Làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc? 9 cách siêu hiệu quả

Đôi mắt sưng húp sau khi khóc khiến bạn mất đi vẻ ngoài rạng rỡ và tự tin? Bạn phân vân không biết làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc? Đừng lo lắng, bài viết này của Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết hữu ích giúp bạn “giải cứu” đôi mắt của mình và nhanh chóng lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ. Hãy cùng khám phá nhé!

Làm thế nào để mắt hết xưng sau khi khóc
Làm thế nào để mắt hết xưng sau khi khóc? Cùng tìm hiểu ngay!

Nguyên nhân tại sao khóc mắt lại sưng?

Tình trạng mắt sưng sau khi khóc không phải là một hiện tượng hiếm gặp, đặc biệt khi bạn khóc trong thời gian dài. Trước khi giải đáp thắc mắc làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc. Bạn cần xác định rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, dưới đây là những yếu tố phổ biến khiến mắt bị sưng mà bạn có thể tham khảo: 

  • Nước mắt và hệ thống dẫn lưu: Khi mắt khóc, nước mắt có thể bốc hơi hoặc được hấp thụ xuống mũi. Nếu điều này xảy ra trong một khoảng thời gian dài, sự tràn ngập của nước mắt có thể dẫn đến tình trạng sưng mắt do chúng tích tụ và chảy ra từ mũi.
  • Cơ chế phản ứng của cơ thể khi khóc: Thói quen dụi mắt trong khi khóc cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến đôi mắt của bạn trở nên sưng húp. Nước mắt có nồng độ chất tan chậm hơn so với môi trường bên trong của cơ thể. Khi bạn khóc, nước mắt sẽ di chuyển vào các mô xung quanh để cân bằng nồng độ chất. Điều này khiến vùng da xung quanh mắt bị sưng lên.
  • Sự giãn nở của mạch máu: Vùng quanh mắt chứa rất nhiều mạch máu nhỏ, và khi khóc, sự giãn nở của các mạch máu này làm tăng lượng máu đến vùng mắt, gây ra tình trạng sưng.
  • Yếu tố cơ địa: Những người có đôi mắt yếu có thể gặp phải tình trạng sưng mắt nặng hơn khi khóc. Sự suy giảm của hệ miễn dịch ở vùng mắt tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, có thể gây ra các vấn đề như viêm mắt.
tai sao khoc mat lai sung
Mắt sưng sau khi khóc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau

Làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc nhanh nhất?

Để nhanh chóng lấy lại đôi mắt tươi sáng, rạng rỡ, đừng ngần ngại áp dụng ngay những cách làm mắt hết sưng sau khi khóc an toàn hiệu quả dưới đây!

Thực hiện chườm đá lạnh

Chườm đá lạnh luôn là một trong những phương pháp đơn giản, hiệu quả nhất, được sử dụng để làm dịu mặt và những vùng da xung quanh nhanh chóng, hiệu quả. Nhiệt độ lạnh từ đá có thể giúp cho các mạch máu quanh mắt co lại, giảm bớt cảm giác căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời làm giảm nếp nhăn, mang lại cảm giác dễ chịu cho đôi mắt và làn da của bạn.

Vậy làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc với đá lạnh? bạn hãy chuẩn bị một chiếc khăn mềm nhỏ, đặt đá vào trong và quấn khăn lại. Tiếp đến nhẹ nhàng đặt khăn lạnh lên mắt vài giây, sau đó thả lỏng và lặp đi lặp lại quy trình nhiều lần để giúp mắt giảm sưng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm khăn trong nước lạnh rồi đặt lên mắt thay vì sử dụng đá lạnh. Phương pháp này không chỉ mang lại cảm giác mát mẻ, giảm căng thẳng mà còn giúp tinh thần bạn trở nên sảng khoái hơn.

Chườm đá lạnh để giảm sưng mắt sau khi khóc
Làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc? Chườm đá lạnh để giảm sưng mắt

Làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc? Sử dụng thìa lạnh

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thìa lạnh để giảm tình trình trạng sưng, bọng mắt. Nhiệt độ lạnh từ thìa không chỉ giúp làm co mạch máu vùng da quanh mắt, giảm sưng bọng mà còn mang đến cho bạn cảm giác thư giãn tức thì. Vậy làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc với thìa lạnh? 

Cách thực hiện đơn giản như sau: 

  • Đầu tiên,bạn ngâm hai chiếc thìa bằng inox vào nước, sau đó để chúng vào tủ lạnh khoảng 10 phút để thìa được lạnh đều. 
  • Kế đến, nhẹ nhàng dùng phần cong của thìa áp lên vùng mắt và massage nhẹ, tiếp tục quy trình cho đến khi thìa không còn giữ được độ lạnh. 

Để đảm bảo an toàn và vệ sinh, hãy chắc chắn rằng thìa đã được làm sạch sẽ trước khi sử dụng, tránh nguy cơ nhiễm trùng mắt. Phương pháp này không những giúp giảm bọng mắt mà còn là cách thư giãn nhanh chóng cho đôi mắt của bạn.

Cách giảm sưng mắt khi khóc với dưa leo

Dưa chuột từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau, nguyên liệu tự nhiên này có thể giúp làm giảm sưng mắt hiệu quả sau khi khóc. Nhờ vào khả năng cung cấp độ ẩm, làm se da và giảm căng thẳng, dưa chuột trở thành lựa chọn lý tưởng để chăm sóc và làm dịu vùng mắt nhạy cảm.

Đầu tiên bạn hãy chọn một quả dưa chuột mọng nước, rửa sạch và cho dưa chuột vào tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi sử dụng. Sau đó, cắt dưa chuột thành lát mỏng và đắp chúng lên vùng mắt. Giữ nguyên cho đến khi lát dưa chuột không còn độ lạnh. 

Quy trình này không chỉ giúp giảm sưng và mệt mỏi cho đôi mắt mà còn mang lại cảm giác tươi mát, thư giãn. Sử dụng dưa chuột là cách thức tự nhiên và nhẹ nhàng, giúp phục hồi sức sống cho đôi mắt của bạn sau những giây phút xúc động.

Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc với dưa leo
Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc với dưa leo

Cách giảm sưng mắt khi khóc bằng túi trà

Đắp túi trà đen cũng là một giải pháp tự nhiên tuyệt vời để làm giảm cảm giác mệt mỏi, sưng đỏ sau khi khóc. Hàm lượng tannin có trong trà đen không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn có khả năng giảm căng thẳng và viêm cho vùng da xung quanh mắt.

Thay vì loại bỏ túi trà sau khi thưởng thức, hãy tái sử dụng chúng như một biện pháp chăm sóc mắt. Vậy làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc với túi trà đen? Cách đơn giản nhất là bạn cần làm ướt túi trà đã qua sử dụng và để lạnh trong vài phút. Sau đó, đặt chúng lên mắt, giữ trong khoảng 10 đến 15 phút.  

Quy trình này không chỉ mang lại cảm giác thư giãn ngay lập tức mà còn giúp giảm bớt tình trạng sưng và đỏ sau khi khóc, hoặc khi cảm thấy mắt bị mệt mỏi. Kết hợp với việc nghỉ ngơi đầy đủ, sử dụng túi trà cho mắt sẽ giúp làm dịu và phục hồi sức sống cho đôi mắt của bạn.

Làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc? Sử dụng nha đam

Nha đam cũng là một trong những phương pháp tự nhiên hiệu để làm giảm, là lựa chọn lý tưởng để giải quyết vấn đề mắt sưng. Nha đam có khả năng làm dịu da hiệu quả, đồng thời cung cấp nhiều dưỡng chất giúp làn da luôn ẩm mịn. 

Mỗi khi đôi mắt gặp tình trạng sưng húp sau khi khóc, bạn chỉ cần thoa đều một lớp gel da đam lên vùng da xung quanh mắt và massage nhẹ nhàng. Quá trình này sẽ giúp bạn giảm nhanh cảm giác khó chịu khi mắt bị sưng. Sau khi để gel nha đam khô tự nhiên, hãy rửa sạch vùng da với nước lạnh để loại bỏ hoàn toàn lớp gel. Phương pháp này không chỉ dễ thực hiện mà còn giúp phục hồi vùng mắt của bạn một cách nhẹ nhàng.

Cách giảm sưng mắt sau khi khóc với nha đam
Cách giảm sưng mắt sau khi khóc với nha đam

Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng từ lâu đã nổi tiếng với khả năng làm se khít lỗ chân lông và săn chắc làn da, do đó sản phẩm này đã trở thành lựa chọn tuyệt vời trong việc làm giảm sưng bọng mắt sau khi khóc. Vậy làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc với nước hoa hồng? 

Để sử dụng, chỉ cần thấm đẫm một miếng bông tẩy trang với nước hoa hồng, sau đó áp dụng nhẹ nhàng lên vùng mắt trong khoảng 5 phút. Phương pháp này không chỉ giúp giảm sưng và đỏ mắt hiệu quả mà còn mang lại cảm giác dễ chịu và thư giãn cho vùng da nhạy cảm quanh mắt.

Nhỏ nước mắt nhân tạo

Nước mắt nhân tạo đóng vai trò quan trọng trong việc giải quyết vấn đề khô mắt, thông qua quá trình bổ sung cho lượng nước mắt tự nhiên bị thiếu hụt, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho mắt khi khóc sưng mắt. Đặc biệt, một số loại nước mắt nhân tạo còn chứa thành phần co mạch, giúp làm giảm tình trạng mắt đỏ và giảm nguy cơ kích ứng.

Trong trường hợp mắt của bạn trở nên đỏ và sưng sau khi khóc, việc sử dụng nước mắt nhân tạo không chỉ làm dịu mắt mà còn hỗ trợ phục hồi sự thoải mái cho đôi mắt. Việc sử dụng nước mắt nhân tạo khá đơn giản, chỉ cần nhỏ 1 đến 2 giọt vào mỗi mắt. Tuy nhiên, lưu ý không nên sử dụng quá 4 lần mỗi ngày để tránh gây ra tác dụng phụ. Đây là một giải pháp hiệu quả và an toàn, giúp duy trì sự khỏe mạnh và sự thoải mái cho đôi mắt của bạn.

Nhỏ nước mắt nhân tạo
Làm sao để mắt hết sưng sau khi khóc? Nhỏ nước mắt nhân tạo

Massage mắt bằng khăn ấm

Thực hiện massage mắt với khăn ấm cũng là một giải pháp tuyệt vời giúp đôi mắt của bạn được thư giãn và giảm sưng nhanh chóng. Bạn có thể áp dụng cách giảm sưng mắt khi khóc bằng khăn ấm đơn giản như sau: 

Chuẩn bị một chiếc khăn sạch và một chậu nước ấm ở nhiệt độ vừa phải. Sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng massage vùng da quanh mắt, di chuyển theo chiều kim đồng hồ và sau đó là ngược lại, tiếp tục như vậy trong khoảng 10 phút.  Tiếp theo, nhúng chiếc khăn vào nước ấm, vắt bớt nước rồi đặt nhẹ lên mắt bạn trong khoảng 3 phút. Nhiệt ấm từ khăn sẽ giúp cải thiện lưu thông máu xung quanh mắt, mang lại cảm giác thư giãn đồng thời giảm sưng hiệu quả. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy tình trạng sưng giảm rõ rệt.

Lưu ý: Khi áp dụng phương pháp này, tránh sử dụng nước quá nóng để đảm bảo an toàn và thoải mái cho da và mắt.

Uống nhiều nước

Làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc? Để duy trì sự sáng khỏe mịn màng của vùng da quanh mắt cũng như góp phần làm giảm tình trạng sưng, bạn cần lưu ý duy trì việc bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Quá trình này sẽ giúp giảm thiểu tình trạng mắt bị khô, đau rát, nhất là sau khi khóc. Việc cấp ẩm đúng cách da cũng sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi độ ẩm tự nhiên cho cả mắt và da, giúp chúng trở nên mềm mại, mịn màng và sáng khỏe hơn.

Uống nhiều nước
Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho đôi mắt

Các lưu ý bạn cần biết khi mắt sưng vì khóc

Bên cạnh vấn đề làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc. Để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi những tổn thương khi chúng bị sưng do khóc, bạn cần lưu ý những yếu tố sau:

  • Hạn chế chà xát mắt: Thói quen chà xát, hay dụi tay lên mắt không chỉ góp phần làm tăng tình trạng sưng húp mà còn góp phần dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn, lão hóa da sớm.
  • Giảm áp lực lên mắt: Luôn đảm bảo rằng mắt của bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc nặng như đọc sách hoặc sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời hoặc ánh sáng xanh từ màn hình.
  • Ngủ đủ giấc: Điều chỉnh lịch trình ngủ của bạn để đảm bảo mắt được phục hồi trong suốt đêm. Ngủ sớm giúp tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp cho đôi mắt.
  • Thăm khám với bác sĩ: Nếu tình trạng sưng mắt kéo dài, hoặc bạn gặp phải sự khó chịu và giảm thị lực, bạn cần đến thăm khám trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn điều trị hiệu quả hơn.
Luôn duy trì thói quen ngủ đủ giấc để giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe, rạng rỡ
Luôn duy trì thói quen ngủ đủ giấc để giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe, rạng rỡ

Ngoài ra bên cạnh vấn đề mắt bị sưng sau khi khóc, thì còn rất nhiều vấn đề khác gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp của “cửa sổ tâm hồn” như quầng thâm mắt, vết chân chim,… Nếu bạn cũng đang gặp phải các vấn đề này, thì cũng đừng quá lo lắng. Hãy để lại thông tin dưới đây, đội ngũ chuyên gia thẩm mỹ tại Ngọc Dung Beauty sẽ giúp bạn lấy lại vẻ tươi trẻ rạng ngời với các liệu pháp ứng dụng công nghệ cao mới nhất hiện nay.

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Lời kết

      Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc làm thế nào để mắt hết sưng sau khi khóc. Từ đó, tìm được giải pháp khắc phục tình trạng mắt sưng húp, kém sắc. Ngoài ra, nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào với những vấn đề trên, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến Hotline *3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia TMV Ngọc Dung

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377