7 cách điều trị nám bằng rau má tại nhà vô cùng hiệu quả

Rau má không chỉ là một loại thảo dược quý giúp cải thiện sức khỏe mà còn là bí quyết làm đẹp thiên nhiên độc đáo. Loại rau này được rất nhiều chị em sử dụng trong việc đối phó với mụn nhọt, rôm sảy, cũng như làm mát gan, giảm béo, đặc biệt là trị nám da. Cùng thẩm mỹ viện Ngọc Dung khám phá ngay bí quyết trị nám bằng rau má cực hiệu quả dưới đây!

trị nám bằng rau má
7 cách điều trị nám bằng rau má tại nhà vô cùng hiệu quả

Rau má có trị được nám, tàn nhang không?

Rau má (còn gọi là gotu kola hoặc Centella asiatica) là một loại thảo dược truyền thống và đã được sử dụng trong nhiều nền văn hóa, như trong y học Ấn Độ (Ayurveda) và Trung Quốc. Trong y học dân gian, rau má thường được sử dụng để tăng cường tuần hoàn máu, giảm viêm và hỗ trợ vết thương mau lành.

Trong mỹ phẩm hiện đại, chiết xuất rau má thường được sử dụng trong các sản phẩm dành cho làn da nhạy cảm, da viêm nhiễm, hoặc da bị tổn thương do tác dụng của rau má có khả năng giảm viêm và hỗ trợ tái tạo, làm mờ những vết thâm nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. 

Rau má có trị được nám, tàn nhang không
Rau má là một loại thảo dược truyền thống điều trị nám hiệu quả

7 cách trị nám da mặt bằng rau má hiệu quả nhất

Dưới đây là 7 cách trị nám bằng rau má cùng các nguyên liệu tự nhiên vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng: 

Trị nám với bã và nước ép rau má

Nám da là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ do sự thay đổi nội tiết trong quá trình mang thai. Trong giai đoạn này việc sử dụng mỹ phẩm là một lựa chọn không được khuyến khích để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé, tuy nhiên, thay vào đó bạn có thể áp dụng cách trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên như rau má.

Ngoài khả năng thanh lọc và đào thải chất độc, rau má còn giúp cân bằng nội tiết và nhanh chóng chống nám. Bạn chỉ cần giã rau má tươi để lấy nước uống hàng ngày và dùng bã đắp lên vùng da nám.

Chuẩn bị:

  • Rau má: 200g
  • Nhân trần: 100g
  • Lá đinh lăng: 200g
  • Cam thảo: 100g
Trị nám với bã và nước ép rau má
Trị nám bằng rau má là một phương pháp làm đẹp hiệu quả được nhiều chị em áp dụng

Cách trị nám bằng rau má được thực hiện như sau: 

  • Rang nhẹ các vị thuốc cho giòn, tán nhỏ và trộn đều, sau đó bảo quản nơi khô ráo. 
  • Mỗi ngày, hãm 30-40g với nước sôi và uống như trà, giúp thanh nhiệt và nhuận gan.
  • Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước chiết xuất từ rau má giúp vết thương mau lành, cho thấy tiềm năng của nó trong việc chữa lành vết thương và trị nám.

Mặt nạ trị nám bằng rau má với thạch gelatin

Gelatin là một loại protein được tạo thành từ collagen, có thể giúp cung cấp độ đàn hồi cho da. Trong khi đó, rau mát lại chứa vô số dưỡng chất hỗ trợ chống oxy hóa, làm đều màu da. Sự kết hợp này không chỉ giúp loại bỏ thâm nám, mà còn góp phần giúp làn da luôn căng mịn, tươi trẻ. 

Để tạo ra mặt nạ trị nám bằng rau má và gelatin, bạn chỉ cần:

  • Pha nước cốt rau má cùng với gelatin và đun nhẹ đến khi sôi liu riu.
  • Đổ hỗn hợp này ra khay hoặc đĩa, để tạo thành một lớp mỏng.
  • Bọc mặt trên bằng màng bọc thực phẩm và đặt vào tủ lạnh cho đến khi hỗn hợp đông lại.
  • Sau khi đã đông, bạn sẽ có một mặt nạ thạch rau má. Đắp lên làn da, đặc biệt là những vùng cháy nắng, để làm dịu và giúp trị nám hiệu quả mùa hè.
Mặt nạ trị nám bằng rau má với thạch gelatin
Mặt nạ trị nám bằng rau má và gelatin đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Cách chữa nám bằng rau má và sữa chua

Sữa chua là một nguồn giàu acid lactic, làm dịu và làm mềm da. Nó cũng chứa các enzym có khả năng làm sáng da và giúp làm mờ các vết nám nhẹ, sự kết hợp giữa 2 thành phần này sẽ khiến bạn ngỡ ngàng trước những thay đổi tích cực trên da. Các vết thâm nám mờ dần, làn da của bạn sẽ ngày càng mịn màng, tươi sáng. Bên cạnh đó, việc trị nám bằng rau má và sữa chua còn giúp loại bỏ các chất cặn bã dưới da và ngăn chặn việc hình thành mụn.

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu:

  • Rau má tươi
  • Sữa chua tự nhiên (không đường)

Thực hiện các bước trị nám bằng rau má như sau:

  • Lựa chọn và rửa sạch rau má, sau đó xay nhuyễn cùng một ít nước.
  • Trộn hỗn hợp rau má xay nhuyễn với 2 thìa sữa chua.
  • Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ vừa trộn, nhẹ nhàng massage để dưỡng chất thấm sâu.
  • Để khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch.
  • Để đạt kết quả tốt nhất, áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.
Cách chữa nám bằng rau má và sữa chua
Sữa chua có chứa nhiều enzym hỗ trợ làm giảm thâm nám, đều màu da

Bí quyết trị nám bằng rau má và chanh tươi

Chanh là một trong những nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc được rất nhiều chị em yêu thích. Chanh tươi chứa nhiều vitamin C, axit citric và các chất chống oxy hóa. Vitamin C giúp làm sáng da và làm mờ các vết nám. Axit citric trong chanh có tính chất tự nhiên làm trắng và giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giúp da trở nên tươi sáng hơn. Nhờ đó, việc kết hợp hài hòa giữa chanh tươi và rau má sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị nám da của bạn. 

Để thực hiện trị nám bằng rau má và chanh tươi, bạn thực hiện các bước sau: 

  • Kết hợp 50ml nước cốt rau má, tinh chất từ ¼ quả chanh tươi và 1 thìa mật ong tự nhiên để tạo ra một hỗn hợp hoàn hảo.
  • Đổ hỗn hợp vào bình xịt dạng sương và lưu trữ trong tủ lạnh.
  • Hằng ngày, xịt hỗn hợp lên da mặt 2 lần; nhẹ nhàng vỗ để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
  • Khoảng 30 phút sau, rửa mặt sạch và thưởng thức cảm giác da mặt trở nên mềm mại, mát mịn và sáng sủa hơn mỗi ngày.
Bí quyết trị nám bằng rau má và chanh tươi
Rau má và chanh tươi là hai nguyên liệu trị nám hoàn hảo

Chữa nám da bằng rau má và mật ong

Mật ong giàu chất chống oxy hóa, vitamin C cùng các hoạt chất như pinobanksin, catalase và pinocembrin, giúp kiểm soát quá trình sản xuất melanin trong tế bào da. Thêm vào đó, collagen tự nhiên trong mật ong giúp tái tạo làn da, chống lão hóa và giảm nám cực kỳ tốt. Chỉ với một ít mật ong và hỗn hợp rau má, bạn đã có một nguồn dưỡng chất quý giá cho da.

Phương pháp trị nám bằng rau má và mật ong được thực hiện như sau:

  • Để sát loại bỏ bụi bẩn, bạn ngâm rau má trong nước muối loãng khoảng 10 phút.
  • Xay rau má với một lượng nước lọc vừa đủ cho đến khi tạo nên hỗn hợp mịn.
  • Trộn hỗn hợp rau má với 2 thìa mật ong nguyên chất trong một chén nhỏ cho đến khi hỗn hợp hoà quyện.
  • Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da có nám và massage nhẹ theo chuyển động vòng tròn, giúp dưỡng chất thấm sâu. Để hỗn hợp trên da từ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Lưu ý: Khi sử dụng, hãy chọn mật ong nguyên chất để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng không mong muốn.

Chữa nám da bằng rau má và mật ong
Mật ong là một nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm mờ thâm nám cực hiệu quả

Làm mặt nạ rau má trị nám với bột yến mạch

Bột yến mạch là nguồn giàu dưỡng chất quý hiếm như sắt, kẽm, canxi, vitamin B và axit folic, giúp tái tạo và dưỡng da. Đặc biệt, với hàm lượng saponin, bột yến mạch có khả năng làm giảm sắc tố da, mờ vết nám và chống lão hóa. Khi phối hợp với rau má, ta có một phương pháp trị nám hiệu quả, giúp làm mờ vết thâm và tàn nhang.

Cách trị nám bằng rau má và yến mạch:

  • Rửa sạch rau má, xay nhuyễn cùng nước. Sau đó, lọc để lấy nước cốt.
  • Hòa bột yến mạch vào nước cốt rau má, khuấy cho đến khi hỗn hợp đạt độ sệt.
  • Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám đã được làm sạch, thư giãn trong khoảng 15 phút.

Để đạt kết quả tốt nhất, áp dụng 2-3 lần mỗi tuần và duy trì trong khoảng 2 tháng. Nhớ không để mặt nạ lâu quá trên da để tránh các tác động tiêu cực.

Làm mặt nạ rau má trị nám với bột yến mạch
Bột yến mạch có chứa hàm lượng saponin, hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả

Trị nám bằng rau má, dầu dừa, tinh dầu bạc hà

Dầu dừa có chứa giàu axit lauric – một thành phần quen thuộc trong sữa mẹ, có khả năng loại bỏ tế bào da chết, nám và tàn nhang, đồng thời kích thích sự phát triển của tế bào da mới. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giữ cho da luôn mềm mịn và đầy đặn.

Tinh dầu bạc hà chứa lượng flavonoid cao – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác động xấu của tia UV và ngăn chặn sự tích tụ melanin. Sự kết hợp của rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà mang lại một phương pháp trị nám hiệu quả.

Phương pháp trị nám bằng rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà:

  • Chế biến rau má: Rửa sạch, sau đó xay mịn.
  • Pha trộn: Lấy hỗn hợp rau má xay, thêm dầu dừa và một ít tinh dầu bạc hà. Khuấy đến khi hỗn hợp hoà quyện.
  • Áp dụng: Thoa hỗn hợp lên vùng da cần điều trị, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.

Hãy áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần trong khoảng 1-2 tháng để thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da. Tuy nhiên, hãy cẩn trọng với tinh dầu bạc hà, vì có thể gây kích ứng cho da. Khuyến nghị bạn thử nghiệm trên một phần da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi.

Trị nám bằng rau má dầu dừa tinh dầu bạc hà
Hỗn hợp rau má, dầu dừa, tinh dầu bạc hà là phương pháp trị nám hiệu quả

Những lưu ý khi trị nám bằng rau má tại nhà

Rau má, một nguyên liệu tự nhiên, lành tính và thân thiện với làn da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất khi sử dụng rau má, bạn cần chú ý đến những điều sau:

  • Rau má cần được rửa thật sạch để loại bỏ tạp chất và vi khuẩn. Bạn có thể ngâm rau má trong nước muối khoảng 5-10 phút trước khi sử dụng.
  • Để đạt kết quả như mong muốn, bạn cần phải kiên trì sử dụng mặt nạ rau má trong một thời gian dài để thấy được kết quả rõ rệt. 
  • Làn da sau khi đắp mặt nạ trở nên nhạy cảm với ánh nắng. Nên sử dụng mặt nạ rau vào ban đêm, đồng thời che chắn, bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời. 
  • Quan sát tình trạng da trong quá trình đắp mặt nạ rau má, đặc biệt là khi kết hợp cùng các nguyên liệu khác để tránh các rủi ro kích ứng trên da. 
  • Phụ nữ có thai nên hạn chế sử dụng rau má thường xuyên vì có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Những lưu ý khi trị nám bằng rau má tại nhà
Cần che chắn, bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời khi trị nám bằng rau má

Dù rau má là một giải pháp trị nám truyền thống và được nhiều người lựa chọn, nhưng cần kiên nhẫn để thấy hiệu quả. Nếu muốn một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả cao hơn, bạn có thể xem xét việc trị nám bằng các phương pháp công nghệ hiện đại.

Và Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các vấn đề thâm sạm, nám tàn nhang lâu năm của bạn. Còn chần chờ gì mà không để lại thông tin liên hệ dưới đây để được tư vấn trực tiếp bởi chuyên gia của chúng tôi!

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Những câu hỏi liên quan đến cách điều trị nám bằng rau má

      Thời điểm tốt nhất để uống nước rau má trị nám là gì? 

      Uống nước rau má hàng ngày không chỉ giúp cơ thể mát mẻ, thanh lọc, mà còn hỗ trợ giảm bớt các vết nám và tàn nhang.

      Trị nám bằng rau má bao lâu?

      Dù rau má là một giải pháp tự nhiên cho việc trị nám, nhưng yêu cầu sự kiên trì trong việc áp dụng. Để nhận thấy sự cải thiện đáng kể, bạn cần thực hiện liên tục ít nhất là trong khoảng 2 đến 3 tháng.

      Có nên trị nám bằng rau má không?

      Với nhiều dưỡng chất và lợi ích về sức khỏe như giải độc và thanh nhiệt, rau má đóng vai trò hữu ích trong việc trị nám. Bạn có thể kết hợp cách làm này với các phương pháp điều trị khác để tăng hiệu quả. Tuy nhiên, nhớ rằng phụ nữ trong giai đoạn mang thai nên hạn chế sử dụng rau má để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

      Có nên trị nám bằng rau má không?
      Phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng rau má để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

      Điều trị nám hiệu quả, nhanh chóng bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung

      Điều trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên như rau má là một trong những cách làm đẹp được áp dụng rộng rãi hiện nay. Tuy nhiên, phương pháp này cũng tồn tại một số nhược điểm như: tiêu tốn rất nhiều thời gian, không phù hợp với một số loại da, đồng thời hiệu quả làm đẹp chỉ mang tính chất tạm thời, do đó bạn cần kết hợp điều trị cùng nhiều phương pháp khác để loại bỏ tận gốc nám và ngăn chặn chúng quay trở lại.

      Để khắc phục tình trạng nám da nhanh chóng, hiệu quả hơn, bạn có thể tham khảo liệu pháp trị nám bằng công nghệ độc quyền tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung. 

      Nếu như trước kia, khi tìm kiếm những giải pháp điều trị nám công nghệ, khách hàng thường phân vân nên lựa chọn loại laser nào để mang đến hiệu quả tốt nhất cho làn da. Giờ đây, bạn sẽ không cần phải băn khoăn, lo lắng về điều này nhờ sự xuất hiện của công nghệ trị nám toàn năng Helios IV 785 được chuyển giao trực tiếp tại Hoa Kỳ. Đây chính là công nghệ duy nhất trên thị trường tích hợp cả Laser Pico và Laser Nano. Thiết bị này đã trải qua quá trình thẩm định gắt gao về mức độ an toàn, hiệu quả và được cấp phép lưu hành của tổ chức FDA. 

      Trước đây, những công nghệ trị nám thông thường chỉ có thể tập trung vào quá trình điều trị trên bề mặt với bước sóng dài và dễ gây ra những tổn thương không đáng có trên da. 

      Thì công nghệ Helios IV 785 có khả năng giải quyết cùng một lúc các vấn đề thâm nám và lão hóa da, chỉ với một liệu trình duy nhất. Điều này giúp rút ngắn thời gian liệu trình chỉ còn ⅓ và hoàn toàn không để lại bất kỳ dấu hiệu thương tổn hay khó chịu nào trên da. 

      Bên cạnh đó, công nghệ này còn được xem là cuộc cách mạng thế hệ mới trong lĩnh vực thẩm mỹ. Với 4 chế độ Laser Toning thông minh, đặc trị mọi vấn đề da của phái đẹp. Tiêu biểu như: 

      • Giải quyết triệt để các vấn đề thâm nám, tàn nhang, đồi mồi, bớt, chàm,…
      • Đào thải độc tố ở lớp hạ bì, ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố. 
      • Kích thích quá trình sản sinh collagen, elastine tự nhiên, tăng độ đàn hồi, săn chắc làn da. 
      • Cung cấp dưỡng chất vào sâu bên trong tế bào, làm đều màu, căng bóng và xóa mờ nếp nhăn trên da. 
      • Hoàn toàn không đau rát, không tác dụng phụ, không tốn thời gian nghỉ dưỡng. 
      cách chữa nám bằng rau má
      Siêu phẩm công nghệ trị nám độc quyền tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

      Bên cạnh ứng dụng công nghệ hiện đại vào điều trị, khi đến với Thẩm mỹ viện Ngọc Dung quý khách hàng sẽ được thăm khám trực tiếp bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu. Đồng thời, tùy vào tình trạng nám da của khách hàng sẽ có phác đồ điều trị chuyên biệt nhằm mang đến hiệu quả làm đẹp tốt ưu nhất. Để được tư vấn cụ thể hơn về dịch vụ, cũng như nhận phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da của mình. Vui lòng để lại thông tin bên dưới và nhận cuộc gọi tư vấn miễn phí bởi chuyên viên!

      Kết quả trước và sau khi điều trị nám tại TMV Ngọc Dung

      Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tự hào khẳng định vị thế là địa chỉ trị nám hàng đầu tại Việt Nam. Với 25 năm kinh nghiệm hoạt động, Ngọc Dung đã điều trị thành công hàng ngàn trường hợp thâm nám ở dạng nặng, được khách hàng đánh giá cao về hiệu quả. Dưới đây là hình ảnh minh chứng cho chất lượng dịch vụ cao cấp: 

      Thời điểm tốt nhất để uống nước rau má trị nám là gì
      Hình ảnh khách hàng trước và sau khi điều trị
      trị nám bằng rau má bao lâu
      Hình ảnh khách hàng trước và sau khi điều trị
      chữa nám với rau má
      Hình ảnh khách hàng trước và sau khi điều trị
      rau má trị nám
      Hình ảnh khách hàng trước và sau khi điều trị

      Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những giải pháp trị nám bằng rau má hiệu quả. Trong quá trình áp dụng, bạn cần lưu ý kết hợp cũng các bước chăm sóc da khác và che chắn bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp điều trị nám có hiệu quả tối ưu hơn, tiết kiệm thời gian và công sức. Liên hệ ngay số HOTLINE *3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên viên tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377