Tại sao da mặt bị đỏ? 12 cách chăm sóc và cải thiện đỏ mặt

Da mặt bị đỏ có thể là phản ứng tự nhiên của làn da khi tiếp xúc trước các yếu tố gây kích ứng, tuy nhiên tình trạng này cũng có thể xuất hiện do một số bệnh da liễu phổ biến, thậm chí là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp các vấn đề sức khỏe. Do đó, để tìm được phương pháp khắc phục hợp lý, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân và các triệu chứng mà mình đang gặp phải. Vậy tại sao lại hay bị đỏ mặt? Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu thông tin chi tiết về hiện tượng này bên dưới nội dung sau. 

Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị tình trạng da mặt bị đỏ dưới đây!
Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị tình trạng da mặt bị đỏ dưới đây!

Tại sao da mặt bị đỏ?

Da mặt bị đỏ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả các yếu tố nội sinh lần tác nhân bên ngoài, tiêu biểu như: 

Da mặt ửng đỏ do mạch máu nổi kéo dài

Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng, những thay đổi bất thường của mạch máu dưới da, đặt biệt là ở mặt có thể là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da mặt bị đỏ. Điều này giải thích tại sao một số người thường xuyên cảm thấy khuôn mặt của mình nóng và ửng đỏ, hoặc thậm chí chứng kiến các mạch máu nhỏ trên mặt trở nên rõ ràng và kéo dài hơn bình thường.

Da mặt ửng đỏ có thể do mạch máu nổi kéo dài
Da mặt ửng đỏ có thể do mạch máu nổi kéo dài

Do nồng độ peptide trên da tăng cao

Các yếu tố bên ngoài như tia UV, thực phẩm cay nóng, đồ uống có cồn, căng thẳng và các tác động tương tự có thể kích hoạt một số phân tử cụ thể trong da, trong đó có peptide. Khi mức độ của peptide trong da tăng cao có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch hoặc hệ thần kinh, gây ra các phản ứng như giãn mạch. Do đó, làn da mặt của bạn có thể trở nên đỏ ửng, thậm chí gặp tình trạng viêm. Đây cũng chính là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước các tác động từ những yếu tố gây hại cho làn da. 

Do các loại ký sinh trùng

Nếu da mặt không được vệ sinh sạch sẽ, thì rất dễ trở thành nơi sinh sống của nhiều loại ký sinh trùng, trong đó có Demodex Folliculorum – một loại vi mạt vô hại với kích thước siêu nhỏ, không gây hại cho sức khỏe con người. Tình trạng da ửng đỏ có thể xuất phát từ phản ứng của da với vi khuẩn từ Demodex..

Da mặt bị đỏ do sự xuất hiện quá nhiều của các loại ký sinh trùng
Da mặt bị đỏ do sự xuất hiện quá nhiều của các loại ký sinh trùng

Mặt đỏ là bệnh gì? Da mặt bị đỏ do các bệnh lý

Mặt đỏ là dấu hiệu bệnh gì? Ngoài những đặc điểm cơ địa bẩm sinh, sự đỏ và nóng của da mặt còn có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý da liễu khác nhau, bao gồm:

  • Viêm da do tiếp xúc: Đây là một phản ứng viêm nhiễm của da, thường gặp dưới dạng mẩn đỏ, nóng rát và ngứa nơi da tiếp xúc với chất kích ứng hoặc dị ứng, như lông thú, phấn hoa,…Tình trạng này thường ảnh hưởng đến khu vực mặt, tay, hoặc chân.
  • Nhiễm nấm: Sự tấn công của nấm da làm cho da mặt đỏ nóng, kèm theo tình trạng bong tróc và tổn thương da.
  • Viêm da tiết bã: Tổn thương da liên quan đến sự rối loạn và sản xuất quá mức nấm men từ tuyến bã nhờn, biểu hiện qua da mặt đỏ nóng, ngứa và tiết dầu nhiều.
  • Mề đay: Một tình trạng viêm da phát triển khi hệ miễn dịch suy giảm, thường do chức năng gan kém, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố bên ngoài, gây ra mẩn đỏ và cảm giác nóng trên da mặt.
  • Hội chứng Rosacea: Đặc trưng bởi các triệu chứng đỏ và nóng bừng trên da mặt, kéo dài và có thể dẫn đến sự xuất hiện của mao mạch máu nổi rõ.

Do tác dụng phụ của thuốc

Tình trạng da mặt đỏ hồng có thể là phản ứng phụ sau khi sử dụng một số loại thuốc như: Kháng sinh, niacin, và các thuốc giãn mạch có thể dẫn đến phản ứng phụ. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể không hoàn toàn thích nghi với những loại thuốc đang được sử dụng.

Khi nhận thấy làn da xuất hiện những dấu hiệu này, bạn cần liên hệ và thông báo cho bác sĩ để điều chỉnh phác đồ điều trị, chọn lựa loại thuốc phù hợp hơn với cơ địa và giảm thiểu các tác dụng không mong muốn.

Da mặt bị đỏ kích ứng do tác dụng phụ của thuốc
Da mặt bị đỏ kích ứng do tác dụng phụ của thuốc

Do dị ứng mỹ phẩm, thực phẩm

Ngoài ra, các triệu chứng da mặt bị nổi mẩn đỏ có thể xuất hiệu do phản ứng của cơ thể đối với các loại mỹ phẩm, thực phẩm không phù hợp. 

Tình trạng dị ứng này thường xuất phát từ việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần không tương thích với da của bạn. Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến dị ứng mỹ phẩm là việc sử dụng sản phẩm có chứa corticoid hoặc các loại kem trộn không rõ nguồn gốc, làm da bị nhiễm corticoid, gây kích ứng và tổn thương da.

Bên cạnh đó, dị ứng thực phẩm cũng là một vấn đề sức khỏe cần được lưu tâm. Hiện tượng này xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng mạnh mẽ với một số thành phần trong thực phẩm. Biểu hiện của dị ứng thực phẩm thường rất đa dạng, từ rối loạn tiêu hóa, ngứa và đỏ da, cho đến các triệu chứng nghiêm trọng hơn như khó thở hoặc sốc phản vệ. 

Do cơ địa và các nguyên nhân khác

Bên cạnh đó, tình trạng da mặt bị đỏ cũng có thể xuất hiện do đặc thù cơ địa của mỗi người. Không ít người có thể dễ dàng phản ứng với các yếu tố từ môi trường xung quanh, dẫn đến tình trạng da mặt trở nên đỏ và nóng rực một cách thường xuyên. Những nguyên nhân chính bao gồm:

  • Tham gia các hoạt động thể thao với cường độ cao, gây thay đổi màu sắc da.
  • Mặt hay đỏ do sử dụng nhiều đồ uống chứa cồn hoặc các chất kích thích khác.
  • Ăn phải thực phẩm cay hoặc nóng, hoặc thực phẩm gây dị ứng như hải sản, các sản phẩm từ nếp,…
  • Trải qua cảm xúc mạnh mẽ và đột ngột như buồn bã, khóc, hoặc vui mừng quá độ.
  • Da mặt đỏ ửng do phản ứng với sự thay đổi nhanh chóng của thời tiết, từ lạnh cực độ đến nóng ẩm hay nhiệt độ cao, oi bức. Thậm chí mặt có thể đỏ và nóng bừng vào mùa đông.
  • Da mặt cũng sẽ bị đỏ nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng.
  • Do thay đổi hormone trong cơ thể ở giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh.
da mặt bị đỏ do cơ địa
Da mặt ứng đỏ, viêm mụn do tác nhân gây hại từ môi trường

Da mặt bị đỏ và nóng có nguy hiểm không?

Tình trạng da mặt bị đỏ là một hiện tượng thường gặp, khiến nhiều người băn khoăn liệu nó có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay không. Trong hầu hết các trường hợp, da mặt nóng và đỏ không gây ra mối lo ngại lớn về sức khỏe, thường xuất phát từ việc hệ tuần hoàn máu hoạt động mạnh mẽ hoặc phản ứng với hormone và các yếu tố bên ngoài môi trường.

Tuy nhiên, nếu tình trạng da mặt nóng bừng kèm theo các dấu hiệu bất thường khác, bạn nên đến ngay các cơ quan y tế gần nhất để được thăm khám và tìm được phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, kiểm soát tình trạng da mặt bị đỏ bạn có thể tham khảo một số biện pháp sau: 

  • Uống đủ nước giúp cơ thể được hydrat hóa
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng và hóa chất
  • Hạn chế sử dụng mỹ phẩm khi da nóng đỏ
  • Hạn chế sử dụng rượu bia và thuốc lá

Việc nhận biết và hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng nóng và đỏ trên da mặt sẽ giúp bạn chăm sóc làn da một cách hiệu quả hơn và tránh được các tác động tiêu cực không mong muốn.

Tình trạng da mặt bị đỏ không gây nguy hiểm cho sức khỏe
Tình trạng da mặt bị đỏ không gây nguy hiểm cho sức khỏe

Cách chăm sóc cải thiện da mặt bị ửng đỏ

Để ngăn ngừa và cải thiện dấu hiệu da mặt bị đỏ, bạn có thể tham khảo ngay những phương pháp đơn giản dưới đây: 

Tránh ăn các thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da mặt bị ửng đỏ, do đó, khi gặp phải tình trạng này bạn nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm cay,  đồ uống có cồn. Những loại thực phẩm và đồ uống này có thể kích thích, làm tình trạng đỏ ửng của da mặt nặng hơn.

Hạn chế sử dụng các thực phẩm cay nóng
Hạn chế sử dụng các thực phẩm cay nóng

Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh

Để quá trình phục hồi da đạt hiệu quả tối ưu nhất, bạn có thể tăng cường bổ sung thêm các loại rau củ, trái cây và thực phẩm giàu vitamin vào chế độ ăn hàng ngày để cung cấp dưỡng chất thiết yếu, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có tác động tích cực đến vẻ đẹp tự nhiên của da.

Bên cạnh việc chú trọng đến chế độ ăn uống, duy trì việc uống đủ nước mỗi ngày cũng vô cùng quan trọng. Việc bổ sung đủ độ ẩm cần thiết cho cơ thể sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm thiểu tình trạng da khô, đỏ rát, và mang lại cho bạn làn da mềm mại, mịn màng hơn.

Dưỡng ẩm da thường xuyên

Đôi khi, nguyên nhân khiến da mặt bị đỏ không phải do các vấn đề bệnh lý mà là kết quả của các thói quen chăm sóc da không phù hợp. Trong trường hợp này, bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để làm dịu và phục hồi làn da.

Kem dưỡng ẩm không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, điều trị mụn, giữ ẩm và bảo vệ da, mà còn là một phần không thể thiếu trong việc xử lý tình trạng da mặt đỏ rát. 

Việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách là một biện pháp hiệu quả để chăm sóc da bị đỏ, bởi sản phẩm này tạo ra một lớp rào cản giúp bảo vệ da khỏi các chất kích ứng bên ngoài và ngăn chặn các triệu chứng viêm da.

Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình thực hiện, bạn cần chọn lựa các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, không có hương liệu, không gây dị ứng, và càng ít thành phần phụ càng tốt. Lựa chọn kem không phù hợp không những không giải quyết được vấn đề mà còn có thể khiến tình trạng da tồi tệ hơn.

Dưỡng ẩm da mặt thường xuyên
Dưỡng ẩm da thường xuyên để làm dịu cảm giác khó chịu khi da mặt bị đỏ

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Tương tự như kem dưỡng ẩm, việc sử dụng đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn ngăn ngừa và giảm nhanh triệu chứng da mặt bị nổi đỏ. Những loại sữa rửa mặt có chứa thành phần hóa chất mạnh có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề da. 

Lưu ý, đôi khi tình trạng đỏ da có thể trông giống như mụn trứng cá, nhưng một số phương pháp điều trị mụn trứng cá lại có thể không phù hợp và thậm chí gây kích ứng cho những người đang gặp vấn đề về này.

Khi bạn gặp tình trạng đỏ da, nên ưu tiên chọn sữa rửa mặt không chứa retinoid, axit salicylic hoặc các chất tẩy rửa mạnh khác. Ngoài ra, việc lựa chọn sản phẩm không chứa hương liệu và không gây dị ứng sẽ giúp đảm bảo rằng sản phẩm đó thực sự an toàn và nhẹ nhàng với làn da của bạn. Chăm sóc da một cách cẩn thận với các sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng kích ứng và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để ngăn ngừa kích ứng da
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để ngăn ngừa kích ứng da

Không lạm dụng các phương pháp chăm sóc da

Không ít chị em vì mong muốn tìm kiếm giải pháp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, nên đã không ngần ngại áp dụng nhiều phương pháp thẩm mỹ khác nhau để đạt được làn da mịn màng và tươi trẻ. Các kỹ thuật như lột da bằng hóa chất hay điều trị bằng phương pháp siêu mài mòn thường rất được ưa chuộng. 

Tuy nhiên, đối với những ai đang gặp phải tình trạng đỏ mặt, việc sử dụng những phương pháp này có thể khiến làn da dần trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương hơn. Chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng và không mang lại hiệu quả giảm thiểu các triệu chứng như mong đợi.

Do đó, trước khi bắt đầu thực hiện bất kỳ phương pháp nào bạn cần xác định được tình trạng da của mình. Đồng thời áp dụng một quy trình chăm sóc da tối giản, giảm thiểu việc sử dụng mỹ phẩm dày đặc hoặc thực hiện các bước chăm sóc da phức tạp. Việc tẩy rửa da quá mức, tiếp xúc hay chà xát da mạnh có thể khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Bảo vệ da mặt khi ra ngoài

Bên cạnh việc tăng cường quá trình chăm sóc da đều đặn mỗi ngày, bạn cần tăng cường bảo vệ làn da tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và phù hợp với loại da của bạn. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi trời không nắng. Đồng thời, tăng cường che chắn da mỗi khi ra ngoài. 

da ung do
Bảo vệ làn da cẩn thận khi ra ngoài

Chăm sóc da mặt bị đỏ với nguyên liệu tự nhiên

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số phương pháp làm dịu da, giảm tình trạng da mặt bị đỏ, kích ứng bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây: 

Sử dụng nha đam

Nha đam từ lâu đã nổi tiếng với khả năng làm mềm và dưỡng ẩm da cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là khả năng làm dịu những vùng da bị kích ứng. Do đó, nha đam có thể được sử dụng như một loại “thuốc bôi” tự nhiên, mang lại cảm giác thoải mái ngay tại những khu vực da nhạy cảm.

Bạn cũng có thể tận dụng nguyên liệu tự nhiên này để làm giảm cảm giác khó chịu khi da bị nổi đỏ bằng cách cắt một lá lô hội, lấy phần gel bên trong và bôi trực tiếp lên da.

Tuy nhiên, do một số người có thể có cơ địa nhạy cảm hoặc dị ứng với lô hội, vì vậy bạn hãy thực hiện một bài test nhỏ bằng cách thoa gel lô hội lên một phần da nhỏ trước khi sử dụng để kiểm tra tác dụng phụ nhé.

tai sao da mat bi do
Sử dụng nha đam để làm dịu cảm giác khó chịu do da mặt bị đỏ

Sử dụng trà xanh

Trà xanh là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng chống oxy hóa cao, được các chứng minh có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các tình trạng viêm, kích ứng da. Chất chống oxy hóa trong trà xanh không chỉ giúp chống lại quá trình oxy hóa gây hại cho tế bào da mà còn có khả năng giảm viêm và kích ứng, làm dịu da hiệu quả.

Bạn không chỉ có thể uống trà xanh, mà còn có thể sử dụng nước trà xanh để rửa mặt hàng ngày, giúp làm sạch, làm mát và giảm viêm đỏ da mặt một cách tự nhiên.

Sử dụng bột yến mạch

Bột yến mạch không chỉ là một lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời mà còn được biết đến với khả năng chống viêm nổi bật, hữu ích trong việc làm dịu các triệu chứng ngứa và cảm giác nóng rát trên da.

Cách thực hiện: Đầu tiên, lấy ½ ly bột yến mạch và xay nhuyễn. Thêm vào một phần tư cốc nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên khu vực da bị viêm, để yên khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp khô lại. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh và dùng khăn mềm để vỗ nhẹ nhàng lên da.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy thực hiện phương pháp này hai lần mỗi ngày. Sự nhẹ nhàng và dịu mát từ bột yến mạch sẽ giúp làn da của bạn nhanh chóng cảm thấy thoải mái và giảm thiểu tình trạng kích ứng gây đỏ mặt.

Đắp mặt nạ bột yến mạch làm dịu da hiệu quả
Đắp mặt nạ bột yến mạch làm dịu da mặt bị đỏ hiệu quả

Sử dụng dưa leo

Dưa chuột, với hàm lượng dưỡng chất phong phú của mình, nổi tiếng với khả năng làm dịu làn da một cách tự nhiên, đồng thời giảm hiệu quả các triệu chứng như ửng đỏ và ngứa trên da mặt

Cách thực hiện: Dưa chuột sau khi rửa sạch bạn tiến hành gọt vỏ và cắt nó thành những lát mỏng. Đặt những lát dưa chuột này lên mặt như một loại mặt nạ, để chúng tự khô trong khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước.

Sử dụng thuốc điều trị

Đối với những tình trạng da mặt bị đỏ nghiêm trọng, không thể khắc phục thông qua các phương pháp thông thường bạn có thể sử dụng những loại  thuốc kê đơn phù hợp và có thể kết hợp nhiều loại thuốc từ các nhóm khác nhau để nâng cao hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng da của mình. Dưới đây là một số loại thuốc mà bạn có thể tham khảo: 

  • Thuốc điều trị tại chỗ: Đây chủ yếu là các loại kem hoặc gel được bôi trực tiếp lên những khu vực da bị ảnh hưởng bởi bệnh, giúp giảm thiểu các triệu chứng nhanh chóng.
  • Kháng sinh đường uống: Các trường hợp bệnh nghiêm trọng từ mức độ trung bình đến cao, đặc biệt là khi da mặt đỏ và có sự xuất hiện của mụn mủ, có thể được chỉ định sử dụng kháng sinh đường uống.
Sử dụng thuốc điều trị tình trạng nổi đỏ
Sử dụng thuốc điều trị tình trạng nổi đỏ da mặt

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị tình trạng da mặt bị đỏ hiệu quả tại nhà. Từ đó, nhanh chóng lấy lại làn da sáng khỏe mịn màng không tì vết. Ngoài ra, nếu bạn cũng đang quan tâm đến các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu tại TMV Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến Hotline *3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia.

Không có từ khóa nào.

Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tư vấn miễn phí
Gọi điện ngay
Hotline: 18006377