Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 2 ngày có được không?

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 2 ngày có được không? Về dáng bằng cách nào? Ai cũng mong muốn sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc, đặc biệt là khi những dịp lễ tết đang đến gần. Chính vì vậy, không ít người tìm kiếm các phương pháp giảm mỡ bụng nhanh, với hy vọng “lột xác”...

1 Quả quýt bao nhiêu calo? Ăn quýt có giảm cân không?

Quýt loại trái cây nhiệt đới được biết đến bởi hương vị chua ngọt và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Không những thế, các thắc mắc xoay quanh lượng calo trong quýt như 1 quả quýt bao nhiêu calo, quýt chín, quýt xanh bao nhiêu calo, ăn quýt có giảm béo không. Tất cả những thắc mắc này...

[GIẢI ĐÁP] Đeo đai nịt bụng có giảm mỡ không? Cách giảm cân đúng là gì?

Vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Chính vì vậy, nhiều phương pháp giảm mỡ bụng ra đời, trong đó có việc sử dụng đai nịt bụng. Tuy nhiên, liệu đeo đai nịt bụng có thực sự giảm mỡ thừa như lời đồn? Bài viết của Ngọc Dung dưới đây...

Thực đơn ăn tăng cơ giảm mỡ cho nữ sau 1 tuần về dáng đón Tết

Tết đến xuân về, ai cũng muốn mình thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những bộ cánh mới. Thế nhưng, những bữa tiệc tất niên liên miên với vô vàn món ngon lại là “kẻ thù” của vóc dáng thon gọn. Đừng lo lắng, với thực đơn ăn tăng cơ giảm mỡ cho nữ trong 1 tuần do Ngọc...

Giảm Mỡ Bụng Dưới Cấp Tốc Tại Nhà Đơn Giản Nhưng Hiệu Quả

Vùng mỡ bụng dưới cứng đầu luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và điều kiện đến phòng tập để tút dáng. Hiểu được điều đó, TMV Ngọc Dung đã tổng hợp và giới thiệu đến bạn những phương pháp giảm mỡ bụng dưới cấp...

Chỉ số BMI là gì? Công thức tính chỉ số BMI đúng chuẩn

Chỉ số BMI cung cấp những thông tin hữu ích về tình trạng sức khỏe tổng thể và nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến cân nặng. Cùng tìm hiểu một số thông tin xoay quanh chủ đề này để biết cách duy trì một sức khỏe tốt và một vóc dáng đẹp, cân đối qua bài viết dưới...

1 quả lựu bao nhiêu calo? Ăn lựu có béo không?

Lựu là một loại trái cây nhiệt đới có vỏ cứng, bên trong chứa rất nhiều hạt màu đỏ tươi, được bao bọc bởi một lớp vỏ mỏng, ngọt và mọng nước. Lựu là một loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị ngon ngọt với nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu...

100g Khoai mì bao nhiêu calo? Ăn khoai mì có mập không?

Khoai mì hay còn gọi là sắn, là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt Nam. Với vị ngọt tự nhiên và độ dẻo thơm đặc trưng, các món ăn từ khoai mì và những thông tin xoay quanh món ăn này rất được quan tâm. Đặc biệt là khoai mì...

Trứng cút bao nhiêu calo? Ăn trứng cút có tốt không, có giảm cân được không?

Trứng cút là một món ăn ngon, giàu dinh dưỡng và là món yêu thích của nhiều người với khẩu phần nhỏ, dễ ăn và dễ cân chỉnh lượng ăn ít nhiều. Vậy trứng cút bao nhiêu calo? Ăn trứng cút có thực sự tốt không, trứng cút có phải là thực phẩm lý tưởng cho thực đơn giảm cân...

22 bí quyết giảm mỡ bắp tay nhanh nhất để tự tin đón Tết 2025

Tết đến xuân về, ai cũng muốn mình xuất hiện với diện mạo rạng rỡ và tự tin nhất. Tuy nhiên, mỡ thừa ở bắp tay lại thường là “kẻ thù” khiến nhiều người e ngại khi diện những bộ cánh yêu thích. Hiểu được điều đó, Ngọc Dung đã tổng hợp 22 cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả,...

Sữa tươi không đường bao nhiêu calo? Uống sữa tươi không đường có bị mập không?

Sữa tươi không đường bao nhiêu calo? Đây là thắc mắc mà các tín đồ làm đẹp, có chế độ ăn kiểm soát cân nặng quan tâm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hàm lượng calo và lợi ích của sữa tươi không đường cũng như làm rõ việc liệu uống sữa tươi không đường có...

Kem bao nhiêu calo? Ăn kem có béo không, ăn như thế nào để không béo?

Kem bao nhiêu calo? Ăn kem có bị béo không? Đây có lẽ là câu hỏi mà nhiều chị em phân vân khi đang trong chế độ giảm cân và mong muốn có một vóc dáng thon gọn. Cùng TMV Ngọc Dung tìm hiểu xem lượng calo có trong kem là bao nhiêu và cách để ăn kem mà không...

Ngọc Dung sử dụng cookie để nâng cao và cá nhân hóa trải nghiệm duyệt web của bạn.
Nhấn “Chấp nhận” để chấp nhận tất cả cookie, Xem chính sách cookie của chúng tôi tại đây.
.