Cách dùng mặt nạ ngủ đúng chuẩn để da thêm mịn màng

Sử dụng mặt nạ ngủ là bước cuối cùng không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da buổi tối của phái đẹp. Phương pháp này được rất nhiều chị em yêu thích bởi khả năng cung cấp độ ẩm sâu, giúp làn da trở nên mịn màng và căng mướt. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn chưa thật sự biết được mặt nạ ngủ có tác dụng gì? Hay mặt nạ ngủ dùng như thế nào? Để giải đáp tất tần tật những thắc mắc này, hãy cùng Ngọc Dung Beauty tìm hiểu ngay cách dùng mặt nạ ngủ đúng chuẩn, mang lại hiệu quả cao dưới đây!

cách dùng mặt nạ ngủ
Hướng dẫn cách dùng mặt nạ ngủ đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

Mặt nạ ngủ là gì?

mặt nạ ngủ là một trong những sản phẩm hỗ trợ dưỡng ẩm và chăm sóc, tác tạo tế bào da vào ban đêm, giúp làn da trở nên căng mịn, tràn đầy sức sống, và chống lại quá trình lão hóa da hiệu quả. Chính vì thế mặt nạ ngủ, luôn nhận được sự quan tâm đặc biệt từ phía chị em phụ nữ.

Các loại mặt nạ ngủ thường có kết cấu mềm nhẹ, dạng kem hoặc gel, mang lại cảm giác mát lạnh và thẩm thấu nhanh chóng vào da. Sử dụng mặt nạ ngủ là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da buổi tối. Điểm đặc biệt của mặt nạ ngủ so với các loại mặt nạ khác là chúng được giữ trên da suốt đêm và chỉ cần rửa sạch vào buổi sáng hôm sau.

Hiệu quả của mặt nạ ngủ được tăng cường đáng kể vào ban đêm, bởi đây là thời điểm lý tưởng nhất cho quá trình tái tạo da, không bị tác động bởi tia UV hay các yếu tố môi trường như trong ban ngày. Chính vì lý do này, mặt nạ ngủ trở thành một trong những sản phẩm được các chuyên gia da liễu khuyến nghị sử dụng thường xuyên để chăm sóc và bảo vệ làn da một cách hiệu quả.

Mặt nạ ngủ giúp cấp ẩm và chống lão hóa hiệu quả
Mặt nạ ngủ giúp cấp ẩm và chống lão hóa hiệu quả

Tác dụng của mặt nạ ngủ cho làn da

Mặt nạ ngủ mang lại nhiều lợi ích cho làn da như giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, kích thích tăng sinh collagen,… giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu cụ thể từng tác dụng của loại mặt nạ này.

Cấp nước, dưỡng ẩm

Mặt nạ ngủ được biết đến với khả năng dưỡng ẩm sâu, giúp khóa ẩm cho làn da suốt đêm, kể cả trong môi trường điều hòa khô ráo. Sử dụng đều đặn, mặt nạ ngủ sẽ giúp chị em tránh được tình trạng da khô, thiếu nước hay nứt nẻ, mang lại làn da mềm mại và mịn màng.

Mang đến làn da mịn màng

Hiện nay, mặt nạ ngủ đã nhanh chóng trở thành sự lựa chọn yêu thích của nhiều chị em. Bởi bên cạnh hiệu quả dưỡng ẩm vượt trội mặt nạ ngủ còn tạo ra một lớp màng bảo vệ, giúp hạn chế tình trạng mất nước, từ đó duy trì vẻ căng mượt và trắng mịn của làn da.

Ngăn ngừa lão hóa

Mặt nạ ngủ không chỉ giúp cấp ẩm mà còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, mang lại hiệu quả đáng kể trong việc ngăn chặn lão hóa sớm và làm giảm nếp nhăn.

Sử dụng mặt nạ đắp qua đêm mang đến nhiều lợi ích cho da như tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa da
Sử dụng mặt nạ đắp qua đêm mang đến nhiều lợi ích cho da như tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa da

Hỗ trợ tái tạo da

Như đã nói trước đó, ban đêm là khoảng thời gian lý tưởng nhất để làn da loại bỏ tế bào chết và tiến hành tái tạo tế bào mới. Chính vì lẽ đó, việc đắp mặt nạ ngủ được xem như là một cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

Kích thích sản sinh Collagen

Collagen là một thành phần quan trọng, giữ vai trò cốt lõi trong việc duy trì sự săn chắc và độ đàn hồi cho làn da. Tuy nhiên, quá trình sản sinh collagen tự nhiên thường có xu hướng giảm dần theo độ tuổi, dẫn đến việc làn da trở nên kém mềm mại, nếp nhăn xuất hiện rõ rệt hơn và mất đi độ đàn hồi vốn có của nó.

Mặt nạ ngủ có chứa các thành phần như peptide, ceramides và HA, đóng một vai trò thiết yếu trong việc thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Nhờ đó, cải thiện độ đàn hồi của da và giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

Hướng dẫn cách sử dụng mặt nạ ngủ

Đối với những ai mới bắt đầu sử dụng mặt nạ ngủ, dưới đây là hướng dẫn từng bước để bạn thực hiện các bước dưỡng da đắp mặt nạ một cách hiệu quả:

Cách sử dụng mặt nạ ngủ

Bước 1: Làm sạch da mặt với sửa rửa mặt

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng trước khi đắp mặt nạ ngủ. Bước này giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu và cặn trang điểm, tạo điều kiện tốt nhất để mặt nạ phát huy hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ gây hại cho da do tạp chất.

Cách đắp mặt nạ ngủ ban đêm với 3 bước vô cùng đơn giản
Cách đắp mặt nạ ngủ ban đêm với 3 bước vô cùng đơn giản

Bước 2: Thực hiện chăm sóc da với serum và kem dưỡng

Sau khi rửa mặt, hãy dùng khăn mềm, sạch để lau khô. Tiếp theo, bạn có thể thoa kem dành cho vùng mắt và thực hiện các bước chăm sóc da khác như sử dụng toner, serum và kem dưỡng ẩm, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ và nuôi dưỡng làn da một cách toàn diện.

Bước 3: Đắp mặt nạ ngủ

Ở bước đắp mặt nạ ngủ, bạn hãy lấy một lượng kem hoặc gel mặt nạ vừa đủ và thoa đều lên da. Nhẹ nhàng vỗ và massage da trong khoảng 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu. Sau đó, bạn có thể đi ngủ và để mặt nạ trên da qua đêm. Vào buổi sáng hôm sau, rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ tinh chất dư thừa.

Cách dùng mặt nạ ngủ cho môi

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn cần làm sạch môi bằng cách sử dụng nước tẩy trang hoặc dùng nước ấm để loại bỏ mọi tạp chất trên môi.
  • Bước 2: Thoa sản phẩm mặt nạ ngủ dưỡng môi.
  • Bước 3: Mặt nạ ngủ môi hoạt động như một loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ. Vì vậy, sau khi thức dậy, bạn chỉ cần nhẹ nhàng chà xát môi để loại bỏ lớp da chết trên môi, sau đó rửa sạch với nước để hoàn thành quy trình chăm sóc.
Cách dùng mặt nạ ngủ siêu đơn giản để giữ cho đôi môi luôn mềm mịn và căng bóng
Cách dùng mặt nạ ngủ siêu đơn giản để giữ cho đôi môi luôn mềm mịn và căng bóng

Những điều bạn cần lưu ý khi đắp mặt nạ ngủ

Để phát huy hết công dụng, bên cạnh việc biết cách dùng mặt nạ ngủ bạn cũng cần biết một số lưu ý giúp để sử dụng mặt nạ ngủ một cách hiệu quả hơn, đồng thời tối ưu hóa những lợi ích mà sản phẩm này mang lại:

  • Để đảm bảo hiệu quả của mặt nạ ngủ, hãy làm sạch da mặt thật kỹ trước khi sử dụng. 
  • Đối với làn da dầu, tránh chọn mặt nạ có kết cấu quá dày hoặc nặng, vì chúng có thể gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng và đều khắp mặt là đủ.
  • Hãy nhớ rửa mặt sạch sẽ với nước ấm vào sáng hôm sau. Bước này rất quan trọng vì giữ mặt nạ trên da quá lâu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm hình thành mụn. 
  • Để tránh việc mặt nạ ngủ dây vào chăn gối, hãy thoa mặt nạ ngủ khoảng 15 phút trước khi đi ngủ, như vậy sẽ cho mặt nạ đủ thời gian để thấm sâu vào da.
  • Khi sử dụng mặt nạ ngủ, để tránh vi khuẩn từ tay, bạn nên tránh lấy sản phẩm trực tiếp bằng tay. Thay vào đó, hãy sử dụng chiếc muỗng nhỏ đi kèm với sản phẩm để lấy mặt nạ ra một cách vệ sinh. 
  • Lưu ý: mặt nạ ngủ không thể thay thế cho kem dưỡng da hàng ngày của bạn.
Những lưu ý quan trọng cần note lại khi thực hiện cách dùng mặt nạ ngủ tại nhà
Những lưu ý quan trọng cần note lại khi thực hiện cách dùng mặt nạ ngủ tại nhà

Cách chọn mặt nạ ngủ phù hợp với da

Thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại mặt nạ ngủ khác nhau, và mỗi loại đều có hướng dẫn sử dụng riêng. Điều cốt yếu khi lựa chọn mặt nạ ngủ là hiểu rõ về tình trạng và nhu cầu cụ thể của làn da của bạn, giúp bạn tìm ra sản phẩm phù hợp nhất để đạt được hiệu quả tối ưu.

Đối với da khô: Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy ưu tiên chọn các loại mặt nạ ngủ với công thức cung cấp độ ẩm sâu, giúp da trở nên mềm mại, căng mọng. Các thành phần như axit hyaluronic và dầu argan là lựa chọn lý tưởng để cung cấp độ ẩm cho da khô. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng loại mặt nạ này khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Đối với da dầu: Khi sử dụng mặt nạ ngủ cho da dầu, hãy chọn loại có thành phần dưỡng ẩm dịu nhẹ, như axit hyaluronic, và tránh các sản phẩm chứa dầu bổ sung hay chất dưỡng ẩm. Sử dụng mặt nạ này khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cân bằng và duy trì độ ẩm cho da mà không gây bít tắc lỗ chân lông.

Những cách dùng mặt nạ ngủ phù hợp cho từng loại da
Những cách dùng mặt nạ ngủ phù hợp cho từng loại da

Da bị mụn: Khi lựa chọn mặt nạ ngủ, hãy ưu tiên các sản phẩm chứa axit hyaluronic dịu nhẹ hoặc vitamin A, một thành phần đã được chứng minh là hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Sử dụng mặt nạ này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện làn da của bạn một cách đáng kể.

Da hỗn hợp: Đối với làn da thiên dầu dầu bạn nên chọn những sản phẩm dạng gel, vì chúng thấm nhanh và không gây cảm giác nặng nề cho da. Sử dụng chúng từ 1 đến 2 lần mỗi tuần sẽ giúp da duy trì độ ẩm cần thiết mà không tạo ra dầu thừa.

Đối với làn da hỗn hợp thiên khô, việc bổ sung độ ẩm đặc biệt quan trọng, nhất là trong những ngày thời tiết khô hanh. Việc áp dụng sản phẩm dưỡng ẩm khoảng 3 lần mỗi tuần sẽ giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da, khiến nó trở nên mềm mại và căng bóng hơn.

Da lão hóa: Mặt nạ chống lão hóa thường có các thành phần giàu chất chống oxy hóa, giúp phục hồi và làm chậm quá trình lão hóa da như bơ hạt mỡ, vitamin C và E,… Thêm vào đó, việc lựa chọn các sản phẩm chứa peptide và rau má là một bước quan trọng. Những thành phần này không chỉ giúp làn da của bạn trở nên căng mịn và mượt mà hơn, mà còn đóng vai trò thiết yếu trong việc bổ sung collagen, làm mờ các vết thâm nám, cũng như khôi phục và tái tạo làn da, mang lại vẻ đẹp tươi mới và rạng rỡ.

Việc sử dụng ngẫu nhiên một loại mặt nạ ngủ không hợp với tình trạng da hiện tại của bạn cũng có thể khiến da bị kích ứng, nổi mụn,… Do đó, để biết được bản thân phù hợp với loại mặt nạ ngủ nào bạn vui lòng điền thông tin qua form đăng ký dưới đây để đặt lịch hẹn thăm khám miễn phí cùng các chuyên gia da liễu hàng đầu tại Ngọc Dung beauty.

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng mặt nạ ngủ

      Mặt nạ ngủ nên dùng mấy lần 1 tuần?

      Như đã đề cập trước đó, bạn không nên sử dụng mặt nạ ngủ hàng ngày; thay vào đó, chỉ nên sử dụng chúng từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Việc này giúp làn da có thời gian hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất từ sản phẩm, đồng thời ngăn chặn tình trạng da bị “ngộp” do dư thừa dưỡng chất, giữ cho da luôn thông thoáng và khỏe mạnh.

      Mặt nạ ngủ dùng ở bước nào?

      Mặt nạ ngủ đóng vai trò quan trọng và nên được sử dụng ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Sản phẩm này sẽ tạo thành một lớp màng mỏng, có chức năng khóa ẩm hiệu quả và bảo vệ các dưỡng chất từ kem dưỡng, serum, và toner đã được sử dụng trước đó. Nhờ vậy, làn da sẽ được nuôi dưỡng một cách toàn diện và khỏe mạnh suốt đêm.

      Cách dùng mặt nạ ngủ nên được thực hiện cuối cùng trong quy trình chăm sóc da
      Cách dùng mặt nạ ngủ nên được thực hiện cuối cùng trong quy trình chăm sóc da

      Mặt nạ ngủ dùng ban ngày được không?

      Việc sử dụng mặt nạ ngủ vào ban ngày thường không được khuyến khích, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng. Sức nóng và độ ẩm cao có thể khiến da tăng tiết mồ hôi và dầu nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ hình thành viêm mụn. Hơn nữa, da cũng không thể hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất từ mặt nạ ngủ trong điều kiện này. Đồng thời, da còn phải đối mặt với nguy cơ tổn thương do tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời.

      Vậy còn các loại mặt nạ khác có dùng được vào ban ngày không? Để biết thêm thông tin bạn có thể tham khảo thêm bài viết Nên đắp mặt nạ khi nào.

      Lời kết

      Trên đây là cách dùng mặt nạ ngủ mang lại cho hiệu quả cao mà nhiều chị em đang rất quan tâm. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hoặc có nhu cầu thăm khám miễn phí và chăm sóc da bằng công nghệ cao tại Ngọc Dung, bạn đừng quên liên hệ đến Ngọc Dung beauty qua HOTLINE *3232 để được tư vấn và thăm khám miễn phí.

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377