Bí quyết làm đẹp

Mực bao nhiêu calo? Ăn mực có béo không?

Mực là một loại hải sản được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn rằng: Mực bao nhiêu calo và liệu ăn mực có béo không? Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá để biết thêm thông tin về loại thực phẩm này và cách cân bằng...

Cơm Dừa Bao Nhiêu Calo? Cách Dùng Để Giảm Cân Bảo Vệ Sức Khỏe

Cơm dừa, với vị ngọt béo đặc trưng, là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không ít người e ngại lượng calo trong cơm dừa có thể ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe. Vậy thực chất cơm dừa bao nhiêu calo? Ăn cơm dừa có béo không? TMV Ngọc Dung sẽ giải đáp những thắc mắc...

[Giải đáp] Mất bao lâu để lông mày mọc lại?

Lông mày – một phần không thể thiếu để tạo nên nét hài hòa cho gương mặt, nhưng đôi khi vì nhổ, cạo, hoặc phun xăm hỏng mà chúng bị thưa hoặc mất đi. Vậy mất bao lâu để lông mày mọc lại? Hãy cùng TMV Ngọc Dung tìm hiểu thời gian phục hồi tự nhiên của lông mày, các...

Cẩm nang nhảy dây giảm cân đúng cách cho người mới bắt đầu

Nhảy dây – một bài tập tưởng chừng như đơn giản, quen thuộc từ thời thơ ấu nhưng lại ẩn chứa sức mạnh giảm cân đáng kinh ngạc. Với mong muốn mang đến cho bạn một hành trình giảm cân hiệu quả và an toàn, Ngọc dung sẽ cung cấp tất tần tật những kiến thức cơ bản về nhảy...

Hướng dẫn cách vẽ eyeliner đẹp tự nhiên đơn giản

Bạn có bao giờ bối rối khi cầm bút vẽ eyeliner mà không biết phải bắt đầu từ đâu? Đừng lo, vẽ eyeliner không hề khó như bạn nghĩ! Chỉ với vài mẹo nhỏ và kỹ thuật cơ bản, bạn hoàn toàn có thể tự mình tạo nên đôi mắt đẹp tự nhiên, cuốn hút mà không mất quá nhiều...

Cách giảm cân tại nhà cho sinh viên hiệu quả, tiết kiệm.

Cuộc sống sinh viên với lịch trình học tập dày đặc, ngân sách eo hẹp và môi trường sống có phần hạn chế đôi khi khiến việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân nặng lý tưởng trở nên khó khăn. Tuy nhiên, giảm cân hiệu quả, tiết kiệm và an toàn tại nhà hoàn toàn nằm trong...

Uống nước giảm cân 7 ngày như thế nào để có vóc dáng mơ ước?

Trong hành trình tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả, bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, uống nước đúng cách cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Uống nước giảm cân 7 ngày đang là một trong những phương pháp được nhiều người quan tâm và áp dụng. Vậy uống nước như thế...

Mắt lồi có nên phun mí không? Gợi ý kiểu phun mí đẹp cho người mắt lồi

Mắt lồi khiến nhiều chị em tự ti vì đôi mắt trông thiếu cân đối, lộ ra kém xinh. Vậy mắt lồi có nên phun mí không? Đừng lo lắng, bởi chỉ cần lựa chọn đúng phương pháp và kiểu dáng phù hợp, bạn có thể sở hữu đôi mắt to tròn, hài hòa và cuốn hút hơn. Hãy cùng...

Xăm mí mắt trên là gì? Xăm mí mắt trên có đau không?

Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn,” là điểm nhấn quan trọng trên gương mặt giúp toát lên thần thái và vẻ cuốn hút. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu đôi mắt sắc nét, nổi bật. Đó là lý do xăm mí mắt trên trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều chị em...

1 ngày ăn bao nhiêu calo để giảm cân? TOP 3 thực đơn an toàn

Giảm cân là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp khoa học. Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt, đặc biệt là kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Vậy 1 ngày ăn bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả và an toàn? Bài viết...

Nguyên nhân mắt 1 bên 1 mí 1 bên 2 mí và cách khắc phục

Đôi mắt không chỉ là “cửa sổ tâm hồn” mà còn là điểm nhấn quan trọng quyết định vẻ đẹp hài hòa trên gương mặt. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng mắt hai bên không đều: Mắt một bên 1 mí, một bên 2 mí. Đây không chỉ là yếu tố di truyền mà còn có thể...

Uống Nước Chanh Có Giảm Cân Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia

Nước chanh, với vị chua thanh mát và giàu vitamin C, từ lâu đã được xem là một thức uống giải khát phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh tác dụng giải nhiệt, nhiều người tin rằng nước chanh còn có khả năng hỗ trợ giảm cân. Vậy uống nước chanh có giảm cân không? Bài viết này sẽ cùng bạn...