Bước qua tuổi 30, làn da của phái đẹp bắt đầu hình thành các vết nám, nhưng không phải ai cũng biết phân biệt giữa nám nội tiết và nám thường, để có thể đưa ra phương án điều trị thích hợp nhằm chấm dứt tình trạng nám bám “dai dẳng”. Vậy nám nội tiết là gì? Nguyên nhân từ đâu mà nó lại xuất hiện trên bề mặt da? Có cách nào để điều trị nám nội tiết tận gốc không? Để giải đáp những thắc mắc này mời bạn tiếp tục theo dõi những chia sẻ từ TMV Ngọc Dung ngay dưới đây!
Nám nội tiết là gì?
Nám nội tiết (hay còn được gọi là nám do rối loạn nội tiết hoặc nám chân sâu) là hiện tượng xuất hiện các vết sắc tố màu nâu hoặc nâu-xám trên da khu vực mặt, đặc biệt là vùng má, cằm, giữa mũi, trán và môi trên do hệ nội tiết trong cơ thể bị mất cân bằng, do sự tăng nồng độ estrogen và giảm progesteron kích thích tế bào sắc tố sản sinh melanin.
Hình ảnh nám nội tiết
Sau đây là một số hình ảnh về nám nội tiết mà bạn có thể tham khảo:
Nguyên nhân gây ra nám nội tiết
Để có thể đưa ra phác đồ điều trị nám nội tiết hiệu quả, đầu tiên bạn cần biết nguyên nhân của nó.
Các đối tượng như phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, người sử dụng thuốc tránh thai hoặc kháng sinh liên tục là những đối tượng dễ bị mắc phải nám nội tiết là do:
- Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất một lượng lớn estrogen để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Sau khi sinh xong, mức estrogen giảm đột ngột, gây ra sự rối loạn nội tiết, làm cho da dễ bị nám.
- Một số thành phần trong các loại thuốc tránh thai, như progestin, có khả năng kích thích sự hình thành các vết nám. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các vết nám này sẽ trở nên đậm màu và lan rộng hơn.
- Các yếu tố tâm lý, cảm xúc như căng thẳng, stress và mệt mỏi có thể ảnh hưởng đáng kể đến làn da của bạn. Estrogen, một hormone do não điều chỉnh sự hoạt động của buồng trứng, sẽ có thể bị ảnh hưởng khi não bộ bị căng thẳng. Điều này có thể làm thay đổi cân bằng hormone và dẫn đến tình trạng da bị nám sạm.
Biểu hiện của nám nội tiết tố
Mức độ xuất hiện vết nám mội tiết trên da khác nhau tùy thuộc vào tình trạng rối loạn nội tiết trong cơ thể. Các dấu hiệu của nám nội tiết bao gồm:
- Nám nội tiết thường xuất hiện dưới dạng các đốm nhỏ màu nâu, vàng nâu hoặc xám trên da. Từ những đốm nhỏ đó, nếu không được điều trị kịp thời có thể lan rộng thành các vùng lớn trên khuôn mặt.
- Nám nội tiết thường tập trung chủ yếu trên các vùng như trán, gò má, xung quanh mắt và cánh mũi.
- Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi không đều hoặc suy giảm theo thời gian cũng là biểu hiện của nám nội tiết.
- Buồng trứng, cổ tử cung và âm đạo nhỏ dần, dẫn đến sự tiết ra ít chất nhầy và có cảm giác đau rát trong quan hệ tình dục.
- Các triệu chứng rối loạn thần kinh như lo lắng, buồn rầu, khó chịu, nhịp tim nhanh, và thay đổi tính cách thất thường.
- Da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, mất đi độ đàn hồi, da nhăn nheo, đen sạm
Phân biệt nám da thông thường và nám nội tiết
Khi hiểu về nám nội tiết, có thể nhận thấy rằng nó có sự khác biệt so với nám da thông thường. Việc phân biệt được hai loại nám này sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị thích hợp cho mình, từ đó, hiệu quả điều trị sẽ được tối ưu nhất.
| Nám nội tiết | Nám thông thường |
| Nám nội tiết là kết quả của rối loạn nội tiết tố gây mất cân bằng hormone trong cơ thể. Điều này dẫn đến sự tăng sản xuất hắc sắc tố melanin trên bề mặt da, tạo nên các đốm nâu, xám, vàng nâu gọi là nám nội tiết. | Khác với nám nội tiết, nám thông thường hình thành do tác động của các yếu tố bên ngoài như môi trường, chế độ nghỉ ngơi và ăn uống, thói quen sinh hoạt, cách chăm sóc da, và các tác động khác. |
| Nám nội tiết là những đốm nâu đậm màu. Các đốm nám có kích thước không đồng đều và thường nằm xen kẽ với nhau.
Ít khi xuất hiện ở những vùng da khác. |
Nám thông thường là những mảng nám lớn, nhạt màu. Thường mọc rải rác trên bề mặt da. Có thể xuất hiện ở các vùng da khác như cánh tay, chân, cổ,… |
| Căng thẳng và stress trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng, gây rối loạn nội tiết tố. | Ánh sáng xanh và bức xạ từ thiết bị điện tử, cũng như ánh sáng mặt trời, có thể gây tổn hại da và dẫn đến nám thông thường. |
| Sử dụng thuốc tránh thai chứa progestins có thể gây ra tác dụng phụ hình thành nám nội tiết. | Sử dụng mỹ phẩm chất lượng kém chứa các thành phần độc hại có thể làm mỏng da làm cho da dễ bị nám. |
| Thay đổi nội tiết tố do mang thai hoặc sau khi sinh.Rối loạn nội tiết do mãn kinh hoặc kinh nguyệt không đều. | Môi trường ô nhiễm với khói xe, bụi bẩn, hóa chất cũng có thể làm tình trạng nám trở nên nặng hơn. |
Nám nội tiết có tự hết không?
Theo chuyên gia da liễu, nám da do rối loạn nội tiết tạm thời trong thời kỳ mang thai hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai có thể tự khỏi khi nồng độ hormone trở về trạng thái bình thường mà không cần điều trị. Tuy nhiên, để làm mờ những đốm nám nội sinh, thì cần mất thời gian dài, có thể từ vài tháng đến vài năm.
Nám nội tiết có chữa được không?
Câu trả lời cho câu hỏi nám nội tiết có chữa được không? là CÓ. Tuy nhiên, quá trình điều trị nám nội tiết có thể đạt hiệu quả tốt hay không phụ thuộc vào phác đồ điều trị nám nội tiết đúng cách và dưới sự hướng dẫn của bác sĩ có kinh nghiệm trong việc xác định chính xác nguyên nhân gây ra nám.
Nếu bạn đang bị nám nội tiết nhưng chưa biết làm thế nào để chữa dứt điểm? Hãy để lại thông tin theo form dưới đây, đội ngũ bác sĩ của TMV Ngọc Dung sẽ tư vấn và hỗ trợ bạn nhanh chóng nhất
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Hướng dẫn 9 cách điều trị nám nội tiết tại nhà đơn giản
Nám nội tiết chủ yếu xuất hiện do rối loạn nội tiết từ bên trong cơ thể. Do đó, cách trị vết thâm nám trên da mặt do nội tiết gây ra khá khó khăn và đòi hỏi phải bắt đầu từ bên trong. Quá trình điều trị này sẽ giúp cơ thể lấy lại cân bằng nội tiết. Dưới đây là một số cách điều trị nám nội tiết mà bạn có thể thực hiện tại nhà:
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn
Nám nội tiết nên uống gì hoặc nám nội tiết nên ăn gì? là câu hỏi đang được rất nhiều chị em quan tâm. Sau đây các chuyên gia bác sĩ tại TMV Ngọc Dung sẽ liệt kê cho bạn TOp các thực phẩm cần bổ sung để điều trị nám nội tiết tố.
- Để giảm thiểu sự phát triển của nám nội tiết, có thể áp dụng các biện pháp bổ sung estrogen từ nguồn tự nhiên. Có thể sử dụng các sản phẩm giàu estrogen từ thực vật, đặc biệt là đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành. Tuy nhiên, cần tránh sử dụng các loại estrogen tổng hợp, vì chúng có nguy cơ gây tác dụng phụ nguy hiểm như ung thư vú.
- Ngoài ra, việc bổ sung các chất béo lành mạnh, đặc biệt là omega-3, cũng có thể giúp cải thiện tình trạng nám. Các nguồn chất béo lành mạnh như dầu dừa, bơ, cá hồi, hạt lanh, hạt chia, hạt óc chó, cà rốt và khoai tây, nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Các chất béo này giàu omega-3, có tác dụng tốt cho sức khỏe da và giúp cải thiện tình trạng nám.
- Tuy nhiên, cần tránh sử dụng các chất béo từ dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu bắp, dầu đậu tương và dầu đậu phộng. Những chất béo này có thể không có lợi cho da và không đóng góp tích cực trong việc giảm thiểu nám nội tiết.
Ngoài việc áp dụng các biện pháp bổ sung estrogen tự nhiên và omega-3, cần lưu ý duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân đối. Điều này bao gồm việc giảm căng thẳng, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng, và ăn uống đa dạng, giàu vitamin và khoáng chất từ các nguồn thực phẩm tự nhiên.
Luôn giữ tinh thần thoải mái và vui vẻ
Một trong những kinh nghiệm trị nám nội tiết mà bạn có thể dễ dàng áp dụng đó là luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ. Vì Căng thẳng có thể gây ra sự rối loạn hormone và ảnh hưởng đến quá trình điều trị.
Nên giữ tinh thần thoải mái bằng các hoạt động như ngồi thiền, xem phim, đọc sách, nghe nhạc,… bạn có thể giảm căng thẳng và cân bằng hormone, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình điều trị nám.
Sử dụng các sản phẩm bổ sung estrogen ngoại sinh
Bổ sung các sản phẩm từ thực vật giàu estrogen tự nhiên (đặc biệt là đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành). Tránh sử dụng các loại estrogen tổng hợp, vì chúng có nguy cơ gây tác dụng phụ nguy hiểm như ung thư vú. Không nên tự bổ sung estrogen tổng hợp khi chưa có chỉ định từ chuyên gia.
Nói không với caffeine
Cần hạn chế bổ sung các loại thức uống như cà phê, trà, cacao,… Bởi lượng caffeine có trong những sản phẩm này có thể ảnh hưởng đến các cơ chế điều chỉnh hormone trong cơ thể. Nó có thể tăng sản xuất cortisol – một hormone căng thẳng, gây ra sự rối loạn hormone và ảnh hưởng đến quá trình chữa nám nội tiết.
Mặc khác, caffeine còn gây mất nước và làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da. Có thể làm cho da khô và không đủ độ ẩm, góp phần vào sự xuất hiện và tăng cường hắc sắc tố.
Ngủ đủ giấc
Trong quá trình ngủ, cơ thể sẽ tiến hành quá trình tái tạo da. Việc ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng chất lượng mỗi ngày sẽ giúp da được phục hồi và tái tạo tế bào mới, giúp làm mờ các vết nám và tăng cường sự đồng đều màu da. Khi không ngủ đủ giấc, quá trình tái tạo da bị gián đoạn, dẫn đến sự tích tụ melanin từ đó hình thành các vết nám nội tiết.
Sử dụng kem chống nắng
Trong quá trình chữa trị nám da nội tiết, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng. Bởi các tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng nám nội tiết nghiêm trọng hơn. Kem chống nắng giúp tạo một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da.
Bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bạn có thể giảm nguy cơ hình thành nám và bảo vệ da khỏi tác động gây hại của tia UV.
Dùng mỹ phẩm đặc trị nám nội tiết
Đây là phương pháp điều trị nám da nội tiết phổ biến được các nàng lựa chọn vì kem trị nám có thể dễ dàng mua và sử dụng tại nhà. Các sản phẩm kem trị nám thường có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, ức chế sản xuất melanin – chất gây nám trong da, từ đó làm mờ các vết nám nâu sạm trên bề mặt da, giúp da trở nên sáng hơn.
Thành phần chính của các loại kem trị nám bao gồm axit azelaic, axit retinoic, axit tranexamic, hydroquinone, niacinamide, vitamin C,…
Sử dụng viên uống trị nám nội tiết
Nám nội tiết nên uống gì? Hiện nay, có nhiều loại viên uống trị nám nội tiết, như tranexamic acid, polypodium leucotomos, glutathione và nhiều loại khác.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng những loại thuốc trị nám nội tiết này, rất quan trọng để người bệnh tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da tại bệnh viện.
Chỉ có các chuyên gia này mới có thể cung cấp tư vấn chính xác và thăm khám da để đảm bảo rằng việc sử dụng thuốc là an toàn cho sức khỏe và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Chữa dứt điểm nám do rối loạn nổi tiết bằng laser
Phương pháp chữa dứt điểm nám nội tiết bằng laser tác động trực tiếp lên da, phá vỡ melanin – chất sắc tố thành các hạt nhỏ và loại bỏ chúng ra khỏi da. Đây được xem là cách trị nám tốt nhất hiện nay được các chuyên gia đánh giá cao.
Tuy nhiên, mức độ an toàn và hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc vào kỹ năng cũng như kinh nghiệm của người thực hiện. Việc sử dụng bước sóng laser quá mạnh có thể gây bỏng, làm mỏng da, kích ứng da, và thay đổi sắc tố. Vì vậy, việc lựa chọn các đơn vị thẩm mỹ uy tín với các bác sĩ có chuyên môn cao là rất quan trọng để tránh những hậu quả không mong muốn cho làn da.
Nếu bạn vẫn chưa tìm được cho mình cách điều trị tận gốc nám da nội tiết, hãy để lại thông tin theo form dưới đây để được các chuyên gia tại TMV Ngọc Dung kiểm tra tình trạng nám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Cách trị nám nội tiết bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung
Nám da, nám nội tiết là những bệnh lý da liễu sẵn sàng “đánh gục” nhan sắc của các chị em chỉ sau “một nốt nhạc”. Việc ứng dụng các phương pháp điều trị tại nhà như bôi kem trị nám, sử dụng viên uống giảm nám cũng không thể điều trị tận gốc loại nám “cứng đầu” này. Chị em ngày càng mệt mỏi vì quá trình điều trị nám dài hơi không khỏi, còn các vết nám vẫn “ung dung” tồn tại và ngày một lan rộng hơn.
Thấu hiểu được những trăn trở này, TMV Ngọc Dung đã cho ra mắt công nghệ điều trị nám chuyên sâu Laser Ultra Nano. Mức năng lượng của ánh sáng laser có khả năng xác định vị trí chính xác từng tế bào chứa sắc tố nám và tiếp cận trực tiếp các khu vực da chứa nám nằm sâu trong lớp trung bì và hạ bì.
Các tế bào chứa nám sẽ bị phân hủy thành các tế bào nhỏ li ti và bị loại bỏ ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Chỉ sau một phiên điều trị đầu tiên, bạn đã có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da. Các đốm nám mờ dần, da bắt đầu sáng mịn hơn.
Chưa dừng lại ở đó, phương pháp điều trị nám bằng công nghệ cao Laser Ultra Nano tại TMV Ngọc Dung đã được hàng ngàn khách hàng trải nghiệm và nhận định đạt được vô vàn những lợi ích dưới đây:
- Kỹ thuật trị nám được tiến hành nhanh chóng, nhẹ nhàng, không đau đớn, không xâm lấn và không cần thời gian nghỉ dưỡng
- Phù hợp với mọi loại da
- Triệt để loại bỏ tận gốc mọi loại nám, bao gồm cả nám lâu năm khó điều trị.
- Tiêu diệt và đào thải toàn bộ các hắc sắc tố gây thâm xỉn và tế bào chết trên bề mặt da.
- Kích thích sản xuất collagen và elastin để tái tạo làn da, mang lại độ đàn hồi và sự săn chắc cho da.
- Thúc đẩy quá trình tái tạo và cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da trở nên khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Chị Minh Hà (nội trợ) chia sẻ: “Sau khi lấy chồng và sinh con xong mình bắt đầu lui về làm nội trợ và trở thành hậu phương cho chồng. Suốt ngày cắm mặt vào công việc nhà, nấu ăn, rửa bát, rồi bỏ bê bản thân lúc nào không hay. Cho đến khi nhìn vào trong gương, thấy các vết nám nội tiết bắt đầu xuất hiện. Lúc này mình hoảng thật sự, nhan sắc của mình đã “tuột dốc” đến mức không ngờ.
Cũng may nhờ một chị bạn giới thiệu cho mình đến TMV Ngọc Dung để trị nám. Lúc đầu mình cũng lo, sợ nhiều tiền, sợ đau,… Nhưng thật bất ngờ, công nghệ điều trị nám tại đây vô cùng nhẹ nhàng, nhưng lại có kết quả vượt cả sự mong đợi của mình. Các vết nám “chai lì” được loại bỏ sau một liệu trình điều trị. Giờ đây, mình đã có thể tự tin khoe mặt mộc và cũng không còn ngần ngại ở chốn đông người như trước.”
Nám nội tiết không phải không thể điều trị, mà cần được điều trị sớm, đúng phương pháp để có thể loại bỏ vĩnh viễn. Là phụ nữ, ai không mong sở hữu làn da trắng hồng, mềm mịn, không tì vết. Các nàng hãy nhanh tay để lại thông tin cho TMV Ngọc Dung để các chuyên gia có thể phân tích chính xác nguyên nhân, từ đó đưa ra phác đồ điều trị thích hợp, giúp chị em mình mau chóng sở hữu làn da hoàn hảo bấy lâu mong ước.
Kết quả trước sau khi điều trị
Làn da đẹp sẽ giúp bạn trông như trẻ hơn 10 tuổi. Hãy ngắm nhìn những làn da đã được TMV Ngọc Dung “hồi sinh”, từ đó mang lại nét xuân trên khuôn mặt của các chị em:
Một số câu hỏi thường gặp
Bị nám do nội tiết là tình trạng bệnh lý da liễu “không của riêng ai”. Do đó, đã có vô số câu hỏi được phái đẹp đặt ra với mong muốn hiểu rõ hơn về loại nám này. Dưới đây là một số vấn đề quan trọng đã được giải đáp từ chuyên gia:
Có thể ngăn ngừa được nám nội tiết không?
Nám nội tiết là dạng nám da phát sinh do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, để ngăn ngừa nám nội tiết, chúng ta cần duy trì sự cân bằng của nội tiết tố và xây dựng một lối sống khoa học từ các hoạt động sinh hoạt hàng ngày đến chế độ ăn uống.
Đồng thời, việc bổ sung các dưỡng chất tự nhiên có khả năng ngăn chặn sự sản sinh melanin – chất gây nám, cũng giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong như việc sử dụng các viên uống chức năng, hoặc sử dụng kem dưỡng bảo vệ da.
Chữa nám da nội tiết tố có dễ không?
Không. Vì nám nội tiết tố là loại nám chân sâu, nằm ở lớp da biểu bì và bị ảnh hưởng bởi tình trạng nội tiết, điều này làm cho quá trình điều trị khá phức tạp.
Hiệu quả điều trị, tùy thuộc vào từng người và yếu tố cơ địa, các biện pháp điều trị khác nhau sẽ được bác sĩ đề xuất. Để đạt được hiệu quả, việc điều trị nám nội tiết đòi hỏi sự kiên nhẫn và tác động cả từ bên trong và bên ngoài da.
Có thuốc nào dùng để điều trị nám da nội tiết?
Các loại thuốc thường được bác sĩ da liễu chỉ định để điều trị nám da do rối loạn nội tiết có thể bao gồm: Hydroquinone (dạng kem, lotion, gel để thoa lên da), Tretinoin và Corticosteroid, Axit Azelaic hoặc vitamin C. Những loại thuốc này có tác dụng chính làm sáng da và làm mờ vết nám. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc điều trị nám, cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ như ngứa, đỏ, khô, mẩn ngứa hoặc phát ban trên da.
Các biện pháp trên không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa da sau 30 tuổi, mà còn đảm bảo cân bằng nội tiết tố và duy trì sức khỏe để có được một làn da đẹp và khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tích cực trong việc điều trị nám nội tiết, việc tốt nhất vẫn là thăm khám bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm tại TMV Ngọc Dung để được tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Bài viết liên quan: