Da khô: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc

Tình trạng da khô không chỉ khiến nhiều người tự ti vì vẻ ngoại hình thiếu sức sống và mà còn gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày như cảm giác ngứa ngáy và da bị bong tróc. Vấn đề này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên nếu bạn có thể nhận biết và tìm cách khắc phục sớm, làn da của bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi sáng khỏe, mịn màng hơn. Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu nguyên nhân da bị khô và cách phòng ngừa hiệu quả bên dưới nội dung sau. 

da khô
Da khô: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa. Tham khảo ngay!

Da khô là như thế nào?

Da khô là gì? Da khô là kết quả của tình trạng thiếu độ ẩm trong lớp biểu bì da, dẫn đến việc da khô bong tróc và xuất hiện các vảy nhỏ màu trắng hoặc cảm giác khô da và hơi sần khi chạm vào. Tình trạng da thiếu độ ẩm cũng có thể làm cho làn da trở nên mờ màu và thiếu sức sống hơn.

Da bị khô không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể dẫn đến tình trạng ngứa ngáy (được gọi là viêm ngứa), tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó. Trong những trường hợp da bị khô cực kỳ nghiêm trọng, làn da có thể xuất hiện những vết nứt sâu và thậm chí chảy máu, gây ra những khó khăn không nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.

da mặt khô
Da mặt khô là kết quả của tình trạng thiếu độ ẩm trong lớp biểu bì da, dẫn đến việc da dễ dàng bong tróc

Các triệu chứng biểu hiện của da khô

Dưới đây là một số đặc điểm da khô phổ biến mà bạn có thể tham khảo: 

  • Da khô ở mức độ nhẹ: Tại vùng da mặt khô sẽ cảm thấy căng và có cảm giác châm chích nhẹ, đặc biệt sau khi tắm hoặc sau khi tiếp xúc với các dung dịch như sữa rửa mặt. Da trở nên thiếu ẩm, không mịn màng do tế bào da mất nước và lượng tế bào chết tích tụ trên bề mặt.
  • Da khô ở mức độ trung bình: Bên cạnh các triệu chứng da bị khô nhám ở mức độ nhẹ, ở mức độ trung bình làn da sẽ xuất hiện các vết nứt và rạn nứt trên bề mặt. Lớp da trên bề mặt có dấu hiệu bong tróc, mặc dù tình trạng này không gây đau đớn, khó chịu nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tình thẩm mỹ, đặc biệt là vùng da mặt.
  • Khô da ở mức độ nặng: Da sẽ xuất hiện các vùng bong tróc, vết nứt sâu hơn và có thể chảy máu, gây ra cảm giác ngứa rát và khó chịu. Mỗi mức độ khô da mặt sẽ có những dấu hiệu riêng biệt, ngoài ra còn có một số dấu hiệu khác dễ nhận biết như vùng da khô thường có màu sậm hơn và thiếu sức sống hơn các vùng khác. Da mặt khô cũng có dấu hiệu hình thành nếp nhăn do mất độ đàn hồi khi không đủ độ ẩm. Ngoài ra, da khô cũng trở nên nhạy cảm và dễ gặp các vấn đề dị ứng và viêm da.
da mặt bị khô
ở mức độ trung bình lớp da trên bề mặt có dấu hiệu bong tróc gây ảnh hưởng đến tình thẩm mỹ

Các loại da khô thường gặp 

Da khô nứt nẻ: Da khô nứt nẻ thường gây ra cảm giác đau đớn, da trở nên sần sùi và thường xảy ra trên tay, mặt và đặc biệt là môi. Nguyên nhân của tình trạng này là do da thiếu hoặc giảm dầu tự nhiên có vai trò bảo vệ. Khô da mặt nứt nẻ thường xảy ra trong thời tiết lạnh hoặc sau khi tiếp xúc với nước nhiều lần. 

Da bị khô do thiếu nước: Tình trạng này có thể xảy ra với mọi loại da, da bị khô do thiếu nước thường sẫm màu và có dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và mất tính đàn hồi. Có một số dấu hiệu có thể nhận biết tình trạng da mặt khô thiếu nước như: xuất hiện quầng thâm dưới mắt, da sạm màu, xuất hiện nếp nhăn và có cảm giác ngứa nhẹ. 

Da khô ngứa: Da khô ngứa là tình trạng khi da gây cảm giác khó chịu và muốn gãi. Da ngứa có thể xuất hiện trên một số vùng cụ thể như cánh tay, chân hoặc toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, da ngứa có thể đi kèm với các dấu hiệu như da đỏ, sưng, mụn nước, nứt nẻ, sần sùi hoặc có vảy. Nguyên nhân của ngứa có thể là do da bị kích ứng, viêm nhiễm hoặc các vấn đề khác.

Da khô mụn: Mặc dù mụn thường xuất hiện trên da dầu, nhưng da khô cũng có thể gặp phải vấn đề mụn. Tình trạng da bị khô có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến việc hình thành mụn. 

Da khô sần: Hay da sần sùi là tình trạng bề mặt da khi sờ vèo có cảm giác khô ráp không mịn màng. Các nốt sần có thể cứng hoặc mềm và có thể di chuyển. Đa số tình trạng da sần là không nguy hiểm và không liên quan đến ung thư. Các nguyên nhân gây ra da bị khô sần có thể bao gồm chấn thương, mụn, nốt ruồi, mụn cóc, túi nhiễm trùng, u nang, chai, phản ứng dị ứng như mề đay, sưng hạch bạch huyết và thủy đậu.

da bi kho
Da khô sần là tình trạng da bị nổi lên không đều

Những nguyên nhân da khô thường gặp

Tình trạng da bị khô có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như: môi trường, cách chăm sóc da không đúng hoặc cũng có thể do các bệnh lý như vẩy nến và viêm da cơ địa. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác, dưới đây là một số nguyên nhân da khô thường gặp.

Do thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao

Làn da có thể xuất hiện những dấu hiệu khô ráp khi chúng ta tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao, như khi làm việc trong bếp, tiếp cận các nguồn nhiệt như lò sưởi, hoặc tham gia vào các công việc tại các lò rèn và đúc kim loại…

Do môi trường, khí hậu

Khí hậu đóng vai trò quan trọng trong quá trình hydrat hóa da. Do đó, nhiệt độ môi trường cũng là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến độ ẩm, dẫn đến tình trạng bị khô da. Tại những khu vực có khí hậu thiếu độ ẩm như sa mạc hoặc vùng có khí hậu lạnh và gió mạnh thường gây khô da.

Đồng thời tình trạng khô da mặt thường nặng hơn trong mùa đông, do đó đòi hỏi bạn phải có chế độ chăm sóc da mùa đông chuyên biệt cho làn da để cải thiện tình trạng khô da.

Da khô do môi trường và khí hậu
Khí hậu cũng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến độ ẩm của làn da

Do chăm sóc da không đúng cách

Việc rửa mặt, tắm quá nhiều hoặc chà xát quá mạnh hay sử dụng những loại sữa tắm có chứa chất tẩy cũng có thể là nguyên nhân làm da mặt khô. Việc tắm nước nóng trong thời gian dài, cũng như chà xát da quá mạnh sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, việc rửa mặt quá thường xuyên cũng có thể làm loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da của bạ từ đó làm da mặt bị khô hơn.

da mặt khô ráp
Việc chà xát quá mạnh hay sử dụng những loại sữa tắm có chứa chất tẩy cũng có thể là nguyên nhân gây khô da

Do rối loạn nội tiết tố

Sự biến đổi của một số nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và testosterone, có thể ảnh hưởng đến độ ẩm và lipid trong da. Hiện tượng này thường trở nên rõ rệt hơn sau thời kỳ mãn kinh, khi lượng estrogen được tiết ra trong cơ thể giảm, làm cho da trở nên khô hơn. Bên cạnh đó, trong thời gian mang thai làn da cũng có thể trở nên khô sạm do các thay đổi nội tiết tố và nhu cầu nước tăng cao trong cơ thể.

Do tuổi tác, lão hóa

Tuổi tác càng cao, các chức năng của tuyến mồ hôi và tuyến nhờn bắt đầu tiết ra ít hơn, gây mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Đồng thời, lượng nước trong da và khả năng giữ nước cũng dần giảm đi. Các yếu tố này dẫn đến tình trạng khô da mặt, gây ra quá trình lão hóa da và hình thành nếp nhăn. 

da khô do lão hóa bởi tuổi tác
Tuổi tác càng cao tuyến mồ hôi và tuyến nhờn bắt đầu tiết ra ít hơn làm mất độ ẩm tự nhiên của da

Do tình trạng sức khỏe và di truyền

Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng độ ẩm của da. Da dầu và da khô là những loại da mà có thể được di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Ngoài ra một số bệnh về da như viêm da cơ địa, vẩy nến, tiểu đường và da vẩy cá cũng có thể làm da bị khô.

Da khô ráp do chế độ ăn uống

Tương tự như những bộ phận khác của cơ thể, làn da cũng cần được cung cấp những chất dinh dưỡng quan trọng để duy trì sự mịn màng. Những dưỡng chất này bao gồm các axit béo không bão hòa và các loại vitamin. Khi cơ thể thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào thì cũng có thể làm cho da trở nên khô hơn. Để hiểu rõ hơn về những chất dinh dưỡng cần bổ sung giúp hạn chế khô da bạn hãy tham khảo bài viết Da khô thiếu chất gì.

da khô do cơ thể thiếu dưỡng chất
Chế độ ăn thiếu khoa học cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô da

Cách chăm sóc da, và chữa trị để phòng ngừa da bị khô

Da khô nên làm gì? Dưới đây là một số lưu ý và giúp bạn chăm sóc da khô và phòng ngừa tình trạng khô da hiệu quả hơn: 

Thường xuyên dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm luôn luôn là bước quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho làn da của bạn. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da được cung cấp đủ nước đồng thời bảo vệ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày, đặc biệt là trên tay. Nếu bạn có kế hoạch ra ngoài, đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30, ngay cả trong những ngày có nhiều mây. 

da kho nen lam gi
Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho làn da của bạn

Bên cạnh việc cấp ẩm bằng các phương pháp bôi thoa thông thường, bạn cũng có thể chăm sóc da chuyên sâu với những liệu pháp trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại TMV Ngọc Dung, sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ làm đẹp thế hệ mới cùng tinh chất cấp ẩm, tái tạo làn da độc quyền hứa hẹn sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn mướt, rút ngắn thời gian phục hồi da hiệu quả.

Đăng ký thông tin ngay dưới đây để được soi da và thăm khám miễn phí cùng bác sĩ da liễu hàng đầu tại TMV Ngọc Dung. 

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Hạn chế tắm nước nóng

      Hạn chế sử dụng nước nóng trong quá trình vệ sinh cơ thể để ngăn ngừa tình trạng da mất nước, khiến da ngày càng khô ráp hơn. Ngoài ra, bạn hãy cố gắng hạn chế việc tắm quá nhiều lần trong một ngày.

      Bảo vệ da khi ra ngoài

      Để bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, hãy áp dụng những biện pháp sau:

      • Khi bạn ra ngoài vào những ngày lạnh và khô hanh, hãy đảm bảo rằng bạn đang đội mũ, quàng khăn quanh cổ, và đeo găng tay hoặc găng tay dù để bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của thời tiết.
      • Khi bạn tham gia vào các hoạt động ngoài trời như làm vườn hoặc sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, hãy đeo găng tay phù hợp để bảo vệ bàn tay của bạn khỏi tác động làm khô da. Điều này giúp duy trì độ ẩm và độ mềm mại của làn da. 
      bảo vệ da khi trời lạnh
      Vào những ngày lạnh và khô hanh, hãy đội mũ, quàng khăn quanh cổ, và đeo găng tay để bảo vệ da khỏi thời tiết khắc nghiệt

      Chăm sóc da đúng cách

      Hãy tuân thủ các bước chăm sóc da để làn da luôn khỏe mạnh, từ đó bạn sẽ không còn băn khoăn việc da quá khô phải làm sao:

      • Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng hoặc kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30, ngay cả khi trời không quá nắng. Thoa kem chống nắng đầy đủ và thoa lại sau mỗi hai giờ, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đi bơi hoặc vận động đổ mồ hôi nhiều.
      • Đối với vùng da mặt và cổ, bạn hãy chọn kem dưỡng dễ bôi, có hoạt chất nhẹ để không gây cảm giác nhờn.
      • Tránh sử dụng các sản phẩm bôi thoa có chứa dầu khoáng, bơ ca cao hoặc dầu dừa nếu bạn có mụn trứng cá.
      • Nếu da bạn có dầu nhiều, hãy thử sử dụng kem chống nắng thay vì kem dưỡng ẩm.
      • Nếu da không quá khô, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dày hơn hoặc sử dụng dầu em bé. Loại dầu này có khả năng giữ nước và ngăn chặn sự bay hơi nước từ bề mặt da, giúp duy trì độ ẩm hạn chế làm da bị khô.
      sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
      Thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày, đặc biệt khi da cảm thấy khô

      Sử dụng trang phục có chất liệu phù hợp

      Hãy chọn quần áo được làm từ sợi tự nhiên như bông, vì chúng cho phép làn da thoáng khí hơn. Khi da bị khô bạn không nên mặc những trang phục làm từ len vì chúng có thể gây kích ứng ngay cả đối với làn da khỏe mạnh, làm tình trạng khô da nặng thêm.

      bên cạnh đó khi giặt quần áo, bạn hãy sử dụng bột giặt không chứa các chất tẩy mạnh hoặc quá nhiều hương liệu, vì cả hai chất này có thể gây kích ứng cho da của bạn, ngoài ra nó còn giúp đảm bảo quần áo của bạn không chứa các chất gây hại khi tiếp xúc với làn da.

      Chăm sóc da khô chuyên sâu tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

      Làn da khô có đặc điểm mỏng manh và dễ bị lão hóa sớm, đi kèm với những vấn đề như da sần sùi, kháng khác, màu da không đều, nám da, nếp nhăn và chảy xệ. Mặc dù chăm sóc da đều đặn, nhưng nhiều người vẫn không đạt được kết quả mà họ mong đợi. Điều này thường khiến chị em cảm thấy buồn phiền và mất tự tin trong giao tiếp.

      Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da thông thường, làn da của bạn cần một phương pháp chăm sóc chuyên sâu hơn, bao gồm cả quá trình cung cấp dưỡng chất cho da và tạo cảm giác thư giãn tinh thần. Thấu hiểu được nhu cầu của khách hàng trong quá trình chăm sóc trẻ hóa làn da khô sạm, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã nghiên cứu và cho ra mắt nhóm dịch vụ trẻ hóa, tái tạo làn da đặc biệt dành cho làn da khô, tiêu biểu như: 

      Công nghệ Saffron Glowing EMS là sự kết hợp đặc biệt của công nghệ vùng Trung Đông, mang đến một cuộc cách mạng trong lĩnh vực làm đẹp. Công nghệ Saffron Glowing EMS cho phép điều chỉnh tự do bước sóng và tần số phù hợp với từng vùng da và mục đích làm đẹp. Điều này tăng cường hiệu quả tái tạo da, vượt trội hơn gấp nhiều lần so với phương pháp thông thường, giúp kháng viêm, kích thích sản sinh collagen và elastin, làm da căng bóng chỉ sau một lần sử dụng. 

      da kho rap
      Công nghệ Saffron Glowing EMS độc quyền tại TMV Ngọc Dung

      Công nghệ Bio Gold 24K là một trong những giải pháp vàng trẻ hóa và tái tạo da, độc quyền tại Hệ thống Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, đã được hàng loạt sao Việt và phụ nữ thượng lưu tin tưởng lựa chọn trên hành trình chinh phục nhan sắc.

      BIO GOLD 24K sử dụng tinh chất vàng 24K cùng công nghệ cao, giúp nuôi dưỡng tế bào da và bổ sung collagen, giúp làn da trở nên căng bóng chỉ sau 75 phút thực hiện. Dưỡng chất vàng 24K thẩm thấu vào da, kích thích tăng sinh collagen chỉ trong 7 ngày, giúp da mướt mịn và khỏe hơn. Các vết thâm và sạm da cũng dần mờ đi theo thời gian. Hiệu quả rõ rệt ngay từ lần đầu tiên thực hiện, mang lại làn da căng bóng và mịn màng

      Công nghệ Bio Gold 24K là một trong những giải pháp vàng trẻ hóa và tái tạo da khô
      Công nghệ Bio Gold 24K là một trong những giải pháp vàng trẻ hóa và tái tạo da khô

      Không chỉ dừng lại ở những liệu pháp trẻ hóa, tái tạo da TMV Ngọc Dung còn sở hữu hàng loạt công nghệ làm đẹp hiện đại hàng đầu trên thị trường có khả năng điều trị toàn diện các vấn đề về da như thâm nám, tàn nhang, sẹo rỗ,…Đồng thời, tất cả quy trình làm đẹp tại Ngọc Dung đều được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn luôn tận tâm mang đến những giải pháp làm đẹp an toàn, đạt hiệu quả tối ưu nhất cho khách hàng. 

      Ghé ngay các cơ sở TMV Ngọc Dung trên toàn quốc để được soi da, thăm khám miễn phí cùng bác sĩ da liễu hoặc để lại thông tin dưới đây để nhận ngay những chương trình khuyến mãi cùng quà tặng hấp dẫn.

      bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

      Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




        *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

        bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

        Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




          *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

           

          Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn tìm được nguyên nhân và cách chữa da khô chuẩn khoa học. Để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả, điều quan trọng là bạn cần duy trì quy trình chăm da đều đặn mỗi ngày. Ngoài ra, nếu bạn cũng đang quan tâm đến những liệu pháp trẻ hóa da với công nghệ hiện đại tại TMV Ngọc Dung. Đừng ngần ngại liên hệ ngay đến HOTLINE *3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia. 

          Không có từ khóa nào.

          Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

          Trả lời

          Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

          Tư vấn miễn phí
          Gọi điện ngay
          Hotline: 18006377