Giảm cân giảm mỡ

10+ cách giảm mỡ bụng dưới giúp bạn lột xác với vòng eo thon gọn và săn chắc

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sức khỏe. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng, bởi có rất nhiều phương pháp giúp bạn đánh bay mỡ thừa, sở hữu vòng eo thon gọn đáng mơ ước. Bài viết này sẽ bật mí 10+ cách giảm mỡ bụng dưới hiệu...

Làm thế nào để giảm mỡ nội tạng? 9 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng có thể là một khái niệm xa lạ với nhiều người. Vậy mỡ nội tạng có giống như những loại mỡ khác mà bạn cảm nhận được trên cơ thể. Chúng có gây hại đến sức khỏe hay không? Nguyên nhân tạo mỡ và phương pháp nào hiệu quả để giảm loại mỡ này? Hãy cùng TMV...

12 Cách giảm mỡ bụng giúp nàng lấy lại vòng eo quyến rũ

Vòng eo thon gọn, săn chắc luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, lối sống ít vận động, sau sinh nở,… mỡ thừa tích tụ vùng bụng khiến nhiều chị em tự ti về vóc dáng của mình. TMV Ngọc Dung sẽ bật mí 12 cách giảm mỡ...

Tìm hiểu 5 loại béo bụng và các quan niệm sai khi giảm mỡ

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh mà bất kỳ cô gái nào cũng sợ hãi. Nó là nguyên nhân khiến dáng người nhấp nhô, thô xấu, khó diện đồ đẹp, mua buồn vào người, tự ti trước anh ấy,…  Tuy nhiên, để khắc phục chúng sẽ đơn giản nhiều nếu bạn biết mình đang thuộc loại béo bụng nào...

Tạm biệt “Mặt Bánh Bao” bằng 3 tips đơn giản

Đối với phái đẹp chúng ta thì tăng cân là một vấn đề dễ gây mệt mỏi nhất.  Đặc biệt là với những cô nàng “má bánh bao”, chỉ cần ăn nhiều một tí hay ngủ nhiều một tí thì cũng đủ để trông béo hẳn rồi. Một khuôn mặt kém thon gọn, nhiều “mỡ thừa” luôn là nỗi ám...

ĐIỂM MẶT CÁC LOẠI MỠ CÓ TRONG CƠ THỂ

Mỡ thừa chính là thủ phạm số một gây thừa cân, béo phì, làm phái đẹp chúng ta mất đi tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên mỡ cũng có nhiều loại mỡ, và mỗi loại mỡ lại có những đặc tính nhất định, không hoàn toàn giống nhau. Muốn giảm mỡ thừa hiệu quả, trước tiên, bạn cần phải...

10 TIPS ĐƠN GIẢN DÀNH CHO CÔ NÀNG MUỐN GIẢM CÂN NHƯNG LƯỜI BIẾNG

Giảm cân là câu chuyện “ám ảnh” nhất trên đời. Bởi chỉ cần ăn “buông thả” một ngày thôi, là “quả bụng” và cân nặng lại đâu vào đấy cho mà xem. Thế thì với những cô nàng muốn giảm cân nhưng lười biếng thì sao nhỉ? Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu ngay dưới đây!  ...

BƯỚC NHẢY HOÀN HẢO: CỘT MỐC ĐÁNH DẤU MÀN “LỘT XÁC” NGOẠN MỤC CỦA PHƯƠNG ANH IDOL

“BƯỚC NHẢY HOÀN HẢO” – Hành trình được lấy cảm hứng từ ca sĩ Phương Anh Idol. Từng nặng tới 106kg, nữ ca sĩ 32 tuổi đã thực hiện cuộc cách mạng về vóc dáng, loại bỏ đến 50kg mỡ thừa, chính thức bước sang một trang mới trong sự nghiệp và cuộc sống. Nếu như chúng ta từng biết...

TỔNG HỢP 3 CÁCH GIẢM BÉO BỤNG SIÊU THẦN TỐC SAU TẾT

Tết Nguyên Đán là dịp để chị em nghỉ xả hơi, song đây cũng là thời gian mà cơ thể thu nạp nhiều thực phẩm dẫn đến tình trạng béo bụng. Sau đây, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ mách nhỏ chị em 3 cách giảm béo bụng hiệu quả đã được nhiều người kiểm chứng. Nguyên nhân gây béo...

TỪNG TỔN THƯƠNG VÌ VÓC DÁNG, PHƯƠNG ANH IDOL GIẢM 20KG TRONG 1 THÁNG CHỈ VÌ LÍ DO NÀY

Bỏ lại đằng sau lời dè bỉu “nữ ca sĩ béo nhất showbiz”, kết thúc chuỗi ngày stress, mệt mỏi vì cân nặng… Phương Anh Idol quyết tâm tìm lại vóc dáng thon gọn vì sức khỏe giảm sút báo động. 10 năm chật vật khi khán giả chỉ nhớ tới vì… thân hình quá béo Chính thức bắt đầu...

THỬ HÀNG CHỤ PHƯƠNG PHÁP, VÂN HUGO CUỐI CÙNG ĐÃ CÓ CÁCH GIẢM ĐẾN 12KG

Thử hàng chục phương pháp, Vân Hugo cuối cùng đã có cách giảm đến 12kg Từng nhiều năm vật lộn với vấn đề cân nặng, MC Vân Hugo đã khôi phục lại vóc dáng một cách bất ngờ với việc giảm đến 12kg. Vân Hugo là cái tên quen thuộc trên các kênh sóng của Đài truyền hình Việt Nam....

Khám phá “hành trang” nhan sắc của Hoàng Thùy tại Miss Universe 2019 (Phần 1)

Hoàng Thùy đã sẵn sàng đến với đấu trường sắc đẹp lớn nhất hành tinh diễn ra tại Mỹ. Cùng khám phá “hành trang” nhan sắc của Hoàng Thùy để xem cô nàng đã chuẩn bị những gì nhé! Hoàng Thùy đoạt giải Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, là đại diện của Việt...