7 Cách trị nám bằng rau ngót đơn giản tại nhà cực hiệu quả

Nám da từ lâu đã luôn là nỗi ám ảnh của tất cả chị em, mặc dù nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại là nguyên nhân làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp loại bỏ vấn đề này bằng các nguyên liệu tự nhiên, tiêu biểu là rau ngót. Loại rau này không chỉ dùng để nấu canh, giải nhiệt. Mà còn được xem là trợ thủ đắc lực hỗ trợ điều trị các vấn đề nám da hiệu quả. Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung khám phá ngay những cách trị nám bằng rau ngót đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà dưới đây!

Cách trị nám bằng rau ngót
7 Cách trị nám bằng rau ngót đơn giản tại nhà cực hiệu quả

Rau ngót có trị được nám da hay không?

Rau ngót, hay còn được gọi là bồ ngót, được biết đến là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, với hàm lượng vitamin A và vitamin C gấp đôi so với cam và ổi.

Theo y học cổ truyền phương Đông, việc sử dụng rau ngót để trị nám đã mang lại kết quả khá tốt đối với những trường hợp nám ở mức độ nhẹ mới hình thành.

Rau ngót có trị được nám da hay không?
Ứng dụng các cách trị nám bằng rau ngót liệu có mang lại hiệu quả như mong đợi?

Việc đắp mặt nạ từ rau ngót có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho da một cách nhanh chóng. 

Trong trường hợp nám da nhẹ, các đốm nâu nhạt màu hoặc khi nám mới xuất hiện, các chị em thường áp dụng phương pháp tự nhiên này để trị nám. Rau ngót chứa một lượng lớn các vi khoáng cần thiết cho da, bên cạnh đó còn chứa Vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch của tế bào da. Giúp hạn chế sự hình thành của các yếu tố gây nám từ môi trường bên ngoài (như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng,…).

Ngoài ra, vitamin C và một số khoáng chất khác có nhiệm vụ “đánh bật” các cụm hắc sắc tố ra khỏi da và làm cho da trở nên đều màu và trắng sáng hơn.

7 Cách trị nám bằng rau ngót hiệu quả ngay tại nhà

Dưới đây là 7 phương pháp trị nám bằng rau ngót đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

Uống nước lá rau ngót trị nám da

Một trong những cách trị nám bằng rau ngót đơn giản được chị em ưa chuộng là ép nước từ rau ngót. Loại nước ép này chứa một lượng lớn vitamin C và Vitamin A, có tác dụng hỗ trợ chữa trị nám hiệu quả. Bằng cách uống một cốc nước ép rau ngót hàng ngày, các hắc tố gây nám sẽ dần bị đẩy lùi.

Uống nước lá rau ngót trị nám da
Uống nước ép rau ngót để trị nám là phương pháp được nhiều chị em thực hiện

Bên cạnh đó, duy trì uống nước ép rau ngót mỗi ngày cũng giúp cung cấp chất xơ và khoáng chất có lợi cho hệ miễn dịch và sức khỏe. Để có được cốc nước ép rau ngót thanh mát tại nhà, bạn cần thực hiện các bước:

  • Bước 1: Chuẩn bị một mớ rau ngót, nhặt lá và rửa kỹ bằng nước muối.
  • Bước 2: Tiếp theo, đặt rau ngót vào máy xay và xay nhuyễn để lấy được nước cốt rau ngót
  • Bước 3: Lọc nước qua rây sau đó bỏ bã rau ngót
  • Bước 4: Cuối cùng, nếu muốn, bạn có thể thêm một ít đường để giúp nước ép dễ uống hơn.

Cách trị nám bằng rau ngót và bột sắn dây

Với hàm lượng canxi, sắt, photpho, acid amin và các chất dinh dưỡng khác, bột sắn dây trở thành một nguyên liệu dưỡng da phổ biến của phái đẹp. Đặc biệt, với chất Flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, việc kết hợp bột sắn dây với rau ngót tạo thành một công thức trị nám đơn giản và hiệu quả.

Cách trị nám bằng rau ngót và bột sắn dây
Bột sắn dây là nguyên liệu dưỡng da tự nhiên phổ biến được phái đẹp tin dùng

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm rau ngót và 1 thìa sắn dây
  • Bước 2: Rửa sạch lá rau ngót và xay nhuyễn.
  • Bước 3: Nghiền bột sắn dây thành bột mịn, sau đó trộn vào lá rau ngót đã xay nhuyễn để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
  • Bước 4: Làm sạch da mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp da hấp thụ dưỡng chất tối ưu.
  • Bước 5: Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng để thư giãn.
  • Bước 6: Sau khoảng 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Ứng dụng phương pháp trị nám bằng rau ngót và bột sắn dây đều đặn 2 lần mỗi tuần để mang lại làn da tươi trẻ và rạng rỡ.

Cách trị nám bằng rau ngót và chanh 

Chanh được cho là có khả năng trị nám nhờ vào thành phần axit citric tự nhiên có trong nó. Axit citric có tính chất tẩy da chết và làm sáng da, giúp làm mờ các vết nám và tăng cường tái tạo da mới. Ngoài ra, chanh cũng chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm giảm sự sản xuất melanin, chất gây ra sắc tố nám. Kết hợp rau ngót và chanh trong quá trình điều trị nám là một phương pháp hiệu quả để sở hữu làn da sáng mịn và không tì vết.

Cách trị nám bằng rau ngót và chanh
Cách trị nám bằng rau ngót và chanh giúp tăng hiệu quả trong việc điều trị nám da

Trị nám bằng rau ngót và chanh tươi là một phương pháp vô cùng tiết kiệm, vì cả hai nguyên liệu đều dễ tìm thấy và có giá thành rẻ. 

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cần chuẩn bị 1 nắm lá rau ngót và 1 quả chanh tươi
  • Bước 2: Sử dụng máy xay để xay nhuyễn lá rau ngót đã được ngâm và rửa sạch trước đó.
  • Bước 3: Trộn khoảng 2 thìa nước cốt chanh vào phần rau ngót đã xay nhuyễn.
  • Bước 4: Thoa hỗn hợp lên da mặt, đặc biệt là ở các vùng tập trung nám, kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
  • Bước 5: Thư giãn trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Để đạt hiệu quả tốt, bạn nên sử dụng phương pháp trị nám bằng rau ngót và chanh đều đặn khoảng 2 lần mỗi tuần, để có một làn da mịn màng và rạng rỡ.

Trị nám lâu năm bằng rau ngót và nghệ

Nghệ vốn là bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị các đốm thâm nám, tàn nhang trên da. Trong củ nghệ chứa nhiều dưỡng chất, trong đó có Curcumin, đóng vai trò tích cực trong việc làm sáng da. Curcumin có khả năng phá hủy các cụm hắc sắc tố, chống oxi hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa quá trình lão hóa và giảm thiểu thâm nám hiệu quả.

Trị nám lâu năm bằng rau ngót và nghệ
Cách trị nám bằng rau ngót và nghệ tươi có khả năng đẩy lùi đốm nâu và tàn nhang

Kết hợp rau ngót và nghệ để trị nám là một cách hiệu quả mà nhiều người đã áp dụng để cải thiện làn da và đẩy lùi lão hóa.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cần chuẩn bị 1 nắm lá rau ngót và 1 củ nghệ tươi
  • Bước 2: Rửa sạch lá rau ngót và nghệ. Lá rau ngót cần được nhặt lấy phần lá và bỏ nhánh. Nghệ cũng nên được rửa sạch.
  • Bước 3: Xay nhuyễn cả rau ngót và nghệ thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 4: Làm sạch da mặt và bụi bẩn bằng nước ấm. Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
  • Bước 5: Sau khoảng 15-20 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó lau khô.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên áp dụng phương pháp trị nám bằng rau ngót và nghệ đều đặn 2 lần mỗi tuần.

Cách trị nám bằng rau ngót kết hợp mật ong

Mật ong chứa các chất chống oxi hóa như flavonoid và polyphenol. Những chất này giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, từ đó giảm sự hình thành và xuất hiện của nám. Ngoài ra, nó còn chứa các acid hữu cơ như acid gluconic, acid gluconic gamma-lactone và acid gluconic delta-lactone. Các acid này có khả năng làm mờ sắc tố da, giúp giảm tình trạng nám và giúp da trắng mịn đều màu. 

Cách trị nám bằng rau ngót kết hợp mật ong
Kết hợp mật ong và rau ngót làm mặt nạ dưỡng da giúp đẩy lùi thâm nám

Dưới đây là cách trị nám bằng rau ngót và mật ong cực kỳ đơn giản, bạn có thể thực hiện tại nhà:

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cần chuẩn bị 1 nắm lá rau ngót tươi và 1 thìa mật ong nguyên chất
  • Bước 2: Rửa sạch lá rau ngót và bỏ nhánh, sau đó xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
  • Bước 3: Trộn đều 1 thìa mật ong vào rau ngót đã xay nhuyễn.
  • Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da bị nám và thực hiện massage nhẹ nhàng để da thư giãn và hấp thụ dưỡng chất từ rau ngót và mật ong.
  • Bước 5: Sau khoảng 20 phút, rửa sạch mặt với nước ấm sau đó lau khô và dưỡng da như thường nhật.

Để đạt hiệu quả tối ưu, nên áp dụng công thức trị nám này đều đặn 2 lần mỗi tuần. 

Mẹo chữa vết nám da bằng rau ngót và gừng

Gừng chứa một lượng nhất định vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm giảm sự sản xuất hắc sắc tố. Bên cạnh đó, nó cũng có chứa gingerol. Đây là chất chính có trong gừng, có tính chất chống vi khuẩn, chống viêm và kháng oxy hóa. Gingerol có khả năng làm mờ các vết thâm và vết nám trên da.

Mẹo chữa vết nám da bằng rau ngót và gừng
Cách trị nám bằng rau ngót và gần tươi không những giúp mờ thâm nám mà còn hỗ trợ kháng viêm

Kết hợp rau ngót và gừng để trị nám là một phương pháp hiệu quả và lành tính, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cần chuẩn bị 1 nắm rau ngót đã được nhặt lá và bỏ nhánh, 1 củ gừng tươi
  • Bước 2: Rửa sạch rau ngót và gừng, sau đó thái nhỏ.
  • Bước 3: Xay nhuyễn rau ngót và gừng để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 4: Làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp lên mặt. Thực hiện massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài.
  • Bước 5: Sau khoảng 15 – 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô

Việc trị nám bằng rau ngót và gừng nên được thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Cách trị nám bằng rau ngót và cà chua

Cà chua chứa beta-carotene, một dạng vitamin A tự nhiên, có khả năng giúp da khỏe mạnh và trắng sáng. Beta-carotene có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của vết nám và đồng thời cải thiện cấu trúc da. Ngoài ra, cà chua cũng chứa acid citric tự nhiên, có khả năng làm sáng da và giảm sự tích tụ của sắc tố gây nám. Acid citric giúp tẩy tế bào chết và kích thích sự tái tạo da mới, giúp da bật tông và đều màu.

Cách trị nám bằng rau ngót và cà chua
Ngoài tốt cho sức khỏe cà chua còn chứa nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cần chuẩn bị 1 nắm rau ngót đã được nhặt lá và bỏ nhánh, 1 quả cà chua
  • Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu cùng 100ml nước lọc vào máy xay để lấy nước cốt.
  • Bước 3: Uống nước ép hàng ngày để cải thiện tuần hoàn máu, ngăn chặn quá trình lão hóa và làm mờ các vết thâm nám.
  • Bước 4: Có thể thêm một ít đường để giảm đi mùi hăng của rau ngót, giúp thức uống trở nên dễ uống hơn. 

Nhược điểm khi trị nám bằng rau ngót

Các cách trị nám bằng rau ngót có nhiều ưu điểm như tiết kiệm chi phí, đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, song song với những lợi ích đó, phương pháp này cũng tồn tại một số hạn chế như sau:

  • Các cách trị nám bằng rau ngót không phải phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người có huyết áp thấp hoặc phụ nữ đang mang thai.
  • Việc sử dụng mặt nạ rau ngót có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây dị ứng, hoặc gây ra tình trạng mụn đỏ và ngứa.
Nhược điểm khi trị nám bằng rau ngót
Áp dụng các cách trị nám bằng rau ngót có thể gây ra tác dụng phụ như dị ứng, mụn đỏ
  • Kết hợp rau ngót với các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên khác để trị nám có tác dụng chậm. Cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới có thể nhận thấy một chút thay đổi. 
  • Nếu bạn có lịch trình bận rộn, việc chuẩn bị và thực hiện các bước trong phương pháp này mất nhiều thời gian và có thể gây cảm giác chán nản, sẽ mau chóng bỏ cuộc. 

Mặc dù các cách trị nám bằng rau ngót thường xuyên được các chị em chia sẻ công thức trên các diễn đàn làm đẹp, nhưng cho đến nay, vẫn chưa có bất kỳ trường hợp nào thực hiện thành công. Bởi vô số những vấn đề phát sinh như không có thời gian thực hiện, kiên nhẫn trong thời gian dài nhưng vẫn không có được hiệu quả rõ rệt. 

Để có thể chấm dứt tình trạng này, bạn có thể chọn trị nám bằng công nghệ cao, không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng và đạt được hiệu quả mong muốn chỉ sau 1 liệu trình điều trị. Để lại thông tin bên dưới chuyên gia của TMV Ngọc Dung sẽ liên hệ tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị nám tận gốc cho bạn ngay hôm nay!

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Giải pháp thay thế nào tốt nhất cho cách điều trị nám bằng rau ngót

      Nám da do nội tiết, do môi trường hoặc do bẩm sinh đều gây ảnh hưởng đáng kể đến vẻ đẹp của chị em chỉ trong thời gian ngắn. Việc ứng dụng các phương pháp điều trị tại nhà như sử dụng lá rau ngót, rau má, kem trị nám hoặc viên uống giảm nám đều không có khả năng để loại bỏ hoàn toàn những vết nám “cứng đầu” này. Cảm giác mệt mỏi ngày càng gia tăng khi quá trình điều trị kéo dài, và vết nám vẫn tồn tại và lan rộng.

      Để khắc phục những vấn đề này, TMV Ngọc Dung đã mang đến cho phái đẹp công nghệ Laser Ultra Nano tiên tiến nhằm điều trị nám da tận gốc. Bằng ánh sáng laser có mức năng lượng cao, công nghệ này có khả năng xác định vị trí chính xác của các tế bào chứa sắc tố nám, tiếp cận trực tiếp các khu vực da chứa nám ẩn sâu trong lớp trung bì và hạ bì. Các tế bào chứa sắc tố nám sẽ bị phân hủy thành những mảnh nhỏ và loại bỏ tự nhiên qua hệ bài tiết của cơ thể.

      Ngay sau phiên điều trị đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên làn da, các vết nám mờ dần và da trở nên sáng mịn hơn.

      Giải pháp thay thế nào tốt nhất cho cách điều trị nám bằng rau ngót
      Công nghệ Ultra Nano khả năng đánh bật gốc nám, ngăn chặn nám trở lại

      Phương pháp điều trị nám bằng công nghệ Laser Ultra Nano tại TMV Ngọc Dung đã được hàng ngàn khách hàng trải nghiệm và được đánh giá là công nghệ trị nám vượt trội với những ưu điểm sau:

      • Quá trình điều trị nhanh chóng, nhẹ nhàng, không gây đau đớn, không xâm lấn và không yêu cầu thời gian nghỉ dưỡng.
      • Phù hợp với tất cả loại da, ngay cả da mỏng và da nhạy cảm
      • Loại bỏ hoàn toàn mọi loại nám, bao gồm cả nám lâu năm khó điều trị.
      • Quá trình này nhằm tiêu diệt và loại bỏ hoàn toàn các cụm hắc sắc tố và tế bào da chết trên bề mặt da.
      • Kích thích sản xuất collagen và elastin để tái tạo da, cung cấp độ đàn hồi và săn chắc cho da.
      • Thúc đẩy quá trình tái tạo và cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da trở nên khỏe mạnh từ sâu bên trong.
      chữa nám bằng rau ngót
      Sau khi hoàn thành liệu trình trị nám tại TMV Ngọc Dung, khách hàng đã thành công loại bỏ 90% vết nám

      Với hơn 25 năm hoạt động trong lĩnh vực làm đẹp, TMV Ngọc Dung đã trở thành điểm đến lý tưởng cho phái đẹp Việt, nhận được đánh giá cao từ khách hàng nhờ những ưu điểm đặc biệt sau đây:

      • TMV Ngọc Dung được đánh giá là đơn vị hội tụ các bác sĩ và chuyên gia hàng đầu trong ngành, luôn tận tâm phục vụ và đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp của khách hàng.
      • Khách hàng sẽ được trải nghiệm liệu pháp trị nám tận gốc với phác đồ điều trị chuẩn được các nhân hóa cho từng cơ địa.
      • Không gian làm đẹp và nghỉ dưỡng tại đây thiết kế sang trọng và đạt chuẩn 5 sao, mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
      • TMV Ngọc Dung có hơn 18 trung tâm làm đẹp được đặt tại các vị trí thuận tiện, tạo điều kiện cho khách hàng lựa chọn địa điểm phù hợp để thăng hạng nhan sắc cho mình.
      • Không gian thẩm mỹ, khu vực điều trị da riêng tư, phòng chờ đều được trang bị đầy đủ trang thiết bị, luôn tuân thủ các tiêu chuẩn y khoa về an toàn và khử khuẩn. Đảm bảo an toàn cho sức khỏe khách hàng trong xuyên suốt quá trình điều trị.
      • Mọi trải nghiệm làm đẹp của khách hàng sẽ được chăm sóc và nâng niu một cách tận tâm bởi đội ngũ chuyên viên nhiệt tình và tận tâm.

      Lưu ý khi trị nám bằng rau ngót tại nhà

      Các cách trị nám bằng rau ngót được biết đến là phương pháp làm đẹp da đơn giản, tiết kiệm chi phí mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, có một số yếu tố quan trọng mà bạn cần lưu ý:

      • Rau ngót có tính mát, vì vậy không nên sử dụng cho những người có huyết áp thấp.
      • Rau ngót có khả năng làm cạn nước ối, do đó không nên sử dụng cho phụ nữ đang mang thai.
      • Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, hãy đảm bảo che chắn và bảo vệ da cẩn thận bằng cách sử dụng áo chống nắng, ô dù, kem chống nắng,..
      • Trước khi sử dụng mặt nạ rau ngót kết hợp với các thành phần tự nhiên khác, hãy thử nghiệm hỗn hợp trên da tay để tránh gây kích ứng.
      Lưu ý khi trị nám bằng rau ngót tại nhà
      Lưu ý khi trị nám bằng rau ngót tại nhà

      Hy vọng những chia sẻ về các cách trị nám bằng rau ngót trên đây sẽ giúp chị em có thêm nhiều thông tin làm đẹp hữu ích. Nếu có nhu cầu sở hữu làn da mịn màng trắng sáng không tỳ vết đừng quên gọi ngay cho TMV Ngọc Dung qua HOTLINE *3232 để được chuyên gia tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị tối ưu nhất.

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Leave a Reply

      Your email address will not be published.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: *3232