Khi mang thai, cơ thể của chị em sẽ phải trải qua nhiều biến đổi sinh lý và nội tiết đáng kể. Một trong những thay đổi thường gặp trên da là sự xuất hiện hoặc tình trạng mụn thâm trở nên nặng. Hiện tượng này có thể xảy ra ở cả những phụ nữ chưa từng có tiền sử mụn trước đó và những người đã có vấn đề về mụn. Vậy làm cách nào để trị mụn thâm cho bà bầu an toàn và hiệu quả? Hãy cùng Ngọc Dung Beauty tiếp tục theo dõi các cách chữa thâm mụn cho bà bầu ngay dưới bài viết này!
Tại sao mụn thâm dễ bùng phát khi mang thai?
Thâm mụn được xem là một biểu hiện điển hình của tình trạng tăng sắc tố sau viêm. Cụ thể, khi làn da trải qua quá trình viêm do mụn, cơ chế tự bảo vệ của cơ thể sẽ kích thích sản sinh melanin – sắc tố quyết định màu da – với số lượng lớn hơn và phân bố không đồng đều. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của những vùng da sậm màu hơn so với vùng da xung quanh: Hai loại tăng sắc tố phổ biến thường là:
- Tăng sắc tố thượng bì: Các dát sắc tố xuất hiện ở lớp ngoài cùng của da, thường có màu nâu, nâu đen hoặc đen. Loại tăng sắc tố này thường nhẹ và có khả năng tự mờ dần sau vài tháng đến vài năm mà không cần điều trị tích cực.
- Tăng sắc tố hạ bì: Các dát sắc tố nằm sâu hơn trong da, thường có màu xám xanh. Loại tăng sắc tố này thường cứng đầu hơn, khó mờ dần tự nhiên và có thể tồn tại vĩnh viễn nếu không được điều trị.
Ở các mẹ bầu gặp phải tình trạng thâm mụn, thường xuất hiện dạng tăng sắc tố thượng bì. Điều này có nghĩa là các vết thâm chủ yếu tập trung ở lớp ngoài cùng của da và có khả năng tự mờ dần theo thời gian. Các yếu tố khiến mụn thâm xuất hiện ồ ạt trong giai đoạn này có thể kể đến như:
- Nặn mụn sai cách: Một nguyên nhân phổ biến gây thâm mụn ở phụ nữ là việc tự nặn mụn tại nhà không đúng cách. Khi thực hiện sai kỹ thuật, có thể gây tổn thương cho các mao mạch dưới da, dẫn đến tình trạng xuất huyết dưới da và hình thành vết thâm. Ngoài ra, nặn mụn không đúng phương pháp còn có thể khiến mụn tái phát nhiều lần, tạo điều kiện cho sự hình thành và phát triển của các vết thâm.
- Chăm sóc da sai cách: Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến làn da của chị em trở nên nhạy cảm và dễ xuất hiện mụn. Nếu không áp dụng phương pháp chăm sóc da phù hợp trong giai đoạn này, tình trạng mụn có thể nhanh chóng chuyển biến thành mụn thâm. Thêm vào đó, việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc quá nhiều loại mỹ phẩm khác nhau có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn thâm.
- Da bị nhiễm sắc tố: Khi da bị viêm nhiễm do mụn, đặc biệt là ở những vùng đã bị tổn thương do nặn mụn không đúng cách, các tế bào sản xuất melanin có xu hướng hoạt động mạnh hơn. Điều này dẫn đến sự tích tụ melanin cao hơn bình thường tại các vị trí bị tổn thương, tạo ra các vết thâm sậm màu trên da.
- Da tiếp xúc với ánh nắng: Khi tiếp xúc trực tiếp với bức xạ UV, các tế bào hắc tố (melanocyte) trong những vùng da này bị kích thích mạnh mẽ, dẫn đến sự tăng sinh và tích tụ melanin bất thường.
- Chế độ ăn uống không khoa học: Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh có thể làm tăng đáp ứng viêm và kích thích sản xuất sebum, góp phần vào chu trình hình thành của mụn. Sự kết hợp giữa tăng tiết sebum và viêm kéo dài có thể dẫn đến tổn thương mô và kích thích sản xuất melanin quá mức, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành các tổn thương sau viêm.
- Bị suy giảm miễn dịch: Sự suy giảm miễn dịch trong giai đoạn mang thai, kết hợp với những thay đổi nội tiết tố và tăng tiết bã nhờn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da. Các vi khuẩn này có thể dễ dàng xâm nhập và tích tụ trong nang lông, dẫn đến tình trạng viêm và hình thành mụn.
- Thường cạy nặn các nốt mụn: Thói quen tự nặn, bóp mụn là một trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Nhiều người thường nghĩ rằng việc tác động trực tiếp lên nốt mụn sẽ giúp loại bỏ nhân mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, hoàn toàn ngược lại, hành động này lại gây ra nhiều hậu quả chẳng hạn như làm tổn thương da, khiến mụn bị chai, viêm, gây ra thâm mụn.
Bên cạnh những nguyên nhân được đề cập trên đây, các thói quen tiêu cực như thức khuya, căng thẳng, sử dụng chất kích thích cũng là lý do khiến tế bào melanin tăng, khiến cho làn da bị thâm sạm quá mức.
Bà bầu bị mụn thâm có nguy hiểm không?
Trước khi điểm qua các cách trị mụn thâm cho bà bầu hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu xem liệu vấn đề này có nguy hiểm đối với mẹ bầu hay không?
Trong giai đoạn mang thai, sự biến đổi nội tiết tố, đặc biệt là sự gia tăng của androgen và progesterone, có thể dẫn đến mụn xuất hiện ồ ạt. Mặc dù tình trạng mụn trứng cá và mụn thâm trong thai kỳ thường không gây ra các biến chứng y khoa nghiêm trọng. Nhưng chúng có thể tác động đáng kể đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Sự thay đổi về ngoại hình do mụn và vết thâm có thể gây ra cảm giác tự ti, lo lắng và stress cho người mẹ. Điều đáng lưu ý là stress tâm lý kéo dài trong thai kỳ có thể có những ảnh hưởng gián tiếp đến sự phát triển của thai nhi.
Các chuyên gia da liễu khuyến nghị rằng phụ nữ mang thai nên áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp khi xuất hiện mụn và vết thâm sau mụn trong thai kỳ. Việc này không chỉ giúp cải thiện tình trạng da mà còn góp phần duy trì sức khỏe tâm lý tích cực cho thai phụ. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị mụn và vết thâm an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, việc lựa chọn phương pháp điều trị cần dựa trên nguyên tắc đảm bảo an toàn tối đa cho cả mẹ và thai nhi.
Cách trị mụn thâm cho bà bầu an toàn và hiệu quả
Sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai thường dẫn đến nhiều vấn đề về da, trong đó có mụn thâm. Không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài, mụn thâm còn gây ra cảm giác khó chịu và tự ti. Tuy nhiên, việc điều trị mụn thâm cho bà bầu đòi hỏi phải hết sức cẩn trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Tham khảo ngay những phương pháp trị mụn thâm cho bà bầu hiệu quả và an toàn nhất cho bà bầu mà bạn có thể áp dụng ngay dưới đây:
Các loại mỹ phẩm trị mụn thâm cho bà bầu
Phụ nữ mang thai cần đặc biệt cẩn trọng khi lựa chọn mỹ phẩm, nhất là các sản phẩm trị mụn thâm. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi, các mẹ bầu nên tìm kiếm những sản phẩm có thành phần tự nhiên, được chứng nhận an toàn cho phụ nữ mang thai. Việc sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc chứa các thành phần hóa học mạnh có thể gây hại cho làn da và sức khỏe của cả mẹ và bé. Phụ nữ đang mang thai có thể tham khảo qua những loại kem trị thâm có chứa các thành phần dưới đây:
| Thành phần | Công dụng |
| AHA nồng độ dưới 10% | AHA có công dụng chính là thanh sừng, mờ thâm và ngừa mụn. Nó hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, từ đó giúp giảm mụn, mờ thâm và phòng ngừa mụn tái phát. |
| Niacinamide (Vitamin B3) | Niacinamide ức chế sản sinh melanin, giúp làm đều màu da, giảm thâm nám và dưỡng trắng hiệu quả. |
| BHA nồng độ dưới 2% | BHA có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn, từ đó đẩy nhân mụn lên bề mặt. Khi kết hợp với AHA, hiệu quả trị mụn và làm sáng da sẽ được tăng cường |
| Azelaic Acid | Azelaic Acid không chỉ kháng khuẩn, chống viêm mà còn làm sạch sâu lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn hình thành và giảm thiểu thâm sẹo. |
| CoQ10 | CoQ10 là chất chống oxy hóa tự nhiên, an toàn cho mẹ bầu, giúp làm mờ thâm và bảo vệ da. |
| Vitamin E, C, B5 | Các vitamin có tác dụng kháng khuẩn, cấp ẩm và chống lão hóa, giúp da khỏe mạnh hơn. |
| Sulfur | Sulfur giúp loại bỏ bã nhờn, tế bào chết, từ đó làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành. |
Trị mụn thâm cho bà bầu bằng các nguyên liệu tự nhiên
Bên cạnh phương pháp sử dụng các loại kem bôi chứa thành phần lành tính để trị mụn thâm cho bà bầu. Việc lựa chọn trị mụn thâm an toàn và hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên cũng là một giải pháp được nhiều người tin tưởng và lựa chọn, bởi nó không chỉ an toàn cho mẹ và bé mà còn mang lại hiệu quả lâu dài. Để thực hiện có thể sử dụng một vài nguyên liệu dưới đây:
| Nguyên liệu | Công dụng |
| Nghệ tươi | Curcumin còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch sâu lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn tái phát. Đồng thời, với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, curcumin giúp trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da, giảm thiểu tình trạng sạm nám và làm đều màu da. |
| Mật ong | Các hợp chất quý giá trong mật ong kích thích quá trình sản sinh tế bào mới, giúp da nhanh chóng phục hồi, làm mờ các vết thâm và sẹo do mụn để lại. Vitamin E và A trong mật ong có tác dụng chống oxy hóa, nhằm bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, giúp da của các mẹ bầu luôn tươi trẻ và rạng rỡ. |
| Nha đam | Với khả năng kháng khuẩn và làm dịu da vượt trội, nha đam là cứu tinh cho những làn da đang gặp vấn đề về mụn, giúp làm mờ thâm sẹo và phục hồi làn da tổn thương. |
Mặc dù nha đam và nhiều nguyên liệu tự nhiên khác được đánh giá là có tác dụng làm dịu và giảm viêm hiệu quả đối với các loại mụn không viêm. Nhưng hiệu quả của chúng không đủ mạnh để điều trị các loại mụn viêm như mụn mủ, mụn nang. Những trường hợp này thường cần đến sự can thiệp của các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng hoặc các phương pháp điều trị y khoa.
Đặc biệt, phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trên da, nhất là khi da có vết thương hở, để tránh tình trạng nhiễm trùng và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Việc tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ da liễu là điều cần thiết để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và an toàn.
>>>> Xem thêm: Cách chữa mụn bằng vỏ chuối hiệu quả
Những lưu ý khi trị thâm mụn cho bà bầu
Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị tại chỗ đã được đề cập, việc điều chỉnh lối sống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm mờ thâm mụn ở bà bầu. Nhiều trường hợp mụn thâm xuất hiện là do những thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Không nên tự nặn mụn tại nhà
Việc nặn mụn không đúng cách có thể biến những nốt mụn nhỏ thành những ổ viêm nhiễm lớn, gây tổn thương sâu đến lớp hạ bì và để lại sẹo lõm, sẹo thâm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc điều trị mụn, mẹ bầu nên đến các cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ da liễu thăm khám và thực hiện các thủ thuật lấy nhân mụn chuyên nghiệp.
Không gãi, cạy, nặn hoặc tác động lên vùng bị mụn
Việc cạy, nặn, hoặc tác động lên vùng bị mụn có thể khiến nốt mụn bị chai sần, làm nhân mụn bị đẩy càng sâu xuống da.
Chăm sóc da đều đặn đủ bước
Để trị mụn thâm cho bà bầu hiệu quả, cần thực hiện chăm sóc da đủ bước mỗi ngày. Việc chăm sóc da đúng cách trở nên đặc biệt quan trọng để giúp mẹ bầu kiểm soát tình trạng mụn và duy trì làn da khỏe mạnh. Bước làm sạch da hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết, từ đó ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông và giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn. Bên cạnh việc chăm sóc da hàng ngày, mẹ bầu nên bổ sung thêm các liệu pháp chăm sóc chuyên sâu như xông hơi, đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết.
Môi trường sống cần được vệ sinh hằng ngày
Môi trường sống hàng ngày chứa đầy bụi bẩn và vi khuẩn, những tác nhân gây hại trực tiếp lên làn da. Việc duy trì vệ sinh môi trường, chẳng hạn như giặt giũ thường xuyên và dọn dẹp nhà cửa, là cách hiệu quả để giảm thiểu mụn thâm và bảo vệ làn da.
Chọn sử dụng các loại mỹ phẩm an toàn lành tính
Nên tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng da, serum, kem dưỡng hoặc kem chống nắng không rõ nguồn gốc, đặc biệt là những loại chứa cồn và dầu khoáng. Cồn và dầu khoáng là những thành phần thường có trong các loại mỹ phẩm kém chất lượng. Chúng không chỉ gây kích ứng da mà còn làm bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây mụn.
Chế độ ăn uống lành mạnh và dinh dưỡng
Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, mẹ bầu cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu dinh dưỡng. Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, mẹ bầu cũng nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm nhiều đường, chất béo và gia vị cay nóng như gà rán, đồ chiên, sô cô la, trà sữa,… Những thực phẩm này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn có thể kích thích tuyến bã nhờn, gây mụn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác.
Qua những chia sẻ trên, TMV Ngọc Dung hiểu rằng việc đối mặt với mụn trong thời kỳ mang thai khiến các mẹ bầu cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên, bạn hãy yên tâm rằng, với các phương pháp điều trị mụn thâm cho bà bầu được tổng hợp trên đây, cùng một chút kiên nhẫn, tình trạng mụn thâm của bạn sẽ sớm được cải thiện. Với những thông tin trên, chúng tôi hy vọng đã giúp cho các mẹ bầu tự tin hơn trong việc chăm sóc làn da và sớm lấy lại vẻ tươi tắn. Nếu cần thêm bất kỳ sự hỗ trợ nào, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua HOTLINE *3232 hoặc fanpage Ngọc Dung Beauty để được biết thêm thông tin chi tiết!
