Bí quyết làm đẹp

Mách bạn cách giảm mỡ hông nhanh chóng an toàn và hiệu quả

Sau sinh nở, dậy thì, tăng cân mất kiểm soát là những nguyên nhân khiến lớp mỡ ở hai bên hông ngày một “dày” lên. Mỡ hông nhiều sẽ khiến vòng 2 trông to ra, làm cho vóc dáng mất cân đối. Bạn buồn bã khi phải nói “chia tay” với những bộ cánh nóng bỏng và trở nên thu...

Công nghệ Lipo Hifu là gì? 1001 bí mật có thể bạn chưa biết

Sau sinh nở, chị em thường gặp phải tình trạng tăng cân không kiểm soát. Khiến lượng mỡ thừa ngày một dày lên, nó trở thành nỗi ám ảnh của đa số phái đẹp. Khiến chị em lo đến “mất ăn, mất ngủ”. Đừng quá lo lắng, TMV Ngọc Dung sẽ bật mí cho bạn phương pháp giảm béo nhanh...

9+ cách giảm mỡ bụng trên nhanh chóng, hiệu quả, an toàn nhất

Mỡ bụng không chỉ là nguyên nhân gây tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường, xương khớp và các bệnh lý khác, mà còn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với chị em phụ nữ. Để có thể giải quyết tuyệt đối tình trạng này và lấy lại vóc dáng mơ ước, đừng vội bỏ...

Tổng hợp các cách giảm mỡ mông giúp chị em tự tin hơn

Vùng mông là một trong những vùng dễ tích tụ mỡ, tạo ra sự bất mãn cho nhiều chị em. Tuy nhiên ngày nay đã có nhiều biện pháp cũng như cách giảm mỡ mông hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp các cách giảm mỡ mông, giúp chị em lấy lại sự tự tin và có được...

Cách giảm mỡ đùi cấp tốc và đơn giản bạn chưa biết

Vùng đùi thon gọn săn chắc luôn là mong muốn của nhiều người – đặc biệt là phái nữ tại Việt Nam. Tuy nhiên, giảm mỡ đùi là thách thức lớn do đây là vùng mỡ tích tụ “cứng đầu” nhất trên cơ thể. Nếu bạn cũng đang loay hoay tìm kiếm cách giảm mỡ đùi an toàn, hiệu quả...

Đạp xe có giảm mỡ bụng không? Cách đạp xe giảm mỡ bụng hiệu quả

Đạp xe là một trong những phương pháp rèn luyện thể chất tốt và đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Tuy nhiên, việc đạp xe có giảm mỡ bụng không vẫn còn là thắc mắc của rất nhiều người khi tìm hiểu về bộ môn thể thao này. Dưới đây là những thông tin về việc...

Chạy bộ có giảm mỡ bụng không? 11 Cách chạy giảm mỡ nhanh nhất

Bạn dành thời gian để chạy bộ hàng ngày nhưng mỗi lần đặt chân lên cân lại khiến bạn thất vọng khi số cân không thay đổi như mong đợi. Mặc dù việc chạy bộ đã giúp bạn tiêu hao một lượng lớn calo, nhưng mỡ bụng của bạn vẫn không giảm. Vậy chạy bộ có giảm mỡ bụng không...

16+ Cách làm nước detox giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là một trong những “kẻ thù” hàng đầu của chị em. Nó không những khiến chị em mất tự tin mà còn làm cản trở hoạt động hằng ngày. Vậy làm sao có thể loại bỏ mỡ bụng. Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá 16 cách làm nước detox giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả ngay...

17 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Sau khi sinh việc lấy lại vòng eo thon gọn trở thành ước mơ của nhiều người mẹ. Mất đi vẻ thon gọn ở vùng bụng có thể khiến cho tinh thần tự tin giảm sút, ảnh hưởng tới cả công việc và cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề này, hãy cùng TMV Ngọc...

Bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày hiệu quả tại nhà

Mỡ bụng là một trong những lý do khiến nhiều chị em mặc đồ trở nên kém xinh, cảm thấy mất tự tin và mặc cảm. Chắc chắn rằng, ai trong chúng ta cũng đều mong muốn loại bỏ lớp mỡ dư thừa trên bụng một cách hiệu quả và an toàn, đặc biệt khi sắp đến các dịp lễ,...

Bật mí 7 cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả, an toàn cho nữ

Bạn đang tìm kiếm cách giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng, an toàn và phù hợp nhất với cơ thể phụ nữ Việt Nam? Vùng bụng dưới luôn “cứng đầu”, dù cố gắng ăn kiêng, tập luyện mà chẳng mấy tiến triển? Đừng lo, bài viết này sẽ giúp bạn “đánh bay” mỡ bụng dưới với những phương pháp tự...

Làm thế nào để giảm mỡ nội tạng? 9 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng có thể là một khái niệm xa lạ với nhiều người. Vậy mỡ nội tạng có giống như những loại mỡ khác mà bạn cảm nhận được trên cơ thể. Chúng có gây hại đến sức khỏe hay không? Nguyên nhân tạo mỡ và phương pháp nào hiệu quả để giảm loại mỡ này? Hãy cùng TMV...