Nguyên nhân da tay bị khô nứt nẻ và các cách làm mềm da khô

Mặc dù, da tay bị khô không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tuy nhiên tình trạng này lại làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của đôi bàn tay và gây ra không ít bất tiện trong quá trình sinh hoạt. Vậy tay bị khô ,nứt nẻ phải làm sao? Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tham khảo ngay những nguyên nhân và cách điều trị, ngăn ngừa tình trạng da tay bị khô nứt nẻ dưới đây!

da tay bị khô
Nguyên nhân da tay bị khô, nứt nẻ và cách làm mềm da tay. Theo dõi ngay!

Những nguyên nhân làm da tay bị khô

Tình trạng khô da tay có thể xuất phát từ yếu tố ngoại sinh lẫn nội sinh, nhột số nguyên nhân tiêu biểu như:

Da tay khô do điều kiện thời tiết

Sự thay đổi của thời tiết, đặc biệt là trong những tháng mùa đông hay khô là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tay bị khô. Khi độ ẩm trong không khí giảm, tất cả các vùng da trên cơ thể đều gặp phải tình trạng khô ráp, khắc nghiệt nhất là ở lòng bàn tay. Trong thời kỳ này, hiện tượng mất nước từ bề mặt da diễn ra mạnh mẽ hơn, khiến cho làn da bị khô ráp, nứt nẻ.

Da tay khô nứt nẻ có thể xuất phát do yếu tố thời tiết
Da tay khô nứt nẻ có thể xuất phát do yếu tố thời tiết

Bị khô da tay do đặc thù công việc

Môi trường làm việc cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tình trạng của da tay, khiến lòng bàn tay khô ráp. Đặc biệt, một số công việc yêu cầu phải rửa tay thường xuyên, như y tá, bác sĩ, hoặc giáo viên, thì nguy cơ gặp phải vấn đề này cũng cao hơn.

Bên cạnh đó, những người làm việc trong nhà máy hoặc những thợ làm tóc cũng đối mặt với rủi ro khi họ tiếp xúc liên tục với hóa chất hoặc các chất gây kích ứng, góp phần làm tăng nguy cơ khô và tổn thương da tay.

Bị khô da tay do đặc thù công việc
Một số công việc cần phải thường xuyên phải rửa tay dẫn đến nguy cơ bị khô da tay, bong tróc da tay

Da tay bị khô sần sùi do bệnh lý

Một số bệnh lý thường gặp như rối loạn tự miễn dịch, như tiểu đường hoặc lupus, có thể gây suy giảm lưu thông máu đến các chi cũng có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng da tay bị khô. Hơn nữa, các bệnh ngoài da như chàm và vẩy nến, với các triệu chứng viêm da dẫn đến da bị khô bong tróc và nứt nẻ, cũng góp phần làm tăng nguy cơ tổn thương da tay.

Bàn tay thô ráp do tác dụng phụ của thuốc

Ngoài ra, tình trạng này cũng xuất phát từ tác dụng phụ của thuốc. Nhiều loại thuốc, mặc dù hiệu quả trong việc điều trị bệnh, nhưng cũng có thể gây ra các phản ứng phụ không mong muốn. Đặc biệt, một số thuốc có thể làm giảm khả năng tổng hợp dinh dưỡng và duy trì độ ẩm cho da, dẫn đến tình trạng da lòng bàn tay bị khô ráp và trong một số trường hợp, còn gây ra hiện tượng bong tróc da tay.

Bàn tay thô ráp do tác dụng phụ của thuốc
Bàn tay thô ráp do tác dụng phụ của thuốc

Cách chăm sóc làm làm mềm da tay bị khô

Dưới đây là một số cách làm mềm da tay bị khô mà bạn có thể thể tham khảo để cải thiện tình trạng khô da tay của mình: 

Dưỡng ẩm cho da tay

Dưỡng ẩm cho da tay luôn là một trong những bước chăm sóc da quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc lotion cho da tay thường xuyên mỗi ngày là phương pháp này giúp duy trì làn da mềm mại và ngăn ngừa khô da. Việc sử dụng những sản phẩm này giúp bổ sung độ ẩm cần thiết, đồng thời giảm thiểu sự mất nước qua bề mặt da, giữ cho da tay luôn mượt mà và khỏe mạnh.

Dưỡng ẩm cho da tay
Thường xuyên sử dụng kem dưỡng da tay để cấp ẩm cho da tay

Sử dụng kem bôi da chứa Hydrocortison

Trong những trường hợp da tay bị khô và viêm đỏ, trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn có thể xem xét việc sử dụng kem dưỡng có chứa hydrocortisone. Đây là một hoạt chất có khả năng khả năng làm dịu da bị kích ứng, cung cấp một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả cho làn da nhạy cảm và tổn thương.

Tuy nhiên hãy tham khảm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để trách gây hại cho da nhé.

Dưỡng da tay qua đêm

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng da tay thông thường, bạn có thể tăng cường hiệu quả của phương pháp này bằng việc sử dụng lotion dưỡng da hoặc kem dưỡng da dầu vào buổi tối và để lại qua đêm. Sau khi thoa kem, hãy đeo găng tay hoặc sử dụng tất mềm để bảo vệ tay. Phương pháp này không chỉ giúp tăng cường khả năng hấp thụ của sản phẩm dưỡng da mà còn đảm bảo làn da tay của bạn trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

kho da tay 1
Dưỡng ẩm da qua đêm để tăng cường hiệu quả cấp ẩm, làm mềm da tay

Bảo vệ da tay khỏi các tác nhân gây khô da

Việc bảo vệ da tay tránh khỏi những tác gây hại là bước quan trọng để ngăn chặn tình trạng khô ráp trở nên tồi tệ hơn, đồng thời phát huy hiệu quả của những bước chăm sóc da trước đó.

Khi thời tiết hãy nhớ đeo găng tay mỗi khi bạn ra ngoài, đặc biệt là khi bạn phải đi xe máy thường xuyên. Đối với những người có công việc liên quan đến nhiệt độ cao hoặc tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa, việc sử dụng găng tay trong quá trình làm việc là cần thiết để bảo vệ da tay một cách hiệu quả nhất. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Để khắc phục tình trạng da khô, nứt tay, bạn nên duy trì bổ sung đủ nước cho cơ thể từ 1.5-2 lít mỗi ngày, để làm da được cấp ẩm đầy đủ từ bên trong. Ngoài ra, một chế độ ăn uống cân đối và giàu dưỡng chất là yếu tố không thể bỏ qua. Hãy chú trọng bổ sung nhiều loại rau củ quả trong khẩu phần ăn hàng ngày, nhằm cung cấp đa dạng vitamin giúp nuôi dưỡng làn da, mang lại cho bạn một làn da mềm mịn.

Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để cấp ẩm từ sâu bên trong
Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để cấp ẩm từ sâu bên trong

Sử dụng thuốc bôi ngoài

Đối với các trường hợp da tay bị khô do chàm da nghiêm trọng, việc sử dụng các loại thuốc theo toa của bác sĩ, như các loại steroid hoặc kháng sinh, có thể cần thiết để điều trị. Các phương pháp điều trị này giúp kiểm soát tình trạng viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình phục hồi của da một cách hiệu quả.

Sử dụng thuốc bôi ngoài
Sử dụng thuốc bôi theo toa để cải thiện tình trạng da tay bị khô nặng

Bên cạnh các cách điều trị giúp làm mềm da tay bị khô tại nhà, bạn cũng nên kết hợp với các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung để nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, mềm mại tự nhiên. Hãy để lại thông tin dưới đây, đội ngũ chuyên gia da liễu của chúng tôi sẽ nhanh chóng liên hệ tư vấn cho bạn về các liệu pháp phù hợp, giúp bạn “đánh bay” nỗi lo về làn da thô ráp.

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Cách dưỡng da tay bị khô với nguyên liệu thiên nhiên

      Nếu bạn vẫn còn băn khoăn việc làm sao để da tay hết khô? Bạn có thể tăng cường khả năng cấp ẩm cho da tay bằng các phương pháp chăm sóc da với nguyên liệu liệu tự nhiên dưới đây: 

      Sữa chua và yến mạch

      Sữa chua không đường là một nguyên liệu phổ biến trong các công thức làm đẹp tự nhiên, được yêu thích bởi khả năng cung cấp lợi khuẩn từ quá trình lên men. Hơn nữa, sữa chua cũng là một nguyên liệu giàu dưỡng chất như Vitamin A, C, và các khoáng chất như canxi, kẽm, axit lactic, giúp loại bỏ tế bào chết, đem lại làn da trắng sáng, mịn màng.

      Đồng thời, sữa chua cũng hỗ trợ chống lão hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Trong khi đó, yến mạch lại chứa các khoáng chất thiết yếu như Vitamin B, B6, E, Kẽm, Sắt, cũng là thành phần không thể thiếu trong việc chăm sóc da, giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, phục hồi làn da khô trở lại trạng thái tự nhiên và mịn màng.

      Cách thực hiện: 

      • Bước 1: Trộn đều 3 muỗng sữa chua không đường với 2 muỗng bột yến mạch cho tới khi bột yến mạch mềm ra và tạo thành hỗn hợp dạng gel.
      • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên da tay, nhẹ nhàng massage để các dưỡng chất thấm sâu và tẩy sạch tế bào chết. 
      • Bước 3: Giữ nguyên hỗn hợp trên tay trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Quy trình này sẽ giúp làm mềm và phục hồi làn da tay khô, đem lại cảm giác mềm mại và mịn màng cho đôi tay của bạn.
      Đắp mặt nạ sữa chua yến mạch thường xuyên để cấp ẩm cho da tay
      Đắp mặt nạ sữa chua yến mạch thường xuyên để cấp ẩm cho da tay

      Bên cạnh việc làm giảm khô da tay, thì loại nguyên liệu này cũng rất tốt để chăm sóc da mặt. Bạn hãy tham khảo ngay cách đắp sữa chua không đường để lấy lại sáng hồng tự nhiên.

      Dầu dừa trị tay bị nứt nẻ, khô ráp

      Dầu dừa cũng là một trong những giải pháp tuyệt vời và tiết kiệm để nuôi dưỡng, giảm tình trạng tay bị nứt nẻ. Với hàm lượng axit béo cao, dầu dừa không chỉ có khả năng giữ ẩm mà còn có thể dùng để thay thế các loại kem dưỡng da tay hàng ngày, đặc biệt hiệu quả trong mùa lạnh, khi làn da dễ bị khô ráp nhất. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này bằng 2 cái sau: 

      • Cách 1: Đầu tiên, bạn cần sử dụng dầu dừa để làm ấm tay, thoa một lớp dầu mỏng lên tay. Chú trọng massage kỹ lưỡng vào những vùng da khô và nứt nẻ. Để dầu thẩm thấu trong 1-2 phút rồi đeo găng tay và giữ qua đêm hoặc ít nhất vài giờ. Rửa sạch vào buổi sáng để cảm nhận làn da mềm mại hơn.
      • Cách 2: Ngoài dưỡng ẩm, bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để tẩy tế bào chết da tay. Bắt đầu bằng cách trộn đều 30g đường với 100ml dầu dừa. Bảo quản trong lọ thủy tinh và sử dụng khi cần. Sau đó, lấy một lượng vừa đủ, massage nhẹ nhàng lên tay và rửa sạch với nước. Áp dụng khoảng 3 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết, làm mềm và sáng da.

      Sử dụng khoai tây để dưỡng ẩm cho tay khô 

      Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mà còn là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng, và chất chống oxy hóa. Nhờ đó, khoai tây trở thành một lựa chọn tuyệt vời trong việc điều trị nám da, làm mềm da khô, và giảm nếp nhăn hiệu quả. Không dừng lại ở đó, bạn cũng có thể tận dụng nguyên liệu này để dưỡng ẩm, lấy lại một đôi bàn tay sáng khỏe mịn màng. 

      Cách thực hiện: 

      • Bước 1: Chọn khoai tây, luộc chín sau đó nghiền nhuyễn để tạo thành một hỗn hợp mịn. 
      • Bước 2: Thêm 2 muỗng sữa tươi không đường vào và trộn đều cho đến khi hỗn hợp đạt độ sền sệt. Áp dụng hỗn hợp này lên da tay, giữ trong khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

      Phương pháp này không chỉ giúp làm mềm da mà còn cải thiện tình trạng da khô và làm mờ các dấu hiệu lão hóa trên da tay.

      Khoai tây cũng là một nguyên liệu được sử dụng để dưỡng da tay hiệu quả
      Khoai tây cũng là một nguyên liệu được sử dụng để dưỡng da tay hiệu quả

      Sử dụng mật ong để dưỡng ẩm da tay

      Mật ong cũng là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng cấp ẩm và kháng khuẩn hiệu quả. Mang đến cho bạn một đôi tay mềm mịn.

      Cách thực hiện: 

      • Bước 1: Trộn đều 2 muỗng mật ong cùng 8 muỗng nước lọc, sau đó khuấy đều cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. 
      • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch lại với nước ấm. 

      Cách làm mềm da khô với nha đam

      Tương tự như mật ong, nha đam cũng là một trong những nguyên liệu có tác dụng kháng khuẩn và giữ ẩm được yêu thích hàng đầu. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho da, mang đến cho bạn làn da sáng khỏe, mịn màng, ngăn ngừa tình trạng da tay bị khô

      Cách thực hiện: 

      • Bước 1: Chọn một lá nha đam tươi, tách lấy phần gel bên trong và rửa sạch nhựa nha đam.
      • Bước 2: Thoa đều phần gel đã chuẩn bị lên bàn tay, sau đó chờ trong khoảng 10 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.
      Cách làm mềm da khô với nha đam
      Sử dụng nha đam để cấp ẩm mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên làn da.

      Làm sao để da tay không bị khô? Cách phòng ngừa hiệu quả

      Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị tình trạng da tay bị khô tại nhà, bạn cũng cần lưu ý những yếu tố sau để phòng ngừa các dấu hiệu khô ráp, nứt nẻ tay: 

      Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa

      Khi chọn sản phẩm vệ sinh cá nhân như nước rửa tay, sữa tắm, hoặc dầu gội,…bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có đặc tính dịu nhẹ và chiết xuất từ tự nhiên. Một số sản phẩm với nồng độ tẩy rửa cao có thể gây khô và nứt nẻ cho da tay. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất độc hại,  có hương liệu nặng hoặc chất bảo quản, để bảo vệ, giảm thiểu khô da tay. 

      Ngoài ra, khi sử dụng các sản phẩm vệ sinh nhà cửa như nước rửa bát, nước lau nhà, hoặc các chất tẩy rửa mạnh khác, hãy đeo găng tay để tránh cho da tay tiếp xúc trực tiếp với hóa chất. Nồng độ hóa chất cao trong những sản phẩm này không chỉ khiến da tay khô đi mà còn có thể gây nứt nẻ và tổn thương da nhiều hơn.

      Đeo găng tay khi sử dụng các hóa chất tẩy rửa
      Đeo găng tay khi sử dụng các hóa chất tẩy rửa có nồng độ cao để hạn chế tình trạng da tay bị khô

      Hạn chế rửa tay với nước nóng

      Việc để tay thường xuyên tiếp xúc với nước nóng có thể làm mất đi lớp ẩm tự nhiên trên da, dẫn đến tình trạng da căng cứng, ngứa rát, khó chịu. Do đó, bạn chỉ nên thực hiện rửa tay với nước ấm, có nhiệt độ phù hợp để ngăn ngừa tình trạng da tay bị khô. 

      Tránh để da tiếp xúc với nhiệt độ cao

      Nếu công việc bắt buộc phải thường xuyên làm việc trong điều kiện môi trường có nhiệt độ cao, thì bạn cần lưu ý việc dưỡng ẩm da thường xuyên để hạn chế các tác hại từ nhiệt làm khô da . Bên cạnh đó, bạn cũng hạn chế việc sử dụng máy sấy tay ở nhiệt độ quá cao, bởi vì nhiệt độ cao có thể làm tăng thêm tình trạng khô da tay.

      Ngoài ra việc tiếp với ánh nắng mặt trời quá gắt cũng làm ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của làn da, vì vậy bạn đừng quên bảo vệ da khỏi tia UV cũng như nhiệt lượng từ ánh mặt trười bằng cách sử dụng thêm kem chống nắng. Việc này giúp bảo vệ da tay khỏi các tác động gây hại của nhiệt và giữ cho da luôn mềm mại và khỏe mạnh.

      da tay kho nut ne
      Tránh tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao để ngăn ngừa tình trạng da tay bị khô

      Sử dụng kem dưỡng da tay

      Như đã nêu trên, việc luôn mang theo một tuýp kem dưỡng da tay và sử dụng đều đặn cũng là một cách để duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như glycerin, dầu jojoba, bơ ca cao, nha đam,… những chất này không chỉ cung cấp độ ẩm sâu mà còn nuôi dưỡng da tay, giúp chúng trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

      Tẩy tế bào chết da tay định kỳ

      Ngoài ra, tẩy tế bào chết da tay đều đặn cũng là một yếu tố quan trọng mà bạn không nên bỏ qua, để tiết kiệm chi phí, bạn có thể thực hiện phương pháp tẩy tế bào chết tại nhà với nguyên liệu tự nhiên dưới đây: 

      Đường nâu là một lựa chọn tuyệt vời để tẩy tế bào chết cho da tay, vừa dễ kiếm vừa nhẹ nhàng với da. Bạn chỉ cần chuẩn bị nửa chén dầu tự nhiên (như dầu oliu hoặc dầu dừa) và nửa chén đường nâu. Trộn đều hai nguyên liệu này để tạo thành một hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả cho tay. Bảo quản hỗn hợp trong hộp kín và sử dụng từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng.

      Khi thực hiện bạn hãy làm sạch da tay sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ theo chuyển động tròn trong khoảng 5 phút để tẩy đi lớp tế bào da chết trên tay. Sau đó rửa lại với nước sạch.

      Thực hiện tẩy da chết định kỳ để ngăn ngừa tình trạng da khô nứt nẻ tay
      Thực hiện tẩy da chết định kỳ để ngăn ngừa tình trạng da khô nứt nẻ tay

      Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị tình trạng da tay bị khô hiệu quả. Từ đó nhanh chóng lấy lại đôi tay mềm mịn, ẩm mượt. Ngoài ra, nếu bạn còn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề trên, đừng ngần ngại liên hệ ngay cho Thẩm mỹ viện Ngọc Dung qua Hotline *3232 để được tư vấn trực tiếp bởi chuyên gia. 

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377