Nám tàn nhang đồi mồi luôn là những vấn đề đáng lo ngại của nhiều người. Không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình, mà chúng còn tác động tiêu cực đến tài chính, vì việc điều trị đòi hỏi tiêu tốn rất nhiều chi phí và thời gian. Vậy làm thế nào để phân biệt và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp cho từng vấn đề này? Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu thông tin chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!
Nám tàn nhang đồi mồi là gì?
Nám tàn nhang đồi mồi thường tập trung ở một khu vực da nhất định, khiến cho việc phân biệt giữa chúng trở nên khá khó khăn. Trong đó, nám và tàn nhang thường liên quan đến yếu tố di truyền hoặc rối loạn nội tiết, trong khi đồi mồi chủ yếu xuất phát từ quá trình lão hóa da qua thời gian. Tuy nhiên, về cơ bản sự xuất hiện của chúng đều do sự gia tăng của melanin ở các tầng biểu bì. Dưới đây là khái niệm của từng tình trạng mà bạn có thể tham khảo:
Nám là gì?
Nám là những đốm sậm màu có độ sáng tối khác nhau. Thường xuất hiện đối xứng trên cả hai bên má, môi trên, cằm, trán hoặc ở các vị trí thường tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nám dễ nhận biết hơn vì có màu sắc thâm vàng hoặc nâu đậm, kích thước không đồng đều, thường lớn hơn tàn nhang và đồi mồi.
Có ba loại nám da cơ bản mà bạn cần nhận biết bao gồm:
Nám mảng (nám nông): Đây là loại nám nằm ở lớp biểu bì, tức là lớp da trên cùng, nên nó dễ dàng được điều trị triệt để nhất. Nám mảng xuất hiện dưới dạng các mảng màu nhạt và có xu hướng lan tỏa trên da.
Nám sâu (nám đốm): Loại nám này nằm ở tầng hạ bì sâu hơn và có màu sắc đậm hơn. Nó xuất hiện dưới dạng các đốm nhỏ trên da. Nám sâu khá “tinh vi” và khó điều trị, thường đòi hỏi thời gian điều trị kéo dài và thường chỉ có thể điều trị được khoảng 80%.
Nám hỗn hợp: Khi cả hai loại nám trên xuất hiện trên cùng một da, chúng được gọi là nám hỗn hợp. Loại này phức tạp vì yêu cầu phải áp dụng hai phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào vùng nám và loại nám cụ thể trên da.
Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là những đốm nâu hình tròn, có kích thước từ nhỏ như đầu kim đến vài milimet. Nguyên nhân hình thành tàn nhang là sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và tác động của ánh sáng mặt trời lên da, gây tổn thương và lão hóa. Da bị tàn nhang có thể có màu đỏ, vàng, nâu vàng, nâu sáng, hoặc nâu đen, với màu sắc tối hơn so với da các vùng xung quanh do sự tích tụ melanin. Thường thì, chúng xuất hiện trên má, mũi, cánh tay hoặc các vùng da tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời.
Đồi mồi là gì?
Đồi mồi là những vết đốm có màu đỏ nâu, đỏ hoặc nâu đậm xuất hiện ở nhiều khu vực trên da như cánh tay, mu bàn tay, đuôi mắt, gò má,…
Da bị đồi mồi sẽ có hai dạng chính:
- Đồi mồi nổi, giống như nốt ruồi và có xu hướng đậm màu hơn theo thời gian;
- Đồi mồi dẹp, mà không nổi lên trên bề mặt da và thường nhạt màu hơn so với loại nổi.
Cách phân biệt nám tàn nhang đồi mồi
Chúng ta có thể phân biệt nám tàn nhang đồi mồi dựa trên các đặc điểm sau đây:
Điểm giống nhau của nám tàn nhang đồi mồi
- Cả ba tình trạng này đều bị ảnh hưởng bởi các vấn đề như nội tiết tố, ánh nắng mặt trời, cách chăm sóc da tại nhà và chế độ ăn uống…
- Nám tàn nhang đồi mồi đều gây ra các mảng da tối màu và có thể là một dấu hiệu cảnh báo về quá trình lão hóa tự nhiên của da.
- Cả ba tình trạng đều không gây ra các dấu hiệu cơ năng như đau, ngứa hoặc cảm giác khó chịu.
- Tình trạng tăng sắc tố da này phát triển một cách từ từ và không thể tự động biến mất nếu không có sự can thiệp y khoa. Tuy chúng có thể được làm mờ hoặc loại bỏ, nhưng vẫn khả năng tái phát cao nếu áp dụng các phương pháp điều trị tự nhiên, do đó cần thực hiện điều trị duy trì.
Điểm khác nhau giữa nám tàn nhang và đồi mồi
Phân biệt nám, tàn nhang, đồi mồi cần dựa vào các yếu tố như hình dạng, màu sắc, độ tuổi thường gặp. Dưới đây là những điểm khác biệt của nám tàn nhang đồi mồi:
| Đặc điểm | Nám | Tàn nhang | Đồi mồi |
| Màu sắc | Những đốm sậm màu có độ sáng tối khác nhau | Những đốm nâu hình tròn, có kích thước từ nhỏ như đầu kim đến vài milimet | Vết đốm có màu đỏ nâu, đỏ hoặc nâu đậm |
| Vị trí xuất hiện | Thường xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với nắng như gò má, sống mũi, trán và cằm. | Chủ yếu tập trung ở vùng mắt, hai bên má và mũi. | Có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, nhưng thường xuất hiện nhất là ở da mặt, vai, ngực, bàn tay, cánh tay |
| Đối tượng | Thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 30. | Xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người già, có tính di truyền | Phổ biến ở những người trên 50 tuổi, biểu hiện của sự lão hóa |
Nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang, đồi mồi
Melanin là một sắc tố được sản xuất bởi tế bào melanocyte nằm sâu dưới lớp biểu bì của da, có chức năng bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Tuy nhiên, khi melanin tập trung quá nhiều và có mật độ cao, nó sẽ gây ra tình trạng nám tàn nhang đồi mồi.
Việc tăng sản xuất melanin thường xảy ra trong thai kỳ và cũng phổ biến khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên và giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.
Nguyên nhân gây tăng sinh hắc tố da có thể chia thành hai nhóm chính.
- Đầu tiên là do các yếu tố bên ngoài như: tác động của tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, sử dụng các loại thuốc gây nhạy cảm với ánh nắng như tetracyclin, doxicyclin, sulfamid (khi được phơi nắng mà không đội mũ rộng vành), sử dụng mỹ phẩm và phản ứng nhiễm độc với ánh sáng.
- Tiếp theo là các yếu tố gây tăng sinh hắc tố da từ bên trong, có thể bao gồm dinh dưỡng, yếu tố di truyền và rối loạn nội tiết làm kích thích quá trình sản xuất melanin dưới da. Ngoài ra, trong nhiều trường hợp, nguyên nhân gây tăng hắc tố da vẫn chưa được xác định rõ ràng.
Làm sao để có thể loại bỏ nám, tàn nhang và đồi mồi
Để ngăn chặn và điều trị hiệu quả các vấn đề về tăng sắc tố da như nám tàn nhang đồi mồi, bạn có thể áp dụng ngay những phương pháp dưới đây để giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các vết thâm trên da:
Các phương pháp điều trị nám da phổ biến
Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám da được ứng dụng phổ biến nhất hiện nay:
Trị nám bằng các công nghệ thẩm mỹ hiện đại
Việc áp dụng công nghệ thẩm mỹ trong điều trị nám đang được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn. Một số phương pháp hàng đầu hiện nay bao gồm peel da trị nám, liệu pháp laser và đốt điện… Nhờ sự can thiệp sâu vào lớp biểu bì da, đa số người được điều trị bằng các biện pháp này đều nhận thấy kết quả đáng ngạc nhiên, giúp tiêu diệt nám ở nguồn gốc.
Dù vậy, cần lưu ý rằng việc sử dụng công nghệ hiện đại trong điều trị nám yêu cầu chi phí khá cao và trình độ chuyên môn từ người thực hiện. Để đảm bảo hiệu quả và tránh các tác dụng phụ không mong muốn, việc tuân thủ lời khuyên từ bác sĩ và chăm sóc da sau liệu pháp là vô cùng quan trọng.
Sử dụng kem dưỡng điều trị nám da
Bên cạnh những biện pháp trị nám chuyên sâu, nhiều người cũng lựa chọn sử dụng kem dưỡng da chuyên dụng. Những sản phẩm này thường chứa các dưỡng chất quan trọng như hydroquinone, axit azelaic, tretinoin, axit lactic và vitamin C…. Nhờ đó, giúp giảm viêm, làm mờ vết thâm, cung cấp độ ẩm, phục hồi mô liên kết và làm da trở nên mềm mại, mịn màng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho làn da của mình.
Điều trị nám bằng bí quyết từ thiên nhiên
Đối với những vết nám mới xuất hiện, việc sử dụng những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp giảm đi sự nổi bật của chúng. Dù không mang lại hiệu quả hoàn toàn nhưng chúng giúp làm mờ vết nám hiệu quả. Dưới đây là một số bí quyết từ thiên nhiên.
Sữa chua & Mật ong: Hỗn hợp này có thể giúp làm mờ vết nám. Áp dụng mặt nạ sữa chua và mật ong lên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để cảm nhận sự cải thiện.
Trị nám bằng lá trầu không: Chiết xuất từ lá trầu có thể giúp giảm nám. Bôi nước cốt lên vùng da có nám khoảng 10 phút mỗi ngày, rửa sạch và thực hiện liên tục trong 2 tuần, sau đó giảm xuống 1 lần mỗi tuần để tránh kích ứng da.
Dầu dừa & Chanh: Hỗn hợp này không chỉ giúp giảm nám mà còn làm da sáng hơn. Massage nhẹ nhàng với dầu dừa và chanh 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 15-20 phút.
Điều trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhất quán. Đặc biệt, phương pháp này chỉ phát huy hiệu quả với những vết nám mờ hoặc mới xuất hiện.”
Các phương pháp điều trị tàn nhang
Các phương pháp cách chữa tàn nhang tại nhà có thể được thực hiện như sau:
Trị tàn nhang bằng công nghệ laser:
Sử dụng tia laser để phá vỡ sắc tố melanin trong da, giúp loại bỏ tàn nhang. Phương pháp này không gây đau đớn và có hiệu quả cao.
Tuy điều trị tàn nhang bằng laser tương đối an toàn, nhưng cần lưu ý các tác dụng phụ như ngứa da, sưng tấy, bong tróc da hoặc nguy cơ nhiễm trùng nếu không chăm sóc da cẩn thận. Cũng có thể xảy ra hiện tượng da không đều màu sau khi điều trị.
Sử dụng liệu pháp thiên nhiên để trị tàn nhang:
Ngoài việc sử dụng công nghệ hiện đại, nhiều người cũng lựa chọn phương pháp trị tàn nhang tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên. Điều này tiện lợi vì các nguyên liệu này thường rất đa dạng và có thể được thực hiện ở nhà.
Một số nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng bao gồm chanh, mật ong, yến mạch và nhiều loại khác. Những nguyên liệu này có tác dụng làm sáng da và cải thiện độ đồng đều màu da.
Chanh: Nhẹ nhàng thoa nước cốt chanh lên vùng da có tàn nhang bằng bông gòn và giữ trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch. Hãy nhớ bảo vệ da khỏi nắng khi sử dụng chanh vì da có thể trở nên nhạy cảm với tia UV.
Mật ong: Sự kết hợp của mật ong và sữa chua tạo nên giải pháp dưỡng da và giảm tàn nhang. Đắp hỗn hợp này lên da và giữ trong 20 phút trước khi rửa sạch. Đặc biệt, phương pháp này thích hợp cho việc giảm các vết tàn nhang mới và chưa đậm màu.
Yến mạch: Một hỗn hợp gồm bột yến mạch, nước ép cà chua và sữa chua không đường sẽ làm mờ tàn nhang. Áp dụng hỗn hợp này lên da đã được làm sạch, giữ trong 20 phút và sau đó rửa sạch.
Những cách điều trị đồi mồi mà bạn nên biết
Dưới đây là những phương pháp điều trị đồi mồi mà bạn nên biết:
Sử dụng kem bôi ngoài da để trị đồi mồi:
Nhiều người lựa chọn sử dụng kem bôi ngoài da để điều trị đồi mồi. Các loại kem này thường chứa các thành phần như ellagic, axit kojic, retin-A… Tuy nhiên, để chọn được loại kem bôi ngoài da an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Thường thì để thấy kết quả như mong đợi, bạn cần kiên trì sử dụng trong vài tuần, thậm chí vài tháng, tùy thuộc vào mức độ đồi mồi trên da của bạn.
Trong quá trình sử dụng kem bôi ngoài da để điều trị đồi mồi, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Thành phần của các loại kem này thường làm da trở nên nhạy cảm hơn với tia UV.
Điều trị đồi mồi từ bảo quản thiên nhiên
Các thành phần thiên nhiên thường được ưa chuộng trong việc điều trị đồi mồi nhờ tính nhẹ nhàng và an toàn. Dầu gấc, giấm táo, hành tây, nha đam và dưa leo là một số nguyên liệu quen thuộc mang lại hiệu quả trong việc làm mờ vết đồi mồi và cải thiện làn da.
- Giấm táo: Kết hợp giấm táo với mật ong hoặc nước cốt chanh để thoa lên vùng da bị ảnh hưởng, áp dụng mỗi ngày để thấy sự khác biệt.
- Dưa leo: Sử dụng nước ép dưa leo thường xuyên giúp giảm thiểu đồi mồi và cung cấp hiệu quả dưỡng trắng an toàn cho da.
- Hành tây: Nước ép từ hành tây có thể giúp làm mờ đồi mồi. Kết hợp hành tây và giấm táo sẽ mang lại hiệu suất tốt hơn trong việc điều trị đồi mồi.
Điều trị đồi mồi thông qua công nghệ thẩm mỹ hiện đại
Ngoài ra, việc áp dụng công nghệ tiên tiến ngày nay cũng là lựa chọn của nhiều người, với liệu pháp ánh sáng đứng đầu danh sách. Ánh sáng với các bước sóng khác nhau giúp phá vỡ cấu trúc của đồi mồi, giúp tái tạo và phục hồi làn da mịn màng.
TMV Ngọc Dung – Địa chỉ trị nám tàn nhang đồi mồi bằng công nghệ cao an toàn hiệu quả
Nám tàn nhang đồi mồi luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ ở mọi thời đại. Thông thường mọi người đều ưu tiên lựa chọn những phương pháp điều trị tự nhiên, đơn giản hoặc có thể sử dụng tại nhà. Tuy nhiên, các liệu pháp này có một nhược điểm chung chính là cần kiên trình thực hiện trong một thời gian rất lâu mới có thay đổi, đồng thời các phương pháp này cũng khó có thể áp dụng cho các tình trạng nám tàn nhang đồi mồi lâu năm hoặc do duy truyền.
Do đó, để khắc phục những vấn đề trên một cách hiệu quả, phái đẹp ngày nay luôn ưu tiên giải pháp làm đẹp bằng công nghệ cao, loại bỏ thâm nám, tàn nhang, đồi mồi nhanh chóng, an toàn và không lo nguy cơ tái phát.
Hiện nay, liệu pháp trị dứt điểm trị nám tàn nhang đồi mồi Ultra Nano tại TMV Ngọc Dung đang được đông đảo khách hàng yêu thích, trong đó có nhiều sao Việt đình đám, doanh nhân chính khách tin tưởng lựa chọn. Nhờ những ưu điểm nổi bậc như:
Công nghệ laser ánh sáng có khả năng chính xác định vị các tế bào chứa sắc tố nám trong da và tiếp cận trực tiếp đến vùng da chứa nám, kể cả trong lớp trung bì và hạ bì, để loại bỏ nám một cách tự nhiên. Quá trình này giúp loại bỏ nám một cách tối đa.
Hiệu quả ngay từ lần đầu
Công nghệ Ultra Nano tập trung điều trị chính xác đến từng tế bào chứa nám, phân hủy chúng thành các hạt nhỏ và đào thải tự nhiên khỏi cơ thể. Ngay sau lần điều trị đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy nám mờ đi và da sáng hơn. Kết quả này sẽ tiếp tục cải thiện qua các lần điều trị tiếp theo.
An toàn, không xâm lấn, không để lại vết thâm
Khác với các phương pháp truyền thống, công nghệ laser cao cấp sử dụng năng lượng cao và xung ngắn, nhằm tác động chính xác lên sắc tố da mà không gây bỏng, không ảnh hưởng đến vùng da xung quanh. Nó không xâm lấn, không gây đau đớn và không để lại sẹo hay vết thâm. Sau quá trình điều trị, vùng da được xử lý sẽ trở nên sáng mịn và đồng màu với các vùng da khác.
Da đều màu, tự nhiên
Công nghệ laser cao cấp không chỉ loại bỏ nám mà còn kích thích sự phát triển tế bào da mới, giúp làn da trở nên đều màu và mịn màng.
Da căng mịn, trẻ trung
Ngoài việc điều trị nám, công nghệ laser cao cấp còn tạo ra nhiệt năng vừa đủ để tiêu hủy các sợi collagen cũ yếu đi và kích thích sản sinh collagen mới, giúp da trở nên căng mướt, mịn màng hơn, giảm nếp nhăn và sự chảy xệ.
Với 25 hoạt động trong lĩnh vực thẩm mỹ, Ngọc Dung vinh dự khi luôn nhận được sự tin tưởng, lựa chọn từ đồng đảo khách hàng. Vươn tầm trở thành hệ thống thẩm mỹ viện hàng đầu tại Việt Nam.
- Được cấp phép hoạt động bởi bộ y tế và nhận không ít giải thưởng cao quý từ các tổ chức uy tín, chất lượng.
- Với mong muốn luôn mang đến cho khách hàng những dịch vụ làm đẹp cao cấp, chất lượng nhất.
- Tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, toàn bộ quy trình điều trị nám tàn nhang đồi mồi đều tuân theo chuẩn y khoa, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu sẽ thăm khám và chỉ định phác đồ điều trị phù hợp cho từng trường hợp.
- Đồng thời, công nghệ trị nám sẽ được kết hợp để đạt được kết quả tối ưu và cải thiện các vấn đề khác của da mà không cần xâm lấn hay gây đau rát da.
- TMV Ngọc Dung cam kết sẽ mang đến cho khách hàng trải nghiệm làm đẹp tuyệt vời tại không gian spa sang trọng, đẳng cấp, đầy đủ tiện nghi, có nơi đậu xe riêng.
- Với hơn 18 chi nhánh tọa lạc tại những vị trí đắc địa trên khắp cả nước thuận tiện duy chuyển.
- Hệ thống phòng phẫu thuật và điều trị da riêng tư đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn về môi trường vô trùng và trang thiết bị luôn luôn được vệ sinh khử khuẩn.
Không chỉ là đơn vị tiên phong ứng dụng những công nghệ làm đẹp hiện đại nhất trên thị trường được chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung còn là nơi quy tụ của đội ngũ bác sĩ hàng đầu, giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn luôn sẵn sàng phục vụ, đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp của khách hàng.
Hãy trải nghiệm và khám phá sức mạnh của công nghệ làm đẹp hiện đại này tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung ngay hôm nay thông qua HOTLINE *3232 chuyên gia sẽ liên hệ tư vấn và mang đến cho bạn phác đồ điều trị hiệu quả nhất.
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Kết quả trước và sau khi điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi tại TMV Ngọc Dung
Trong suốt hơn 25 năm hoạt động trong lĩnh vực làm đẹp, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã thành công trong việc điều trị rất nhiều trường hợp khách hàng bị nám tàn nhang đồi mồi lâu năm, dù đã thử rất nhiều phương pháp từ tự nhiên đến hoạt chất hóa học nhưng vẫn không thể khắc phục được những vấn đề này.
Hiệu quả dịch vụ trị nám tàn nhang đồi mồi đã được hàng triệu khách hàng kiểm chứng và đánh giá cao về chất lượng.
Cách ngăn ngừa đồi mồi, nám, tàn nhang
Bên cạnh quá trình điều trị dứt điểm, việc chủ động chăm sóc da tại nhà cũng là một trong những điều quan trọng giúp ngăn ngừa đồi mồi nám tàn nhang quay trở lại:
Dùng kem chống nắng
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều. Đây là khoảng thời gian mà ánh mặt trời hoạt động mạnh mẽ nhất và tia tử ngoại (UV) có tác động cao lên da. Nếu có thể, hãy sắp xếp các hoạt động trong nhà hoặc trong bóng mát để tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian này.
- Sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15 đến 30 phút. Chọn sản phẩm kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30%. Để đảm bảo hiệu quả, hãy bôi kem chống nắng lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều.
- Sử dụng mũ rộng vành để bảo vệ da mặt khỏi tác động trực tiếp của tia nắng. Đảm bảo mũ có độ che phủ rộng và bảo vệ khuôn mặt khỏi ánh nắng trực tiếp.
Bổ sung dưỡng chất cần thiết
- Hạn chế sử dụng các thức ăn gây tăng đường huyết như: thức ăn giàu tinh bột và các sản phẩm từ ngũ cốc có thể gây tác động tiêu cực lên da. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện nám và tàn nhang trên da. Hãy hạn chế sử dụng các loại thức ăn này để duy trì làn da khỏe mạnh.
- Các loại đồ uống có cồn và món ăn nhiều dầu mỡ có thể gây tổn hại cho da và làm tăng quá trình lão hóa. Hạn chế tiêu thụ các loại này và thay thế bằng các lựa chọn lành mạnh như nước trái cây tươi và món ăn nấu chín, hấp hoặc nướng.
- Bổ sung khẩu phần ăn hàng ngày với nhiều loại rau quả tươi, chú trọng đến những loại có chứa vitamin A, C, E và omega-3. Đồng thời, hãy đảm bảo uống đủ nước, ít nhất là 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Điều này giúp cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm cho da, giữ cho da mềm mịn và tươi trẻ.
Trên đây là thông tin quan trọng về nám, tàn nhang và đồi mồi, cũng như các biện pháp giảm thiểu sự xuất hiện của của vấn đề này. Mong rằng, bài viết sẽ giúp bạn nhận biết rõ hơn về từng loại nám tàn nhang đồi mồi và đưa ra lựa chọn điều trị phù hợp.
Trước khi áp dụng bất kì phương pháp nào, bạn nên đọc kỹ và tìm hiểu, tham vấn ý kiến của bác sĩ da liễu để đạt được kết quả tốt nhất. Đừng ngần ngại liên hệ ngay cho số HOTLINE *3232 để được tư vấn cụ thể với chuyên gia để hiểu rõ hơn về tình trạng da của mình!
Bài viết liên quan: