Thâm mụn lưng không chỉ gây mất tự tin mà còn khiến bạn khó chịu và không thoải mái khi mặc áo hở lưng. Tuy nhiên, đừng lo lắng nữa! Ngay bây giờ, hãy cùng Ngọc Dung khám phá các cách trị thâm mụn lưng độc đáo và hiệu quả trong bài viết này. Bao gồm các biện pháp tự nhiên đến các sản phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp, đi từ cách đơn giản đến điều trị chuyên sâu bằng công nghệ. Bạn sẽ được cung cấp nhiều lựa chọn tuyệt vời để có làn da mịn màng và trở thành phiên bản tự tin nhất của chính bạn.
Mụn thâm lưng là gì?
Mụn thâm lưng là tình trạng da xuất hiện nhiều đốm màu nâu sẫm, đen hoặc đỏ sau khi bị mụn trứng cá hoặc mụn viêm. Nhưng trong quá trình phục hồi, da lại bị tổn thương bởi nhiều yếu tố khác nên làm tăng số lượng sắc tố melanin ở những vị trí này.
Các vết thâm trên lưng sẽ có kích thước và độ đậm nhạt khác nhau. Nó làm cho vùng da lưng kém xin và mất đi sự quyến rũ. Điều này làm cho nhiều chị em tự ti, ngại ngùng khi mặc các kiểu áo hở lưng, khoe vóc dáng.
Thâm mụn lưng thường có 2 loại chính:
- Thâm mụn do viêm nhiễm: Thường khi da bị mụn, các vi khuẩn gây viêm sẽ gây tổn thương cho các tế bào da xung quanh. Nó phát tín hiệu cho tế bào da tăng sản xuất melanin và gây ra các vết thâm màu sẫm.
- Thâm mụn do tổn thương: Trong quá trình bị mụn ở lưng, các nốt mụn có thể vỡ hoặc bị cào rách gây tổn thương mô da. Quá trình phục hồi các vết thương này sẽ gây sản xuất melanin quá mức, chúng sẽ làm cho các vết thâm không đều màu.
Nguyên nhân gây thâm mụn lưng thường gặp
Lưng cũng là vị trí dễ bị nổi mụn nhất trên cơ thể. Thậm chí có những người chỉ tập trung mụn và thâm ở lưng thay vì ở mặt như số đông. Vậy nguyên nhân gây thâm mụn lưng là gì? Hãy cùng chuyên gia Ngọc Dung phân tích rõ nguyên nhân trực tiếp và gián tiếp gây thâm mụn lưng ngay dưới đây:
Nguyên nhân trực tiếp:
- Viêm nhiễm và vi khuẩn Propionibacterium (P.acnes): Mụn lưng là do vi khuẩn P.acnes gây ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Loại vi khuẩn này sống tự nhiên trên da và phát triển mạnh khi da tiết nhiều bã nhờn và tích tụ tế bào chết. Chúng sẽ gây ra các phản ứng viêm trong lỗ chân lông và dẫn đến mụn thâm, mụn mủ và các nốt sần ở trên lưng.
- Bã nhờn: Da cần lượng dầu tự nhiên để bảo vệ bề mặt, nhưng khi tuyến dầu hoạt động mạnh sẽ sinh ra dầu thừa. Các phân tử dầu sẽ liên kết với nhau và tạo ra màng chắn ở bề mặt da. Nó ngăn không cho dưỡng chất đi vào và cũng cản trở việc đào thải tế bào chết. Bã nhờn và tế bào chết khi dính chặt với nhau ở nang lông sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
- Tế bào chết: Chu trình sống của tế bào như một vòng lặp, tế bào mới sẽ thay thế tế bào cũ. Nhưng khi quá trình tăng sinh tế bào vẫn diễn ra nhưng các tế bào chết không được đào thải thì chúng sẽ tích tụ ở lỗ chân lông và bề mặt da. Các tế bào này sẽ cùng với bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn lưng. Thêm vào đó, các tế bào chết cũng sẽ làm cho da xỉn màu và tăng vết thâm trên lưng sau mụn.
Nguyên nhân gián tiếp:
- Các tác động cơ học, ma sát lên vùng lưng cũng có thể gây tổn thương da và tăng nguy cơ hình thành vết thâm.
- Các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích quá trình sản xuất melanin trong da và kích thích các tế bào chứa melanin trồi lên bề mặt da, gây ra thâm và sạm nghiêm trọng.
- Thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và tiền mãn kinh cũng là nguyên nhân gây thâm mụn lưng phổ biến. Việc tăng giảm nồng độ các hormone sinh trưởng sẽ kích hoạt tuyến dầu, khiến nó sản xuất nhiều dầu hơn bình thường làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn cũng dễ bám trên bề mặt da gây viêm và mụn.
- Di truyền cũng là một nguyên nhân gây mụn và nó thường khiến bạn phải vật lộn vất vả hơn trong quá trình điều trị mụn.
- Một điều chắc chắn bạn không ngờ đến là dầu gội hoặc dầu xả có thể là nguyên nhân chính gây nên các nốt mụn trên lưng bạn. Trong một số loại dầu gội có chứa dầu khoáng, silicone, paraben, chất tạo bọt, cồn,… Chúng đều là những thành phần làm tăng sản xuất dầu tự nhiên, gây kích ứng da và có thể làm khô da, tạo điều kiện có lợi cho mụn phát triển.
- Chế độ ăn nhiều đường, dầu mỡ, thiếu vitamin và khoáng chất cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn.
- Các sản phẩm dưỡng da, chứa nhiều dầu cũng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Vấn đề vệ sinh, tắm rửa mỗi ngày nếu không chú ý đến cũng sẽ tăng nguy cơ hình thành mụn thâm ở lưng.
Trên đó là một số nguyên nhân phổ biến gây thâm mụn lưng mà bạn nên ghi nhớ. Tình trạng thâm mụn sẽ khác nhau ở mỗi người và cách chữa trị thâm mụn lưng cũng sẽ khác. Theo dõi tiếp bên dưới để xem chuyên gia mách bạn điều gì thú vị nhé!
Thâm mụn lưng bao lâu thì hết?
Thâm mụn lưng có thể kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng. Nó hoàn toàn phụ thuộc vào khả năng phục hồi tự nhiên của da, mức độ thâm mụn như thế nào.
Đối với những vết thâm nhẹ, mức độ phân bố sắc tố ít và ở tầng nông thì sau 4-6 tuần có thể sẽ giảm bớt. Sau 3 tháng thì các vết thâm này có thể hoàn toàn biến mất. Còn các vết thâm mụn nặng, sâu hơn thì quá trình phục hồi có thể kéo dài ra. Vì trong quá trình mụn phát triển đã vô tình làm tổn thương đến cấu trúc da ở các lớp trong cùng, nên thời gian tái tạo tế bào cũng bị ảnh hưởng theo.
Để điều trị thâm mụn lưng thì có nhiều cách. Bạn có thể chọn chăm sóc da vùng lưng bằng những liệu pháp tự nhiên hoặc trị thâm mụn bằng các sản phẩm chứa thành phần hoạt tính (sẽ được chia sẻ ở bên dưới).
Hoặc có thể ưu tiên dùng các phương pháp điều trị hiện đại hơn để loại bỏ mụn và thâm một cách hiệu quả. Các phương pháp này bao gồm peel hóa học, công nghệ ánh sáng xung cường độ cao, công nghệ laser hoặc một số phương pháp tái tạo da bằng tế bào gốc.
Nhờ bước tiến vượt trội này mà mụn đã không còn là cơn ác mộng nữa. Nhưng bạn phải hiểu rõ vấn đề trên da của mình là gì thì mới đưa ra được phương án tốt nhất. Vì thế, hãy tìm đến chuyên gia da liễu và lắng nghe những ý kiến từ họ. Và…
Khám phá ngay công nghệ trị thâm mụn lưng siêu đỉnh – nhận ngay cơ hội làm đẹp đầy tuyệt vời trong không gian sang trọng, đẳng cấp cùng chuyên gia Ngọc Dung, người đồng hành cùng bạn trong hành trình tái tạo làn da mịn màng.
Đừng ngần ngại, hãy để lại thông tin ngay bây giờ để nhận ngay chi tiết liệu trình điều trị thâm mụn lưng và lịch hẹn cùng chuyên gia trị thâm mụn hàng đầu:
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
8 Cách trị thâm mụn lưng lâu năm bằng nguyên liệu thiên nhiên
Chỉ với những thành phần tự nhiên như sữa chua, yến mạch, đến các phương pháp massage và mặt nạ, chúng ta có ngay những bí quyết trị thâm mụn lưng lâu năm và mang lại sự mịn màng cho làn da. Cùng chuyên gia Ngọc Dung khám phá ngay nào!
Trị thâm mụn lưng tại nhà với chanh
Axit citric trong chanh sẽ hoạt động như chất làm sáng da tự nhiên, loại bỏ những tế bào chết và giảm sự tích tụ của melanin trong da, hỗ trợ trị thâm mụn lưng.
Dùng nước ép chanh thoa lên vùng da bị thâm mụn. Nếu chỉ nổi ít thì bạn có thể dùng bông tăm hoặc bông gòn thấm nước ép chanh và nhẹ nhàng áp lên da. Sau 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm cho da để tránh bị khô.
Cách trị mụn thâm ở lưng nhanh nhất bằng cà chua
Cà chua chứa lycopene (chất chống oxy hóa mạnh) có tác dụng giảm hình thành sắc tố melanin trong da. Lycopene cũng sẽ giúp mờ thâm mụn và cải thiện tình trạng mụn trên lưng.
Vitamin C trong cà chua cũng là một chất chống oxy hóa giúp làm sáng và đều màu da.
Ngoài ra, cà chua còn chứa axit salicylic – chất tẩy tế bào chết có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và giảm viêm nhiễm.
Cách trị thâm mụn lưng bằng cà chua như sau:
- Cà chua đem cắt nhỏ rồi xay nhuyễn.
- Đắp hỗn hợp cà chua lên lưng, massage nhẹ nhàng từ 2-3 phút.
- Để cà chua ở trên lưng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Trị thâm mụn lưng lâu năm với trứng gà và giấm
Trứng gà cung cấp một protein, giúp làm se lỗ chân lông và kiềm dầu. Giấm táo sẽ cung cấp đặc tính kháng khuẩn, giảm viêm trên da. Nó cũng giúp làm sáng da, cân bằng pH và cải thiện tình trạng mụn thâm trên lưng. Vì thế, bạn có thể áp dụng công thức trứng gà và giấm để trị thâm mụn lưng lâu năm.
Cách trị thâm mụn lưng lâu năm với trứng gà và giấm táo như sau:
- Tách lấy lòng trắng trứng gà cho vào bát và thêm 1 thìa giấm táo vào khuấy đều.
- Áp hỗn hợp lên vùng thâm mụn ở lưng.
- Đợi từ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Điều trị vết thâm mụn ở lưng với lá bạc hà
Bạc hà có tác dụng trị thâm mụn lưng nhờ chứa hàm lượng menthol cao. Menthol là một chất có tính làm mát và giảm ngứa. Nó sẽ giúp làm dịu da khi bị mụn sưng viêm. Bạc hạ cũng hoạt động như chất chống lại vi khuẩn nên sẽ ngăn cản sự phát triển của các ổ mụn trên lưng, giúp giảm viêm nhiễm hiệu quả.
Trị thâm mụn lưng hiệu quả với bạc hà bằng cách:
- Đem lá bạc hà tươi xay nhuyễn và ép lấy nước.
- Cho 1 thìa nước cốt chanh vào trộn đều với nướp ép từ lá bạc hà.
- Lau sạch vùng da lưng bằng nước ấm rồi hoa hỗn hợp này lên da.
- Đợi trong 15 phút cho các tinh chất thấm đều vào từng lỗ chân lông rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Triệt tiêu mụn thâm ở lưng bằng nghệ tươi
Chất curcumins trong nghệ có tính chất chống vi khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa phản ứng oxy hóa. Nó sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn và giúp làm dịu các nốt mụn sưng tấy trên lưng.
Nghệ còn chứa các vitamin như C và E, cũng có tác dụng làm sáng da, mờ thâm mụn. Các thành phần này sẽ giúp cải thiện tình trạng thâm do mụn gây ra.
Cách trị thâm mụn lưng với nghệ tươi như sau:
- Lấy củ nghệ tươi lột sạch vỏ rồi giã hoặc xay nhuyễn với 1 ít nước.
- Trộn thêm với 1-2 thìa tinh bột nghệ thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng lưng, tập trung nhiều ở những vị trí có mụn thâm nhiều.
- Để hỗn hợp nghệ lưu trên da từ 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Trị thâm mụn lưng hiệu quả với lá trà xanh
Trà xanh có chứa các polyphenol, đặc biệt là các catechin, là hợp chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ. Các catechin trong trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn và giảm chứng viêm do các nốt mụn gây ra. Hàm lượng cafein trong trà xanh cũng được xam là chất kích thích tuần hoàn máu, giúp giảm sưng nhanh chóng.
Bạn có thể thử dùng trà xanh trị thâm mụn lưng bằng cách:
- Lá trà xanh đem rửa sạch rồi đun sôi với nước (sử dụng nhiều lá trà xanh cho cách này).
- Cho nước đã đun sôi vào bồn và hòa thêm nước lạnh vào để giảm độ nóng.
- Lấy nước đó ngâm mình từ 15-20 phút rồi tắm sạch lại.
Cách hết thâm mụn lưng bằng sữa chua không đường
Sữa chua có chứa nhiều probiotics có tác dụng cân bằng vi sinh trong da, cân bằng pH và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Nó còn chứa nhiều axit lactic tự nhiên có tác dụng làm sạch và làm mềm da. Điều này sẽ giúp trị thâm mụn lưng và cải thiện tình trạng mụn trứng cá ở lưng hiệu quả.
Để trị thâm mụn lưng bằng sữa chua không đường bạn có thể làm theo cách sau:
- Cho 2 thìa cà phê vào nửa hũ sữa chua không đường và trộn đều.
- Lấy một lượng vừa đủ nhẹ nhàng áp lên vùng da bị thâm mụn ở lưng.
- Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Chữa thâm mụn lưng với bột yến mạch
Yến mạch có chứa các chất chống viêm tự nhiên như saponin và avenanthramides. Chúng giúp làm dịu kích ứng trên da và giảm viêm nhiễm. Các vết sưng hoặc nốt đỏ sẽ được giảm bớt. Ngoài ra, chất chống oxy hóa như vitamin E, các polyphenol và flavonoid cũng sẽ bảo vệ da khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra, giúp mờ thâm mụn và giảm sẹo.
Cách trị thâm mụn lưng bằng bột yến mạch như sau:
- Cho 2 thìa mật ong vào trộn đều với 3 thìa yến mạch và một ít nước ấm.
- Khi hỗn hợp đã nở đều thì đắp lên vùng lưng.
- Lưu hỗn hợp trên lưng khoảng 20 phút rồi massage thêm 2-3 phút nữa và rửa sạch bằng nước ấm.
Sử dụng các sản phẩm có thành phần trị thâm mụn lưng lâu năm
Ngoài các cách tự nhiên trị thâm mụn lưng thì bạn có thể sử dụng các sản phẩm điều trị da tại chỗ theo chỉ định của bác sĩ để giảm bớt mụn và thâm trên lưng. Các sản phẩm trị mụn thâm thường sẽ có các thành phần nổi bật như:
Benzoyl peroxide – Thành phần trị mụn lưng thâm lâu năm
Benzoyl peroxide là thành phần điều trị mụn trứng cá tại chỗ hiệu quả được nhiều bác sĩ da liễu tin cậy. So với các hoạt chất hoạt tính mạnh khác thì nó khá an toàn cho da mụn, da nhạy cảm. Đây là thành phần trực tiếp tiêu diệt vi khuẩn P.acnes chứ không đi vòng vèo chỉ để hủy đi môi trường sống của chúng.
Benzoyl peroxide điều trị thâm mụn lưng bằng cách giải phóng oxy hóa trên da để tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, nó sẽ làm tan nốt mụn và quét sạch lỗ chân lông, khắc phục tình trạng viêm trên da.
Nó thường chiết xuất dưới dạng gel trong thuốc đặc trị hoặc trong một số các loại sữa rửa mặt, serum với nồng độ thấp hơn. Bạn chỉ nên sử dụng 1 lần/ngày nếu bạn có làn da nhạy cảm và tăng dần 2 lần/ ngày khi da đã quen với thành phần này.
Retinoid – Xóa thâm mụn lưng nhanh chóng
Retinol và tretinoin chắc chắn bạn đã được nghe nhắc đến. Đây là 2 hoạt chất vàng trong làng chống lão hóa. Nhưng cơ chế hoạt động của nó cũng được các chuyên gia công nhận sẽ mang đến lợi ích tuyệt vời cho làn da mụn. Nếu muốn điều trị thâm mụn lưng, bạn có thể nghĩ đến 2 thành phần này.
Không chỉ retinol và tretinoin, mà các hoạt chất khác trong nhóm retinoids (dẫn xuất vitamin A) như retynaldehyde, adapalene, retinyl palmitate cũng sẽ cải thiện làn da mụn trứng cá, mụn thâm.
Ưu điểm của nhóm hoạt chất retinoids trong điều trị mụn là:
- Chúng thúc đẩy quá trình tái tạo da bằng cách kích thích sự tăng trưởng và phân chia tế bào mới. Điều này sẽ giúp giảm các vết thâm do mụn để lại, giúp da sáng và đều màu hơn.
- Các hoạt chất retinoids cũng ngăn cản sừng hóa, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm nguy cơ hình thành mụn lưng mới.
- Nhóm chất này cũng có đặc tính chống viêm nên sẽ giúp giảm sưng, giảm đỏ và giảm kích ứng da trong quá trình trị mụn.
- Retinoids còn có chức năng kích thích sản xuất collagen giúp cải thiện tình trạng thâm mụn ở lưng.
Tuy mang đến nhiều lợi ích cho da nhưng các chất như retinol và tretinoin có khả năng hoạt động mạnh ở cấp độ tế bào nên cũng dễ dẫn đến tình trạng “ngộ độc” trên da. Để không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, bạn nên thực hiện theo chỉ dẫn của chuyên gia da liễu.
Axit salicylic – Thành phần trị mụn lưng và vết thâm hiệu quả
Axit salicylic hay BHA là một axit trái cây tự nhiên có tác dụng điều trị mụn và thâm hiệu quả. Nó có thể loại bỏ tế bào chết thông qua việc làm mềm lớp sừng, phá vỡ liên kết các tế bào ở lớp sừng để đẩy các tế bào chết ra bên ngoài, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn quay lại.
BHA còn có đặc tính chống viêm, giúp giảm sưng, đỏ và các kích ứng do mụn gây ra trên lưng. Điều này cũng hạn chế sản xuất melanin quá đà trong quá trình phục hồi của da.
Điều đặc biệt, BHA có khả năng hòa tan dầu nên sẽ hỗ trợ kiểm soát dầu tự nhiên trên bề mặt da. Điều này cản trở sự tích tụ tế bào chết ở lỗ chân lông và ngăn vi khuẩn xâm nhập vào da.
BHA còn kích thích tăng cường tái tạo da, giúp mờ vết thâm và làm da sáng hơn, đều màu hơn.
Tuy nhiên, trong quá trình điều trị thâm mụn lưng bằng BHA, da sẽ dễ bị khô và bong tróc. Bạn nên bổ sung nhiều chất dưỡng ẩm hơn cho da để không dẫn làm da bị breakout.
Điều trị thâm mụn lưng an toàn, nhanh chóng bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung
Công nghệ Laser Fractional CO2 là phương pháp điều trị mụn thâm ở lưng hiệu quả mà TMV Ngọc Dung muốn bật mí ngay bây giờ với bạn. Điểm mạnh của công nghệ này chính là:
- Kích thích tái tạo da ngay từ bên trong nhờ vào chùm tia laser siêu nhỏ tác động lên da. Các tia laser gây tổn thương có kiểm soát lên các vùng điều trị. Quá trình này sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và viêm nhiễm trong da.
- Không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, các tế bào chế cũng sẽ được loại bỏ dễ dàng bằng công nghệ Laser Fractional CO2.
- Các tia laser sẽ tiếp cận sâu vào da, tạo ra vùng vi nhiệt và kích thích quá trình chữa lành tự nhiên của da, tăng cường sản xuất collagen. Cơ chế này sẽ thúc đẩy thay mới làn da, loại bỏ các tế bào đã bị hư hại.
- Tia Laser Fractional CO2 có bước sóng dài nên sẽ tác động mạnh đến các tế bào hắc tố chứa melanin. Năng lượng phát ra từ tia laser sẽ được hấp thụ bởi các melanin và làm các hạt melanin phát nổ thành những mảnh vụn. Quá trình này sẽ giúp giảm tích tụ melanin trong da và làm mờ vết thâm do mụn để lại trên lưng.
Tuy công nghệ Laser Fractional CO2 mang đến hiệu quả cao trong điều trị mụn và làm mờ thâm nhanh chóng, nhưng nó cần được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn. Chính vì thế, TMV Ngọc Dung là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Vì không chỉ sở hữu công nghệ tiên tiến mà còn có cả đội ngũ chuyên gia có kinh nghiệm nhiều năm trong điều trị các vấn đề về mụn và thâm. Chuyên gia của Ngọc Dung sẽ giúp bạn tìm rõ nguyên nhân gây mụn và đưa ra giải pháp trị mụn phù hợp nhất.
Bạn sẽ được cung cấp phác đồ điều trị khoa học, phù hợp với tình trạng của mình. Trong suốt quá trình điều trị, chuyên gia sẽ theo sát tiến độ phục hồi trên da và điều chỉnh liệu trình khi cần thiết.
Máy móc sử dụng đều nhập khẩu từ Mỹ, thông qua tiêu chuẩn chất lượng và an toàn của FDA. Điều này đảm bảo các chi nhánh Ngọc Dung đều có thiết bị hiện đại, đáng tin cậy để thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ.
Quy trình điều trị mụn chuẩn y khoa kèm theo các sản phẩm sử dụng có thành phần an toàn cho da để không gây kích ứng hay tổn thương da. Đồng thời, sẽ mang đến kết quả tốt cho khách hàng.
Ngọc Dung luôn chú trọng đến vấn đề vệ sinh tại các chi nhánh. Nguyên tắc này giúp duy trì môi trường thẩm mỹ sạch sẽ, đảm bảo các thiết bị được bảo dưỡng và vệ sinh định kỳ. Các nhân viên tuân thủ 5S trong các quy trình thẩm mỹ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe khách hàng.
Các lưu ý khi điều trị thâm mụn lưng
Khi điều trị thâm mụn lưng bạn nên lưu ý các vấn đề sau để có hiệu quả tốt hơn:
Thoa kem chống nắng vùng da cơ thể
Đừng chỉ thoa kem chống nắng cho mặt mà bỏ quên những vùng da khác. Nhất là khi bạn muốn mặc áo 2 dây thì nhớ thoa luôn cho cả vùng lưng. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, mà còn ngăn cản hình thành melanin, giảm thâm mụn lưng.
Khi chọn kem chống nắng chống mụn thâm ở lưng, nên ưu tiên những dòng không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn có thể thấy trên nhãn sản phẩm có các cụm từ như “non-comedogenic” hoặc “oil-free”.
Để tránh tình trạng mụn nghiêm trọng hơn thì bạn nên chọn dòng kem vật lý có các thành phần như oxybenzone, titanium dioxide, zinc oxide thay vì dùng kem chống nắng hóa học.
Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF trên 30. Hoặc lựa chọn sản phẩm chống cả tia UVA và UVB, thường sẽ có cụm “Broad Spectrum” trên bao bì. Nhưng tùy vào quốc gia sản xuất mà các thuật ngữ dùng trên sản phẩm sẽ khác nhau.
Xây dựng thói quen tập luyện tốt
Để tránh bị mụn lưng thì khi tập luyện bạn nên chú ý một số điều sau:
- Chọn quần áo thoáng khí, hút ẩm tốt và không bó chặt gây ma sát với lưng.
- Dùng khăn sạch để lau mồ hôi, không dùng khăn đã có mùi để lau vì vi khuẩn có khả năng đã phát triển.
- Giữ vệ sinh các dụng cụ tập luyện như thảm yoga, tạ, máy tập,… Thường xuyên lau khô mồ hôi trên đó và dùng dung dịch để sát khuẩn.
Tắm rửa sạch sẽ sau khi vận động mạnh
Sau khi vận động, cơ thể sẽ tiết ra lượng mồ hôi đáng kể, đặc biệt là trên vùng lưng. Điều này dẫn đến việc mở rộng các lỗ chân lông trên da, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập. Vì lưng là một vị trí khó tiếp cận và vệ sinh, việc tắm rửa đòi hỏi sự chú ý đặc biệt.
Sử dụng bông tắm để làm sạch các bụi bẩn, mồ hôi và dầu tự nhiên tích tụ trên da lưng sau khi tập luyện là rất quan trọng. Đồng thời, sử dụng sữa tắm chứa AHA hoặc BHA sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết và kháng vi khuẩn một cách hiệu quả hơn.
Hạn chế ma sát vùng lưng
Các ma sát sẽ làm tổn thương vùng da ở lưng, tạo sừng hóa và hình thành vết thâm. Nếu lưng đang bị mụn viêm thì khi bị ma sát mạnh và liên tục cũng làm tình trạng viêm tệ hơn. Vì thế, hãy hạn chế các ma sát trên lưng bằng cách:
- Chọn quần áo thoải mái, rộng rãi, chất vải mềm, ít bụi vải.
- Khi tắm nên dùng bông tắm mềm để làm sạch da hoặc dùng tay chà sát nhẹ nhàng.
- Không chọn các loại sữa tắm, xà phòng có chứa hạt ma sát kích cỡ lớn, chúng sẽ làm vỡ nốt mụn viên và làm mất lớp dầu tự nhiên trên da.
- Không nên mang balo nặng trên lưng sẽ tạo áp lực lớn cho lưng, làm mụn lâu lành.
Chú ý khi gội đầu
Như chia sẻ ở trên thì một số thành phần trong dầu gội, dầu xả cũng sẽ gây ra mụn thâm ở lưng. Để khắc phục tình trạng này bạn có 2 sự lựa chọn tốt nhất:
- Thứ nhất, ưu tiên chọn các sản phẩm dầu gội không chứa dầu khoáng, silicone, hương liệu, paraben,… Chọn những sản phẩm chiết xuất tự nhiên không tạo bọt sẽ tốt cho làn da.
- Thứ hai, thay đổi tư thế tắm gội. Thay vì đứng và dùng vòi sen xả từ trên xuống thì bạn có thể nghiêng hoặc khom người để các chất tẩy rửa này không chảy qua vùng lưng.
Không được tự ý cạy mụn
Thói quen cạy mụn là cách dẫn đến thâm nhanh nhất. Vì nó sẽ làm tổn thương mô da, gây chảy máu và sót cồi mụn bên trong. Khi cồi mụn không được lấy ra hết sẽ dễ bị viêm nhiễm nặng hơn. Khi dùng tay cạy mụn cũng dễ làm cho vi khuẩn dễ dàng đi vào lỗ chân lông và phát triển trong đó.
Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh
Chắc chắn để say bye mụn và ngăn ngừa thâm hiệu quả thì việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là không thể bỏ quên. Hãy tạo cho mình một menu đa dạng các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tăng cường thêm các chất chống oxy hóa và axit béo để da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, ngăn không cho mụn tái lại.
Nếu đã thực hiện các cách trị thâm mụn lưng tại nhà vẫn không mang lại kết quả, thì đây là lúc bạn nên đặt lịch hẹn cùng với chuyên gia Ngọc Dung. Chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên và đề xuất những giải pháp cụ thể dựa vào tình trạng thâm mụn ở lưng của bạn. Hãy tin tưởng vào sự chuyên nghiệp và kinh nghiệm của Ngọc Dung Beauty – nơi sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình. Đừng rời đi khi chưa nhấn *3232 để đặt lịch hẹn cùng chuyên gia đấy.
