Sở hữu “làn da không tuổi” ở độ tuổi 40 của Mỹ Tâm, chị em ghim ngay bí quyết này nhé

Rất nhiều chị em đã đặt câu hỏi “Chị đẹp Mỹ Tâm có cách chăm sóc da như thế nào mà lại sở hữu vẻ đẹp bất chấp thời gian như vậy?”

Bật mí bí quyết trẻ đẹp mỗi ngày của Mỹ Tâm cho chị em nhé!!!

Rửa mặt thật sạch

Rửa mặt thật sạch chính là bí quyết khiến Mỹ Tâm sở hữu một làn da đẹp và khỏe mạnh như vậy. Mặc dù nói thì có vẻ dễ nhưng không phải ai cũng biết rửa mặt như thế nào mới đúng cách. Cụ thể, quy trỉnh rửa mặt đúng cách như sau:

• Tẩy trang (bất kể bạn có hay không trang điểm thì vẫn nên tẩy trang).
• Làm ướt da mặt bằng nước ấm.
• Massage toàn bộ mặt với sữa rửa mặt.
• Rửa sạch mặt với nước mát.

Duy trì chế độ ngủ 9 tiếng

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng tới làn da của mỗi người. Nếu bạn có chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ không khoa học chắc chắn sẽ rất hay gặp phải những vấn đề về mụn. Điều này sẽ khiến da mặt của bạn sần sùi, thô ráp và không có sự mịn màng, căng bóng.

Chị đẹp Mỹ Tâm chia sẻ rằng mặc dù đặc thù công việc phải đi diễn nhiều nhưng cô vẫn duy trì thói quen ngủ đủ 9 tiếng. Chính vì vậy mà làn da của Mỹ Tâm luôn căng bóng, trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong.

Không nên ra đường vào thời điểm nắng gắt

Mỹ Tâm khuyên nhiều bạn gái không nên ra đường vào những khoảng nắng nhất trong ngày như buổi trưa. Lý do là bởi thời điểm này thời tiết nắng gắt sẽ khiến làn da nhanh bị tổn thương.

Vì vậy mà nếu có việc bắt buộc phải đi ra ngoài giữa buổi trưa thì bạn cần che chắn kín. Điều này sẽ giúp giữ làn da được khỏe mạnh, căng bóng và sáng đẹp nhất.

Hạn chế đồ ăn dầu mỡ

Chế độ ăn có ảnh hưởng cũng nhiều đến làn da. Đặc biệt nếu bạn nạp quá nhiều vào cơ thể các loại dầu mỡ, đồ ăn cay nóng… sẽ khiến da “biểu tình”. Do đó mà Mỹ Tâm khuyên bạn nên có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học.