Nguyên nhân da mặt nổi gân xanh và 7 cách điều trị hiệu quả

Hiện tượng da mỏng và những mao mạch nổi bật trên bề mặt da là kết quả của các mạch máu nhỏ trở nên rõ ràng hơn dưới lớp da. Mặc dù tình trạng này không gây ra vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, thế nhưng vấn đề này lại có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ ngoại hình, đặc biệt khi những mao mạch xuất hiện trên khuôn mặt. Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu ngay nguyên nhân dẫn đến tình trạng da mặt nổi gân xanh và giải pháp khắc phục hiệu quả dưới đây. 

da mặt nổi gân xanh
Nguyên nhân da mặt nổi gân xanh và cách điều trị

Tình trạng da mặt nổi gân xanh là gì?

Giãn mao mạch xảy ra khi các mạch máu nhỏ dưới lớp biểu bì da bị giãn rộng và trở nên rõ ràng trên bề mặt da, chúng thường có màu tím, xanh lá đạm hoặc đỏ, tạo ra hình ảnh giống như mạng lưới mạch nhỏ giống mạng nhện.

Tình trạng này thường dễ nhận thấy tại những vùng da mỏng ở trên mặt như má, thái dương, mũi và phổ biến nhất là ở tay, chân. Hiện tượng này còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như suy giãn tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch, hoặc da nổi gân xanh. Tình trạng da mặt nổi gân xanh không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể liên quan đến một số vấn đề về sức khỏe. 

Tình trạng da mặt nổi gân xanh
Tình trạng da mặt nổi gân xanh xảy ra khi các mạch máu nhỏ dưới lớp biểu bì da bị giãn rộng

Nguyên nhân làm nổi gân xanh trên da mặt

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng da mặt nổi gân xanh mà bạn có thể tham khảo để tìm được cách khắc phục phù hợp: 

Mặt nổi gân xanh do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến nhiều chị gặp phải tình trạng nổi gân xanh trên mặt là do sử dụng những loại mỹ phẩm kém chất lượng. Các sản phẩm chất lượng thấp thường chứa hóa chất và các thành phần phụ gia gây hại. Bên cạnh đó, một số sản phẩm có chứa corticoid hoặc một số thành phần chất tẩy mạnh có thể dẫn đến các tác dụng phụ như làm mỏng và bào mòn da làm tổn thương da, giảm khả năng đàn hồi, ảnh hưởng đến mạch máu dưới da, khiến cho các mạch máu nổi bật hơn và gây ra tình trạng giãn mao mạch.

Da mặt nổi gân xanh do sử dụng những loại mỹ phẩm kém chất lượng
Da mặt nổi gân xanh do sử dụng những loại mỹ phẩm kém chất lượng

Nổi gân xanh trên mặt do ảnh hưởng bởi tia UV

Bên cạnh đó, việc tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời thường xuyên cũng có thể dẫn đến tình trạng da mặt nổi gân xanh, tia cực tím có khả năng khiến cho các mạch máu dưới da phình to hơn và trở nên dễ nhận biết trên bề mặt da.

Không những vậy, ánh nắng mặt trời cũng ảnh hưởng tiêu cực đến các elastin và collagen, những protein cung cấp độ đàn hồi và kết cấu cho da. Quá trình này góp phần làm suy yếu cấu trúc liên kết giữa các mô da, làm mất đi độ đàn hồi và tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của tình trạng da mỏng và lộ mao mạch.

Thói quen sinh hoạt kém khoa học làm da mỏng nổi gân xanh

Ngoài ra, lối sống thiếu lành mạnh, ít vận động hay thường xuyên sử dụng chất kích thích,…có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Điều này có thể làm suy giảm cấu trúc mạch máu, khiến cho các mạch máu trở nên rõ ràng hơn trên bề mặt da.

Thêm vào đó, các chất hóa học trong rượu và các chất kích thích khác có thể làm giãn mao mạch tạm thời. Tình trạng da mặt nổi gân xanh thường xuất hiện phổ biến ở những người thường xuyên sử dụng rượu, dẫn đến tình trạng da mặt đỏ và mao mạch giãn nở.

rượu bia góp phần làm da mặt nổi gân xanh
Việc sử dụng rượu bia và các chất kích thích cũng góp phần dẫn đến tình trạng da mặt nổi gân xanh

Rối loạn nội tiết tố có thể làm gân xanh nổi nhiều

Rối loạn nội tiết tố cũng là một trong những yếu tố chính gây ra hiện tượng gân xanh nổi nhiều, đặc biệt ở phụ nữ trong những giai đoạn quan trọng như mang thai, sau sinh, và thời kỳ tiền mãn kinh. Sự biến động của hormone không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe tổng thể mà còn tác động đến cấu trúc mạch máu dưới da, dẫn đến tình trạng giãn mao mạch nổi bật hơn.

Da mặt nổi gân xanh do lão hoá

Quá trình lão hóa da cũng góp phần thay đổi đáng kể cấu trúc và chức năng của da, dẫn đến việc làn da trở nên mỏng manh hơn, khiến cho các mao mạch dưới da trở nên dễ lộ diện rõ ràng.

Khi chúng ta già đi, làn da dần mất đi khả năng giữ vững độ đàn hồi và sức mạnh, cùng với sự giảm sút trong sản xuất collagen và elastin – hai yếu tố thiết yếu giúp duy trì tính đàn hồi và mịn màng của da. Điều này khiến cho các mạch máu dưới da yếu đi và có xu hướng giãn ra, khiến chúng dễ dàng được nhận diện trên bề mặt da, một trong những dấu hiệu rõ ràng của quá trình lão hóa da.

Tình trạng lão hóa có thể khiến da mỏng nổi gân xanh
Tình trạng lão hóa có thể khiến da mỏng nổi gân xanh

Nổi gân xanh ở mặt, tay, chân do da mỏng

Sự hiện diện của các tĩnh mạch dưới da trở nên rõ ràng hơn ở những người có làn da mỏng, làm cho da mặt nổi gân xanh và dễ nhận biết so với những người có làn da dày hơn. Điều này cũng có thể được quan sát ở những người mà các đường tĩnh mạch của họ tự nhiên nằm gần bề mặt da hơn.

Ngoài ra, sắc tố da cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc quyết định mức độ nhìn thấy các gân xanh. Thông thường, những người có làn da sáng màu hoặc nhợt nhạt thường có xu hướng lộ rõ gân xanh hơn so với những người sở hữu làn da đậm màu.

Mạch máu nổi trên da do vận động mạnh

Trong quá trình thực hiện các hoạt động thể chất nặng như chơi thể thao hay vận động mạnh, cơ thể chúng ta trải qua một loạt biến đổi sinh lý đáng kể. Quá trình này khiến cho các bó cơ được kích thích căng trở nên cứng chắc, tim đập nhanh hơn để tăng cường tuần hoàn máu đến mọi phần của cơ thể.

Do sự gia tăng áp lực trong hệ thống tuần hoàn, các tĩnh mạch bên dưới da phình lên, làm cho gân xanh trở nên nổi bật hơn. Tuy nhiên, sau khi các hoạt động thể chất kết thúc và cơ bắp thư giãn, hệ thống tuần hoàn trở lại trạng thái bình thường, gân xanh cũng dần dần xẹp xuống và không còn nổi bật như trước nữa.

Da mặt nổi gân xanh có thể xuất hiện khi bạn hoạt động mạnh
Da mặt nổi gân xanh có thể xuất hiện khi bạn hoạt động mạnh

Nổi gân xanh ở thái dương, trán là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Hệ thống mạch máu trong cơ thể con người bao gồm ba loại chính: động mạch, tĩnh mạch, và mao mạch, với đặc điểm là máu trong động mạch thường có màu đỏ tươi hơn so với máu trong tĩnh mạch, mang màu đỏ đậm hơn. Điều này khiến cho các tĩnh mạch, đặc biệt là khi áp lực máu tăng lên do sự trở về của máu về tim, trở nên lồi lên và rõ ràng trên bề mặt da dưới dạng gân xanh. 

Vậy nổi gân trên trán là bệnh gì? Việc nổi gân xanh ở thái dương hoặc trán nổi gân có thể là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng căng thẳng và mệt mỏi do làm việc quá sức. Đây là một phần cực kỳ quan trọng của cơ thể, nơi bất kỳ biểu hiện bất thường nào cũng cần được chú ý và đánh giá cẩn thận

Nếu tình trạng nổi gân xanh đi kèm với các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ xơ cứng động mạch não, một trong những yếu tố có thể dẫn đến đột quỵ. Trong trường hợp này, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức là rất quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe và ngăn chặn các biến chứng nghiêm trọng. 

gan xanh noi nhieu
Tình trạng suy giãn tĩnh mạch ở thái dương có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm

Ngoài ra, tình trạng này còn xuất hiện ở một số bộ phận khác như: 

Gân xanh nổi dày đặc và lộ rõ ở mu bàn tay là là dấu hiệu của tuổi tác hay tập luyện hoặc cũng có thể là biểu hiện của tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Điều này thường khó nhận biết do chỉ gây ra những cảm giác đau nhẹ hoặc căng tức tạm thời tại các vùng có tĩnh mạch bị giãn, với gân xanh to và uốn lượn trên bề mặt da.

Nếu bạn thấy gân xanh nổi lên trên tay kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi, căng cứng cơ, có thể đây là dấu hiệu cơ thể đang gặp vấn đề trong việc lưu thông và loại bỏ chất thải, hay khó khăn trong quá trình tiêu hóa. Các biểu hiện cụ thể như tĩnh mạch nổi rõ ở cổ tay có thể liên quan đến rối loạn nội tiết, trong khi ở các đốt ngón tay gắn liền với các vấn đề tiêu hóa như táo bón hoặc rối loạn dạ dày.

Bên cạnh đó, nổi gân xanh ở cổ, ngực, bụng cũng cần được chú ý đặc biệt, vì chúng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng. Nổi gân xanh ở phần bụng dưới đặc biệt quan trọng và yêu cầu kiểm tra y tế ngay lập tức, do có thể liên quan đến xơ gan hoặc sự hiện diện của khối u.

Gân xanh nổi nhiều ở chân, đây có thể là triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch và cần được thăm khám và điều trị chuyên sâu. Các dấu hiệu đi kèm như cảm giác nóng rát, tê mỏi, cảm giác nặng nề, chuột rút, đau cứng khi di chuyển hoặc đứng lâu, cùng với sưng và xuất hiện bầm tím là lời cảnh báo cần thiết. Sự chủ quan trong việc điều trị có thể khiến tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn, gây mất thẩm mỹ và nguy cơ nhiễm trùng da.

Cách điều trị, giảm thiểu tình trạng mạch máu nổi trên da 

Để khắc phục và ngăn ngừa tình trạng da mặt nổi gân xanh tại nhà, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

Chăm sóc da mặt đúng cách

Để cải thiện tình trạng da mặt nổi gân xanh, bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, bạn có thể tăng cường chăm sóc da với các sản phẩm chất lượng. Sự kết hợp hiệu quả giữa các thành phần dưỡng da khoa học sẽ mang đến cho bạn một làn da sáng khỏe. Để tối ưu hóa quá trình phục hồi da, dưới đây là một số bước bạn nên thực hiện:

  • Chú ý đến quy trình làm sạch da: Sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn mà không gây khô da. Điều này giúp ngăn chặn kích ứng và mụn, đồng thời tạo điều kiện cho các dưỡng chất thấm sâu vào da.
  • Tẩy tế bào chết đúng cách: Nhiều người do rằng, việc tẩy tế bào chết mặt có thể khiến làn da bị bào mòn, dẫn đến tình trạng da mặt nổi gân xanh. Tuy nhiên, trên thực tế, thực hiện tẩy tế bào chết đúng cách có thể khiến làn da được làm sạch sâu, tạo điều kiện chăm sóc da hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp xông hơi mặt hàng tuần để giúp lỗ chân lông được thông thoáng, kích thích tuần hoàn máu. 
  • Cấp ẩm: Da khô và bong tróc làm tăng nguy cơ lão hóa sớm. Uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng ẩm giúp giảm thiểu tình trạng khô ráp, nứt nẻ.
  • Kết hợp các sản phẩm phục hồi da: Kết hợp kem dưỡng với serum để tăng cường khả năng phục hồi và tái tạo da.
  • Bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường: Làn da mỏng cần được bảo vệ khỏi tác động của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn kích ứng.
  • Tránh xa sản phẩm dưỡng da kém chất lượng: Cẩn thận với các sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng, tránh sử dụng kem trộn và các sản phẩm không minh bạch về thành phần.
Chăm sóc da mặt đúng cách
Việc áp dụng chăm sóc da một cách khoa học và đúng đắn các biện pháp trên sẽ giúp làn da của bạn phục hồi, khỏe mạnh và đầy sức sống.

Sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ

Để cải thiện tình trạng da mặt nổi gân xanh, việc lựa chọn nước nước tẩy trang dịu nhẹ cũng đóng vai trò không kém phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Việc sử dụng nước tẩy trang đúng cách lành tính, không gây kích ứng sẽ giúp bạn loại bỏ hiệu quả bụi bẩn, tạp chất và lớp trang điểm, đồng thời đảm bảo an toàn cho da, không gây tổn thương. Để tăng cường hiệu quả, bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm tẩy trang có chiết xuất từ thành phần tự nhiên, tránh các chất có thể gây kích ứng như cồn và chất tẩy mạnh.

Sử dụng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH thấp

Bên cạnh việc sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ, bạn cũng có thể kết hợp chăm sóc da với những loại sữa rửa mặt nhịu nhẹ, có độ pH gần với độ pH tự nhiên của da, điều này không chỉ giúp làm sạch da hiệu quả mà còn bảo vệ lớp mà acid trên da hiệu quả, hạn chế tình trạng kích ứng, khô ráp da.

Bên cạnh đó, việc sử dụng sử dụng rửa mặt dịu nhẹ còn giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và bã nhờn một cách nhẹ nhàng, mà không làm tổn thương đến làn da mỏng manh, ngăn ngừa tình trạng da mặt nổi gân xanh. 

Sử dụng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH thấp
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH phù hợp để làm sạch da an toàn, hiệu quả cho người nổi gân xanh

Đắp mặt nạ dưỡng da

Ngoài ra, để cải thiện tình trạng da mặt nổi gân xanh, việc đắp mặt nạ dưỡng da cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Tuy nhiên, đối với những trường hợp có làn da làn da mỏng manh và nhạy cảm, việc chọn lựa những loại mặt nạ dịu nhẹ và không gây kích ứng cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

Hãy ưu tiên những loại mặt nạ có thành phần tự nhiên như mật ong, dưa chuột, bơ, và nha đam, tránh xa các thành phần có tính axit cao như chanh hay cam để ngăn chặn nguy cơ hại da. Mặt nạ cung cấp độ ẩm và bổ sung collagen cũng là lựa chọn tốt để hỗ trợ làn da phục hồi độ đàn hồi.

Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn mặt nạ theo nhiều dạng khác nhau như kem, giấy, hoặc gel, tuy nhiên, hạn chế sử dụng các loại mặt nạ lột vì chúng có thể làm mỏng da hơn. Đặc biệt, những người đang gặp phải vấn đề mụn cũng cần cẩn trọng khi sử dụng mặt nạ giấy để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng da.

Ngoài ra, để chăm sóc và cải thiện các vấn đề da hiệu quả mà không cần phải lo lắng việc da mặt nổi gân xanh, bạn có thể tham khảo thêm những liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu độc quyền tại TMV Ngọc Dung. Liệu trình làm đẹp cao cấp kết hợp giữa công nghệ thẩm mỹ hiện đại cùng tay nghề của đội ngũ bác sĩ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm đẳng cấp, sở hữu làn da sáng khỏe, không tì vết chỉ sau 1 liệu trình. Đăng ký thông tin dưới đây để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia.

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài

      Ngoài ra, việc bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài cũng là một trong những bước không thể thiếu để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Đối với làn da mỏng manh nhạy cảm, tác động của tia UV không chỉ làm trầm trọng tình trạng giãn mao mạch mà còn tăng cơ hội da trở nên kích ứng hơn. Do đó, việc áp dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu trong việc giảm bớt sự ảnh hưởng của tia UV, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và làm giảm sự hiện diện của mao mạch trên da.

      Lưu ý nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao, thiết kế dành riêng cho da nhạy cảm và bao gồm các thành phần nhẹ nhàng, an toàn. Bên cạnh đó, đừng quên tái áp dụng kem chống nắng mỗi 2-3 giờ hoặc ngay sau khi bị ướt để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ một cách tốt nhất.

      Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài
      Luôn thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da hiệu quả khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường

      Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh

      Thói quen sinh hoạt là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da mặt nổi gân xanh, do đó việc thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học hơn là yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng này. 

      • Đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng nước cần thiết hàng ngày luôn là bước không thể thiếu giúp làn da luôn mềm mại và mịn màng. Việc bổ sung đủ 8-10 ly nước mỗi ngày giúp tăng cường độ ẩm cho da, giúp cho da trở nên căng tràn và giảm thiểu tình trạng lộ mao mạch.
      • Stress và thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn có thể làm tăng vấn đề về da, bao gồm cả tình trạng mao mạch lộ rõ. Áp dụng các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc tham gia các hoạt động thể chất để giảm bớt căng thẳng và đảm bảo bạn có đủ thời gian ngủ nghỉ, giúp da được phục hồi và tái tạo hiệu quả.
      • Ưu tiên sử dụng những sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, tránh các thành phần có khả năng gây kích ứng như màu nhuộm, paraben, cồn, và hương liệu mạnh, để không làm trầm trọng thêm tình trạng da.

      Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

      Bên cạnh những thói quen sinh hoạt lành mạnh, việc bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng là một yếu tố không thể thiếu giúp bạn duy trì sức khỏe tổng thể, đồng thời cải thiện tình trạng da mặt nổi gân xanh hiệu quả. 

      Do đó, bạn có thể tăng cường tiêu thụ chất xơ từ các loại rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, cùng thực phẩm phong phú về vitamin và khoáng chất. Đồng thời, hãy giảm thiểu việc nạp vào cơ thể thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường và các loại chất béo không có lợi, bởi chúng có thể gây ra tình trạng viêm và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của làn da.

      Thêm vào đó, việc hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn thói quen sử dụng thuốc lá và bia rượu là rất quan trọng. Cả hai đều có thể phá vỡ cấu trúc của mạch máu và làm giảm độ đàn hồi của da, khiến cho mao mạch trở nên lộ rõ hơn. Việc hạn chế sử dụng những chất này không chỉ giúp duy trì sức khỏe cho làn da mà còn có lợi cho cơ thể bạn.

      Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
      Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện tình trạng da mặt nổi gân xanh

      Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn tìm được nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng da mặt nổi gân xanh hiệu quả. Ngoài ra, nếu bạn cũng đang quan tâm đến các liệu pháp chăm sóc da an toàn tại TMV Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến Hotline *3232 để được tư vấn miễn phí cùng chuyên gia hàng đầu. 

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377