Tại sao lông mọc nhiều ở nam giới? Cách xử lý rậm lông nam

Nam giới thường có xu hướng phát triển lông cơ thể nhiều hơn so với phụ nữ, đặc biệt là ở các khu vực như tay, chân và ngực. Mặc dù vậy, việc lông mọc rậm rạp và dày đặc không chỉ gây ra các vấn đề về da mà còn gây mất thẩm mỹ, khiến nó trở thành mối quan tâm về mặt xã hội cho nhiều người. Vậy, tại sao lông mọc nhiều ở nam giới? Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung giải đáp thắc mắc ngay dưới đây!

tại sao lông mọc nhiều ở nam giới
Tại sao lông mọc nhiều ở nam giới? Cách cải thiện tình trạng rậm lông nam hiệu quả

Tại sao lông mọc nhiều ở nam giới?

Dưới đây là những nguyên nhân khá phổ biến giúp bạn giải đáp thắc mắc tại sao lại có hiện tượng rậm lông nam.

Lông mọc rậm ở nam giới do di truyền

Một trong những lý do chính giải thích cho vấn đề tại sao lông mọc nhiều ở nam giới chính là yếu tố duy truyền. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng đặc điểm lông, bao gồm cả độ rậm và màu sắc, phần lớn được quyết định bởi gen và yếu tố chủng tộc.

Do đó, bạn có thể dễ dàng nhận thấy nam giới trong một gia đình hoặc có quan hệ huyết thống thường sở hữu những đặc điểm lông tương tự nhau. Vậy nên nếu những thành viên nam trong gia đình bạn, như ông hoặc cha, có đặc điểm lông rậm, thì khả năng cao bạn cũng sẽ kế thừa tình trạng này.

Lông mọc rậm ở nam giới do di truyền
Tại sao lông mọc nhiều ở nam giới? Tình trạng này có thể xuất hiện do yếu tố di truyền

Do nồng độ hormone nam tăng cao

Bên cạnh di truyền thì hormone cũng là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến quá trình mọc lông trên cơ thể của nam giới. Đặc biệt, trong giai đoạn dậy thì, mức độ hormone testosterone tăng cao ở nam giới sẽ dẫn đến sự phát triển mạnh mẽ của lông ở tay, chân, cùng với nhiều khu vực khác trên cơ thể.

Điều này là kết quả của việc lượng androgen, một nhóm hormone sinh dục nam, cao hơn so với phụ nữ. Lông ở nam giới do đó thường dày dặn, cứng cáp, sẫm màu và rậm rạp hơn so với nữ, phản ánh sự khác biệt về mặt sinh học giữa hai giới

Rậm lông nam do triệt lông không đúng cách

Ngoài ra, việc loại triệt lông không đúng cách cũng có thể là nguyên nhân khiến lông của nam giới mọc dày, rậm và thô cứng hơn. Dù bạn có lượng lông nhiều hay ít thì việc sử dụng các phương pháp triệt lông không phù hợp vẫn có thể vô tình kích thích quá trình mọc lông dày và cứng hơn. Điều này đôi khi dẫn đến kết quả ngược lại với mong muốn ban đầu, khiến phái mạnh băn khoăn việc tại sao lông mọc nhiều ở nam giới hơn sau khi cạo, tẩy lông.

Rậm lông nam do triệt lông không đúng cách
Tại sao lông mọc nhiều ở nam giới? Việc cạo tỉa lông không đúng cách có thể khiến lông mọc dày và rậm hơn

Do ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng

Tại sao lông mọc nhiều ở nam giới? Không ít nam giới thường có thói quen thường xuyên sử dụng rượu bia và chất kích thích, cũng như có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh với những thực phẩm chế biến sẵn, có thể tác động tiêu cực đến hệ thống hormone của cơ thể.

Những thay đổi bất thường trong cấp độ nội tiết tố có thể dẫn đến việc lông trên cơ thể mọc dày và rậm hơn. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối để giữ gìn sự cân bằng hormone, từ đó kiểm soát sự phát triển của lông trên cơ thể một cách tự nhiên.

Lông mọc nhiều ở nam giới có cần tẩy không?

Lựa chọn tẩy lông là hoàn toàn cá nhân và phụ thuộc vào nhu cầu, sở thích, và quan điểm thẩm mỹ của mỗi người. Quan trọng là, việc tẩy lông ở nam giới không gây hại cho sức khỏe miễn là thực hiện đúng cách và an toàn, để tránh các vấn đề như viêm da hay nhiễm trùng. Vì vậy, nếu bạn quyết định tẩy lông, hãy tìm hiểu kỹ lưỡng về các phương pháp và thực hiện theo cách an toàn nhất. 

Bên cạnh đó, một số người cho rằng lông rậm mang lại vẻ nam tính và sức hút, nhất là trong các quan niệm về sự mạnh mẽ, thì người khác lại cảm thấy tự ti về vẻ ngoại hình của mình nếu lông quá dày đặc. Điều này đặc biệt trở nên rõ ràng trong những ngày hè oi bức, khi sự rậm rạp của lông có thể gây ra cảm giác ngứa và khó chịu, cũng như tăng nguy cơ mùi cơ thể do lông ở vùng nách.

long moc nhieu o nam gioi co can tay khong
Việc nên tẩy lông hay không còn phụ thuộc vào nhu cầu của mỗi người

>> Xem thêm: Triệt lông vùng kín nam lấy lại bản lĩnh phái mạnh

Các phương pháp tẩy lông cho nam

Để loại bỏ lông mọc rậm rạp, bạn có thể tham khảo các phương pháp tẩy lông an toàn, dễ thực hiện dưới đây: 

Nhổ lông bằng nhíp

Sử dụng nhíp để loại bỏ lông là một phương pháp truyền thống, hiệu quả cho việc dọn sạch từng sợi lông ngay từ gốc, điều này sẽ khiến lông mọc lại chậm và thưa hơn. Đây cũng một cách làm tiện lợi và có thể thực hiện ngay tại nhà, đặc biệt phù hợp cho những vùng da nhỏ như lông nách.

Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây ra cảm giác đau đớn do việc nhổ lông trực tiếp từ nang lông. Ngoài ra, việc sử dụng nhíp quá thường xuyên cũng có thể làm tăng kích thước lỗ chân lông. Để giảm thiểu tác động này, bạn cần thực hiện cận thận và không lạm dụng phương pháp này trên cùng một khu vực da quá thường xuyên.

Nhổ lông bằng nhíp sẽ giúp bạn loại bỏ tận gốc nang lông
Nhổ lông bằng nhíp sẽ giúp bạn loại bỏ tận gốc nang lông

Cạo lông với dao cạo

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng dao cạo kết hợp cùng kem tẩy lông để loại bỏ lông ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể một cách hiệu quả hơn. Phương pháp này được nhiều người ưa chuộng do dễ thực hiện, không gây đau rát.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây là một giải pháp tạm thời, với lông có khả năng mọc trở lại nhanh chóng, và đôi khi dày đặc và đậm màu hơn trước. Để tránh gây ra những tổn thương cho da như trầy xước, viêm nhiễm, hoặc tình trạng lông mọc ngược, bạn cần áp dụng kỹ thuật cạo lông đúng cách, sử dụng kem tẩy lông phù hợp và thực hiện những bước chăm sóc da sau cạo lông cẩn thận.

Sử dụng kem tẩy lông

Sử dụng kem tẩy lông trực tiếp cũng là một phương pháp tiện lợi mang đến hiệu quả nhanh chóng trong việc loại bỏ lông rậm rạp. Hiện nay, trên thị trường có cung cấp đa dạng sản phẩm kem tẩy lông, bao gồm cả các loại được thiết kế đặc biệt cho từng vùng cơ thể.

Chỉ với vài bước đơn giản theo hướng dẫn sử dụng, bạn có thể loại bỏ hiệu quả lớp lông trong vòng 5 đến 10 phút. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho da và tránh kích ứng, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng để lựa chọn sản phẩm kem tẩy lông chất lượng phù hợp với nhu cầu. Cần lưu ý, kem tẩy lông chủ yếu làm giảm sức sống của nang lông mà không thể loại bỏ hoàn toàn và dứt điểm lông từ gốc.

Sử dụng kem tẩy lông
Sử dụng kem tẩy lông

>> Xem thêm: Có nên tẩy lông vùng kín bằng kem tẩy lông?

Wax lông với sáp

Waxing là phương pháp được nhiều người lựa chọn để loại bỏ lông không mong muốn bởi hiệu quả cao và chi phí phải chăng. So với việc nhổ lông, waxing mang lại cảm giác thoải mái hơn và ít gây đau rát. Hiện nay, thị trường có hai loại phổ biến: wax nóng và wax lạnh.

Trong đó, Wax nóng yêu cầu sáp được đun nóng trước khi sử dụng, trong khi wax lạnh có thể sử dụng trực tiếp với miếng dán sẵn hoặc hỗn hợp sáp không cần nhiệt. Cả hai phương pháp này mang đến hiệu quả như nhau trong việc loại bỏ lông, tuy nhiên chúng không thể loại bỏ hoàn toàn nang lông.

Sử dụng sáp wax lông để loại bỏ lông nhanh chóng, hiệu quả hơn
Sử dụng sáp wax lông để loại bỏ lông nhanh chóng, hiệu quả hơn

Triệt lông với công nghệ cao để loại bỏ lông mọc nhiều ở nam giới

Bên cạnh những phương pháp tẩy lông truyền thống, ngày nay cánh mày râu hoàn toàn có thể lựa chọn những giải pháp triệt lông với công nghệ cao an toàn hiệu quả hơn, giúp ngăn ngừa các vấn đề như viêm nang lông, lông mọc ngược hoặc trở nên đen, cứng hơn sau khi mọc lại đồng thời không còn lo lắng việc tại sao lông mọc nhiều ở nam giới. 

Công nghệ triệt lông thế hệ mới New E-light tại TMV Ngọc Dung sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp phái mạnh giải quyết nỗi lo lông rậm rạp bất tiện, nhờ những ưu điểm tuyệt vời như: 

  • Năng lượng ánh sáng sinh học thế hệ mới có khả năng thâm nhập qua lớp da một cách nhẹ nhàng, tác động mục tiêu vào các mao mạch và tế bào gốc của sợi lông, từ đó triệt tiêu lông ngay từ gốc rễ. Điều chỉnh ở mức tần số phù hợp, phương pháp này hiệu quả cắt đứt nguồn cung cấp dưỡng chất, khiến nang lông dần yếu đi và lông rụng tự nhiên.
  • Không chỉ dừng lại ở đó, các bước sóng laser còn kích thích sự tái tạo collagen, giúp se khít lỗ chân lông, để lại làn da dưới cánh tay mịn màng và sáng khỏe. Ngoài ra, quy trình này còn giúp loại bỏ tế bào chết tích tụ, làm sạch khuẩn cho làn da, ngăn ngừa tình trạng viêm nang lông và mùi cơ thể.
  • Với New E-light mỗi lần điều trị đều được thực hiện với sự chính xác tuyệt đối, định vị chính xác vị trí gốc lông mà không gây tổn thương cho các khu vực da xung quanh, đảm bảo an toàn tối đa cho người sử dụng.
  • Hơn nữa, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung cam kết mang đến liệu trình triệt lông nhanh chóng, mang đến hiệu quả tối ưu, không gây đau rát hay có bất kỳ phản ứng phụ nào xảy trong suốt quá trình thực hiện cùng với giá triệt lông vô cùng hợp lý.

Đăng ký thông tin chi tiết ngay dưới đây để nhận ngay phác đồ điều trị phù hợp bởi chuyên gia da liễu hàng đầu tại TMV Ngọc Dung. 

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Cách phòng ngừa, cải thiện tình trạng lông rậm ở nam

      Sau khi đã loại bỏ lông khỏi cơ thể, bạn cần chăm sóc da và kiêng cữ cẩn thận để hạn chế tối đa tình trạng lông mọc lại dày và rậm hơn: 

      Sử dụng thuốc ức chế lông mọc

      Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê một số đơn thuốc nhằm điều chỉnh cách lông mọc trên cơ thể bạn. Các loại thuốc này có thể tác động đến quá trình phát triển lông bằng cách can thiệp vào hệ thống hormone, hạn chế sự mọc dày và rậm của lông, đem lại hiệu quả kiểm soát lông trên cơ thể., tuy nhiên cần lưu ý rằng là lông có thể bắt đầu mọc trở lại sau khi bạn dừng việc sử dụng.

      Sử dụng thuốc ức chế lông mọc
      Sử dụng thuốc theo khuyến nghị của bác sĩ để kiểm soát tình trạng lông mọc rậm

      Kiêng các thực phẩm kích thích lông mọc

      Tình trạng lông của nam giới có thể phát triển mạnh mẽ hơn do một số dưỡng chất không phù hợp, do đó bên bạn cần kiêng cử một số thực phẩm dưới đây để kiểm soát tình trạng này: 

      • Nhóm thực phẩm giàu bơ sữa: Các sản phẩm từ sữa chứa androgen, một loại hormone có thể chuyển hóa thành dihydrotestosterone (DHT) sau khi được cơ thể hấp thụ. DHT có khả năng thúc đẩy hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó kích thích sự tăng trưởng của nang lông.
      • Gia vị cay và thực phẩm cay nóng: Hạt tiêu, ớt và các loại thức ăn cay chứa Capsaicin có thể thúc đẩy sự phát triển của nang lông. Do đó, thường xuyên sử dụng những thức ăn cay nóng có thể làm tăng tình trạng lông mọc rậm.
      • Đường, bánh kẹo và các sản phẩm tinh bột: Nhóm thực phẩm này không chỉ tăng nguy cơ béo phì mà còn thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng của lông. Tiêu thụ đồ ngọt và tinh bột quá mức có thể dẫn đến kháng insulin, kích thích sản sinh hormone testosterone, góp phần làm tăng lượng lông.
      • Chất kích thích: Việc tiêu thụ thường xuyên các chất kích thích như cà phê, đồ uống có gas, bia rượu có thể làm tăng mức độ hormone testosterone, từ đó kích thích sự mọc của lông.
      Kiêng các thực phẩm kích thích lông mọc
      Để giảm bớt sự phát triển của lông, nam giới nên cân nhắc giảm thiểu những loại thực phẩm và chất kích thích này khỏi chế độ ăn hàng ngày.

      Bổ sung thực phẩm cải thiện chứng rậm lông

      Ngoài ra, để kiểm soát tình trạng lông mọc rậm cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể, bạn cũng có thể bổ sung những dưỡng chất dưới đây: 

      • Thực phẩm giàu vitamin B: Việc bổ sung vitamin B hàng ngày không chỉ tăng cường sức khỏe cho nam giới mà còn giúp cải thiện tình trạng lông tóc mọc quá mức. Những thực phẩm như ngũ cốc, gạo lứt, thịt nạc, và trứng chứa nhiều vitamin B, có thể hỗ trợ duy trì nồng độ hormone cân bằng trong cơ thể và giảm tình trạng lông mọc rậm.
      • Thực phẩm giàu vitamin E: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E như giá đỗ, rau cải trắng, hạt vừng, và trứng gà vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp kích thích quá trình sản sinh estrogen tự nhiên, tăng cường độ đàn hồi cho làn da và se khít lỗ chân lông. Điều này giúp hạn chế sự phát triển của lông, khiến lông mới mọc ra mảnh, thưa và nhạt màu hơn.
      • Sữa đậu nành và sữa chua: Tiêu thụ sữa đậu nành và sữa chua mỗi ngày có thể giúp làm mờ màu lông, làm mềm sợi lông và thúc đẩy lông rụng tự nhiên. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các hoạt chất tương tự estrogen trong sữa đậu nành và sự loại bỏ các kích thích tố tăng trưởng trong sữa chua sau quá trình lên men, góp phần điều hòa hormone hiệu quả trong cơ thể.
      • Bạc hà: Bạc hà một loại thảo mộc có khả năng cân bằng hormone nhờ khả năng giảm tiết hormone androgen và kích thích sản sinh estrogen. Uống hai tách trà bạc hà mỗi ngày hoặc sử dụng các sản phẩm chứa tinh dầu hoặc lá bạc hà có thể giúp nam giới giảm thiểu tình trạng lông mọc rậm.

      Những gợi ý thực phẩm và thảo mộc trên có thể giúp nam giới kiểm soát sự phát triển của lông, hỗ trợ duy trì một vẻ ngoài sạch sẽ và gọn gàng hơn.

      Lời kết

      Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề tại sao lông mọc nhiều ở nam giới, nhờ đó tìm được phương pháp khắc phục và phòng ngừa hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu bạn muốn tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về liệu pháp triệt lông bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại tại TMV Ngọc Dung đừng ngần ngại liên hệ ngay đến Hotline *3232 để được tư vấn miễn phí.

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377