Giảm cân giảm mỡ

1 Hũ sữa chua nếp cẩm bao nhiêu calo? Ăn có béo không?

Tiết trời dù nóng nực hay mát mẻ thì sữa chua nếp cẩm vẫn là món ăn vặt, món ăn tráng miệng được yêu thích. Và sẽ còn thú vị hơn khi bạn biết 1 hộp sữa chua nếp cẩm bao nhiêu calo, ăn sữa chua nếp cẩm có bị béo không. Nội dung bài viết này của TMV Ngọc...

Đường bao nhiêu calo? 1 Ngày ăn bao nhiêu đường là đủ?

Đường là một trong những nguồn năng lượng chính nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh. Cũng bởi thế mà 1 muỗng đường bao nhiêu calo, ăn đường có béo không hay 1 ngày nên ăn bao nhiêu đường luôn nhận được sự quan tâm đặc biệt. Ở bài viết này, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ bật mí cho bạn...

Miến bao nhiêu calo? Ăn miến có béo không, giảm cân không?

Không ít người cho rằng miến làm từ củ dong, bột khoai lang,…nên chứa nhiều chất xơ, ăn nhiều sẽ không béo mà còn giúp giảm cân. Liệu quan điểm này có đúng không? Hãy cùng TMV Ngọc Dung phân tích về 100g miến bao nhiêu calo, ăn miến có mập không để biết có nên ăn miến giảm cân...

1 Ly sinh tố bơ bao nhiêu calo? Ăn sinh tố bơ có béo không?

Sinh tố bơ là thức uống yêu thích của rất nhiều người bởi vị béo ngậy, thơm mát. Cũng bởi vậy mà nhiều người quan ngại rằng liệu hương vị béo ngậy trong sinh tố bơ có làm tăng cân không. Hãy theo dõi bài viết này của TMV Ngọc Dung để biết 1 ly sinh tố bơ bao nhiêu...

1 Ly trà tắc bao nhiêu calo? Uống trà tắc có giảm cân không?

Trà tắc là thức uống giải nhiệt top đầu vào những ngày hè nắng nóng giúp “đập tan cơn khát, giải nhiệt tức thì”. Uống nhiều nhưng liệu bạn có biết một ly trà tắc bao nhiêu calo không? Nếu chưa thì theo dõi ngay bài viết này của TMV Ngọc Dung để biết calo trong trà tắc, uống nước...

Rau muống bao nhiêu calo? Ăn rau muống có béo không?

Rau muống là loại rau rất được người Việt ưa chuộng, thêm vào trong các bữa cơm gia đình. Dù quen thuộc là thế nhưng ít ai biết rau muống bao nhiêu calo, ăn rau muống có béo không. Bài viết này của Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ giúp bạn biết được lượng calo trong các món ăn chế...

1kg Nhãn bao nhiêu calo? Ăn nhãn béo không, có nóng không?

Trong sách của Hải Thượng Lãn Ông ghi nhận ăn nhãn thường xuyên sẽ giúp thông minh và trẻ lâu. Vậy còn giảm cân thì sao, ăn long nhãn có béo không, 1kg nhãn bao nhiêu calo? Theo dõi ngay bài viết này của Thẩm mỹ viện Ngọc Dung để biết calo trong quả nhãn, cách ăn nhãn tốt cho...

Nấm kim châm bao nhiêu calo? Ăn nấm kim châm tốt không?

Nấm kim châm là thực phẩm quen thuộc nằm trong sổ tay nấu ăn của nhiều chị em. Tuy vậy lại khá ít chị em biết được 100g nấm kim châm bao nhiêu calo và tác dụng của nấm kim châm. Bài viết này của TMV Ngọc Dung sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về calo trong nấm kim châm...

100g Khoai tây chiên bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?

Khoai tây chiên là một món ăn phổ biến và được ưa chuộng trên khắp thế giới. Với vẻ ngoài và mùi thơm hấp dẫn, chúng có thể làm đắm say bất kỳ ai, từ trẻ em đến người lớn. Nhưng thực tế là, lượng calo trong khoai tây chiên luôn khiến nhiều người quan tâm khi ăn. Vậy 100g...

Cá kho bao nhiêu calo? Ăn cá kho có béo (mập) không?

Cá vốn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và được khuyến khích thêm vào bữa ăn hàng ngày. Tuy vậy, nhiều người lại cho rằng trong cá kho chứa nhiều calo, không nên ăn quá nhiều. Ngay tại bài viết này, TMV Ngọc Dung sẽ cùng bạn tìm hiểu cá kho bao nhiêu calo, ăn cá kho có béo...

Chân gà bao nhiêu calo? Ăn chân gà có mập (béo) không?

Các món ăn chơi từ chân gà luôn khiến bao tín đồ ẩm thực phải siêu lòng, nhớ nhung, thèm thuồng mỗi khi nhắc đến. Bởi thế mà những câu hỏi 1 cái chân gà bao nhiêu calo hay ăn chân gà có béo không luôn là chủ đề được quan tâm. Ở bài viết này, hãy cùng TMV Ngọc...

Bánh chuối chiên bao nhiêu calo? Ăn sao để không béo?

Mùi thơm nồng nàn của chuối chiên, với lớp vỏ giòn tan và nhân chuối mềm mại, luôn khiến ai cũng không thể cưỡng lại được. Tuy nhiên, khi thưởng thức, có một câu hỏi thường xuyên được đặt ra là chuối chiên bao nhiêu calo. Trong thời đại mà sức khỏe và cân nặng trở thành mối quan tâm...