Bạn đang muốn trị thâm mụn dứt điểm nhưng chưa biết phải làm như thế nào? Vậy hãy cùng Ngọc Dung khám phá ngay các cách trị thâm mụn nhanh nhất do mụn, giúp bạn đánh bay đi những vết thâm sau mụn cứng đầu, lấy lại làn da hoàn hảo không tì vết. Đừng chần chừ nữa, hãy kéo xuống dưới ngay bây giờ để ghi nhớ những bí quyết quan trọng để giảm thâm mụn và sở hữu làn da rạng rỡ từ hôm nay!
Mụn thâm là gì?
Mụn thâm là một dạng tăng sắc tố sau viêm, các vết thâm xuất hiện sau khi mụn đã lành. Các vết thâm này thường là kết quả của quá trình viêm nhiễm và tổn thương da do mụn gây ra nên còn được gọi là tăng sắc tố sau viêm. Khi da bị tổn thương, quá trình lành lại sẽ dẫn đến sự tăng sinh melanin, tạo ra các đốm thâm màu sậm trên da.
Thâm mụn thực chất được chia thành hai loại chính: thâm mụn đỏ (PIE) và thâm mụn đen (PIH).
| Thâm mụn đỏ (Post-Inflammatory Erythema – PIE) | Thâm mụn đen (Post-Inflammatory Hyperpigmentation – PIH) | |
| Tên gọi khác | Thâm đỏ sau mụn, hồng ban, ban đỏ sau viêm. | Tăng sắc tố sau viêm |
| Đặc điểm | Thâm mụn đỏ xuất hiện dưới dạng những đốm có màu đỏ, hồng hoặc tím.
Các vết thâm này thường xuất hiện riêng lẻ hoặc tụ thành cụm trên da mặt. |
Thâm mụn đen là kết quả của việc các vết thâm đỏ không được điều trị đúng cách, dẫn đến hiện tượng da bị thâm đen.
Các đốm thâm này thường có màu nâu hoặc đen. |
| Nguyên nhân | Thâm mụn đỏ chủ yếu do những tác động vật lý lên da như nặn mụn không đúng cách, gãi hoặc cọ xát mạnh vào vùng da bị mụn.
Những hành động này làm tổn thương mạch máu dưới da, gây ra hiện tượng giãn nở và xuất hiện các đốm đỏ. |
Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, thâm mụn đỏ có thể chuyển thành thâm mụn đen.
Thời gian dài không chăm sóc và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng góp phần làm các vết thâm trở nên đậm màu hơn. Tia UV từ ánh nắng kích thích sự sản sinh melanin, làm tăng sắc tố và khiến các vết thâm ngày càng sẫm màu. |
Nguyên nhân xuất hiện các vết thâm mụn trên da mặt
Sau khi mụn biến mất, vết thương do mụn để lại thường sẫm màu hơn. Trong hầu hết các trường hợp, mụn trứng cá hay mụn viêm chỉ để lại các vết thâm ở mức độ trung bình. Tuy nhiên, da bị thâm do mụn nghiêm trọng thường bị tổn thương bởi nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân chính:
- Tăng sắc tố da: Tăng sắc tố da là một trong những nguyên nhân chính làm cho các vết thâm mụn trở nên tối màu hơn. Khi sắc tố melanin trong da tăng cao, da sẽ trở nên đen sạm và xuất hiện các nốt thâm. Mặc dù sắc tố melanin không gây hại cho sức khỏe, nó hoạt động như một rào cản bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, khi melanin sản sinh quá mức, nó gây ra hiện tượng da thâm đen.
- Tự ý nặn mụn không đúng cách: Thói quen tự nặn mụn tại nhà là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến thâm mụn. Việc nặn mụn không đúng cách có thể gây tổn thương cho da và làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Sau khi nặn, mụn để lại những tổn thương trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, khiến da khó hồi phục hoàn toàn và khiến vết thâm mụn mãi không hết.
- Da không được chăm sóc đúng cách: Chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân dẫn đến thâm mụn. Các yếu tố như không vệ sinh da kỹ, lười tẩy tế bào chết, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, không tẩy trang kỹ càng, và dùng kem trị thâm không thích hợp đều góp phần gây ra các vết thâm mụn.
- Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Sau khi mụn lành, da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV sẽ thâm nhập vào da, kích thích sự sản sinh melanin, dẫn đến tăng hắc tố và gây ra hiện tượng thâm đen.
- Thói quen xấu hằng ngày: Các thói quen không lành mạnh như thức khuya, ăn đồ cay nóng, và sử dụng các chất kích thích cũng góp phần làm da sản sinh melanin quá mức. Những thói quen này khiến da dễ bị thâm sau khi mụn lành, làm tình trạng thâm mụn trở nên nghiêm trọng hơn và khiến quá trình điều trị thâm mụn trở nên khó khăn hơn.
Nhìn chung, tăng sắc tố da sau mụn chỉ ảnh hưởng đến lớp biểu bì nên sẽ tự biến mất và mờ đi đáng kể sau 6 tháng đến 1 năm. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp tăng sắc tố da nghiêm trọng do chịu nhiều tác động từ môi trường nên thời gian phục hồi sẽ kéo dài hơn. Việc điều trị đúng cách sẽ đẩy nhanh quá trình này và ngăn ngừa mụn thâm quay trở lại.
Để mụn biến mất nhanh và không để lại thâm sẹo nghiêm trọng, bạn nên đến gặp chuyên gia và trao đổi về các phương pháp điều trị thích hợp nhất. Để lại thông tin bên dưới để có ngay lịch hẹn cùng chuyên gia trị thâm mụn hàng đầu:
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Cách trị thâm mụn tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên
Với các cách trị mụn thâm bằng phương pháp tự nhiên, bạn có thể giảm thiểu các vết thâm do mụn để lại mà không cần sử dụng đến các hoạt chất mỹ phẩm. Tuy nhiên, các phương pháp tự nhiên chỉ có tác động đến các vết thâm mờ nhạt trên da. Nếu bị thâm mụn nặng lâu ngày thì bạn vẫn nên dùng đến các hoạt chất hoạt tính hoặc sử dụng công nghệ cao để loại bỏ hoàn toàn.
Sau đây là những cách trị mụn thâm tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên bạn có thể tham khảo:
| Nguyên liệu tự nhiên giảm thâm mụn | Thành phần và công dụng trị thâm mụn | Cách làm |
| Nghệ | Curcumin: Kháng khuẩn, kháng viêm, chữa lành vết thương, làm mờ thâm mụn, ức chế sắc tố melanin giúp da sáng và đều màu. | – Sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ pha với nước.
– Thoa lên vết thâm, để 15-20 phút, rửa sạch. |
| Chanh và mật ong | Axit citric và Vitamin C (chanh): Làm sáng da, chống oxy hóa mạnh.
Kháng khuẩn (mật ong): Làm dịu da và kháng khuẩn. |
– Trộn nước cốt chanh và mật ong theo tỷ lệ 1:1.
– Thoa lên vùng da bị thâm, để 15 phút, rửa sạch. |
| Nha đam | – Polysaccharides: Làm dịu và mờ thâm mụn.
– Anthraquinones: Kháng khuẩn và kháng viêm. – Enzyme, Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa: Giảm tổn thương tế bào, hỗ trợ tái tạo da. |
– Lấy gel nha đam tươi, thoa trực tiếp lên vết thâm.
– Để 20 phút, rửa sạch với nước ấm. |
| Sữa chua không đường | – Axit lactic: Tẩy da chết nhẹ nhàng, làm mờ thâm, sáng da.
– Probiotics: Cân bằng hệ vi sinh, giảm viêm nhiễm. |
– Thoa sữa chua không đường trực tiếp lên vùng da bị thâm.
– Để 15-20 phút, rửa sạch. |
| Cà chua | Vitamin C và Lycopene: Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi gốc tự do và tia tử ngoại, giảm thâm, mờ sẹo, ngăn ngừa lão hóa. | – Nghiền nhuyễn cà chua, thoa đều lên da.
– Để 20 phút, rửa sạch. |
| Bột trà xanh | – Polyphenol và Catechins: Kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da, giảm sưng, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
– Caffeine: Tăng cường lưu thông máu, kích thích tái tạo tế bào da. |
– Trộn bột trà xanh với nước tạo hỗn hợp đặc.
– Thoa lên vùng da bị thâm, để 15-20 phút, rửa sạch. |
Sử dụng các thành phần điều trị thâm mụn
Bị thâm mụn nên dùng gì? Cách giảm thâm mụn bằng các hoạt chất như AHA/BHA, Axit Azelaic, Axit Mandelic hay Niacinamide được rất nhiều người lựa chọn bởi:
| Thành phần trị thâm mụn | Tác dụng giảm thâm do mụn | Cách sử dụng |
| Thiamidol | Giảm sản xuất melanin bằng cách ức chế enzyme tyrosinase, nhẹ nhàng, phù hợp mọi loại da, giảm thâm mụn đến 75% sau 12 tuần sử dụng. | Thoa đều lên vùng da bị thâm mụn theo chỉ dẫn, thường là hai lần mỗi ngày. |
| AHA/BHA | Làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn, có đặc tính chống viêm, làm dịu da kích ứng và giảm vết sưng đỏ. | Sử dụng sau bước làm sạch và trước khi dưỡng ẩm, hàng ngày hoặc cách ngày. |
| Axit Azelaic | Giảm hoạt động vi khuẩn gây mụn Propionibacterium, vô hiệu hóa gốc tự do gây viêm da, cải thiện vết đỏ do mụn, ức chế enzyme tyrosinase, giảm sắc tố da. | Thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn và thâm, hai lần mỗi ngày. |
| Vitamin C | Chống viêm, kiểm soát bã nhờn, ngăn ngừa mụn trứng cá, kích thích sản xuất collagen, trung hòa gốc tự do, giúp da phục hồi nhanh sau mụn, giảm mức độ mụn và sẹo mụn. | Sử dụng serum hoặc kem chứa vitamin C vào buổi sáng, sau làm sạch và trước kem chống nắng. |
| Vitamin E | Chống oxy hóa, giữ ẩm, giảm kích ứng, kiểm soát sản xuất collagen và elastin, tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da. | Thoa vitamin E trực tiếp lên da hoặc dùng sản phẩm chứa vitamin E hàng ngày để trị thâm sau nặn mụn. |
| Aspirin | Chứa axit aminosalicylic, giảm mẩn đỏ và sưng tấy khi đắp trên da mụn, không có tác dụng tẩy tế bào chết như axit salicylic. | Nghiền aspirin, trộn với nước, đắp lên vùng da bị mụn 10-15 phút, sau đó rửa sạch. |
| Hydroquinone | Giảm số lượng tế bào hắc tố, làm đều màu da, không phù hợp với da nhạy cảm. | Sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu, thường là hai lần mỗi ngày. |
| Axit Mandelic | Làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm, làm mờ sẹo, phù hợp cho da nhạy cảm và da có dấu hiệu tăng sắc tố sau mụn. | Sử dụng sau bước làm sạch và trước khi dưỡng ẩm, theo chỉ dẫn của sản phẩm. |
| Niacinamide | Ngăn chặn enzyme tyrosinase kích hoạt sản sinh melanin, tăng cường ceramides, giảm mất nước, cân bằng độ ẩm, kích thích sửa chữa tế bào, làm dịu viêm, điều chỉnh lượng dầu tự nhiên. | Sử dụng serum hoặc kem chứa niacinamide hàng ngày, sau làm sạch và trước dưỡng ẩm. |
Peel da hóa học để trị thâm mụn
Phương pháp trị thâm mụn bằng peel da là việc sử dụng hóa chất có nồng độ thích hợp để tác động lên da, giúp loại bỏ tế bào chết và lớp da cũ chứa nhiều vết thâm mụn, thay thế bằng một lớp da mới tươi tắn và khỏe mạnh hơn.
Hóa chất được sử dụng trong peel da phải được kiểm định nghiêm ngặt bởi FDA và có được công nhận lưu hành bởi Bộ Y tế. Peel da được chia thành ba loại, phù hợp với tình trạng da và tế bào da của từng người.
Cách trị mụn thâm bằng công nghệ
Nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp trị mụn thâm lâu năm cấp tốc bằng công nghệ, 3 cách dưới đây sẽ là gợi ý hữu ích dành cho bạn.
Cách đánh bay vết thâm mụn nhanh nhất bằng laser
Phương pháp điều trị thâm mụn bằng laser sử dụng năng lượng ánh sáng được tăng cường để tác động sâu vào phần thượng bì và trung bì của da. Trong quá trình điều trị, các tia laser sẽ phá hủy hắc sắc tố melanin trong da, giúp làm mờ và loại bỏ các vết thâm dần chuyển sang màu sáng và biến mất. Có thể nói, cách làm giảm mụn thâm bằng laser công nghệ cao là phương pháp hiệu quả và tốt nhất cho chị em.
Cách trị vết thâm mụn ở mặt bằng liệu pháp ánh sáng IPL
Liệu pháp ánh sáng IPL (Intense Pulsed Light) là một trong những cách trị vết thâm mụn ở mặt tiên tiến được sử dụng để làm mờ các vết thâm mụn trên da mặt. Cách hết thâm mụn bằng ánh sáng cường độ cao không chỉ giúp cải thiện sắc tố da mà còn làm giảm các dấu hiệu lão hóa và tổn thương da do ánh nắng mặt trời.
Trị mụn thâm an toàn với phương pháp mài da vi điểm
Phương pháp mài da vi điểm (Microdermabrasion) là một kỹ thuật không xâm lấn được sử dụng rộng rãi để cải thiện các vấn đề về da, bao gồm cả việc trị mụn thâm. Đây là phương pháp lý tưởng cho những ai muốn có làn da mịn màng và đều màu hơn mà không cần đến các biện pháp can thiệp phẫu thuật.
TMV Ngọc Dung – Trị thâm mụn bằng công nghệ cao độc quyền
Pico Premium là một siêu công nghệ điều trị da độc quyền tại TMV Ngọc Dung. So với công nghệ laser nano, Pico Premium sử dụng cơ chế phát ra tia laser kéo dài đến một ngàn tỷ giây, tạo ra tốc độ chóng mặt xâm nhập vào hạ bì. Với việc phát ra đồng thời 100 tia laser siêu nhỏ, Pico Premium triệt phá tận gốc sắc tố melanin. Công nghệ này sử dụng nguồn năng lượng cao và tần xung ngắn, giúp điều trị chính xác vùng mục tiêu mà không gây tổn thương đến các vùng da lân cận.
Hiệu quả của Pico Premium trong điều trị thâm mụn sẽ là:
- Mụn biến mất chỉ sau 1 lần thực hiện
- Xóa mờ thâm mụn đỏ và thâm mụn đen nhanh chóng.
- Tác động sâu vào bên trong giúp kích sinh collagen, tái tạo làn da mới
- Cải thiện làn da không đều màu, kém sắc, tăng độ săn chắc cho da
TMV Ngọc Dung không chỉ sở hữu công nghệ Pico Premium, mà còn có nhiều công nghệ điều trị thâm mụn hiện đại khác, phù hợp với từng tình trạng mụn khác nhau của mỗi người. Các phác đồ điều trị mụn được thiết kế bởi những chuyên gia trong lĩnh vực da liễu, dựa trên kết quả thăm khám da của từng khách hàng. Chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân thâm mụn và đề xuất phương án điều trị hợp lý nhất ngay lúc đó.
Một số lưu ý khi trị thâm mụn mà bạn cần biết
Để chăm sóc da mụn bị thâm cần tập trung vào việc làm sạch da và thúc đẩy tái tạo tế bào da. Hãy giữ thói quen chăm da vào mỗi buổi sáng và tối để cải thiện mọi vấn đề về da.
Chăm sóc da thâm mụn vào buổi sáng:
- Bước 1: Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ có chứa BHA, AHA hoặc PHA. Trong sữa rửa mặt nên chứa một số hoạt chất làm mềm, giữ ẩm cho da như glycerin, HA, niacinamide, vitamin E,…
- Bước 2: Dùng toner để cân bằng pH và độ ẩm cho da. Đừng bỏ qua bước này vì nó thật sự rất quan trọng cho da mụn, giúp ngăn ngừa mất nước qua da và thúc đẩy chữa lành sợi nguyên bào.
- Bước 3: Áp lên da một lớp serum mỏng có chứa thành phần làm mờ thâm mụn. Hoặc bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn da thay thế cho serum.
- Bước 4: Thoa kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi tác động của bức xạ cực tím.
Chăm da vào buổi tối giảm thâm mụn:
- Bước 1: Dùng nước hoặc dầu tẩy trang để tháo bỏ lớp make up, bụi bẩn và vi khuẩn trên da sau một ngày dài.
- Bước 2: Dùng sữa rửa mặt trị mụn thâm để làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết và loại bỏ dầu thừa trên da.
- Bước 3: Dùng toner cân bằng ẩm để cấp nước và cân bằng pH cho da.
- Bước 4: Dùng sản phẩm điều trị thâm mụn tại chỗ để chữa lành vết thương và thúc đẩy luân chuyển tế bào.
- Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm lên da, chỉ dùng một lượng vừa phải để không tạo lớp dưỡng ẩm dày cộm gây bít tắc lỗ chân lông.
FAQs – Câu hỏi thường gặp về mụn thâm
Vết thâm mụn có tự hết không?
Vết thâm mụn mới và chưa đậm màu có thể tự biến mất nếu bạn chăm sóc da đúng cách và duy trì vệ sinh. Tuy nhiên, các vết thâm lâu năm, đậm màu và ăn sâu vào da thường không tự hết và cần các phương pháp điều trị chuyên sâu để làm mờ hiệu quả.
Ăn gì hết thâm mụn?
Chế độ ăn uống có thể đóng vai trò quan trọng trong việc làm mờ các vết thâm mụn và cải thiện tình trạng da của bạn. Khi cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất từ thực phẩm lành mạnh, da có khả năng phục hồi nhanh hơn và giảm thiểu các vết thâm hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm không chỉ giúp làm sáng da mà còn hỗ trợ quá trình lành vết thâm mụn, mang lại làn da đều màu và rạng rỡ hơn.
- Rau xanh và rau củ quả: Rau xanh như cải bó xôi, bông cải xanh và các loại rau củ quả như cà rốt, ớt đỏ chứa nhiều vitamin C và E, giúp làm sáng da và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
- Trái cây tươi: Các loại trái cây như cam, kiwi, dứa và dâu tây giàu vitamin C, giúp cải thiện tình trạng da, làm giảm thâm mụn và tăng cường sản xuất collagen.
- Hạt: Hạt hướng dương, hạt chia và hạnh nhân chứa vitamin E và axit béo omega-3, giúp chống oxy hóa, giảm viêm và hỗ trợ phục hồi da.
- Sữa chua: Sữa chua không đường chứa probiotics và axit lactic, giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột, làm sáng da và giảm viêm.
- Thực phẩm giàu kẽm: Thực phẩm như hạt bí, đậu lăng và thịt đỏ chứa kẽm, một khoáng chất quan trọng giúp giảm viêm, chữa lành vết thương và cải thiện tình trạng da.
- Các loại hải sản: Chúng cung cấp các axit béo omega-3 và protein, hỗ trợ quá trình tái tạo da và giảm viêm.
- Trà xanh: Trà xanh chứa polyphenols và catechins, giúp giảm viêm và chống oxy hóa, làm sáng da và giảm thâm mụn.
Cách chăm sóc làn da bị mụn thâm như thế nào?
Để chăm sóc làn da bị mụn thâm hiệu quả, cần một quy trình chăm sóc da toàn diện, từ việc làm sạch da đến việc dưỡng ẩm và bảo vệ da. Sau đây là những bước quan trọng giúp bạn cải thiện, trị thâm mụn:
- Làm sạch da đúng cách: Chọn sản phẩm không chứa cồn và phù hợp với loại da để tránh kích ứng. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết, giảm nguy cơ mụn và làm sạch da hiệu quả.
- Tẩy tế bào chết định kỳ: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để loại bỏ lớp da chết và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Nên chọn sản phẩm chứa AHA hoặc BHA, nhưng không nên tẩy quá thường xuyên để tránh làm da bị kích ứng.
- Sử dụng toner và serum trị thâm mụn: Chọn toner có thành phần làm dịu và cân bằng độ pH của da. Sử dụng serum chứa các thành phần như vitamin C, niacinamide, hoặc axit azelaic để làm sáng da và giảm thâm mụn.
- Dưỡng ẩm cho da: Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, có khả năng cung cấp độ ẩm mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Da đủ ẩm sẽ phục hồi nhanh hơn và giảm thiểu tình trạng thâm mụn.
- Luôn luôn thoa kem chống nắng: Luôn sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn, ngay cả khi ở trong nhà. Tia UV có thể làm tình trạng thâm mụn trở nên nghiêm trọng hơn và khiến da dễ bị sạm màu.
- Tránh chạm tay lên vết thâm mụn: Tránh chạm tay vào mặt hoặc nặn mụn để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và hình thành thêm vết thâm.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Cung cấp vitamin và khoáng chất cho da từ rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu kẽm. Điều này giúp cải thiện sức khỏe da và thúc đẩy quá trình lành vết thâm.
- Thực hiện điều trị chuyên sâu: Nếu vết thâm mụn không cải thiện, cân nhắc các phương pháp điều trị chuyên sâu như laser hoặc mài da vi điểm sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Có cách nào ngăn ngừa tình trạng bị thâm mụn không?
Để không mất nhiều thời gian và tiền bạc để điều trị thâm mụn, chúng ta có thể ngăn ngừa chúng ngay từ ban đầu bằng cách tạo ra những thói quen sau:
- Hãy duy trì thói quen chăm sóc da bao gồm các bước làm sạch da, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, không chứa thành phần gây bào mòn da và tổn thương đến nang lông.
- Hãy tránh tự ý cậy nốt mụn và nặn mụn, đặc biệt là những nốt mụn chưa phát triển hoặc đang bị sưng viêm. Việc tự ý nặn mụn sẽ gây tổn thương cho da và làm tăng nguy cơ hình thành vết thâm. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn sử dụng các phương pháp trị mụn được đề xuất bởi bác sĩ da liễu để làm dịu sưng viêm và giảm kích thước của những nốt mụn trước khi nặn.
- Không chạm tay vào da mặt thường xuyên, vì tay bạn có thể chạm vào rất nhiều nơi và tích tụ nhiều vi khuẩn trên đó có thể là nguyên nhân bùng phát mụn.
- Tác động của ánh nắng mặt trời có thể làm tăng vết thâm do mụn để lại. Vì thế, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng SPF trên 30, không chứa chất hóa học, không dầu hay paraben để bảo vệ da tốt hơn.
- Có nhiều sản phẩm trị thâm mụn trên thị trường nhưng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Đừng trộn chúng lại với nhau vì có thể gây bất hoạt tác dụng các hoạt chất hoặc làm da nhạy cảm hơn với các thành phần này.
- Hãy loại bỏ lớp trang điểm trước khi ngủ để không tạo cơ hội cho mụn phát triển.
- Duy trì lối sống lành mạnh bằng việc ăn uống cân bằng dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và giữ tâm trạng tốt để cải thiện sức khỏe da tổng thể.
Hãy chăm sóc da đúng cách để phòng ngừa sẹo và thâm do mụn. Nếu các cách tự nhiên không thể giải tỏa hết căng thẳng trên da thì hãy đến ngay TMV Ngọc Dung để được điều trị thâm mụn bằng công nghệ Premium Pico. Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của Ngọc Dung sẽ mang đến cho bạn những liệu pháp trị mụn thâm hiệu quả, phù hợp với tình trạng da của bạn. Bấm ngay *3232 để có làn da khỏe đẹp mỗi ngày.
