Giảm cân giảm mỡ

Ăn cháo có béo không? 1 Bát cháo bao nhiêu calo?

Là món ăn quen thuộc của người Việt, cháo được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau chế biến thành nhiều công thức cháo độc đáo, ngon miệng. Cũng chính việc “mix & match” với nhiều nguyên liệu từ thịt đến rau củ mà lượng calo trong món ăn này rất khó kiểm soát, dẫn đến thắc mắc “ăn...

Cách uống bột sắn dây giảm mỡ bụng hiệu quả an toàn

Bạn đang tìm cách uống bột sắn dây giảm mỡ bụng tự nhiên, an toàn và phù hợp với người Việt? Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết, giúp bạn tận dụng “thần dược” từ thiên nhiên để sớm sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc và làn da khỏe đẹp. Bột sắn dây là gì? Bột sắn...

33 Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ tại nhà “là” phẳng mỡ bụng

Người gầy, eo thon nhưng lại có mỡ bụng dưới là nỗi trăn trở muôn thuở của nhiều chị em. Có rất nhiều phương pháp ra đời để cải thiện tình trạng này, trong đó có các bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ. Trong bài viết này, TMV Ngọc Dung sẽ cùng với chị em tìm hiểu các...

Nằm sấp có giảm mỡ bụng không? 9 Tư thế nằm giảm mỡ bụng

So với các vùng mỡ khác trên cơ thể thì mỡ bụng là khó giảm nhất. Vì vậy các vấn đề dinh dưỡng, bài tập thể dục hay tư thế nằm ngủ được đặc biệt quan tâm, trong đó có nằm sấp có giảm mỡ bụng không. Bài viết này TMV Ngọc Dung sẽ cùng chị em đi tìm hiểu...

Uống sữa bắp có mập không? Sữa bắp bao nhiêu calo?

Sữa bắp (sữa ngô) là thức uống yêu thích của nhiều người bởi vị béo ngậy, thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Cũng chính vị béo ngậy làm nên linh hồn của món nước này lại khiến nhiều người băn khoăn liệu uống sữa bắp có mập không, uống sữa bắp có tăng cân không. TMV Ngọc Dung sẽ cùng...

Ăn nho có béo không? Nho có bao nhiêu calo?

Nho là loại trái cây giàu các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất rất được ưa chuộng. Ăn nho có béo không, ăn nho có giảm cân không là thắc mắc của những tín đồ yêu thích loại quả này nhưng sợ béo hay đang lên thực đơn giảm cân. Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá 1...

Ăn ổi có béo không? Ăn ổi có giảm cân không?

Ổi được ví như nữ hoàng của các loại trái cây giàu vitamin khoáng chất có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có giảm cân. Bài viết này TMV Ngọc Dung sẽ cùng bạn làm rõ liệu ăn ổi có béo không, ăn ổi có giảm cân không, nên ăn ổi vào lúc nào để giảm cân...

Ăn xúc xích có béo không? 1 Cây xúc xích bao nhiêu calo?

Xúc xích là thực phẩm ăn vặt phổ biến, ưa thích của cả trẻ em và người lớn. Tuy ngon miệng nhưng thành phần chính trong xúc xích chủ yếu là thịt. Do vậy nhiều người băn khoăn ăn xúc xích có béo không, 1 cây xúc xích bao nhiêu calo. TMV Ngọc Dung sẽ giúp bạn giải đáp qua...

Công nghệ giảm béo ultra lipo pro tại TMV Ngọc Dung

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi vì phải luyện tập quá sức và kiểm soát chế độ ăn khắc nghiệt hoặc không muốn sử dụng những loại thuốc giảm cân không an toàn thì công nghệ giảm béo ultra lipo pro sẽ là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn. Với cơ chế hoạt động hiện đại mang đến...

Bắn hủy mỡ tầng sâu Physio tại thẩm mỹ viện Ngọc Dung

Những ngấn mỡ dày cộm ở vòng 2 hay bắp tay, đùi to khiến bạn cảm thấy tự ti mỗi khi muốn diện những trang phục, quyến rũ. Dù đã thử qua nhiều loại thuốc giảm cân hay các phương pháp nhịn ăn gián đoạn nhưng thứ bạn giảm được là nước và cơ chứ không phải mỡ thừa. Giờ...

Giảm béo công nghệ siêu âm ultratherapy tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

Lớp mỡ thừa ở vùng bụng, eo, hông, đùi,…luôn là nỗi ám ảnh, làm mất đi sự thon thả, săn chắc và sự linh hoạt của cơ thể. Bên cạnh đó, nó không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, giảm béo là điều cần thiết để cải...

Top 6+ cách uống mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả 2025

Bạn đang tìm cách uống mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện tại nhà? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tác dụng thực tế, hướng dẫn chi tiết các công thức uống mật ong, thời điểm và lưu ý quan trọng để giảm mỡ bụng thành công trong năm 2025....