Sạm nám, tàn nhang, đồi mồi là những vấn đề liên quan đến sắc tố da thường gặp, gây ám ảnh đến hàng trăm chị em phụ nữ Việt. Và tác nhân chính gây ra các vấn đề này không ai khác chính là sự gia tăng sắc tố Melanin dưới da. Vậy làm sao để giảm sắc tố melanin? Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung khám phá một số cách làm giảm sắc tố melanin hiệu quả thông qua bài viết dưới đây.
Melanin là gì?
Melanin là sắc tố tự nhiên quyết định màu sắc của da, tóc và mắt, được các tế bào melanocytes trong cơ thể sản xuất. Mặc dù số lượng tế bào melanocytes giống nhau ở mọi người, nhưng mức độ melanin mà chúng tạo ra có thể khác biệt, dẫn đến sự đa dạng về màu da. Một làn da chứa nhiều melanin sẽ có màu sẫm hơn.
Sự phân bố không đều của melanin trên da có thể gây ra hiện tượng sạm da, hay còn gọi là hyperpigmentation, khiến một số vùng da trở nên đậm màu hơn so với những vùng da khác.
Nhiều biện pháp can thiệp được áp dụng để giảm hoặc loại bỏ sự tích tụ của melanin trong da, tuy nhiên, các phương pháp này thường kèm theo rủi ro và các hạn chế nhất định.
Cách làm giảm sắc tố melanin hiệu quả, an toàn
Một khi đã bị các vấn đề về tăng sắc tố da như nám, tàn nhang, đồi mồi thì rất khó có thể để điều trị dứt điểm và hơn nữa nó có thể tái đi tái lại nếu bạn không biết cách chăm sóc kỹ. Hiện vẫn chưa có cách nào để loại bỏ triệt để tình trạng tăng sắc tố Melanin, chỉ có thể làm giảm và làm mờ dần các đốm nâu sắc tố trên da mà thôi. Sau đây là một số cách làm giảm sắc tố Melanin hiệu quả, an toàn mà bạn có thể tham khảo.
Tuy nhiên, trước khi áp dụng các biện pháp này, bạn nên tìm đến lời khuyên từ bác sĩ da liễu để chọn được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng da hiện tại của mình.
Cách loại bỏ hắc tố Melanin bằng liệu pháp laser
Laser được đánh giá là một giải pháp tuyệt vời để giảm hắc tố Melanin trong cơ thể qua cơ chế tác động lên bề mặt da, loại bỏ lớp da ngoài cùng, từ đó làm giảm lượng melanin ở vùng da đang được điều trị.
Các loại laser thường được sử dụng phổ biến trong điều trị tăng sắc tố da bao gồm:
- Laser xâm lấn: Kỹ thuật này giúp can thiệp mạnh mẽ vào lớp ngoài của da, loại bỏ chúng để đạt hiệu quả cao.
- Laser không xâm lấn: Phương pháp này ít gây tổn thương hơn, ngoài ra, còn giúp kích thích sản xuất collagen và giúp da tái tạo.
- Laser Q-switched ruby (QSRL): Kỹ thuật này áp dụng các xung ánh sáng cực mạnh để nóng chảy và phân hủy melanin trong da.
Lưu ý: Cũng tương tự như các phương pháp khác, sử dụng liệu pháp laser để loại bỏ sắc tố melanin sẽ không phù hợp cho tất cả mọi người. Nó cũng có thể gây ra những tác dụng phụ như thay đổi màu da, gây sẹo và nhiễm trùng. Đặc biệt với những người có da màu, thì việc sử dụng quá nhiều tia laser có thể dẫn đến mất màu da đáng kể và các tác dụng phụ khác không mong muốn.
Làm sao để giảm sắc tố Melanin? Sử dụng liệu pháp ánh sáng IPL
Cách làm giảm sắc tố Melanin bằng công nghệ ánh sáng xung cường độ cao (IPL – Intense pulsed light) là một kỹ thuật sử dụng ánh sáng xung ngắn, mạnh, có cường độ cao, được lọc qua màng lọc đèn chớp với phổ bước sóng từ 500 -1200nm, sau đó xuyên qua lớp hạ bì và chuyển thành nhiệt giúp loại bỏ, phá hủy các đốm sắc tố melanin.
Nói theo cách dễ hiểu, ánh sáng xung từ thiết bị IPL tạo ra nhiệt để tạo những tổn thương giả nhằm kích thích quá trình phục hồi tự nhiên của da mà không gây hại cho các vùng da khỏe mạnh.
Bước sóng của công nghệ IPL có thể được tùy chỉnh để phù hợp với mục tiêu cụ thể của quá trình điều trị. Do sự khác biệt về thể nhiễm sắc giữa các cá nhân, khả năng hấp thụ bước sóng cũng biến đổi. Việc không điều chỉnh chính xác tần số và thời lượng của xung ánh sáng có thể dẫn đến rủi ro bỏng da hoặc làm giảm hiệu quả của liệu pháp.
Tuy nhiên, để đạt được kết quả tối ưu từ liệu pháp IPL, việc đánh giá chính xác tình trạng da và tinh chỉnh bước sóng phù hợp là điều vô cùng cần thiết. Và để làm được điều này kỹ thuật cần được thực hiện bởi chuyên gia da liễu giàu kinh nghiệm và cơ sở vật chất đầy đủ, bao gồm thiết bị hiện đại và không gian phù hợp cho quá trình điều trị.
Chính vì thế, việc chọn một cơ sở có uy tín để tiến hành điều trị là một bước rất quan trọng. Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một trong những lựa chọn đáng tin cậy mà bạn có thể xem xét hiện nay. Tại đây, bạn sẽ được các chuyên gia hàng đầu trực tiếp kiểm tra, tư vấn về tình trạng sức khỏe của da và đưa ra quyết định điều trị phù hợp trước khi áp dụng công nghệ IPL cho bất kỳ vùng da nào.
Peel da hóa học – Cách giảm sắc tố melanin hiệu quả
Phương pháp này làm giảm sắc tố melanin thông qua tác động bên ngoài, loại bỏ lớp biểu bì bị thâm nám và mang lại làn da đều màu. Sử dụng các loại acid có độ mạnh phù hợp, melanin được dần dần loại bỏ, đồng thời tế bào da mới được kích thích phát triển.
Tuy nhiên, việc thực hiện phương pháp này đòi hỏi sự giám sát của những người có chuyên môn, như bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia, để tránh các tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.
Kem hoặc thuốc mỡ bôi tại chỗ có tác dụng ức chế Melanin
Bạn có thể tìm kiếm và sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da có khả năng làm sáng da, với nhiều lựa chọn có sẵn trên thị trường. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần như hydroquinone, axit kojic, vitamin C, axit glycolic, axit azelaic, và retinoid.
Các thành phần này giúp ức chế enzyme tyrosinase, đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất melanin. Do đó, chúng giúp giảm tốc độ sản xuất melanin, dẫn đến làn da trở nên sáng hơn.
- Kojic Acid giúp giảm tình trạng tăng sắc tố bằng cách làm giảm sản xuất tự do của enzym tyrosinase và đồng thời cũng có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, từ đó giúp làn da sáng hơn.
- Vitamin C thường được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực da liễu như một phương pháp điều trị giúp làm giảm các hắc sắc tố melanin và làm mờ các đốm nâu sắc tố trên da nhờ cơ chế ức chế hoạt động tổng hợp Melanin thông qua việc cân bằng, điều hòa enzym tyrosinase.
- Glycolic Acid có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình sản xuất melanin, đặc biệt là đối với các vùng da sản xuất quá nhiều melanin. Bằng cách sử dụng axit glycolic đều đặn, chúng ta có thể dần dần giảm tình trạng tăng sắc tố và nám, từ đó tạo ra một làn da đều màu và trắng sáng hơn.
- Retinoids rất hữu ích trong việc điều trị tình trạng tăng sắc tố, bởi chúng giúp giảm sự sản xuất melanin trong lớp biểu bì bằng cách ngăn chặn quá trình phiên mã của enzym tyrosinase, đồng thời góp phần làm bong tróc và phân tán các hạt sắc tố trong tế bào biểu bì, cũng như tăng cường quá trình tái tạo tế bào biểu bì thông qua quá trình tạo thành biểu bì mới.
Tuy các sản phẩm làm sáng da có thể mang lại hiệu quả khá tốt, nhưng cách làm giảm sắc tố Melanin bằng kem bôi tại chỗ vẫn gây ra một số tác dụng phụ như làm khô da, kích ứng, đỏ và ngứa. Do đó, trước khi bắt đầu sử dụng những sản phẩm này, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe tổng thể của mình.
Nhìn chung các cách làm giảm sắc tố Melanin vừa kể trên đều có những ưu – nhược điểm riêng và không phải ai cũng phù hợp để có thể áp dụng các phương pháp này. Tuy vào tình trạng da mà mỗi cá nhân sẽ có phương pháp điều trị khác nhau.
Chính vì thế, nếu bạn đang gặp các vấn đề về tình trạng tăng sắc tố Melanin, tốt nhất bạn nên đến các sơ sở thẩm mỹ da liễu uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, soi da và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Vui lòng điền thông tin vào form dưới đây để được lên lịch hẹn với chuyên gia. Bạn sẽ có cơ hội thảo luận về những mong muốn và nhu cầu cá nhân của mình, để từ đó, chuyên gia tại Ngọc Dung có thể hỗ trợ tốt nhất cho bạn:
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Làm sao để kiểm soát và làm chậm quá trình sản xuất Melanin
Các phương pháp kiểm soát và chậm quá trình sản xuất melanin trong da không liên quan đến việc điều trị y tế. Thay vào đó, chúng sẽ phụ thuộc vào thói quen chăm sóc da hàng ngày và việc lựa chọn sử dụng các phương pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng da.
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da
Melanin có chức năng chính là bảo vệ da khỏi những tác động có hại từ ánh nắng mặt trời, do đó, da sẽ sản xuất nhiều melanin hơn khi bạn phơi mình dưới nắng.
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn có thể giảm bớt sự sản xuất melanin dư thừa khi da phải đối mặt với ánh sáng mặt trời. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV có hại mà là còn góp phần đào thải sắc tố melanin, giúp ngăn ngừa sạm nám hiệu quả.
Theo American Academy of Dermatology, một loại kem chống nắng lý tưởng nên đạt được các tiêu chuẩn sau: bảo vệ da trước một phạm vi rộng lớn của tia UV, có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn, và có khả năng chống nước. Mặc dù kem chống nắng không thể loại bỏ hoàn toàn tia UV từ ánh nắng mặt trời, nhưng nó có thể giúp giảm lượng melanin được sản xuất trong da.
Tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm
Để bảo vệ da một cách tốt nhất, bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, tránh ra ngoài từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều – vì đây là khoảng thời gian ánh nắng mặt trời mạnh nhất. Đồng thời nên mặc trang phục chống nắng như mũ rộng vành, kính mát, áo dài tay, và không tắm nắng trong thời gian này.
Sử dụng các biện pháp tự nhiên để làm sáng da
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm dành cho việc làm trắng da, bao gồm các thành phần giúp giảm lượng melanin. Những thành phần này thường được chiết xuất từ các nguồn thảo dược tự nhiên như trà xanh, cam thảo, nha đam và cây rau má. Sử dụng những sản phẩm này có thể hỗ trợ ức chế quá trình sản xuất melanin, làm cho làn da sáng hơn và giảm bớt lượng melanin dư thừa. Đây cũng là cách
- Nghệ: Theo một nghiên cứu năm 2012, đã được chứng minh rằng hoạt chất có trong củ nghệ có thể giảm quá trình tổng hợp melanin. Hoạt chất này được gọi là curcumin và có khả năng ức chế hoạt động của enzym tyrosinase, từ đó ngăn chặn sự tạo ra melanin quá mức từ melanocytes.
- Trà xanh: Một nghiên cứu năm 2015, đã chỉ ra rằng epigallocatechin gallate (EGCG) trong trà xanh có khả năng ngăn chặn sự tích tụ melanin trong da. Cơ chế hoạt động của EGCG là thông qua việc ức chế một loại enzym cần thiết để sản xuất melanin.
Chăm sóc làn da đúng cách
Chăm sóc cho da đúng cách là một trong các cách làm giảm sắc tố melanin hiệu quả. Cần đảm bảo làn da của bạn được làm sạch mỗi ngày và sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn.
Hơn nữa, đừng bỏ qua việc sử dụng kem dưỡng ẩm để bảo vệ độ ẩm cần thiết cho làn da và giảm lượng melanin. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da như kem, lotion, hoặc serum chứa thành phần làm dịu như camomile, trà xanh, lô hội, hoặc hoa hồng giúp giảm kích ứng và làm dịu da sưng đỏ, qua đó làm giảm việc sản xuất melanin và làm da sáng mịn hơn.
Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến màu sắc của da. Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm ức chế melanin, giàu chất chống oxy hóa và chất xơ như hạt chia, bơ, và trái cây sấy khô, cùng với việc tiêu thụ vitamin C từ cam, kiwi, dâu, và các loại rau màu xanh có thể hỗ trợ tăng cường đề kháng cho da, giảm đi lượng melanin.
Đồng thời, việc giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn chứa đường cao và các đồ uống có cồn là cần thiết, vì chúng có thể làm hại da và thúc đẩy quá trình sản xuất melanin.
Điều chỉnh hoạt động hormone
Các nghiên cứu cho thấy hoạt động của hormone có thể tác động đến việc sản xuất melanin trên da. Điều tiết hoạt động hormone có thể hỗ trợ giảm lượng melanin trong da.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng quá trình giảm sút và xáo trộn trong hoạt động của ba hormon chính trong cơ thể – Estrogen, Progesterone và Testosterone – có thể tác động đến việc sản xuất melanin trên da một cách bình thường.
Trong số đó, Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hoạt động của hormon MSH, một hormon thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào sản xuất sắc tố, giúp ngăn chặn và giảm thiểu nguy cơ phát triển các vấn đề về da như nám và sạm da.
Vì vậy, để khắc phục các vấn đề về da như nám bằng cách điều chỉnh hoạt động của hormone, chị em nên tìm kiếm các giải pháp giúp ổn định nội tiết tố bao gồm: duy trì chế độ ăn uống cân đối, sống khỏe mạnh, lành mạnh, và tăng cường bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ nội tiết như sữa đậu nành, hạt, ngũ cốc, khoai lang và súp lơ.
Tránh các tác nhân kích thích da
Các yếu tố gây kích ứng cho làn da như chất hóa học có trong các sản phẩm làm đẹp, các loại thuốc nhuộm màu tóc và nhuộm màu da, cũng như việc hút thuốc, có thể thúc đẩy quá trình melanin trên da. Để làm giảm lượng melanin, bạn cần hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này hoặc sử dụng chúng một cách cẩn thận với liều lượng phù hợp.
Massage da nhẹ nhàng
Thực hiện thao tác massage da một cách nhẹ nhàng và thường xuyên giúp tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ cung cấp dưỡng chất cho da, điều này hỗ trợ làm giảm melanin. Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân…để massage và nuôi dưỡng da mỗi ngày.
Giảm stress và căng thẳng
Căng thẳng và stress cũng được biết đến là các yếu tố góp phần làm tăng sản xuất melanin trên da. Vì thế, áp dụng các biện pháp giảm stress thông qua những hoạt động thư giãn như yoga, thiền định, hoặc luyện tập thể dục thể thao được các chuyên gia khuyến cáo là cách giảm sắc tố melanin trên da hiệu quả.
KẾT
Trên đây là những cách làm giảm sắc tố melanin đơn giản tại nhà mà chị em có thể duy trì thực hiện để có được làn da trắng mịn. Thẩm mỹ viện Ngọc Dung hy vọng những thông tin này sẽ trở nên hữu ích với bạn trong hành trình tìm đến làn da hoàn hảo hơn. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về sắc tố da, đừng ngần ngại, hãy nhấc máy và liên hệ đến HOTLINE *3232 để đặt lịch hẹn cùng chuyên gia ngay hôm nay.
