Da chảy xệ, chùng nhão là vấn đề mà hầu hết chúng ta sẽ phải đối mặt khi quá trình lão hóa diễn ra. Đây không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đáng kể đến tự tin và sức khỏe của chúng ta. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách giải quyết da mặt chảy xệ hãy cùng theo dõi bài viết này của Thẩm mỹ viện Ngọc Dung nhé!
Tình trạng da chảy xệ là gì?
Tình trạng da chảy xệ, hay còn gọi là da chùng nhão, là hiện tượng mà cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, mất đi độ đàn hồi và săn chắc. Đây là kết quả của sự giảm sút hoặc mất mát elastin và collagen – hai loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và cấu trúc của da. Nguyên nhân chính của tình trạng này thường liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên, trong đó tuổi tác là yếu tố chính, đặc biệt là khi cơ thể sản sinh collagen và elastin ít đi.
Sự chảy xệ da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây khó chịu và mất tự tin cho cá nhân. Nó thường phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng cũng có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi do những yếu tố khác như tăng cân nhanh, sử dụng thuốc steroid, hoặc do di truyền. Các vị trí thường gặp tình trạng da chảy xệ bao gồm: bụng, mặt, cổ, mông, cánh tay và chân.
Da mặt bị chảy xệ bắt đầu ở độ tuổi bao nhiêu?
Da mặt bị chảy xệ bắt đầu từ độ tuổi nào? Theo các chuyên gia da liễu, từ năm 25 tuổi, làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của sự lão hóa, chảy xệ. Collagen, thành phần chính và quan trọng nhất trong cấu tạo da, bắt đầu giảm sút từ độ tuổi này, dẫn đến việc cấu trúc da dần yếu đi. Điều này có nghĩa là dù bạn có thể không thấy rõ ràng các dấu hiệu lão hóa ngay lập tức, nhưng sự thâm hụt collagen đã bắt đầu làm da mất đi độ đàn hồi và săn chắc.
Nguyên nhân khiến da nhăn nheo chảy xệ
Da nhăn nheo và chảy xệ là những vấn đề phổ biến khiến nhiều người quan tâm bởi chúng là biểu hiện rõ ràng của quá trình lão hóa da. Nguyên nhân chính của hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả quá trình sinh lý tự nhiên của cơ thể và các tác động từ môi trường bên ngoài.
Do quá trình lão hóa
Theo thời gian, quá trình lão hóa tự nhiên khiến các sợi collagen và elastin trong cơ thể giảm cả về số lượng lẫn chất lượng. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng da nhăn nheo và chảy xệ. Collagen và elastin là hai loại protein quan trọng được tìm thấy trong các mô da. Elastin có tác dụng tạo độ mềm dẻo và đàn hồi, giúp da trở về hình dáng ban đầu sau khi bị kéo căng. Collagen, mặt khác, đóng vai trò nâng đỡ, giúp duy trì độ săn chắc và căng mịn của làn da.
Do thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt trong giai đoạn mãn kinh có thể làm da chảy xệ và lão hóa nhanh chóng ở phụ nữ. Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen trong cơ thể giảm đáng kể. Estrogen giảm dẫn đến việc sản xuất collagen bị suy giảm
Khi sản xuất collagen giảm, da trở nên mỏng hơn, mất đi tính đàn hồi và dễ xuất hiện nếp nhăn. Điều này khiến cho da mặt và các vùng khác trên cơ thể dễ bị chảy xệ. Kết quả là, nhiều chị em trong giai đoạn này nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên da, với các biểu hiện như da nhăn nheo chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn và mất thể tích khuôn mặt.
Do mang thai
Khi mang thai, da của mẹ bầu sẽ giãn ra quá mức để thích nghi với sự phát triển của thai nhi, điều này dẫn đến tình trạng da bị chảy xệ sau sinh. Hầu hết phụ nữ sau sinh đều gặp phải vấn đề này, với các dấu hiệu da chảy xệ và nhiều nếp nhăn xuất hiện trên cơ thể nhưng thường thấy rõ nhất là vùng bụng và ngực.
Ngoài ra, trong quá trình mang thai, sự thay đổi đột ngột của hormone khiến các cơ nâng đỡ da mặt hoạt động yếu đi, làm cho lỗ chân lông giãn rộng và to hơn. Đối với những phụ nữ có cơ địa yếu, kết cấu da lỏng lẻo hơn, các nếp cơ dễ xô vào nhau, dẫn đến việc hình thành nhiều nếp nhăn trên mặt.
Để chăm sóc da hiệu quả trong giai đoạn này bạn có thể tham khảo thêm các cách chăm sóc da cho bà bầu.
Do giảm cân
Giảm cân nhanh chóng hoặc giảm cân đột ngột có thể dẫn đến tình trạng da mặt chảy xệ, vì da không có đủ thời gian để thích nghi với sự thay đổi nhanh chóng về hình dáng cơ thể. Hiện tượng này đặc biệt phổ biến ở những người đã trải qua phẫu thuật giảm cân hoặc giảm cân đáng kể nhờ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Khi lượng mỡ trong cơ thể giảm đột ngột, da mất đi sự hỗ trợ từ lớp mỡ dưới da, dẫn đến tình trạng mất độ căng và chảy xệ. Các vùng da như mặt, cổ và cánh tay thường là những nơi dễ bị ảnh hưởng nhất. Da ở những vùng này có xu hướng chảy xệ vì các sợi collagen và elastin không kịp điều chỉnh theo sự thay đổi kích thước cơ thể, gây ra hiện tượng da lỏng lẻo và nhăn nheo.
Do chế độ ăn uống và sinh hoạt
Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và làm da mặt chảy xệ. Những thói quen như hút thuốc và uống quá nhiều rượu là những tác nhân gây hại lớn cho làn da.
Chế độ ăn uống thiếu cân bằng cũng có thể làm gia tăng tình trạng da chảy xệ. Việc thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin C, E, kẽm và selenium có thể làm suy yếu cấu trúc da. Những chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Chế độ ăn uống giàu đường và chất béo xấu cũng góp phần làm gia tăng quá trình lão hóa da, khiến da mất đi độ săn chắc.
Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ chống lại tia cực tím (UV) có thể làm da chảy xệ và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Bức xạ UV từ ánh sáng mặt trời là nguyên nhân chính gây tổn thương đến các sợi collagen và elastin trong da, hai thành phần quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da. Khi các sợi này bị tổn thương, da mất đi độ đàn hồi và khả năng phục hồi, dẫn đến hiện tượng da chảy xệ, nếp nhăn và da không đều màu.
Theo thời gian, tác hại của ánh nắng mặt trời có thể hiện rõ trên làn da, đặc biệt là vùng da mặt do tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng. Các dấu hiệu lão hóa như chảy xệ da, nếp nhăn sẽ ngày càng trở nên rõ rệt.
Do tiếp xúc nhiều với các hóa chất
Tiếp xúc nhiều với các hóa chất trong các sản phẩm chăm sóc da hoặc chất tẩy rửa có thể góp phần làm da chảy xệ và lão hóa sớm. Những hóa chất mạnh có trong các sản phẩm này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da và phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Lớp dầu này không chỉ giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tính toàn vẹn và độ ẩm của da.
Khi lớp dầu tự nhiên bị mất đi, da trở nên dễ bị khô và mất đi tính đàn hồi, dẫn đến da mặt chảy xệ và lão hóa sớm. Hơn nữa, các hóa chất mạnh có thể làm tổn thương các sợi collagen và elastin trong da, hai thành phần quan trọng giúp duy trì độ săn chắc và đàn hồi của làn da. Khi collagen và elastin bị suy yếu, da dễ bị chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Do tác dụng phụ của một số loại thuốc
Một số loại thuốc như corticosteroid và steroid có thể có tác dụng phụ đến sức khỏe của da và góp phần làm da chảy xệ. Những loại thuốc này thường được sử dụng để điều trị các bệnh viêm và các bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch. Tuy nhiên, chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp collagen và cấu trúc da.
Các thuốc này có thể làm giảm sản xuất collagen trong da hoặc làm thay đổi cấu trúc mô da, dẫn đến việc da mất đi sự săn chắc và dễ bị chảy xệ theo thời gian. Đặc biệt là khi sử dụng lâu dài và trong liều lượng cao, corticosteroid và steroid có thể gây ra những tác động tiêu cực lên sức khỏe da, bao gồm việc làm giảm khả năng phục hồi của da sau khi bị tổn thương và làm tăng nguy cơ mất đi tính đàn hồi của da.
Dấu hiệu nhận biết da chảy xệ
Tình trạng da chảy xệ có thể được nhận biết qua những dấu hiệu rõ ràng trên cơ thể và khuôn mặt. Cụ thể như sau:
- Nếp nhăn dưới mắt, bọng mắt to: Đây là dấu hiệu phổ biến của da chảy xệ, khi da mất đi độ đàn hồi và bắt đầu hình thành các nếp nhăn và bọng mắt to.
- Đường viền hàm rộng hơn: Da mặt chảy xệ có thể làm cho đường viền hàm trở nên rộng hơn bình thường, do sự thay đổi cấu trúc và mất đi độ căng của da.
- Nếp mũi má sâu, khóe miệng hướng xuống dưới: Da mặt chảy xệ thường làm cho các nếp nhăn xung quanh mũi và miệng trở nên sâu hơn và hướng xuống dưới.
- Nọng cằm: Tình trạng da nhăn nheo chảy xệ có thể làm nọng cằm, khiến vùng cằm trông không còn săn chắc và định hình rõ nét như trước.
- Các nếp nhăn vùng cổ bắt đầu xuất hiện: Vùng cổ là một trong những vị trí dễ bị ảnh hưởng bởi da chùng nhão chảy xệ, khiến cho các nếp nhăn và da nhăn nheo trở nên rõ rệt.
- Da nhăn nheo, giảm độ săn chắc ở vùng dưới cánh tay, mặt trong đùi, bụng: Những vùng này thường bị ảnh hưởng nặng nề khi da mất đi sự đàn hồi và căng mịn, thường là dấu hiệu rõ rệt của da chảy xệ.
Có thể ngăn ngừa và cải thiện làn da chảy xệ không?
Da chùng nhão, nhăn nheo chảy xệ hoàn toàn có thể phòng ngừa và cải thiện được tùy vào nguyên nhân và mức độ chảy xệ. Đối với nguyên nhân do mang thai và giảm cân, có thể áp dụng các phương pháp như thực hiện các bài tập thể dục để tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da. Đặc biệt là các bài tập tập trung vào các vùng bị ảnh hưởng như bụng, đùi và cánh tay. Việc duy trì cân nặng ổn định cũng rất quan trọng để giảm thiểu tình trạng da chảy xệ.
Ngoài ra bạn có thể áp dụng các phương pháp thẩm mỹ để cải thiện. Hiện tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung có đa dạng công nghệ giúp bạn giải quyết được tình trạng này. Hãy để lại thông tin tại FORM dưới đây để được tư vấn nhé!
Những cách cải thiện chăm sóc làn da chảy xệ
Nếu bạn cũng đang thắc mắc da mặt chảy xệ phải làm sao thì hãy theo dõi ngay những cách cải thiện tình trạng da chảy xệ sau đây nhé!
Bài tập săn chắc cơ quanh mắt
Bài tập săn chắc cơ quanh mắt là một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện và chăm sóc làn da chảy xệ, đặc biệt là vùng da quanh mắt và trán. Những bài tập này kích thích nâng cơ vùng mắt và xương gò má, giúp da trở nên săn chắc và trẻ hóa hơn.
- Đặt ngón trỏ và ngón giữa lên mắt, tạo hình như cây kéo.
- Ngón trỏ đặt trên chân mày.
- Ngón giữa đặt dưới mắt, ngay trên xương gò má.
- Dùng hai ngón tay kéo căng da một cách nhẹ nhàng nhưng chắc chắn.
- Nheo mắt liên tục trong vòng 20 giây.
- Sau đó, dừng lại và thư giãn một chút.
- Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.
Bài tập cơ mặt với thìa
Bài tập cơ mặt với thìa giúp nâng cao xương gò má, giảm nếp nhăn mũi, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức cơ cổ, mang lại làn da săn chắc và tươi trẻ hơn.
Cách thực hiện:
- Dùng miệng ngậm lấy phần cán muỗng.
- Sử dụng phần hàm để nâng muỗng lên.
- Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 5 – 10 giây.
- Thả lỏng các cơ trong khoảng 10 giây.
- Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.
Thời gian thực hiện:
- Buổi sáng: Thực hiện động tác 2 lần sau khi thức dậy.
- Buổi tối: Lặp lại 2 lần trước khi đi ngủ.
Massage mặt
Massage mặt là một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ và tăng cường sức khỏe làn da. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc massage có thể làm tăng sản xuất ti thể, một phần quan trọng trong quá trình trao đổi chất của mô và tế bào. Ti thể giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho các tế bào, từ đó tăng cường sự đàn hồi và săn chắc của da.
Chuẩn bị:
- Rửa sạch tay và mặt.
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da hoặc kem chống lão hóa phù hợp.
Thực hiện massage:
- Dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng trên da mặt trong vòng vài phút.
- Bắt đầu từ trán, di chuyển xuống vùng má, mũi, cằm, và kết thúc ở cổ.
- Dùng đầu ngón tay thực hiện các động tác tròn nhỏ, nhẹ nhàng nhưng chắc chắn để kích thích các cơ và tăng cường lưu thông máu.
- Không nên xoa xát mạnh hoặc kéo căng da quá mức, vì điều này có thể gây tổn thương cho da.
- Massage mặt nên thực hiện nhẹ nhàng và đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả tốt nhất.
Đắp mặt nạ dưa leo
Dưa leo (dưa chuột) là một nguyên liệu tự nhiên giàu silica, một thành phần thiết yếu giúp các mô da khỏe mạnh. Ngoài ra, dưa leo còn chứa nhiều axit ascorbic, giúp ngăn ngừa sự tích trữ lượng nước dư thừa trong da. Khi được bôi trực tiếp lên da, dưa leo không chỉ làm mát mà còn củng cố cấu trúc collagen bên dưới, giúp da săn chắc và giảm tình trạng chảy xệ.
- Gọt bỏ vỏ dưa leo.
- Cắt dưa leo thành miếng nhỏ.
- Cho dưa leo vào máy xay, xay nhuyễn đến khi hỗn hợp đều.
- Dùng lưới lọc để tách lấy phần nước dưa leo.
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Dùng một miếng bông gòn thấm nước ép dưa leo thoa đều nước ép lên khắp mặt và cổ.
- Để nước ép dưa leo trên da khoảng 20 phút cho đến khi mặt nạ khô. Sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh để làm se lỗ chân lông và giữ lại độ ẩm cho da.
Dưỡng ẩm với dầu dừa
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện làn da chảy xệ. Các axit béo trong dầu dừa có khả năng xâm nhập sâu vào da nhờ trọng lượng phân tử thấp, đóng vai trò như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Dầu dừa giúp cấp nước cho da, bảo vệ các protein tự nhiên và duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Khi thoa dầu dừa lên da, loại dầu này không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ các nếp nhăn mà còn mang lại làn da mịn màng và ẩm mượt.
Cách sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm, cải thiện da chảy xệ:
- Chọn dầu dừa nguyên chất, không pha tạp chất.
- Sau khi rửa mặt sạch, lấy một lượng nhỏ dầu dừa vào lòng bàn tay.
- Thoa nhẹ nhàng lên khắp mặt và cổ, tập trung vào những vùng da có nếp nhăn và chảy xệ.
- Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn nhỏ để dầu dừa thẩm thấu sâu vào da.
- Massage trong khoảng 5 – 10 phút để kích thích lưu thông máu và tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm.
- Để dầu dừa trên da qua đêm hoặc ít nhất 30 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Làn da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và rất dễ bị tổn thương do quá trình oxy hóa nhanh chóng, đặc biệt là khi ta có những thói quen xấu như thiếu ngủ, ít vận động, và lối sống không lành mạnh. Khi elastin và collagen trong da bị tổn thương do oxy hóa, làn da sẽ dần mất độ đàn hồi và chảy xệ, điều này dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn và da mất nước. Dù đã có nhiều loại kem dưỡng ẩm chứa chất chống oxy hóa giúp hồi sinh làn da, nhưng để có kết quả tối ưu, ta nên khởi đầu từ bên trong.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện làn da chảy xệ. Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây như mâm xôi, việt quất, nho đen, lựu, mận, và rau củ quả như rau chân vịt, cải xoăn kale, măng tây, bắp cải là cách hiệu quả để cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng quan trọng giúp chống lại quá trình lão hóa. Ngoài ra, việc sử dụng gia vị và thảo mộc như kinh giới, bạc hà, thì là, quế, đinh hương, tiêu, nghệ cũng hỗ trợ rất tốt trong việc làm đẹp da từ bên trong.
Sử dụng mỹ phẩm cải thiện da chảy xệ
Để giải quyết vấn đề da chảy xệ và cải thiện sự đàn hồi của làn da một cách hiệu quả, sử dụng các sản phẩm chứa collagen, acid hyaluronic và retinol là những phương pháp được nhiều người quan tâm. Những thành phần này không chỉ giúp làm săn chắc da mà còn ngăn ngừa và cải thiện tình trạng lão hóa da một cách đáng kể.
Collagen và acid hyaluronic là hai thành phần quan trọng trong các loại thuốc bổ sung và mỹ phẩm chăm sóc da.
- Collagen là một trong những thành phần chính của cấu trúc da, giúp tạo độ đàn hồi và độ săn chắc. Sử dụng thuốc bổ sung collagen có thể giúp bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể, từ đó ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da chảy xệ.
- Acid hyaluronic là một loại đường tổng hợp tự nhiên trong cơ thể, giúp duy trì độ ẩm cho da và làm mịn các nếp nhăn, từ đó làm da trở nên săn chắc hơn.
- Bên cạnh đó, retinol là một thành phần chính trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng da và sữa dưỡng thể. Retinol là dạng vitamin A có khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp làm tăng độ đàn hồi của da và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Sử dụng các sản phẩm chứa retinol thường xuyên có thể giúp làn da trở nên mềm mại và săn chắc hơn, đồng thời giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da.
Thực hiện các phương pháp thẩm mỹ
Bên cạnh các cách cải thiện da chùng nhão kể trên, các phương pháp thẩm mỹ đang ngày càng được ưa chuộng với hiệu quả rõ rệt và ít phản ứng phụ. Sau đây là một vài phương pháp đang được ưa chuộng hiện nay:
- Sóng siêu âm: Sóng siêu âm hội tụ năng lượng cao (HIFU) và sóng siêu âm đồng bộ song song (SUPERB) là hai kỹ thuật tiên tiến được sử dụng rộng rãi trong điều trị làm săn chắc và nâng mô chảy xệ. HIFU tập trung năng lượng siêu âm vào các vùng sâu trong da, tạo ra nhiệt độ cao để kích thích sản xuất collagen và elastin. Điều này giúp làm săn chắc và cải thiện độ đàn hồi của da một cách tự nhiên. Trong khi đó, kỹ thuật SUPERB sử dụng nhiều nguồn sóng siêu âm đồng thời từ nhiều hướng khác nhau, tăng cường hiệu quả và đồng đều kết quả điều trị.
- Thiết bị RF (Radio Frequency): Thiết bị RF sử dụng sóng điện từ tần số cao để tạo nhiệt trong da, kích thích sản sinh collagen và elastin. Quá trình này làm săn chắc và nâng cơ da, giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi tổng thể của làn da.
- Laser tái tạo da bề mặt: Phương pháp này sử dụng ánh sáng laser để tác động lên lớp sừng của da, giúp loại bỏ các tế bào da già cỗi và kích thích sự tái tạo tế bào mới. Laser tái tạo da không chỉ giúp cải thiện màu sắc da và làm mờ các vết nám, tàn nhang mà còn làm mềm mại và tăng cường độ đàn hồi của da, làm giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa.
- Căng chỉ (Thread Lift): Căng chỉ là phương pháp thẩm mỹ sử dụng các sợi chỉ được đặt dưới da để nâng cơ và làm săn chắc da. Căng da mặt chảy xệ bằng chỉ không chỉ cải thiện độ đàn hồi của da mà còn kích thích sản sinh collagen mới, giúp duy trì hiệu quả lâu dài trong điều trị chảy xệ và làm săn chắc vùng mặt, cổ và thân hình.
- Phẫu thuật thẩm mỹ: Với các trường hợp chảy xệ nặng và cần can thiệp sâu hơn, các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ như căng da mặt, nâng cơ mặt, thon gọn cánh tay, đùi, tạo hình bụng và nâng ngực chảy xệ là những lựa chọn phù hợp nhất. Các phương pháp này mang lại kết quả nhanh chóng và lâu dài trong việc cải thiện hình dáng và độ săn chắc của làn da.
Mỗi phương pháp thẩm mỹ cải thiện da chảy xệ có những ưu điểm và đặc điểm riêng biệt. Trước khi quyết định thực hiện bạn nên tìm đến chuyên gia để được tư vấn chọn phương pháp phù hợp với tình trạng da và mong muốn.
Bí quyết lấy lại làn da săn chắc đàn hồi với công nghệ trẻ hóa da tại TMV Ngọc Dung
Da chảy xệ, chùng nhão, nhăn nheo sẽ nhanh biến mất và trở nên săn chắc, đàn hồi với những dịch vụ trẻ hóa da mặt tại Ngọc Dung Beauty Center. Với hơn 25 năm trong ngành thẩm mỹ nói chung và trẻ hóa da nói riêng, Ngọc Dung đã xây dựng được niềm tin trong lòng hàng triệu khách hàng bởi những công nghệ hiện đại, tiên tiến nhất được chuyển giao từ Hoa Kỳ.
- Trẻ hóa da mắt công nghệ Super Hifu: Công nghệ này tập trung vào việc nâng cơ và tái tạo da vùng mắt, giúp làm săn chắc và làm sáng da một cách hiệu quả.
- Nâng cơ chỉnh hình Diamond FLX Pro: Được sử dụng để nâng cơ mặt và tái tạo cấu trúc da, giảm thiểu nếp nhăn và làm săn chắc các vùng da chùng nhão.
- Nâng cơ đa chiều Cotra Plus – Trẻ hóa mặt toàn diện: Công nghệ này giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho toàn bộ khuôn mặt, mang lại vẻ tươi trẻ và rạng rỡ.
- Công nghệ SAFFRON GLOWING EMS – Tái tạo cấu trúc da: Tập trung vào tái tạo và làm sáng da, giúp da trở nên tươi mới và rạng rỡ hơn.
- Căng trắng da Điện di tế bào gốc – Công nghệ dưỡng trắng vượt trội: Sử dụng công nghệ tiên tiến để dưỡng trắng da, làm sáng và cải thiện độ đàn hồi của làn da một cách hiệu quả nhất.
Các công nghệ này đều được Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sử dụng để đáp ứng nhu cầu chăm sóc và cải thiện làn da của khách hàng. Với sự kết hợp giữa kinh nghiệm lâu năm và công nghệ hiện đại, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung cam kết mang đến cho bạn sự lựa chọn hoàn hảo để có được làn da khỏe mạnh, đẹp tự nhiên và trẻ trung hơn. Nếu bạn quan tâm và muốn biết thêm thông tin chi tiết, hãy để lại thông tin tại FORM để được tư vấn một cách nhanh chóng nhé!
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Cách ngăn ngừa da bị chảy xệ hiệu quả
Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa và chống lại sự chảy xệ của làn da. Đây là những điều mà bạn có thể áp dụng ngay từ hôm nay để duy trì và nâng cao sự đàn hồi, sức sống của làn da một cách tự nhiên và hiệu quả.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên không chỉ có lợi cho sức khỏe chung mà còn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho làn da. Khi tham gia các hoạt động thể chất, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên, từ đó cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho các tế bào da. Điều này không chỉ giúp cải thiện sự đàn hồi của da mà còn làm da trở nên tươi sáng, hồng hào và tràn đầy sức sống.
Bạn có thể lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp như đi bộ, đạp xe, yoga, bơi lội,… Tùy thuộc vào thể trạng và điều kiện sức khỏe của bản thân để lựa chọn phương pháp tập luyện hiệu quả nhất.
Hạn chế tiêu thụ đường vào cơ thể
Đường là một trong những nguyên nhân gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tổng quát. Tuy nhiên, ít người biết rằng, việc tiêu thụ quá nhiều đường cũng có thể gây hại cho làn da. Quá trình phân hủy đường trong cơ thể dẫn đến hiện tượng glycation, là quá trình mà đường kết dính với các protein, gây ra sự phá vỡ collagen – một thành phần quan trọng giúp da căng bóng và đàn hồi. Kết quả là làn da sẽ trở nên chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn.
Khi bạn hạn chế tiêu thụ đường, cơ thể sẽ cân bằng lại quá trình sản xuất collagen. Điều này không chỉ giúp làm giảm tình trạng da chảy xệ mà còn cải thiện tổng thể sức khỏe. Làn da sẽ được tái tạo và trở nên khỏe mạnh hơn, mang lại cho bạn một diện mạo tươi sáng và trẻ trung.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của làn da. Để tăng cường hiệu quả chống lão hóa, bạn nên tập trung vào việc bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và protein vào thực đơn hàng ngày. Rau xanh và trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, cung cấp dưỡng chất thiết yếu và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da.
Ngoài ra, bạn cũng nên tích cực bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mọng, quả hạch, các loại hạt và socola đen vào khẩu phần ăn uống. Những thực phẩm này có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, làm chậm quá trình oxy hóa và giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da. Chẳng hạn, các loại hạt như hạt chia, hạt óc chó chứa nhiều axit béo omega-3 và vitamin E giúp bảo vệ màng tế bào da khỏi sự tổn thương.
Chăm sóc da đúng cách
Để ngăn ngừa chảy xệ và duy trì làn da săn chắc, bạn có thể áp dụng các bước chăm sóc da mặt sau đây một cách hiệu quả:
- Làm sạch da đúng cách: Rửa mặt sạch sẽ vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và mỹ phẩm tích tụ trên da. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, tránh các sản phẩm có chứa cồn và hóa chất mạnh có thể làm khô da.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để giữ cho da luôn mềm mại và đủ độ ẩm. Chọn kem dưỡng giàu dưỡng chất như vitamin C, vitamin E, hyaluronic acid để tái tạo và làm săn chắc da.
- Chống nắng hàng ngày: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho da, làm suy giảm collagen và elastin. Sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên và có khả năng chống UVA và UVB. Thoa lại kem sau mỗi 2 giờ khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Ngoài các bước chăm sóc cơ bản, bạn có thể áp dụng các liệu pháp thẩm mỹ như liệu pháp laser, sóng siêu âm, đắp mặt nạ collagen để cải thiện sự đàn hồi và săn chắc của da. Những bước chăm sóc này sẽ giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện tình trạng chảy xệ của da một cách hiệu quả.
Bảo vệ da khỏi tia UV
Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV có thể gây tổn hại lớn đến làn da, làm suy giảm collagen và elastin – hai yếu tố quan trọng giúp da mịn màng và đàn hồi. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bước đầu tiên và cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tác động xấu của ánh nắng.
Bạn có thể lựa chọn giữa kem chống nắng hóa học và vật lý tùy theo nhu cầu và loại da của bạn. Kem chống nắng hóa học thường thẩm thấu nhanh và dễ sử dụng hơn. Trong khi kem chống nắng vật lý sử dụng các thành phần như oxy titanium và kẽm oxit để phản xạ và hấp thụ các tia UV.
Ngủ đủ giấc
Ngủ không đủ giấc không chỉ làm gia tăng tốc độ lão hóa của da mà còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đái tháo đường, cao huyết áp và đột quỵ. Do đó, để duy trì làn da săn chắc và khỏe mạnh, bạn nên đặt mục tiêu ngủ từ 7-9 giờ mỗi đêm.
Để có giấc ngủ ngon hơn, bạn có thể dành thời gian trước giờ ngủ để thư giãn, nghe nhạc hoặc đọc sách. Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị như tivi, điện thoại hay laptop cũng giúp cơ thể sản sinh melatonin – hormone giúp ngủ sâu và hồi phục cơ thể.
Lời kết
Như vậy, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về dấu hiệu da chảy xệ là gì, nguyên nhân và cách cải thiện da nhăn nheo chảy xệ. Để giúp làn da của bạn trở nên săn chắc hơn, các công nghệ trẻ hóa da tân tiến nhất tại TMV Ngọc Dung sẽ giúp bạn tái tạo cấu trúc da, cải thiện độ đàn hồi và làm săn chắc làn da. Hãy để chúng tôi giúp bạn khôi phục và nâng tầm vẻ đẹp tự nhiên của làn da một cách hoàn hảo nhé!
