Một làn da sáng khỏe, rạng rỡ luôn là mơ ước của mọi cô nàng. Tuy nhiên, hầu hết chị em chỉ tập trung vào chu trình chăm sóc da ban đêm mà bỏ qua các bước dưỡng da ban ngày. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của làn da, vì vẻ đẹp và sức khỏe của làn da phụ thuộc vào cách bạn nuôi dưỡng nó hàng ngày. Do đó việc hiểu rõ và áp dụng đúng các bước chăm sóc da là rất cần thiết. Cùng TMV Ngọc Dung khám phá ngay những bước chăm sóc da da ban ngày, giúp bạn nhanh chóng có được làn da ngời sáng, mịn màng.
Lợi ích mang lại khi thực hiện dưỡng da ban ngày
Hàng ngày, làn da của bạn phải đối mặt với vô số tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV từ ánh nắng, ô nhiễm môi trường và vi khuẩn. Do đó, nếu không được chăm sóc cẩn thận, da có thể nhanh chóng trở nên yếu đi, dẫn đến những vấn đề như mụn trứng cá, sạm da, tàn nhang và vết thâm.
Vậy nên, để bảo vệ và duy trì một làn da mịn màng, tươi trẻ, việc chăm sóc da ban ngày trở nên cực kỳ quan trọng. Việc áp dụng một chu trình các bước dưỡng da ban ngày phù hợp, bên cạch các bước dưỡng da bạn đêm, không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong mà còn giúp giảm thiểu tác động xấu từ các yếu tố môi trường, đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Quy trình các bước dưỡng da ban ngày
Áp dụng ngay các bước chăm sóc da ban ngày được chuyên gia khuyến nghị dưới đây để giữ cho làn da luôn sáng khỏe, rạng ngời:
Bước 1. Tẩy trang và làm sạch da mặt
Bước đầu tiên và cơ bản nhất trong chu trình các bước dưỡng da ban ngày luôn là tẩy trang và làm sạch da mặt. Bắt đầu với việc sử dụng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm, tiếp theo là rửa mặt bằng sữa rửa mặt dạng gel tạo bọt giúp tẩy sạch lớp cặn bẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Sử dụng một chiếc khăn mặt mềm mại, với sợi vải nhỏ, để nhẹ nhàng lau sạch bụi bẩn mà không làm tổn thương da.
Sau đó, hãy làm sạch lại da một lần nữa với gel rửa mặt ít tạo bọt, không chứa sulfat cùng các thành phần dưỡng ẩm để giúp da mềm mại, không bị khô căng sau khi rửa. Điều này giúp bảo vệ lớp màng tự nhiên của da, tránh làm mất đi độ ẩm cần thiết. Tùy thuộc vào từng loại da, bạn có thể lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp, nhằm đảm bảo làn da được làm sạch một cách nhẹ nhàng nhất mà không gây kích ứng hoặc tổn thương.
Bước 2. Tẩy tế bào chết định kỳ
Bước tiếp theo trong quy trình các bước dưỡng da ban ngày là tẩy tế bào chết, quá trình này sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da hiệu quả, từ đó tạo điều kiện để làn da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ sản phẩm dùng sau này. Có hai phương pháp tẩy tế bào chết chính bạn có thể lựa chọn:
- Tẩy tế bào chết vật lý: Sử dụng các sản phẩm có chứa hạt scrub, dụng cụ mài da nhẹ nhàng hoặc các loại lưỡi bào da chuyên dụng, giúp loại bỏ trực tiếp các tế bào da chết bằng cách ma sát nhẹ nhàng.
- Tẩy tế bào chết hóa học: Các axit như lactic hoặc glycolic làm tan các liên kết giữa các tế bào da chết, giúp chúng dễ dàng bong ra.
Những người sở hữu làn da dầu có thể thực hiện quy trình dưỡng da ban ngày này từ bốn đến năm lần mỗi tuần để kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tuy nhiên, với những người có làn da khô nên giảm tần suất tẩy tế bào chết xuống, chỉ khoảng một lần mỗi tuần, để tránh làm da trở nên khô ráp và kích ứng.
Bước 3. Xông hơi cho mặt
Sau khi thực hiện tẩy tế bào chết, bạn có thể tiến hành xông hơi mặt để làm thông thoáng lỗ chân lông. Sự ấm nóng từ hơi nước sẽ khiến lỗ chân lông nhẹ nhàng giãn ra, giúp loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả khi chúng tự trồi lên trên bề mặt da.
Xông hơi không chỉ thúc đẩy sự tuần hoàn máu đến da, mà còn giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, khiến làn da trở nên mềm mại và tươi mới. Quá trình này nên được giới hạn trong khoảng 5–10 phút để tránh tình trạng mất nước cho da, bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực của nhiệt độ cao kéo dài.
- Bắt đầu bằng việc đun sôi 2 lít nước và thêm vào đó vài giọt tinh dầu tự nhiên như chanh, gừng hoặc sả để nước xông đậm đà hơn. Giữ lửa nhỏ và cho nước sôi trong khoảng 2-3 phút, sau đó chuyển nước vào một bát lớn.
- Dùng một chiếc khăn phủ kín đầu và hơi nghiêng về phía bát nước, đảm bảo giữ khoảng cách an toàn khoảng 15cm từ mặt đến bát nước. Dành khoảng 5-10 phút để thư giãn và để hơi nước dịu nhẹ làm sạch và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Tuy nhiên, mặc dù mang đến những lợi ích tuyệt vời, nhưng xông hơi chỉ nên được thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để tránh quá tải và gây kích ứng cho da.
Bước 4. Sử dụng toner/lotion cân bằng da
Tiếp theo trong chu trình các bước dưỡng da ban ngày là sử dụng toner dịu nhẹ, một bước quan trọng không kém để phục hồi sự cân bằng cho làn da sau quá trình làm sạch. Việc làm sạch có thể khiến làn da mất đi độ ẩm và làm suy yếu lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Đây là lúc toner phát huy tác dụng, không chỉ giúp làm sạch sâu hơn một lần nữa mà còn giúp cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm cần thiết, làm cho da trở nên mềm mại, mịn màng và chuẩn bị tốt nhất để hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.
Bước 5. Đắp mặt nạ dưỡng da
Bước thứ năm trong quy trình các bước dưỡng da ban ngày chính là sử dụng mặt nạ, một phương pháp tuyệt vời để nuôi dưỡng sâu và đáp ứng các nhu cầu đặc thù của làn da:
- Mặt nạ gel: Là lựa chọn lý tưởng cho việc làm mát và làm dịu làn da, mặt nạ gel phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là làn da nhạy cảm, da mẩn đỏ hay chịu ảnh hưởng từ rosacea.
- Mặt nạ đất sét: Là giải pháp hoàn hảo cho những ai có làn da dầu và vấn đề với lỗ chân lông bị tắc, nhờ khả năng hút tạp chất từ sâu bên trong da.
- Mặt nạ dạng kem: Đặc trưng bởi kết cấu sệt, mặt nạ kem rất phù hợp với da khô cần bổ sung lipid, dầu và các dưỡng chất nuôi dưỡng.
- Mặt nạ giấy: Thường chứa essence dạng gel hoặc nước, cực kỳ hiệu quả cho làn da khô cần cấp ẩm.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tự tạo ra mặt nạ chất lượng ngay tại nhà sử dụng nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, mật ong, bột yến mạch, bơ và đu đủ, cung cấp một giải pháp dưỡng da tùy chỉnh, dịu nhẹ và hiệu quả.
>>Xem thêm: Hướng dẫn cách đắp mặt nạ đúng cách giúp da thêm sáng mịn
Bước 6. Thoa serum đặc trị
Trong quy trình các bước dưỡng da ban ngày không thể thiếu các sản phẩm serum đặc trị, nhất là nếu bạn đang đối mặt với các vấn đề cụ thể như mụn, nám, vết thâm, hoặc làn da không đều màu.
Lưu ý, việc lựa chọn serum phải dựa trên tình trạng cụ thể của làn da, với các tùy chọn bao gồm serum dưỡng ẩm, serum trị mụn, serum chống lão hóa, hoặc serum tái tạo da. Điều quan trọng là ưu tiên lựa chọn những loại serum không chứa các thành phần có thể tương tác xấu với nhau.
Khi sử dụng nhiều hơn một loại serum, hãy tuân thủ nguyên tắc “từ lỏng đến đặc” để tối ưu hóa sự thẩm thấu của sản phẩm. Cần lưu ý rằng các serum chứa thành phần như Vitamin C, Retinol, AHA, BHA có thể làm tăng khả năng nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, do đó, nên hạn chế sử dụng chúng vào ban ngày hoặc đảm bảo thoa kem chống nắng kỹ lưỡng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Bước 7. Dưỡng ẩm cho da
Bước thứ 7 không kém phần quan trọng trong quy trình các bước dưỡng da ban ngày là việc dùng kem dưỡng ẩm. Đây cũng là một trong những bước không thể thiếu đối với mọi loại da, việc cấp ẩm đầy đủ sẽ giúp làn da có khả năng chống chọi tốt hơn với các yếu tố từ môi trường xung quanh. Khi chọn kem dưỡng ẩm, hãy tìm kiếm những thành phần có khả năng giữ nước cao như Squalane và Glycerin để tối ưu hóa việc cung cấp ẩm, làm da bạn mềm mại và mịn màng hơn.
Đối với làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm sản phẩm trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt, giúp bạn xác định được sản phẩm phù hợp nhất, tránh kích ứng hay không mong muốn.
Bước 8. Thoa kem chống nắng
Ngoài ra, thoa kem chống nắng cũng là một bước không thể thiếu trong chu trình các bước dưỡng da ban ngày. Thông qua quá trình tạo nên một lớp bảo vệ trên bề mặt da, kem chống nắng giúp ngăn chặn tác động xấu từ tia UV, từ đó ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho làn da và giảm thiểu nguy cơ lão hóa sớm. Bên cạnh đó, để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu nhất, bạn chọn lựa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và được khuyên dùng là SPF 50, với khả năng bảo vệ rộng rãi.
Khi sử dụng kem chống nắng, hãy thoa một lượng vừa đủ để tránh gây cảm giác bí bách cho da và ngăn chặn việc tắc nghẽn lỗ chân lông. Quan trọng hơn, kem chống nắng cần được áp dụng đều đặn mỗi ngày, kể cả khi bạn ở trong nhà hay đi xe hơi, do tia UV có khả năng xuyên qua các bức tường và lớp cửa kính, gây hại cho da.
>>Xem thêm: Những loại kem chống nắng không nên dùng để bảo vệ da tốt hơn
Bước 9. Massage da thường xuyên
Sau khi thực hiện các bước dưỡng da ban ngày, bạn có thể dành vài phút để massage khuôn mặt. Việc thực hiện các động tác massage không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn hỗ trợ tăng cường lưu thông máu dưới da, giúp giảm thiểu các vấn đề về da như sự xỉn màu và kích ứng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, massage da mặt còn có lợi ích trong việc cải thiện độ đàn hồi và sức sống của làn da.
Trước khi massage, hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa sạch tay với xà phòng để loại bỏ mọi dấu vết của bụi bẩn và vi khuẩn, tránh nguy cơ gây nên viêm lỗ chân lông hay mụn trứng cá.
Cuối cùng, đừng quên rằng “đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn” và những quầng thâm dưới mắt có thể khiến bạn trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Việc sử dụng kem dưỡng mắt sẽ giúp giảm thiểu vấn đề này, mang lại vẻ ngoài tươi tắn và rạng rỡ hơn cho khuôn mặt.
Nhanh chóng lấy lại làn da rạng ngời đẹp không tì vết tại Ngọc Dung Beauty
Cách bước dưỡng da ban ngày đóng vai trò đặc biệt trong quá trình duy trì sự sáng khỏe của làn da. Tuy nhiên, làn da của chúng ta hàng ngày phải đối mặt với vô vàn các nguồn ô nhiễm bao gồm khói bụi, ô nhiễm môi trường, tác động của tia UV, cũng như ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử. Những yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các gốc tự do, những phần tử có khả năng làm tổn hại DNA và các tế bào, góp phần làm tăng tốc độ lão hóa da và cơ thể.
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác trong dài hạn. Do đó, nếu chỉ chăm sóc da với các bước dưỡng thông thường rất khó để loại bỏ nhanh các vấn đề da đang gặp phải. Để nhanh chóng khắc phục tình trạng lão hóa sớm, thâm sạm, tàn nhang,…bạn có thể tham khảo ngay top 3 liệu trình làm đẹp độc quyền tại TMV Ngọc Dung dưới đây:
- Căng da bằng điện di tế bào gốc: Phương pháp này ứng dụng công nghệ thẩm mỹ hàng đầu kết hợp cùng tinh chất tế bào gốc cao cấp có khả năng cung cấp dưỡng chất lên đến 10 lần so với phương pháp thông thường. Khi các dưỡng chất này thấm sâu vào da, loại bỏ độc tố và bụi bẩn, làm sạch tế bào chết, và thúc đẩy sự sản sinh Collagen, giúp da săn chắc và mạnh khỏe từ bên trong. Nhờ đó là làn da không chỉ được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết mà còn sáng hồng, mịn màng, cải thiện rõ rệt các vấn đề về thâm, nám và tàn nhang.
- Trẻ hóa da Gold Bio 24K: Liệu pháp này sử dụng tinh chất vàng 24K siêu mịn chỉ khoảng 50 nanomet, thẩm thấu sâu vào lớp da dưới cùng. Kích thước nano của vàng giúp loại bỏ chất bã, làm thông thoáng và làm sạch da, đồng thời kích thích tái tạo tế bào mới. Công nghệ này còn mang đến lợi ích chống lão hóa ấn tượng, đồng thời ngăn chặn quá trình tăng sản xuất melanin, loại bỏ tế bào da già cỗi, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sức mạnh của collagen và elastin, nuôi dưỡng và phục hồi làn da mới.
- Công nghệ Laser ND trẻ hóa da: Sự kết hợp hoàn hảo giữa Laser ND tiên tiến và phương pháp dưỡng da với collagen cao cấp, công nghệ này loại bỏ tế bào da lão hóa và kích thích sự phát triển của tế bào mới, mang lại làn da trẻ trung. Nhiệt từ laser thâm nhập sâu vào da, thúc đẩy sản xuất collagen mới, làm da săn chắc, mịn màng. Hiệu quả của phương pháp này được tăng cường khi kết hợp với việc ủ dưỡng bằng collagen tươi, giúp giảm nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da trở nên khỏe mạnh từng ngày.
Chỉ sau 1 liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp và toàn diện tại Thẩm Mỹ Viện Ngọc Dung, bạn sẽ thấy làn da của mình thay đổi rõ rệt, trở nên căng mượt, tràn đầy sức sống và tỏa sáng, những dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn mờ dần. Nhờ đó, tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ tươi mới của làn da. Đăng ký thông tin ngay dưới đây để được tư vấn liệu trình làm đẹp miễn phí bởi chuyên gia hàng đầu tại TMV Ngọc Dung.
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Các lưu ý khi chăm sóc da ban ngày
Sau khi nắm vững các bước dưỡng da ban ngày theo hướng dẫn của chuyên gia, đừng bỏ qua những lưu ý dưới đây để quá trình chăm sóc da của bạn đạt hiệu quả như mong muốn, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề kích ứng da.
- Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Mỗi loại da đều yêu cầu một cách chăm sóc đặc thù. Hãy xác định loại da của bạn một cách chính xác và chọn lựa sản phẩm phù hợp. Nên ưu tiên chọn sản phẩm của các thương hiệu mỹ phẩm uy tín, chất lượng cao, với thành phần an toàn, nhãn hiệu rõ ràng, giúp bảo vệ da bạn trước nguy cơ kích ứng.
- Bổ sung đủ lượng nước cần thiết: Việc cơ thể mất nước do thời tiết nắng nóng khiến làn da trở nên khô ráp. Uống từ 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da giữ được độ ẩm, trở nên căng mịn. Đồng thời, hãy thêm vào chế độ ăn uống của bạn nhiều loại nước ép đẹp da và trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết.
- Thực hiện cách bước chăm sóc da ban ngày đúng cách: Dùng quá nhiều sản phẩm mỹ phẩm cùng lúc có thể gây kích ứng, mẩn ngứa hoặc các phản ứng da khác. Hãy nhớ rằng da của mỗi người có những đặc tính riêng và không phải lúc nào cũng có khả năng hấp thụ hết mọi loại sản phẩm.
- Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, và đồ ngọt. Thay vào đó, hãy tăng cường ăn rau xanh và trái cây. Đủ giấc ngủ và giữ tinh thần thoải mái cũng vô cùng quan trọng để duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Luyện tập thể dục đều đặn không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp da bạn luôn tươi trẻ và rạng ngời.
Lời kết
Trên đây là tổng hợp các bước dưỡng da ban ngày được nhiều chuyên gia làm đẹp khuyến nghị, giúp bạn có thêm những lựa chọn phù hợp cho nhu cầu chăm sóc và cải thiện vấn đề da của mình. Ngoài ra, nếu bạn cũng đang quan tâm đến các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu tại TMV Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ ngay qua Hotline *3232 để được tư vấn miễn phí.
