Nguyên nhân da mặt sạm đen ở nam giới và cách cải thiện

Tình trạng da mặt sạm đen ở nam giới xảy ra khi da chịu rối loạn về hắc tố melanin, dẫn đến xuất hiện các đốm thâm tại những vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời như trán, sống mũi và gò má. Mặc dù vấn đề này không gây nguy hiểm cho sức khỏe, những thâm sạm này có thể làm cho khuôn mặt trông mệt mỏi và thiếu sự tươi sáng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung khám phá ngay nguyên nhân da mặt sạm đen và bí quyết tái tạo làn da sáng khỏe ngay dưới đây! 

Tình trạng da mặt sạm đen ở nam giới là gì?

Da mặt sạm đen ở nam giới xảy ra khi lượng sắc tố melanin trong da tăng cao. Vùng da bị sạm sẽ có màu sẫm hơn so với phần còn lại của khuôn mặt. Sạm da thường đi kèm với các dấu hiệu như da khô và mất độ đàn hồi. Bất kể nam hay nữ, khi bị sạm da, người ta thường gặp vấn đề về thẩm mỹ và tự tin.

Mặc dù da nam giới thường dày hơn nhiều so với da nữ, điều này có thể giới hạn tác động của các yếu tố gây sạm da. Tuy nhiên, đồng thời cũng làm cho da khó hấp thu dưỡng chất và kéo dài thời gian hiệu quả của các phương pháp điều trị da.

Nguyên nhân da mặt sạm đen ở nam giới

Tình trạng da mặt sạm đen ở nam giới có thể xuất phát từ những nguyên nhân phổ biến như do chịu tác động từ các tia UV, do các bệnh lý liên quan về da, hoặc do chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc da không phù hợp,… hãy cùng tìm hiểu cho tiết các nguyên nhân sau:

Do tác động của tia UV

Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố hàng đầu gây ra tình trạng da mặt nam giới bị sạm đen. Khi tiếp xúc với UV và UVB, da bắt đầu tiết ra yếu tố tế bào gốc (SCF), kích hoạt thụ thể tyrosine kinase c-kit, từ đó thúc đẩy quá trình phát triển của các tế bào hắc tố, phá hủy collagen, khiến da nhanh chóng lão hóa và xuất hiện nhiều đốm đen làm sạm da mặt.

Do chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng không lành mạnh

Phần lớn nam giới thường không chú trọng đến việc xây dựng một quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học, điều này dẫn đến những vấn đề như khô và không đồng đều màu. bên cạnh đó tình trạng này còn có thể là do áp lực cuộc sống, việc tiếp xúc liên tục với thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, cùng với việc không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Thêm vào đó, thói quen ăn uống không lành mạnh của nhiều nam giới, như ưa thích thức ăn nhanh và tiêu thụ rượu bia, thuốc lá, cũng góp phần làm giảm lượng dưỡng chất cần thiết cho làn da, từ đó tăng cường quá trình sạm da mặt ở nam giới.

Với sự phát triển không ngừng của công nghệ và cuộc sống hiện đại, ngày càng có nhiều người ngủ muộn. Thói quen này không chỉ gây ra tình trạng lão hóa, da mặt sạm đen ở nam giới, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung. Việc thiếu ngủ có thể tăng đến 50% nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hơn 20% nguy cơ đột quỵ.

Do thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho da

Khi cơ thể không được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin C, E, kẽm hay các chất chống oxy hóa, làn da dễ suy yếu và giảm khả năng tự bảo vệ. Tình trạng này khiến da kém tươi sáng, dễ bị tác động bởi tia UV và các gốc tự do, từ đó dẫn đến da mặt sạm đen ở nam giới.

Do di truyền

Yếu tố gen di truyền cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc hình thành da mặt sạm đen ở nam giới, vấn đề này có thể bắt đầu ngay từ thời thơ ấu và trở nên rõ rệt hơn khi họ trưởng thành, đặc biệt là khi có sự ảnh hưởng lớn của các yếu tố môi trường.

Tình trạng này thường được thừa hưởng từ cha mẹ hoặc các thành viên khác trong gia đình.  Bên cạnh đó nguyên nhân gây sạm da mặt ở nam giới này gây ra rất nhiều thách thức trong quá trình điều trị da, do đó việc chăm sóc và điều trị da sạm đòi hỏi một quá trình lâu dài, với sự kết hợp cả phương pháp chăm chuyên sâu từ bên trong và bên ngoài.

Do chăm sóc da không đúng cách hoặc bỏ qua chăm sóc da

Nhiều nam giới có thói quen chỉ rửa mặt qua loa hoặc bỏ qua các bước chăm sóc cơ bản như dưỡng ẩm và chống nắng. Điều này làm da bị tổn thương, dễ tích tụ sắc tố gây nám, tàn nhang, từ đó làm sạm da mặt ở nam giới.

Do bệnh lý và các nguyên nhân khác

Ngoài các yếu tố bên ngoài, sự sạm da, xỉn màu và da thâm sạm cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như suy thận, tích tụ sắt, suy giảm chức năng gan, thiếu hụt vitamin, rối loạn chuyển hóa và hệ miễn dịch kém. Một số bệnh lý phổ biến dẫn đến tình trạng da mặt sạm đen ở nam giới như: 

• Hội chứng Calm: Những người gặp hội trừng này thường xuất hiện các mảng da màu nâu nhạt trên da ngay sau khi sinh, với kích thước từ 2 đến 20cm, phân bố rải rác trên cơ thể. Những mảng này thường mờ dần lớn lên.
• Hội chứng Kitamura: Tình trạng này liên quan đến sự xuất hiện của các mảng da tăng sắc tố giống như tàn nhan ở vùng mu bàn tay, thường xuất hiện trước tuổi 20.
• Hội chứng Peutz-Jeghers: Xuất hiện các mảng sắc tố hoặc nốt ruồi ở môi dưới từ khi còn nhỏ. Những mảng sắc tố trên da thường biến mất theo thời gian, nhưng không giảm ở trong miệng.
• Do cơ thể thiếu vitam PP, vitamin B12, vitamin A: cũng sẽ góp phần làm da mặt nam giới bị thâm sạm.

Ngoài ra, màu da bẩm sinh cũng ảnh hưởng đến việc xuất hiện da sạm đen. Melanin, sắc tố quyết định màu da, có hai loại chính: Melanin tối màu (Eumelanin) và Melanin sáng màu (Pheomelanin). Vì vậy, những người có làn da đen từ khi sinh ra chủ yếu là do cơ thể tổng hợp nhiều Melanin tối màu hơn.

Đây cũng là một trong ngững nguyên nhân trả lời cho câu hỏi tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen nhiều người thắc mắc.

Những cách cải thiện da mặt sạm đen ở nam giới

Để điều trị vấn đề da mặt sạm đen ở nam giới, bạn cần tự bảo vệ và che chắn da khỏi các tác nhân gây hại. Đồng thời, áp dụng những phương pháp chăm sóc da mặt dưới đây để cải thiện tình trạng da hiệu quả:

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI

Rửa mặt mỗi ngày ngăn ngừa da mặt sạm đen ở nam giới

Rửa mặt đều đặn mỗi ngày là bước quan trọng trong việc duy trì sự sạch sẽ và tươi sáng cho làn da. Quá trình này giúp loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn và các chất cặn bã tích tụ trên bề mặt da, đồng thời cũng hỗ trợ làm sáng da. Hơn nữa, việc sử dụng sữa rửa mặt phù hợp còn giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại và nguy cơ làm da mặt nam giới bị sạm đen..

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tương tự như rửa mặt, tẩy tế bào chết da mặt định kỳ cũng là một bước quan trọng không nên bỏ qua trong quy trình chăm sóc da. Bởi lẽ, làn da của chúng ta liên tục trải qua quá trình tái tạo tế bào. Nếu không loại bỏ các tế bào chết bong tróc, chúng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn. Tẩy da chết không chỉ giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp làn da trở nên sáng và tươi mới một cách tự nhiên.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Cấp ẩm cho da mỗi ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sáng khỏe của làm da. Kem dưỡng ẩm giúp bổ sung nước và duy trì độ ẩm cần thiết cho da, từ đó hạn chế tình trạng khô ráp, xỉn màu. Khi da được cấp ẩm đầy đủ, quá trình tái tạo tế bào diễn ra thuận lợi hơn, giúp bề mặt da trông sáng và đều màu hơn theo thời gian.

Nam giới nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít để dễ duy trì thói quen sử dụng hằng ngày mà không gây khó chịu.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày cũng là một bước không thể bỏ qua trong quy trình các bước skincare cho nam nhằm bảo vệ và cải thiện độ sáng cho làn da. Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị sạm màu và lão hóa. Bằng cách chọn lựa và áp dụng kem chống nắng phù hợp với đặc điểm và nhu cầu của làn da, bạn có thể hiệu quả ngăn chặn tác động tiêu cực từ tia UV, bảo vệ da khỏi sạm da mặt ở nam giới và duy trì vẻ tươi sáng cho làn da.

Đắp các loại mặt nạ dưỡng trắng

Mặt nạ dưỡng trắng giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ làm trị nám, trị tàn nhang – hai nguyên nhân chính làm da mặt sạm đen ở nam giới  và cải thiện tình trạng da kém đều màu. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên hoặc sản phẩm chuyên dụng đều có thể mang lại hiệu quả nếu sử dụng đều đặn và phù hợp với làn da.

Việc đắp mặt nạ định kỳ còn giúp da thư giãn, giảm mệt mỏi sau thời gian dài tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và ánh nắng.

Tăng cường bổ sung collagen

Mặc dù quá trình lão hóa ở nam giới diễn ra chậm hơn phụ nữ, thế nhưng việc bổ sung collagen vẫn cần thiết để giúp giảm thiểu nếp nhăn, sạm đen và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.

Mỗi ngày bạn có thể bổ sung cho cơ thể từ 4.000-5.000mg collagen để hỗ trợ tái tạo lượng collagen đã mất trên da, từ đó giúp cải thiện tình trạng da.

Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh

Thực hiện lối sống lành mạnh và thay đổi các thói quen sinh hoạt không tốt cũng giúp cải thiện da mặt sạm đen ở nam giới. Cụ thể, bạn cần:

• Xây dựng thói quen ngủ đủ giấc, đặc biệt là tránh việc thức khuya sau 11 giờ đêm. Đồng thời, giảm thiểu thời gian sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại và laptop.
• Bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày với những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, như rau xanh, hoa quả tươi, và các loại thịt cá chứa omega-3 để hỗ trợ ức chế sự hình thành và phát triển của melanin, giảm nguy cơ sạm da.
• Tránh sử dụng rượu bia và thuốc lá, cũng như các thức ăn cay nóng, vì chúng không những gây hại cho sức khỏe mà còn có ảnh hưởng xấu đến làn da.

Điều trị da mặt sạm đen ở nam giới bằng công nghệ cao

So với nữ giới, làn da nam có cấu trúc dày và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến việc cải thiện sắc tố bằng phương pháp thông thường kém hiệu quả. Vì vậy, các giải pháp điều trị công nghệ cao thường được các chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng để giúp bạn nam cải thiện màu da nhanh chóng, an toàn và rõ rệt. Tùy theo mức độ da mặt sạm đen ở nam giới, nguyên nhân và tình trạng da thực tế, các phương pháp dưới đây thường được áp dụng để mang lại hiệu quả tối ưu.

Điều trị bằng công nghệ laser

Công nghệ laser là giải pháp hiện đại giúp tác động trực tiếp vào vùng sắc tố melanin gây sạm da. Năng lượng laser chọn lọc sẽ phá vỡ các cụm sắc tố dưới da mà không làm tổn thương mô xung quanh, từ đó hỗ trợ làm sáng da và đều màu hơn theo thời gian.

Phương pháp này phù hợp với tình trạng sạm da mặt ở nam giới lâu năm, sạm do nắng hoặc tăng sắc tố sâu. Khi được thực hiện đúng liệu trình và thông số phù hợp, laser giúp cải thiện rõ rệt sắc da, đồng thời kích thích tái tạo collagen, giúp da săn chắc và khỏe hơn.

Peel da hóa học cải thiện sắc tố

Peel da hóa học sử dụng các hoạt chất chuyên biệt để loại bỏ lớp tế bào chết và lớp sừng già cỗi trên bề mặt da. Quá trình này thúc đẩy tái tạo tế bào mới, giúp làn da sáng hơn, mịn hơn và giảm tình trạng xỉn màu.

Với sạm da mặt ở nam giới, peel da thường được thực hiện ở nồng độ phù hợp nhằm hạn chế kích ứng, đồng thời giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn trong các bước chăm sóc tiếp theo. Phương pháp này giúp da mịn màng hơn và giảm rõ rệt tình trạng xỉn màu.

Liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu

Việc chăm sóc da chuyên sâu giúp cân bằng dầu nhờn, tăng cường hàng rào bảo vệ da và hạn chế tình trạng sạm da tái phát. Khi kết hợp đúng cách với công nghệ cao, làn da nam giới không chỉ sáng đều màu hơn mà còn duy trì được trạng thái khỏe mạnh lâu dài.

Giải pháp cải thiện da mặt sạm đen cho nam giới tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

Tại Ngọc Dung, khách hàng nam được xây dựng lộ trình cải thiện da chuyên biệt, dựa trên tình trạng sắc tố, nền da và nhu cầu thực tế. Tùy theo mức độ sạm đen và cơ địa da, chuyên gia sẽ tư vấn phương pháp phù hợp nhằm tối ưu hiệu quả và đảm bảo an toàn.

Hai dịch vụ cải thiện sạm da phổ biến tại Ngọc Dung là:

• Ứng dụng công nghệ laser tân tiến giúp tác động trực tiếp vào sắc tố melanin, hỗ trợ cải thiện da sạm nhanh và rõ rệt.
• Peel da, ủ trắng mặt chuyên sâu hỗ trợ tái tạo bề mặt da, làm sáng da tự nhiên và cải thiện kết cấu da.

Ngoài ra, khi chọn Ngọc Dung điều trị các vấn đề về da, bạn còn được 

• Thăm khám kỹ lưỡng, cam kết hiệu quả điều trị, xây dựng phác đồ cá nhân hóa cho từng khách hàng.
• Chăm sóc tận tình trước và sau điều trị, hướng dẫn bảo vệ da và duy trì kết quả lâu dài.
• Hệ thống 16 chi nhánh trên toàn quốc, giúp các quý ông dễ dàng sắp xếp thời gian và thuận tiện theo liệu trình định kỳ.

Lưu ý quan trọng trong quá trình cải thiện da mặt sạm đen ở nam giới

Để quá trình cải thiện da diễn ra an toàn và bền vững, nam giới cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Tia UV là nguyên nhân hàng đầu khiến da sạm đen và kém đều màu, do đó việc che chắn và sử dụng sản phẩm chống nắng phù hợp cho da nam là bước không nên bỏ qua.
• Làm sạch và kiểm soát dầu hợp lý: Vệ sinh da đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ, từ đó hạn chế xỉn màu và hỗ trợ da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
• Kết hợp dưỡng da và sinh hoạt khoa học: Ngủ đủ giấc, hạn chế bia rượu, thuốc lá và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện sắc da từ bên trong.
• Kiên trì và lựa chọn phương pháp phù hợp: Việc cải thiện da mặt sạm đen ở nam giới cần thời gian, do đó nên ưu tiên giải pháp phù hợp với tình trạng da thực tế để đạt hiệu quả ổn định và lâu dài.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn tìm được phương pháp khắc phục tình trạng da mặt sạm đen ở nam giới. Bên cạnh đó, nếu bạn cũng đang quan tâm đến liệu pháp điều trị sạm da với công nghệ hiện đại tại TMV Ngọc Dung, liên hệ ngay đến Hotline *3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia.