Quầng thâm mắt là một trong những vấn đề khá phổ biến, ảnh hưởng đến vẻ ngoài tươi tắn và khả năng tự tin khi giao tiếp, đặc biệt là với phái đẹp. Vùng da quanh mắt cực kỳ mỏng manh và nhạy cảm, nên dễ bị tổn thương và thường là nơi đầu tiên xuất hiện dấu hiệu của quá trình lão hóa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa và trị thâm mắt hiệu quả tại nhà? Cùng TMV Ngọc Dung tham khảo các cách chữa thâm mắt lâu năm dưới đây.
Quầng thâm mắt là gì?
Quầng thâm mắt là tình trạng xuất hiện những vết tối sẫm màu (có thể là màu xanh lam, nâu, tím hoặc đen) quanh mắt và đôi khi thường kèm theo hiện tượng bọng mắt. Quầng thâm mắt thường khiến cho vẻ ngoài trở nên mệt mỏi, u buồn, trông già nua và kém sắc.
Vùng da dưới mắt và quanh mí mắt là những nơi đặc biệt nhạy cảm, nơi những dấu hiệu của quầng thâm thường hiện hữu rõ ràng nhất, sự xuất hiện của quầng thâm mắt ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp trên gương mặt.
Tình trạng quầng thâm mắt thường được chia thành hai loại chính bao gồm:
- Thâm quầng mắt đơn thuần: Tình trạng này được nhận biết khi vùng da dưới mắt tối màu hơn so với phần còn lại của khuôn mặt và hoàn toàn không có sự xuất hiện của bọng mắt hoặc cảm giác nặng nề ở mí mắt.
- Thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn: Tình trạng này được nhận biết khi vùng da quanh mắt tối màu, đồng thời đi kèm với bọng mắt khiến cho gương mặt trở nên mệt mỏi và căng thẳng. Vấn đề này thường xuất hiện ở những người chịu đựng áp lực lớn, thiếu ngủ, hoặc có lối sống không lành mạnh.
Đâu là nguyên nhân làm mắt bị thâm quầng?
Dù là loại thâm mắt nào, việc nhận biết và xác định nguyên nhân cụ thể cũng bước đặc biệt quan trọng giúp bạn tìm được phương pháp điều trị thâm mắt phù hợp và hiệu quả. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng quầng thâm mắt. Tiêu biểu như:
Do thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ
Khi bạn thức khuya thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, cơ thể sẽ sản xuất nhiều cortisol – một hormone gây căng thẳng. Thói quen này còn kéo theo việc tăng lượng máu trong cơ thể. Bên cạnh đó, vùng da dưới mắt rất mỏng, vì vậy các mạch máu dưới da sẽ nổi lên, làm quầng thâm trở nên rõ ràng hơn.
Do yếu tố về bệnh lý
Cũng không loại trừ trường hợp quầng thâm mắt có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng như sau các bệnh liên quan đến gan, dạ dày, bện thận, thậm chí cả bệnh tim mạch, tuần hoàn máu kém. Ngoài ra tình trạng viêm, sổ mũi mãn tính kéo dài cũng thường có thể làm tổn thương mạch máu vùng dưới mắt, gây ra quầng thâm mắt sạm và bọng mắt thâm đen.
Do cơ thể bị thiếu nước
Không dừng lại ở đó, khi cơ thể thiếu nước, làn da dễ dàng trở nên sậm màu hơn so với trạng thái bình thường. Vì vậy, nếu bạn gặp tình trạng quầng thâm mắt, có thể là dấu hiệu cho thấy da đang trải qua tình trạng thiếu nước nghiêm trọng.
Do các yếu tố bên ngoài từ môi trường
Việc tiếp xúc thường xuyên với tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng sản xuất sắc tố melanin dưới da. Sắc tố này có khả năng tạo ra những đốm đen (nám) dưới da. Trên vùng da quanh mắt, sự tăng sản xuất melanin có thể tạo ra các mảng màu tối và sẫm màu, gây ra tình trạng quầng thâm.
“Nguồn ánh sáng xanh” nhân tạo như đèn led, tivi, màn hình máy tính cũng có tác động gây thâm quầng, bọng mắt do ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm tuần hoàn máu kém. Nó cũng đẩy nhanh lão hóa da, phá hủy collagen, khiến da vùng mắt nhăn nheo, kém đàn hồi, thâm quầng thiếu sức sống. Ngoài ra, tiếp xúc lâu dài có thể gây khô mắt, mỏi mắt, suy giảm thị lực do giảm chớp mắt và tổn thương võng mạc.
Do sử dụng mỹ phẩm và không tẩy trang
Vùng da quanh mắt của mỗi người đều rất mỏng, rất nhạy cảm với các sản phẩm mỹ phẩm. Việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm và chăm sóc da mặt trên vùng da quanh mắt có thể gây khô da, làm yếu da, làm mỏng da và gây ra tình trạng thâm quầng mắt. Ngoài ra sau khi dùng sau khi sử dụng eyeliner, Mascara, nhiều chị em không tẩy trang kỹ lưỡng, để lại cặn lâu ngày dẫn đến tình trạng thâm quầng mắt.
Do lão hóa và gen di truyền
Ngoài ra, lão hóa da cũng có thể là nguyên nhân gây chính ra quầng thâm mắt. Tuổi tác càng lớn, làn da trở nên mỏng manh hơn do sự suy giảm của elastin và collagen. Do đó, các mao mạch dưới da trở nên rõ ràng hơn, gây ra sự sạm màu trong vùng da này. Quầng thâm mắt có thể di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nếu trong gia đình bạn có người mắc phải vấn đề này, bạn cũng có khả năng cao bị quầng thâm mắt.
Nguyên nhân do viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng khiến mũi bạn bị nghẹt, dẫn đến việc phải thở qua miệng và làm căng thẳng vùng quanh mắt. Hơn nữa, viêm mũi dị ứng có thể gây ra tình trạng ngứa và kích ứng, khiến bạn dễ dàng dụi mắt, gây ra vết thâm hoặc làm tình trạng thâm mắt thêm trầm trọng.
Điều trị dứt điểm viêm mũi dị ứng, tránh dụi mắt và sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ cho da quanh mắt để giảm tình trạng sưng và thâm.
5 cách trị thâm mắt hiệu quả tại nhà
Để ngăn ngừa và trị thâm quầng mắt hiệu quả, bên cạnh việc duy trì thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, bạn cần áp dụng thêm một số các phương pháp trị thâm quầng mắt với nguyên liệu tự nhiên lại nhà dưới đây:
Cách trị quầng thâm mắt bằng dưa leo
Dưa leo là một nguyên liệu tự nhiên lành tính, với hàm lượng khoáng chất dồi dào đặc biệt là vitamin C, vitamin K, và silica, giúp chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa quầng thâm và làm chậm quá trình lão hóa da.
Cách hết thâm mắt với dưa leo tại nhà:
- Bước 1: Cắt dưa leo thành các lát tròn mỏng vừa phải. Sau đó đặt các lát dưa leo vào trong tủ lạnh trong khoảng 30 phút để chúng trở nên mát lạnh, giúp làm dịu vùng da quanh mắt.
- Bước 2: Sau khi đã làm mát, đặt nhẹ nhàng các lát dưa leo lên khu vực quanh mắt. Nằm thư giãn và để dưa leo trên da trong khoảng 10 phút.
- Bước 3: Cuối cùng, nhẹ nhàng rửa vùng mắt bằng nước sạch.
Cách trị mắt thâm với túi trà lạnh
Trong túi trà có chứa caffeine, tannin và các chất chống oxy hóa, điều này sẽ giúp tăng lưu thông máu làm mờ quầng thâm quanh mắt. Sau khi sử dụng nước trà, bạn có thể tận dụng túi lọc để trị thâm mắt với các bước đơn giản sau:
- Bước 1: Bạn hãy ngâm 2 túi trà lọc vào nước nóng trong 2 phút sau đó lấy và và vắt sạch nước còn sót lại trong túi trà. Tiếp theo hãy cho 2 túi trà này vào ngăn đá tủ lạnh trong 20 phút.
- Bước 2: Sau đó lấy túi trà ra và đắp lên mắt và thư giãn trong 15 phút, bạn có thể massage nhẹ vùng mắt để tăng cường hiệu quả.
- Bước 3: Cuối cùng hãy rửa lại mặt với nước sạch nhé.
Chườm đá lạnh chữa mắt thâm quầng
Đây là một trong những cách hết thâm mắt tại nhà được nhiều chị em yêu thích. Bạn có thể dùng khăn lạnh, túi chườm đá lạnh hoặc 1 chiếc thìa lạnh để chườm lên mắt trong khoảng 10-15 phút, điều này sẽ giúp thu nhỏ các mạch máu đang giãn nở quanh mắt làm giảm quầng thâm. Bạn hãy thực hiện cách làm hết thâm mắt này trước khi đi ngủ, lúc mới ngủ dậy, hãy kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy được bọng mắt và quầng thâm cải thiện rõ rệt.
Lăn trứng chữa thâm mắt
Trứng là một nguồn cung cấp protein và nhiều dưỡng chất quan trọng khác, có khả năng làm sáng và giảm quầng thâm mắt hiệu quả. Lòng trắng trứng nóng giúp se khít lỗ chân lông và cải thiện lưu thông máu, từ đó giảm thiểu quầng thâm và bọng mắt. Thử ngay cách trị quầng thâm mắt với trứng gà đơn giản dưới đây:
- Bước 1: Đun sôi một quả trứng trong nước khoảng 10 phút.
- Bước 2: Sau khi trứng chín, bóc vỏ và loại bỏ lòng đỏ, chỉ giữ lại phần lòng trắng.
- Bước 3: Gói lòng trắng trứng trong một chiếc khăn sạch và đặt nhẹ nhàng lên mắt. Giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút.
- Bước 4: Áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Dùng kem trị thâm mắt
Sử dụng kem dưỡng trị nếp nhăn và thâm quầng mắt có thể là một giải pháp hiệu quả. Các loại kem này thường chứa các thành phần dưỡng ẩm và serum chứa vitamin A và C, giúp cung cấp dưỡng chất cho da, tăng cường sản xuất collagen để cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
(*) Xem thêm bài viết hữu ích: Khám phá 5 cách dùng nha đam trị thâm quầng mắt hiệu quả
3 Phương pháp thẩm mỹ trị thâm mắt (Filler, laser, thẩm mỹ)
Ngoài ra, để cải thiện trình trạng mắt thâm quầng nhanh chóng, hiệu quả hơn bạn có thể tham khảo những phương pháp chữa thâm mắt thẩm mỹ bên dưới nội dung sau:
Tiêm filler trị quầng thâm mắt
Ngoài ra, tiêm filler cũng là một trong những giải pháp hiệu quả giúp làm đầy vùng da mắt và che điểm khuyết điểm cho những người bị bọng mắt lõm hoặc hốc mắt. Tuy nhiên, quá trình này là một biện pháp can thiệp xâm lấn nhẹ và cần được thực hiện tại các cơ sở uy tín, dưới sự chỉ đạo của các bác sĩ chuyên môn. Do đó, trước khi quyết định thực hiện, người sử dụng cần thận trọng và tìm hiểu kỹ về cơ sở và chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Xóa quầng thâm mắt vĩnh viễn với công nghệ laser
Phương pháp trị thâm mắt này ứng dụng các loại tia laser với bước sóng khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng thâm mắt cụ thể, nhằm loại bỏ các khuyết điểm xung quanh vùng mắt. Ví dụ, nếu thâm mắt của bạn xuất phát từ sự giãn mao mạch, laser có thể được sử dụng để co lại những mao mạch đó. Trong trường hợp melanin tăng một cách đáng kể, tia laser là một lựa chọn phù hợp để giải quyết vấn đề này.
Phẫu thuật thẩm mỹ trị thâm mắt
Quá trình phẫu thuật bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ mỡ thừa ở bọng mắt. Phương pháp này thường được áp dụng điều trị bọng mắt lớn và quầng thâm khi các phương pháp khác không có hiệu quả.
Chi phí trị thâm mắt tại TPHCM và các tỉnh thành trong cả nước
Chi phí xóa quầng thâm mắt tại TP.HCM và các tỉnh thành trên cả nước có sự chênh lệch, phụ thuộc vào phương pháp điều trị, công nghệ sử dụng và uy tín của cơ sở thẩm mỹ. Với những địa chỉ được đầu tư cơ sở vật chất khang trang, trang thiết bị hiện đại, trị thâm mắt bằng laser tiên tiến thì chi phí có thể sẽ cao hơn một chút, nhưng sự an toàn và hiệu quả dịch vụ sẽ được đảm bảo hơn, giúp bạn cảm thấy an tâm hơn. Thông thường dao động từ 6.000.000đ – 40.000.000đ.
Đánh giá hiệu quả các phương pháp trị quầng thâm mắt & Địa chỉ uy tín
So với những phương pháp trị thâm mắt bằng nguyên liệu tự nhiên hoặc can thiệp xâm lấn, thì phương pháp xóa quầng thâm mắt vĩnh viễn bằng laser, được các chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất hiện nay về tính hiệu quả và mức độ an toàn.
Do đó, để nhanh chóng khắc phục tình trạng này, bạn có thể tham khảo liệu pháp trị thâm mắt bằng công nghệ laser hiện đại tại TMV Ngọc Dung. Được nhiều chuyên gia đánh giá là bước tiến mới trong lĩnh vực điều trị thâm sạm da, Ipac Laser có khả năng loại bỏ tận gốc các sắc tố gây thâm sạm vùng mắt, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và kích thích sản sinh collagen.
(*) Xem thêm bài viết: Trị thâm quầng mắt bằng công nghệ laser giá bao nhiêu?
Với những cải tiến vượt bậc của công nghệ thẩm mỹ thế hệ mới, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ nỗi lo quầng thâm dai dẳng và hoàn toàn không cần lo lắng vấn đề đau rát, khó chịu hay ảnh hưởng đến thị lực như những công nghệ cũ. Còn chần trừ gì nữa, nàng hãy đăng ký ngay để nhận ngàn ưu đãi hấp dẫn!
Mẹo nhỏ giúp ngăn ngừa quầng thâm mắt xuất hiện
Để ngăn ngừa tình trạng thâm mắt tái phát, bên cạnh việc áp dụng những phương pháp điều trị phù hợp bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản dưới đây:
Đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc
Để giảm quầng thâm mắt hiệu quả, điều cơ bản là cần cải thiện lưu thông máu. Mệt mỏi và căng thẳng khiến cho hormone trong cơ thể mất cân bằng và ảnh hưởng xấu đến lưu thông máu, khiến quầng thâm dưới mắt trở nên rõ rệt hơn.
Một giấc ngủ ngon là chìa khóa vàng cho một làn da khỏe mạnh. Hãy cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời gian mỗi ngày để duy trì chu kỳ sinh học, cung cấp thời gian cần thiết cho cơ thể và làn da để phục hồi và tái tạo bạn nhé
Uống đủ nước hằng ngày
Nước là thành phần thiết yếu không chỉ giúp bạn ngăn ngừa thâm quầng mắt, mà nó còn mang lại lợi ích cho toàn cơ thể bạn. Cung cấp đủ nước giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng ứ đọng dưới mắt – một nguyên nhân gây thâm quầng
Cấp ẩm từ bên trong, loại bỏ độc tố giảm thiểu nếp nhăn làm da căng mịn, giảm tích tụ hắc sắc tố melanin gây thâm
Massage mắt thường xuyên
Massage vùng da quanh mắt là một phương pháp hiệu quả để giảm quầng thâm.. Bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp chườm lạnh khác bằng cách đặt thìa, lát dưa chuột hoặc túi trà đã được làm lạnh trong ngăn đá tủ lạnh vào vùng dưới mắt. Sau đó, massage nhẹ nhàng khu vực này từ 5 đến 10 phút. Phương pháp này không chỉ giúp làm dịu và giảm sưng, mà còn kích thích tuần hoàn máu, giúp giảm sưng bọng mắt hiệu quả.
Chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe chung mà còn làm giảm lưu lượng máu đến các mô da, đồng thời tăng sản xuất các gốc tự do và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Để làn da không bị ảnh hưởng, bạn nên cân nhắc bỏ thuốc lá. Ngoài ra, việc sử dụng thiết bị điện tử như điện thoại thông minh hoặc máy tính quá lâu mà không nghỉ ngơi cũng gây mỏi mắt, khiến các mạch máu quanh mắt giãn ra và tạo thành quầng thâm.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện lưu thông máu và giảm quầng thâm mắt. Để hỗ trợ quá trình này, bạn nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng đường cao và món ăn mặn.
Thực phẩm như cà rốt và bắp cải rất có lợi cho việc cải thiện lưu thông máu nhờ vào khả năng trao đổi chất và tăng cường mao mạch. Ngoài ra cá hồi, với hàm lượng protein cao, calo thấp và giàu axit béo omega-3 và vitamin E, là thực phẩm lý tưởng để cải thiện sức khỏe mạch máu và giảm quầng thâm mắt.
Uống đủ nước mỗi ngày cũng vô cùng quan trọng, không chỉ để duy trì sức khỏe tốt mà còn giúp giảm thiểu quầng thâm mắt hiệu quả. Do đó, đừng quên chăm chỉ uống nước để giữ cho cơ thể và làn da luôn được hydrat hóa.
Sử dụng các thực phẩm giúp giảm thâm mắt
Thâm quầng mắt không chỉ do thiếu ngủ mà còn liên quan đến chế độ ăn uống. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm thâm mắt, nuôi dưỡng vùng da mắt sáng khỏe:
Thực phẩm giàu Vitamin C: Cam, chanh, bưởi, dâu tây, kiwi giúp tăng sinh collagen, làm sáng vùng da mắt; Ớt chuông, cà chua chống oxy hóa, giảm quầng thâm do tia UV và ánh sáng xanh.
Thực phẩm giàu Vitamin K: Cải bó xôi, bông cải xanh, rau chân vịt, cải xoăn giúp tăng cường lưu thông máu, giảm ứ đọng mạch máu dưới mắt; dầu oliu, bơ, đậu nành giúp dưỡng da vùng mắt mềm mại, giảm bọng mắt.
Thực phẩm giàu Omega-3: Cá hồi, cá thu, cá trích giúp giảm viêm, cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa vùng mắt; hạt chia, hạt lanh, óc chó cung cấp chất béo tốt, giúp mắt sáng và da khỏe hơn.
Thực phẩm chứa Sắt: Thịt bò, gan, hải sản, trứng tăng cường sản sinh hồng cầu, cải thiện quầng thâm; Ngũ cốc nguyên cám, hạnh nhân, hạt điều cung cấp sắt thực vật và chất chống oxy hóa.
Uống nhiều nước: Nước lọc sẽ giúp da căng bóng, giảm bọng mắt, thanh lọc cơ thể, giảm thâm mắt; uống nước ép cà rốt, nước ép cam, trà xanh chứa nhiều vitamin giúp mắt sáng khỏe
Đừng quên bảo vệ mắt khi ra ngoài
Ánh nắng mặt trời và ô nhiễm có thể tăng cường quá trình lão hóa, góp phần tạo ra thâm quầng mắt. Khi ra ngoài, nhớ đeo kính râm và thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da nhạy cảm quanh mắt. Bằng việc kết hợp những biện pháp trên, bạn không chỉ cải thiện tình trạng thâm mắt hiện tại mà còn phòng ngừa nó trong tương lai, đồng thời duy trì một làn da sáng khỏe và tràn đầy sức sống.
Trên đây là những phương pháp trị thâm mắt đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà. Điều quan trọng là bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới đạt được hiệu quả như ý muốn. Bên cạnh đó, nếu bạn cũng quan tâm về liệu pháp xóa quầng thâm mắt vĩnh viễn bằng công nghệ cao tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến số HOTLINE *3232 để được tư vấn trực tiếp.
Đã kiểm duyệt nội dung bởi: Thẩm mỹ viện Ngọc Dung
