Khử thâm môi kiêng ăn gì & nên ăn gì để môi lên màu đẹp?

Bạn mong muốn sở hữu đôi môi sắc hồng tự nhiên, quyến rũ và tươi tắn mà không cần phải dùng tới son môi màu? Khử thâm môi là giải pháp lý tưởng để đạt được điều này. Tuy nhiên, để quá trình khử thâm diễn ra hiệu quả và nhanh chóng, khử thâm môi kiêng ăn gì trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong bài viết này, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung bật mí những thực phẩm nên kiêng và nên ăn sau khử thâm môi.

khử thâm môi kiêng ăn gì & nên ăn gì để môi lên màu đẹp
Khử thâm môi kiêng ăn gì & nên ăn gì để môi lên màu đẹp?

Khử thâm môi là gì?

Khử thâm môi là quá trình làm giảm hoặc loại bỏ sắc tố đen hay sắc tố sậm màu trên môi, nhằm làm cho môi trở nên sáng hơn và màu hồng tự nhiên. Thâm môi thường xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm thói quen hút thuốc, tác động của ánh nắng mặt trời, tuổi tác, dưỡng chất thiếu hụt, chế độ ăn uống không lành mạnh, và một số yếu tố di truyền.

Khử thâm môi là công nghệ tiên tiến giúp bạn đối phó với vấn đề trên. Với sự kết hợp của đầu kim siêu vi và mực tự nhiên, khử thâm môi giúp bạn lấy lại đôi môi hồng hào, tự nhiên. Quá trình này không chỉ giúp làm mờ màu môi xỉn mà còn tạo sự cân bằng và đồng đều cho màu sắc của môi. Kết quả cuối cùng là một đôi môi tươi sáng, hấp dẫn và tự nhiên, giúp bạn tự tin hơn trong vẻ ngoài của mình.

khử thâm môi là gì
Để có được làn môi hồng hào, tự nhiên và không còn tình trạng thâm môi, khử thâm môi là công nghệ mà bạn không thể bỏ qua.

Sau khi khử thâm môi kiêng ăn gì để môi lên màu đẹp?

Khử thâm môi thực hiện khá nhanh, khoảng 30-45 phút là bạn đã lấy lại đôi môi hồng. Bù lại bạn phải chăm sóc, tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh những tình huống xấu có thể xảy ra. Vậy khử thâm môi kiêng ăn gì? Dưới đây là những món nên tránh sau khi tẩy thâm môi về.

Kiêng ăn thịt bò

Trong quá trình khử thâm môi, có một yếu tố quan trọng mà bạn nên lưu ý – đó là kiêng ăn thịt bò. Dù thịt bò có nhiều giá trị dinh dưỡng và được coi là một nguồn cung cấp chất đạm, protein và nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm,… nhưng đối với việc khử thâm môi, nó lại cần được hạn chế. 

Các chuyên gia thẩm mỹ giải thích rằng thịt bò chứa lượng sắt cao, khiến cho máu chảy qua vết thương nhanh chóng hơn mức bình thường. Do vậy mà có thể tăng khả năng hình thành vết bầm tím và kéo dài quá trình lành môi.

Hơn nữa, để hấp thụ được dinh dưỡng từ thịt bò, hệ tiêu hóa phải hoạt động tốt. Nếu tiến trình này gặp trở ngại, có thể dẫn đến việc hình thành collagen bị chậm trễ, gây ra màu sắc không đồng đều trên da môi.

khử thâm môi kiêng ăn gì sau khi khử thâm môi bạn nên kiêng thịt bò
Khử thâm môi kiêng ăn gì? Sau khi khử thâm môi bạn nên kiêng thịt bò

Khử thâm môi kiêng ăn gì? Kiêng ăn thịt gia cầm như thịt gà, thịt vịt

Thịt vịt thuộc dòng gia cầm và có tính hàn, vì vậy nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này sau khử thâm môi. Bên cạnh đó, thịt vịt chứa các chất có thể ảnh hưởng đến màu trên môi và gây ra hiện tượng vết loang lổ, không đồng đều màu. 

Khi da môi đang trong quá trình tổn thương và phục hồi sau khử thâm, ăn thịt vịt có thể gây ngứa, sưng đau và làm chậm quá trình lành da. Đặc biệt, hàm lượng protein cao trong thịt vịt khiến da có nguy cơ lên sẹo lồi trong quá trình phục hồi.

khử thâm môi kiêng ăn gì kiêng ăn thịt gia cầm như thịt gà, thịt vịt
Để đảm bảo quá trình khử thâm môi diễn ra tốt nhất, bạn nên hạn chế ăn thịt gà và thịt vịt

Kiêng tất cả các món ăn từ đồ nếp

Đồ nếp cũng là một loại thực phẩm mà bạn cần hạn chế khi đang phân vân về việc khử thâm môi kiêng ăn gì. Xôi, bánh chưng, bánh tét, bánh ít,… là những món ăn được làm từ gạo nếp. Cả xôi và các loại gạo nếp đều có tính nóng có thể làm cho vết thương trên môi lâu lành và dễ bị viêm nhiễm. Vì vậy, trong những ngày đầu sau khi khử thâm môi, bạn cần hạn chế ăn các món như xôi, bánh chưng, bánh khúc và các món ăn tương tự. Đối với đồ nếp, bạn nên kiêng ít nhất 2-3 tuần sau khi thực hiện khử thâm.

Trong khoảng thời gian 1 tháng đầu sau khử thâm môi, bạn nên kiêng ăn đồ nếp
Trong khoảng thời gian 1 tháng đầu sau khử thâm môi, bạn nên kiêng ăn đồ nếp

Kiêng ăn hải sản, thức ăn nhanh

Khi bạn đã quyết định khử thâm môi, có hai nhóm thực phẩm mà bạn nên kiêng là hải sản và thức ăn nhanh. Hải sản bao gồm tôm, cá, mực và các loại khác chứa histamin và một số protein có thể gây ra viêm hoặc dị ứng. Việc ăn hải sản sau tẩy thâm môi có thể gây đau và sưng môi. 

Ngoài ra, các loại thức ăn nhanh cũng không thích hợp cho quá trình khử thâm môi. Thức ăn nhanh thường chứa nhiều dầu mỡ và có thể tạo ra nhiệt trong cơ thể khi ăn, không tốt cho quá trình phục hồi của môi. 

Khử thâm môi kiêng ăn gì? Các chuyên gia phun xăm đã chỉ ra rằng, sau khi khử thâm môi nên kiêng ăn hải sản và thức ăn nhanh
Khử thâm môi kiêng ăn gì? Các chuyên gia phun xăm đã chỉ ra rằng, sau khi khử thâm môi nên kiêng ăn hải sản và thức ăn nhanh

Khử thâm môi kiêng ăn gì? Không ăn rau muống

Rau muống, một loại rau phổ biến trong các bữa ăn thường nhật của người Việt và cũng nằm trong danh sách các thực phẩm cần kiêng sau khử thâm môi. Bên trong rau muống chứa chất Folate, một thành phần không tốt cho những vết thương trên môi. Ăn rau muống có thể làm chậm quá trình phục hồi môi, gây sẹo lồi và làm môi trở nên sưng vều, màu sắc cũng sẽ bị loang lổ và không đều. Thay thế cho rau muống, bạn có thể tăng cường ăn các loại rau xanh khác như rau cải, rau xà lách, rau mùi hoặc các loại rau giàu vitamin, chất chống oxy hóa khác

khử thâm môi kiêng ăn gì không ăn rau muống
Bạn cần kiêng ăn các món chế biến từ rau muống ít nhất trong khoảng thời gian 3-4 tuần sau khử thâm môi

Các loại trái cây cần kiêng ăn sau khử thâm môi

Trái cây, mặc dù là một nguồn thực phẩm giàu vitamin cần thiết cho sức khỏe, nhưng trong trường hợp khử thâm môi, bạn cần kiêng ăn một số loại trái cây. Một vài loại trái cây như mít, sầu riêng, vải và một số loại khác có tính nóng. Khi ăn những loại quả này sau khử thâm môi có thể gây ngứa rát và kích ứng, làm cho môi lâu lành hơn. 

các loại trái cây cần kiêng ăn sau khử thâm môi
Hạn chế ăn các loại trái cây có tính nóng như sầu riêng, mít nếu như muốn khử thâm môi nhanh lành

Đồ uống chứa nồng độ cồn cao và đồ ăn cay nóng

Khử thâm môi kiêng ăn gì? Sau quá trình khử thâm môi, khi môi đang lành và phục hồi rất kỵ với những loại đồ uống chứa nồng độ cao và đồ ăn cay nóng. Uống rượu bia có nồng độ cồn cao và ăn thực phẩm cay nóng có thể làm môi lâu lành và dễ bị loang màu. Những thực phẩm này khi đưa vào cơ thể sẽ phản ứng với môi sau khử thâm tạo cảm giác đau rát, căng nứt và hình thành vết thương hở trên môi

Tốt nhất bạn nên đợi cho môi lành hẳn hãy ăn đồ ăn cay nóng
Tốt nhất bạn nên đợi cho môi lành hẳn hãy ăn đồ ăn cay nóng

Tẩy thâm môi kiêng ăn gì? Kiêng cà phê và thuốc lá

Cà phê và thuốc lá là hai chất kích thích phổ biến mà bạn nên kiêng sau quá trình khử thâm môi. Thuốc lá và cà phê chứa các thành phần kích thích có thể có tác động tiêu cực đến quá trình phục hồi môi. Thành phần nicotin có trong thuốc lá có khả năng cản trở quá trình vận chuyển máu, làm cho quá trình tái tạo tế bào mới diễn ra không đồng đều. Kết quả, môi có thể có màu sắc loang lổ, không đồng đều, có chỗ đậm và chỗ nhạt.

tẩy thâm môi kiêng ăn gì kiêng cà phê và thuốc lá
Kiêng uống cà phê và hút thuốc lá trong khoảng thời gian từ 10 đến 14 ngày sau khử thâm môi

Sau khi khử thâm môi nên ăn gì để môi mau lành, có màu đẹp

Một khi đã biết khử thâm môi kiêng ăn gì, bạn cũng nên biết sau khử thâm môi nên ăn gì. Sau đây là top những thực phẩm, món ăn cần tích cực bổ sung sau khử thâm môi.

Dứa – Giàu vitamin nên ăn sau khử thâm môi

Nếu như mít, sầu riêng, nhãn, vải,…nằm trong danh sách khử thâm môi kiêng ăn gì thì dứa rất được khuyến khích ăn sau khử thâm môi. Dứa chứa một lượng lớn vitamin C và E – hai chất chống oxy hóa quan trọng giúp môi lên màu nhanh chóng và đồng đều hơn. Vitamin C có khả năng kích thích sự sản xuất collagen, giúp môi trở nên mềm mịn và săn chắc hơn. Trong khi đó, vitamin E giúp bảo vệ da môi khỏi sự tổn thương và giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của môi.

Thêm vào đó, dứa còn có khả năng giúp phục hồi sắc tố đỏ hồng tự nhiên cho môi. Nhờ vào các chất chống oxy hóa và enzyme tự nhiên có trong dứa có thể giúp làm môi trở nên tươi tắn và căng mọng hơn.

Muốn môi nhanh lành sau khử thâm, bạn nên tích cực ăn dứa
Muốn môi nhanh lành sau khử thâm, bạn nên tích cực ăn dứa

Uống thêm sữa

Không riêng gì khử thâm hay phun xăm môi mà ngay trong thực đơn hàng ngày, sữa đóng vai trò hết sức quan trọng. Sữa có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, cung cấp nước, calo cần thiết cho cơ thể trong quá trình kiêng cữ sau khử thâm. 

Uống sữa giúp cung cấp các dưỡng chất quan trọng như canxi, protein, vitamin D và các khoáng chất khác. Những chất này không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi của môi. Chẳng hạn, canxi là một thành phần quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào và làm môi trở nên khỏe mạnh.

Nếu thấy khử thâm môi kiêng ăn gì phức tạp và bạn cũng thuộc hội kén ăn thì sữa là vị cứu tinh không nên bỏ qua
Nếu thấy khử thâm môi kiêng ăn gì phức tạp và bạn cũng thuộc hội kén ăn thì sữa là vị cứu tinh không nên bỏ qua

Nước ép cà rốt siêu giàu vitamin A, cực tốt sau khử thâm môi

Nước ép cà rốt có một tỷ lệ lớn nước, chiếm khoảng 80-95% thành phần cùng với 10% carbohydrate bao gồm đường, tinh bột và chất xơ. Ngoài vitamin A, cà rốt còn chứa nhiều loại vitamin nhóm K, B, C,…và khoáng chất quan trọng.

Trong cà rốt, các vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng miễn dịch cho môi sau quá trình khử thâm. Chúng có khả năng tăng cường sản sinh hồng cầu, giúp môi nhanh chóng lấy lại màu sắc tươi đẹp. Các chất dinh dưỡng này cung cấp nguồn năng lượng và chất xây dựng cho quá trình phục hồi tế bào môi, giúp môi trở nên khỏe mạnh và lên màu đẹp tự nhiên.

nước ép cà rốt siêu giàu vitamin a, cực tốt sau khử thâm môi
Ăn hay uống nước ép cà rốt rất tốt sau khử thâm môi để môi lên màu nhanh chóng, đẹp và chuẩn hơn.

Cà chua

Để khử thâm môi và đạt được đôi môi mềm mọng, quyến rũ, một lựa chọn hấp dẫn là ăn cà chua. Cà chua là một loại quả giàu chất chống oxy hóa mạnh mẽ gọi là lycopene. Chất này không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn kích thích quá trình phục hồi tế bào bề mặt.

Sau khi môi đã bong hết vảy sau khoảng 5-7 ngày, bạn có thể bổ sung nước ép cà chua vào chế độ ăn uống của mình để tái tạo và phục hồi làn da môi. Các chất chống oxy hóa trong cà chua giúp loại bỏ các độc tố và kích thích quá trình tái tạo tế bào, giúp môi trở nên mềm mịn và mọng hơn.

Cà chua chứa nhiều dưỡng chất khác như vitamin C, A, K giữ cho da môi khỏe mạnh
Cà chua chứa nhiều dưỡng chất khác như vitamin C, A, K giữ cho da môi khỏe mạnh

Trả lời những câu hỏi liên quan đến kỹ thuật khử thâm môi

Khử thâm môi là kỹ thuật áp dụng công nghệ phun xăm loại bỏ các hắc sắc tố nằm sâu dưới da môi. Thông qua bước này môi sẽ lên màu chuẩn hơn. Ngoài khử thâm môi kiêng ăn gì, nhiều chị em cũng còn hoang mang, chưa hiểu rõ về kỹ thuật này. Sau đây, TMV Ngọc Dung sẽ giải đáp những thắc mắc xoay quanh về khử thâm môi.

Đang mang thai có khử thâm môi được không?

Theo các bác sĩ sản phụ khoa, quá trình phun xăm hay khử thâm môi có thể mang lại nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho phụ nữ mang thai. Bởi mẹ bầu trong thai kỳ thay đổi nội tiết tố, nhạy cảm hơn so với bình thường. Khi thực hiện khử thâm, các hóa chất trong mực xăm cũng như các loại thuốc tê và thuốc kháng sinh có thể gây ra dị ứng, nhiễm trùng và các biến chứng khác. 

Việc tiếp xúc với mực xăm và các chất tác động trong quá trình khử thâm môi có thể gây tổn thương cho thai nhi và gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và em bé. Do đó, mẹ bầu không nên khử thâm môi hay áp dụng các kỹ thuật phun xăm trong giai đoạn này nhé!

Khử thâm môi bao nhiêu tiền?

Khử thâm môi bao nhiêu tiền, đắt hay rẻ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như chất lượng của cơ sở phun xăm, kỹ năng của kỹ thuật viên, tình trạng môi và cơ địa của mỗi người. Theo khảo sát, giá khử thâm môi trên thị trường hiện nay dao động từ 1.000.000 – 3.000.000 đồng. 

khử thâm môi bao nhiêu tiền
Tùy thuộc vào nhiều yếu tố từ phía đơn vị thực hiện và cơ địa của khách hàng mà chi phí khử thâm môi cũng sẽ khác nhau

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ tin cậy để khử thâm môi, phun môi, hãy để lại thông tin tại FORM dưới đây. Kỹ thuật viên phun xăm chuyên nghiệp của Ngọc Dung sẽ liên hệ tư vấn và báo giá cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn. 

Khử thâm môi kiêng nước bao lâu?

Sau khi bạn đã khử thâm môi thành công, việc chăm sóc và bảo vệ đôi môi trở thành một yếu tố quan trọng để duy trì kết quả tốt. Trong giai đoạn này, việc kiêng nước là một điều cần thiết và đáng lưu ý. 

Trong 24 giờ đầu sau khi khử thâm môi, bạn nên tránh để môi tiếp xúc với nước. Nếu bạn cần uống nước, hãy sử dụng ống hút để môi không tiếp xúc trực tiếp với nước.  Bạn nên kiêng nước trong khoảng thời gian từ 7 đến 10 ngày để tránh tình trạng sưng tấy hay nhiễm trùng xảy ra. 

Khử thâm môi bằng laser là gì? Có nên tẩy thâm môi bằng laser không?

Khử thâm môi bằng laser là một phương pháp hiện đại sử dụng sóng laser để xâm nhập vào các lớp tế bào da môi, giúp loại bỏ các sắc tố thâm sạm. Sự tác động của tia laser kích thích da môi sản sinh chất melanin tự nhiên, từ đó làm cho đôi môi trở nên hồng hào và căng mọng.

Điểm đặc biệt của phương pháp này là không xâm lấn và không tiếp xúc trực tiếp với da môi. Đây là một phương pháp an toàn, hiệu quả so với các phương pháp truyền thống khác. Khử thâm môi bằng laser không gây đau rát hay sưng tấy cho đôi môi, giúp bạn có một trải nghiệm thoải mái và ít khó chịu.

Có nên khử thâm môi trước khi phun môi?

Khử thâm môi trước khi phun xăm môi là một ý tưởng tốt để đạt được kết quả phun môi tốt nhất. Quá trình khử thâm môi giúp làm mềm mại và làm hồng môi, tạo điều kiện thuận lợi để mực phun đi sâu vào các lớp tế bào trên da môi và làm màu môi lên chuẩn hơn. Bằng cách này, bạn sẽ có một kết quả phun môi đẹp và tự nhiên hơn.

Tuy nhiên, điều quan trọng mà bạn cần lưu ý là đảm bảo đôi môi lành hẳn sau khi khử thâm trước khi tiến hành phương pháp phun môi. Chờ đợi cho đôi môi lành hẳn trước khi phun môi sẽ giúp đảm bảo màu sắc môi được đều và lâu bền.

có nên khử thâm môi trước khi phun môi
Khử thâm môi trước khi phun môi sẽ giúp môi sau phun lên màu chuẩn hơn

Vệ sinh môi sau khử thâm như thế nào cho đúng?

Sau khi thực hiện quá trình khử thâm môi, việc vệ sinh môi đúng cách là cực kỳ quan trọng để đảm bảo môi không bị loang màu hay gặp phải các vấn đề viêm nhiễm. Trong thời gian đầu sau khử thâm, hạn chế để đồ ăn hoặc thức uống tiếp xúc trực tiếp với môi. Nắm rõ “khử thâm môi kiêng ăn gì” sẽ giúp đôi môi tránh bị nhiễm khuẩn, kích ứng từ thức ăn. Thay vào đó, bạn nên dùng ống hút khi uống nước và tập trung vào các món ăn nhẹ như cháo, súp để giảm tiếp xúc trực tiếp với môi.

Nếu bạn vô tình để đồ ăn dính lên môi, hãy dùng một miếng vải mềm hoặc tăm bông ướt  lau nhẹ nhàng trên môi. Sau đó, dùng nước muối sinh lý để vệ sinh lại môi. Nước muối sinh lý có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên môi và hỗ trợ quá trình lành lành.

Chọn son dưỡng và thoa son dưỡng thế nào để môi mau khô? 

Để chăm sóc môi mau khô, bạn có thể áp dụng các bước sau khi bôi son dưỡng:

  • Lựa chọn son dưỡng môi chứa thành phần dưỡng ẩm sâu và giữ nước cho môi. Hãy chú ý chọn sản phẩm không chứa chất tạo màu hoặc hương liệu mạnh, vì có thể gây kích ứng cho môi nhạy cảm.
  • Trước khi bôi son dưỡng, hãy đảm bảo môi đã được làm sạch. Bạn có thể sử dụng một miếng khăn ẩm hoặc bông tăm ướt nhẹ nhàng lau qua môi để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn.
  • Sử dụng đầu ngón tay hoặc cọ môi để áp dụng son dưỡng từ trung tâm môi và thoa đều ra các phần viền. Hãy nhẹ nhàng massage môi để sản phẩm thẩm thấu vào da và kích thích tuần hoàn máu.
  • Để môi luôn được cấp ẩm, hãy thoa son dưỡng môi hàng ngày, đặc biệt là vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Điều này giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của môi và ngăn chặn tình trạng môi khô nứt.
  • Khi ra khỏi nhà, hãy sử dụng son dưỡng môi có chứa SPF để bảo vệ môi khỏi tác động của tia tử ngoại. Ánh nắng mặt trời có thể làm môi khô và tổn thương nếu không được bảo vệ cẩn thận.
  • Để duy trì độ ẩm cho cả cơ thể và môi, hãy đảm bảo uống đủ nước hàng ngày. Việc cung cấp đủ lượng nước sẽ giúp môi từ bên trong luôn ẩm mượt.
chọn son dưỡng và thoa son dưỡng thế nào để môi mau khô
Thoa son dưỡng thường xuyên và nhớ là không được liếm hay gặm môi sau khi khử thâm môi nhé!

Lời kết

Vậy là đáp án cho câu hỏi “khử thâm môi kiêng ăn gì” đã được chia sẻ cặn kẽ ở bài viết trên. Việc tuân thủ những món nên ăn và kiêng ăn cũng như cách chăm sóc môi sẽ giúp môi lên màu chuẩn. Để biết thêm thông tin chi tiết và nhận tư vấn về dịch vụ phun môi khử thâm, bạn có thể liên hệ với Hệ thống Thẩm mỹ viện Ngọc Dung qua hotline *3232. Ngọc Dung Beauty Center sẽ tư vấn cụ thể bám sát vào nhu cầu của bạn nhé!

Không có từ khóa nào.

Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tư vấn miễn phí
Gọi điện ngay
Hotline: 18006377