Bí quyết làm đẹp

8+ cách làm nước đậu đen giảm mỡ bụng hiệu quả nhất 2025

Bạn đang tìm kiếm cách làm nước đậu đen giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn, lại gần gũi với thói quen ẩm thực người Việt? Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách nấu, uống và tận dụng đậu đen – bí quyết giảm mỡ bụng hàng đầu cho phụ nữ hiện đại. Cùng tìm hiểu ngay tại...

Bí quyết triệt lông tay vĩnh viễn hiệu quả nhất 2025

Bạn cảm thấy mất tự tin vì lông tay dày, rậm và đậm màu? Triệt lông tay là giải pháp giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, sáng bóng, đặc biệt phù hợp với nhu cầu làm đẹp của phụ nữ Việt Nam từ 18-30 tuổi. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết các phương pháp triệt lông...

Tất tần tật về hút mỡ toàn thân

Trong các phương pháp thẩm mỹ hiện đại, hút mỡ toàn thân nổi lên như một giải pháp có thể loại bỏ mỡ thừa ở nhiều vùng trên cơ thể. Tuy nhiên, đây là một quyết định quan trọng, tác động trực tiếp đến sức khỏe và ngoại hình. TMV Ngọc Dung sẽ đi sâu vào những khía cạnh cốt...

10 cách giảm mỡ toàn thân hiệu quả, an toàn và khoa học

Vấn đề mỡ thừa toàn thân luôn là nỗi trăn trở của rất nhiều người hiện đại, đặc biệt khi lối sống ít vận động và căng thẳng ngày càng phổ biến. Giảm mỡ toàn thân hiệu quả không chỉ giúp cải thiện ngoại hình, mà còn mang lại sức khỏe tốt hơn và sự tự tin trong cuộc sống....

Tổng hợp bài tập giảm mỡ mặt đánh bay nọng cằm cực dễ

Mỡ thừa ở mặt và nọng cằm là nỗi lo lắng của không ít người, ảnh hưởng đến sự tự tin về ngoại hình. May mắn thay, việc cải thiện tình trạng này không hoàn toàn phụ thuộc vào các phương pháp thẩm mỹ đắt đỏ. Bài viết của TMV Ngọc Dung dưới đây sẽ tổng hợp các bài tập...

TOP 5 bài Aerobic giảm mỡ bụng dưới cực hiệu quả

Mỡ bụng dưới luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt những người văn phòng thường xuyên ngồi nhiều. Hiểu được điều đó, các chuyên gia tại TMV Ngọc Dung đã nghiên cứu và tổng hợp TOP 5 bài tập aerobic giảm mỡ bụng dưới một cách nhanh chóng và hiệu quả. Không chỉ giúp giảm mỡ, những...

Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng an toàn, hiệu quả

Hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và vận động, nhiều người đã khám phá và tin dùng các liệu pháp từ thiên nhiên. Rượu gừng, với những đặc tính ấm nóng đặc trưng, trở thành một “bí quyết”...

Giải pháp hút mỡ mặt loại bỏ nọng cằm an toàn

Việc giảm mỡ ở vùng mặt, đặc biệt là ở má và cằm, thường gặp nhiều khó khăn hơn so với các vùng khác trên cơ thể, ngay cả khi đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt. Hút mỡ mặt được xem là một giải pháp thẩm mỹ tiên tiến, có khả năng can thiệp...

11 cách trị thâm nách bằng phấn rôm ngay tại nhà

Phấn rôm thường được biết đến với công dụng giúp làn da trẻ nhỏ được khô thoáng, giảm thiểu tình trạng rôm sảy và mẩn ngứa khi dùng tã. Tuy nhiên, phấn rôm còn nổi bật với khả năng trị thâm, hút mồ hôi, diệt khuẩn,… cho vùng da nách ở người lớn. Để biết chính xác các cách trị...

7 cách làm nách hết thâm bằng baking soda đơn giản tại nhà

Thâm nách là một trong những vấn đề khiến rất nhiều chị em mất tự tin hiện nay, đặc biệt là khi diện những mẫu áo hai dây, sát nách. Nếu bạn đang tìm giải pháp trị thâm nách đơn giản tại nhà, đừng bỏ qua 7 cách làm nách hết thâm bằng baking soda được TMV Ngọc Dung giới...

Tiêm tan mỡ mặt – Bí quyết mặt V-line không phẫu thuật

Tiêm tan mỡ mặt là một phương pháp thẩm mỹ nội khoa đang ngày càng được quan tâm, được mệnh danh là “bí quyết” tạo hình khuôn mặt V-line mà không cần phẫu thuật. Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá chi tiết về phương pháp làm đẹp này trong bài viết sau đây nhé! Giới thiệu về tiêm tan...

Cách làm tan mỡ mặt đơn giản, không cần phẫu thuật

Mỡ mặt là một trong những nỗi bận tâm về ngoại hình phổ biến, ảnh hưởng đến sự tự tin và đường nét tổng thể của khuôn mặt đối với nhiều người. Hiểu được điều đó, TMV Ngọc Dung xin được giới thiệu những cách làm tan mỡ mặt  đơn giản, an toàn và không cần phẫu thuật mà mọi...