Rau má có tác dụng gì cho da mặt? Cách làm đẹp bằng rau má

Rau má nổi tiếng với khả năng chống lão hóa, thúc đẩy quá trình chữa lành các tổn thương và cải thiện các khuyết điểm, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe,.. mang đến vô số lợi ích tuyệt vời cho làn da. Tuy nhiên, vẫn có không ít người băn khoăn rau má có tác dụng gì cho da mặt. Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu ngay những công hiệu phổ biến mà dưỡng chất này mang đến cho làn da của chúng ta bên dưới nội dung sau.

rau ma co tac dung gi cho da mat
Rau má có tác dụng gì cho da mặt? Theo dõi ngay!

Rau má có tác dụng gì cho da mặt?

Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của rau má trong việc chăm sóc da mà bạn có thể tham khảo: 

Rau má giúp làm sáng da, mờ thâm

Rau má nổi tiếng với khả năng ức chế sự phát triển của melanin, nhờ chứa các chất chống oxy hóa, từ đó giúp giảm thâm nám và cải thiện đều màu cho da. Trong lĩnh vực làm đẹp, rau má thường được coi là “thần dược” trong việc làm mờ các vết thâm và làm sáng da, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và rạng ngời cho làn da của bạn.

Rau má giúp làm sáng da, mờ thâm
Rau má có khả năng ngăn ngừa sự hình thành của sắc tố melanin giúp làm sáng da, giảm thâm nám

Tác dụng của rau má giúp dưỡng ẩm da

Bên cạnh khả năng dưỡng sáng da, rau má cũng có hiệu quả đặc biệt trong việc cấp ẩm, ngăn ngừa tình trạng da khô sạm và bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường như bụi bẩn và ô nhiễm.

Thành phần saponin triterpenoid, flavonoid, steroid triterpenic, có trong rau má, giúp cải thiện chức năng của lớp hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo da khô, tổn thương. Đồng thời, các dưỡng chất này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc khóa ẩm, giúp ngăn ngừa độ ẩm bị thất thoát qua lớp biểu bì da, nhờ đó giúp da luôn duy trì được độ ẩm nhất là vào mùa hanh khô.

Các tinh chất từ rau má hỗ trợ điều trị mụn

Rau má có tác dụng gì với da mặt? Rau má trị mụn, các chiết xuất như saponin, Axit Asiatic và Axit Brahmic có trong rau má còn được biết đến với khả năng chống viêm hiệu quả. Những thành phần này không chỉ giúp giảm tình trạng sưng và thâm do mụn gây ra mà còn thúc đẩy quá trình chữa lành cồi mụn.

Hơn nữa, rau má còn có khả năng kháng khuẩn, kích thích quá trình tái tạo tế bào mới nhanh chóng, giúp chữa lành các vùng da bị tổn thương. Hiệu quả trong việc khắc phục các tình trạng mụn viêm kéo dài.

Các tinh chất từ rau má hỗ trợ điều trị mụn
Rau má có tác dụng gì cho da mặt? Các thành phần dưỡng chất có trong rau má có khả năng điều trị mụn hiệu quả

Tác dụng của rau má giúp kích thích sản sinh collagen

Chiết xuất từ Centella Asiatica được biết đến với khả năng kích thích sản xuất, tái tạo collagen cho da tự nhiên, từ đó cải thiện sự săn chắc của da và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và da chùng nhão.

Bởi lẽ, làn da chủ yếu được cấu tạo từ ba lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Collagen, một loại protein dạng sợi đầy độ đàn hồi, chiếm ưu thế trong lớp hạ bì, nơi nó giúp kết nối các mô cơ thể. Collagen tạo nên cấu trúc giống như lưới, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ săn chắc và đàn hồi cho da.

Tuy nhiên, theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể có xu hướng giảm dần, gây ra tình trạng da mất đi sự tươi trẻ và đàn hồi. Việc sử dụng sản phẩm chứa chiết xuất này có thể giúp tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên cho làn da.

Làm đẹp da bằng rau má giúp chống lão hóa

Không dừng lại ở đó, hàm lượng dưỡng chất Saponin Triterpenoid và Beta caroten dồi dào trong rau má còn có khả năng hỗ trợ làm săn chắc và căng mịn da. Những thành phần này đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chăm sóc da, và chống lão hóa.

Các chất chống oxy hóa mà rau má sở hữu, giúp giảm thiểu các nếp nhăn và vết chân chim, mang lại làn da trẻ trung và mịn màng. Hơn nữa, rau má cũng thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường quá trình tái tạo da và nhanh chóng phục hồi các vấn đề về da chảy xệ, cung cấp một giải pháp toàn diện cho làn da đang trải qua quá trình lão hóa.

Các chiết xuất từ rau má có khả năng chống lão hóa, mờ nếp nhăn hiệu quả
Các chiết xuất từ rau má có khả năng chống lão hóa, mờ nếp nhăn hiệu quả

Giúp phục hồi da, lành thương làm mờ sẹo

Rau má có tác dụng gì cho da mặt? Một trong những tác dụng rau má với da không thể không nhắc đến chính là khả năng phục hồi và làm lành vết thương. Rau má có hàm lượng madecassoside cao, đây là một thành phần hiệu quả trong việc tái tạo và phục hồi da bị tổn thương. Madecassoside có khả năng kết nối các tế bào trong mô sẹo, hỗ trợ tái tạo da hiệu quả bằng cách ức chế sản xuất collagen quá mức. 

Trong nghiên cứu lâm sàng, Madecassoside đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình phục hồi các lớp biểu bì của da, làm dịu các vấn đề da như mụn viêm và tăng cường lớp hàng rào bảo vệ da. Mặc dù lượng Madecassoside trong các sản phẩm mỹ phẩm thường ít hơn so với trong các loại thuốc bôi da, nhưng vẫn đủ liều lượng để cải thiện các vấn đề da một cách rõ rệt.

Chống viêm và làm dịu da

Rau má được biết đến với khả năng chống viêm cực kỳ hiệu quả, góp phần cải thiện các vấn đề về viêm da, giúp phục hồi sức khỏe và sự mềm mại cho làn da. Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn giúp làm dịu các vùng da bị mẩn đỏ, ngứa rát và mang lại cảm giác thoải mái. 

Khi da gặp phải tình trạng viêm sưng, các tế bào mô thường bị tổn thương, dẫn đến hiện tượng lão hóa như nếp nhăn và vết nám da. Do đó, việc bổ sung những thành phần chống viêm và làm dịu như rau má không chỉ giúp ngăn chặn và cải thiện những tình trạng này, mà còn hỗ trợ quá trình chống lão hóa da. 

Đối với làn da bị tổn thương, đặc biệt là làn da khô, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa rau má sẽ hỗ trợ đáng kể trong việc làm dịu và phục hồi da.

Rau má có tác dụng chống viêm và làm dịu da hiệu quả
Rau má có tác dụng chống viêm và làm dịu da hiệu quả

Rau má giúp thúc đẩy lưu thông máu

Một công dụng ít ai biết đến của rau má chính là khả năng thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả. Đây cũng là yếu tố then chốt để đảm bảo các dưỡng chất và oxy được phân phối khắp cơ thể, từ đó giúp loại bỏ chất cặn bã hiệu quả. Bởi lẽ, sự suy giảm trong quá trình lưu thông máu không chỉ cản trở việc cung cấp dinh dưỡng và oxy mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi và tái tạo lớp biểu bì của da, dẫn đến các vấn đề như da khô, bong tróc. 

Bên cạnh đó, các chiết xuất rau má, giàu dưỡng chất Triterpenoids pentacylic, có khả năng kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình tái tạo da và giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Sử dụng chiết xuất này trong chăm sóc da sẽ góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể của làn da.

Gợi ý 6 phương pháp làm đẹp da bằng rau má

Để tận hưởng trọn vẹn những dưỡng chất có trong rau má trong việc chăm sóc da, bạn có thể áp dụng các phương pháp dưới đây: 

Đắp mặt nạ rau má

Đắp mặt nạ rau má là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Rau má được biết đến với các đặc tính chống viêm, làm dịu và cung cấp độ ẩm, rất thích hợp cho việc làm mát và phục hồi da. Đây là cách tuyệt vời để giảm tình trạng da bị kích ứng, mẩn đỏ và cải thiện độ đàn hồi của da.

Bạn có thể sử dụng rau má tươi, cắt thành từng khúc ngắn và xay nhuyễn chúng trong máy xay cùng một ít nước lọc. Khi hỗn hợp đã mịn, làm sạch khuôn mặt và đắp hỗn hợp rau má này lên da. Bạn cũng có thể sử dụng một mặt nạ giấy, thấm nước cốt rau má và đắp trực tiếp lên da để tiết kiệm thời gian và thuận tiện hơn.

Nếu muốn, bạn có thể pha thêm một ít muối, mật ong, nghệ hoặc nha đam vào hỗn hợp rau má để tăng cường hiệu quả của mặt nạ. 

Đắp mặt nạ rau má làm đẹp da
Rau má có tác dụng gì cho da mặt? Mặt nạ rau má không chỉ làm sạch mà còn nuôi dưỡng làn da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Rửa mặt với nước rau má

Rửa mặt với rau má hằng ngày cũng là một trong những phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, đều màu. Để thực hiện, bạn hãy sử dụng một nắm lá rau má tươi, đun sôi với khoảng 1,5 lít nước sạch. Sau khi nước đã sôi, tiếp tục nấu thêm khoảng 5 phút để các dưỡng chất có lợi trong rau má có thể hòa tan vào nước. Đợi cho nước rau má nguội, bạn có thể sử dụng nó để rửa mặt mỗi sáng và tối, giúp cung cấp dưỡng chất và làm sáng da một cách tự nhiên.

Dưỡng trắng da với rau má và muối

Để cải thiện tình trạng da thâm sạm, dưỡng sáng da tự nhiên, bạn có thể sử dụng rau má kết hợp với một ít muối để chăm sóc làn da được hiệu quả hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá rau má tươi, 20g muối Himalaya và nước sạch. 

Cách làm đẹp da bằng rau má: 

  • Bước 1: Đầu tiên, rửa sạch lá rau má và nấu cho đến khi chúng chín nhừ, sau đó thêm một ít muối Himalaya. 
  • Bước 2: Dùng vải lọc để tách nước và bã rau má. Sau khi tắm sạch và lau khô cơ thể, hãy thoa nước rau má lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Bã rau má có tác dụng gì? Phần bã rau má còn lại, bạn có thể được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để làm sạch và giữu cho làn da luôn mềm mại.

Sử dụng rau má kết hợp với muối để dưỡng sáng da hiệu quả
Sử dụng rau má kết hợp với muối để dưỡng sáng da hiệu quả

Uống nước ép rau má

Nhiều người cùng thường thắc mắc việc uống lá rau má có tác dụng gì? Nước ép rau má cũng là một trong những thức uống được nhiều người yêu thích nhờ công dụng thanh nhiệt, giải độc tuyệt vời của nó. Loại thức uống này không chỉ giúp làm mát gan mà còn tăng cường khả năng đào thải độc tố qua đường nước tiểu, góp phần giảm nguy cơ mụn và hỗ trợ trong việc điều trị mụn trứng cá.

Bạn có thể sử dụng máy ép hoặc máy xay để chế biến nước ép rau má từ lá tươi, sau đó lọc lấy nước để thưởng thức, tuy nhiên bạn nên hạn chế thêm đường. Bởi lẽ, đường có thể tác động không tốt đến làn da và tăng nguy cơ phát triển mụn, do đó, việc giữ nước ép rau má nguyên chất sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của bạn.

Ăn rau má hàng ngày giúp tăng cường dưỡng chất đẹp da

Hiểu rõ về lợi ích của rau má đối với việc chăm sóc da, nhiều người thường ưu tiên sử dụng rau má trong chế độ ăn hàng tuần của mình. Việc ăn rau má mỗi ngày là cách hiệu quả để nuôi dưỡng và làm đẹp làn da từ bên trong. Bên cạnh đó, lợi ích của nó không chỉ dừng lại ở sức khỏe da; các dưỡng chất có trong rau má còn đóng góp đáng kể cho sức khỏe tổng thể.

Chất xơ trong rau má giúp hỗ trợ tiêu hóa và duy trì sự đều đặn của hệ tiêu hóa. Loại rau này cũng có khả năng làm mát gan và thanh lọc cơ thể. Song song với đó, hàm lượng vitamin và khoáng chất trong rau má còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe.

an rau ma hang ngay
Ăn rau má mỗi ngày không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da từ rau má

Ngày nay, nhiều chị em thường ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất rau má trong chu trình dưỡng da như rửa rửa mặt, nước tẩy trang, toner, mặt nạ,… Như đã nêu trên, rau má giàu dưỡng chất với nhiều công dụng tuyệt vời như làm dịu, giảm viêm và cung cấp độ ẩm cho da.

Bên cạnh đó, các sản phẩm từ rau má thích hợp cho hầu hết các loại da, đặc biệt là da nhạy cảm hoặc da dễ bị tổn thương. Phương pháp này giúp làm mát và làm dịu da, giảm tình trạng kích ứng, đồng thời hỗ trợ trong việc cải thiện các vấn đề da như mụn trứng cá, da đỏ hay các vết thâm.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da từ rau má đều đặn còn giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, giữ cho làn da mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. 

Sử dụng những sản phẩm chiết xuất rau má để cấp ẩm và dưỡng da hiệu quả
Sử dụng những sản phẩm chiết xuất rau má để cấp ẩm và dưỡng da hiệu quả

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp dưỡng da cùng các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu tại TMV Ngọc Dung để quá trình điều trị các vấn đề da diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn.

Với 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp cùng đội ngũ bác sĩ da liễu hàng đầu, TMV Ngọc Dung cam kết mang đến cho khách hàng những liệu pháp chăm sóc và điều trị các vấn đề da một cách an toàn, hiệu quả nhất chỉ sau một liệu trình. Đăng ký thông tin chi tiết ngay dưới đây để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia. 

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Các lưu ý khi sử dụng rau má làm đẹp da

      Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề rau má có tác dụng gì cho da mặt? Để tận dụng triệt để lợi ích của rau má trong việc nuôi dưỡng làn da, bạn cần lưu ý những yếu tố sau:

      1. Phụ nữ đang mang thai và cho con bú, những người mắc bệnh gan, bệnh tiểu đường, những người đang sử dụng thuốc chống chầm cảm hoặc thuốc an thần, những người dị ứng với rau má ne tránh việc uống nước rau má để làm đẹp da
      2. Tuy rau má tương đối lành tính, tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng nguyên liệu này để chăm sóc da, mà chỉ nên dùng từ 30-40 gram mỗi ngày.
      3. Làm đẹp với nguyên liệu tự nhiên như rau má cần sự kiên nhẫn và thời gian do đó bạn không nên thực hiện quá vội vàng.
      4. Sau khi sử dụng rau má, bạn cần thực hiện bảo vệ da cẩn thận khỏi tác động của tia UV và ô nhiễm môi trường là cực kỳ quan trọng. Hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày để ngăn ngừa nám, tàn nhang và mụn.
      5. Sức khỏe tổng thể và vẻ đẹp của làn da còn phụ thuộc vào lối sống và chế độ ăn uống của bạn. Một chế độ ăn giàu dưỡng chất và lịch trình nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và tràn đầy sức sống.
      Bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất để cải thiện sức khỏe làn da
      Bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất để cải thiện sức khỏe làn da

      Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn bạn giải đáp thắc mắc rau má có tác dụng gì cho da mặt. Bên cạnh đó, có thêm những phương pháp chăm sóc da hiệu quả với loại thảo dược này. Ngoài ra, nếu bạn cũng đang quan tâm đến các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến Hotline *3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia.

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377