưỡng, uống ít nước, thiếu giấc ngủ và căng thẳng cũng có thể là lý do để mụn phát triển. 

Bởi các thói quen này sẽ làm thay đổi quá trình trao đổi chất bên trong, ảnh hưởng đến chức năng gan dẫn đến việc thanh lọc kém hiệu quả. Cơ thể bắt buộc đẩy mọi độc tố ra bên ngoài thông qua da, từ đó mụn hình thành.

Tóm lại, da bị break out có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó, các nguyên nhân chủ quan đến từ thói quen chăm sóc da và sinh hoạt hàng ngày. Nếu tiếp tục với các thói quen này thì mụn vĩnh viễn không thể biến mất. 

Thêm vào đó, nếu không xác định được nguyên nhân dẫn đến mụn bùng phát không kiểm soát, việc điều trị có thể gặp nhiều khó khăn và mất nhiều thời gian. Có rất nhiều người đã phải chật vật chiến đấu với mụn trong rất nhiều năm chỉ vì một số sai lầm nhỏ trong những bước đầu.

Vì vậy, thay vì tự mò mẫm và thử qua hết các mẹo chữa mụn người này, người kia bày ra, tốt nhất bạn nên tìm một cơ sở da liễu uy tín để điều trị. Tại đó, chuyên gia da liễu cùng với các công nghệ hiện đại sẽ đồng hành cùng bạn lấy lại sức sống cho da, tạm biệt mụn và loại bỏ các dấu vết do mụn để lại. Chuyên gia cũng sẽ thiết kế một phác đồ điều trị dành riêng cho bạn, nâng cao hiệu quả, tiết kiệm thời gian và chi phí.

Bạn có thể đặt lịch hẹn thăm khám da, soi da và tư vấn cùng chuyên gia da liễu thông qua FORM dưới đây:

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Da bị break out nên làm gì để cải thiện?

      Da mặt bị break out không phải là tình trạng hiếm gặp, nó có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là những ai đang sử dụng nhiều sản phẩm “treatment” nặng đô. Nhưng do không phân biệt rõ giữa purging và break out nên đã lỡ mất cơ hội phục hồi tốt nhất cho da. Vì vậy, nếu da mặt tự nhiên nổi mụn và chưa rõ lý do, tốt nhất bạn nên:

      Ngừng sử dụng các hoạt chất mạnh

      Như đã chia sẻ, một trong những nguyên nhân dẫn đến break out mụn là do sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh hoặc có chứa thành phần gây kích ứng da. Do đó, nếu da gặp phải tình trạng này sau khi dùng các sản phẩm này, điều đầu tiên nên làm chính là ngừng sử dụng. Đây là một bước quan trọng để làm dịu da và tránh tình trạng mụn tái phát tệ hơn. 

      Đương nhiên, để không làm tăng sự kích ứng của da, bạn cũng phải tránh sử dụng các loại mỹ phẩm chứa hóa chất cứng như sulfates, parabens và các loại có cồn. Hãy để da được thư giãn với các sản phẩm dịu nhẹ hơn. 

      Chú trọng làm sạch và chăm sóc da

      Không phải đợi đến da bị break out mụn mới chú ý đến bước làm sạch. Ngay cả khi có làn da khỏe mạnh bạn cũng nên quan tâm nhiều để sản phẩm và cách làm sạch da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, nên sử dụng một loại sữa rửa mặt có độ pH trung tính, chứa thành phần lành tính để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết. Tránh việc cọ mạnh da mặt, vì điều này có thể làm tổn thương da, gây viêm và nguồn cơ của mụn.

      Ngoài làm sạch da, để da khỏe, phục hồi tốt và không bị break out nghiêm trọng hơn, bạn nên chú ý đến quy trình skincare. Khi da còn nhiều mụn, hạn chế tạo lớp quá dày làm bí da. Thay vào đó hãy tập trung vào một số thành phần/sản phẩm nhất định như quan tâm đến việc dưỡng và giữ ẩm cho da. Bởi vì mụn có thể làm da bị khô và sần hơn, nếu thiếu độ ẩm khả năng tái tạo da càng kém hơn nữa.

      Quan trọng nhất, đừng quên dùng kem chống nắng dành cho da mụn mỗi khi ra đường. Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, hạn chế hình thành gốc tự do và melanin gây thâm sạm sau mụn.

      Cách cải thiện da mụn trứng cá dai dẳng, tránh break out mụn
      Cách cải thiện da mụn trứng cá dai dẳng, tránh break out mụn

      Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng

      Thay vì sử dụng các sản phẩm nặng đô, bạn nên ưu tiên những dòng nhẹ nhàng hơn. Không nhất thiết phải có trọn bộ các sản phẩm skincare, chỉ cần tập trung vào những gì da cần và da thiếu. Tốt nhất là một sản phẩm làm sạch chất lượng, toner cân bằng pH không gây khô da, serum hoặc kem dưỡng ẩm tốt. Chỉ cần sử dụng những sản phẩm này và duy trì thường xuyên thì da sẽ có nhiều tín hiệu thay đổi tốt.

      Duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý

      Để tránh bị break out mụn không kiểm soát, bạn nên duy trì một chế độ ăn và sinh hoạt lành mạnh. Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, giàu chất xơ, vitamin và nhiều khoáng chất có lợi cho da. Đừng ăn nhiều thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, dầu mỡ và các loại thức ăn chế biến nhiều gia vị.

      Không chỉ chú ý đến vấn đề ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng nên thay đổi để tốt cho làn da. Chẳng hạn như việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động thể chất và hoạt động giải trí để thư giãn, giảm căng thẳng.

      Bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa bảo vệ làn da
      Bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa bảo vệ làn da

      Đi thăm khám da

      Nếu tình trạng da bị đẩy mụn không cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp chăm sóc da cơ bản, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để thăm khám và kiểm tra tình trạng da. Bác sĩ da liễu có thể phân tích tình trạng da của bạn và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp như kem bôi đặc trị mụn, thuốc kháng sinh hoặc các liệu pháp khác để giảm mụn và khôi phục hệ miễn dịch của da

      KẾT  

      Ngọc Dung hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết này có thể giúp bạn biết rõ break out mụn là gì và có thể phân biệt với quá trình thanh lọc da tự nhiên. Tuy nhiên, nếu khó để xác định da đang break out hay purging, bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán sớm nhất. 

      Hoặc có thể liên hệ với Thẩm mỹ viện Ngọc Dung thông qua số *3232 hoặc FORM trong bài để được hỗ trợ thêm các thông tin liên quan đến vấn đề này.

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377