Nguyên nhân gây rạn da đùi và 5 cách trị rạn đùi an toàn

Rạn da đùi hình thành chủ yếu do sự đứt gãy liên kết giữa các collagen, chúng làm vùng da bề mặt da mỏng đi và không còn mịn màng như trước. Điều này khiến nhiều chị em lo lắng và thiếu đi tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng rạn da ở đùi là gì và làm sao để trị rạn da đùi hiệu quả? Hãy cùng Ngọc Dung Beauty khám phá ngay qua bài viết sau đây.

Rạn da đùi
Tham khảo ngay nguyên nhân và cách chữa rạn da đùi hiệu quả sau

Những nguyên nhân gây hình thành vết rạn da đùi

Rạn da đùi là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải nhưng không phải ai cũng có nguyên nhân rạn đùi giống nhau. Dưới đây là những nguyên nhân chính gây vết rạn da đùi:

Do đang trong tuổi dậy thì

Trong độ tuổi dậy thì, cơ thể phát triển quá nhanh nhưng sự đàn hồi của da lại không thể phát triển kịp. Khi không kịp thích ứng với tốc độ phát triển này, cấu trúc hạ bì trên da hình thành các vết rạn từ đó làm xuất hiện rạn da tuổi dậy thì.

Tuy nhiên, cơ thể phát triển nhanh không đồng nghĩa là sẽ tăng cân đột ngột hay béo phì. Vì vậy, không nên nhầm lẫn 2 điều này với nhau. 

Do béo phì hoặc tăng cân nhanh

Béo phì và tăng cân nhanh cũng là một trong những nguyên nhân thường gây ra rạn da đùi. Lúc này, lượng mỡ trên đùi tích tụ ngày càng nhiều nhưng sự đàn hồi da lại có giới hạn và không đáp ứng kịp lượng mỡ dư thừa này. Do đó da bị giãn quá mức và làm rách lớp hạ bì khiến tình trạng rạn da xuất hiện.

Tăng cân nhanh hoặc béo phì gây rạn da đùi
Béo phì và tăng cân đột ngột làm rạn da đùi

Do cơ thể bị mất cân bằng hormone

Nếu hormone bị mất cân bằng cũng có thể ảnh hưởng đến làn da và độ đàn hồi của nó. Hormone trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tính đàn hồi của da.

Khi xảy ra sự mất cân bằng hormone như trong giai đoạn dậy thì hay mang thai khiến cấu trúc collagen và elastin trong da bị kéo giãn quá mức. Chính điều này làm các vết rạn đùi, rạn da chân hình thành. 

Do mang thai

Mang thai là một nguyên nhân phổ biến làm rạn da đùi. Khi mang bầu đùi của phụ nữ phải căng ra để đáp ứng các thay đổi trên cơ thể. Điều này khiến cấu trúc collagen và elastin dưới da bị tổn thương, dễ dàng hình thành các đường nứt, rạn sẫm màu. Tình trạng này có thể duy trì và phát triển nặng hơn, làm xuất hiện những vết rạn bụng sau sinh.

Bị rạn da đùi
Mang thai là một trong những nguyên nhân gây rạn da đùi

Tăng cơ quá mức do tập thể hình

Tập thể hình với cường độ cao hoặc tập không đúng cách có thể gây ra rạn da đùi. Khi cơ bắp phát triển quá nhanh, cấu trúc của lớp hạ bì dưới da có thể bị căng giãn và bị phá vỡ dẫn đến hình thành các vết rạn. Những vết rạn này trở nên rõ rệt và nghiêm trọng hơn nếu thường xuyên tập trung tập vào vùng hông và đùi. 

Bên cạnh đó, việc tập luyện mà không tuân theo một chế độ hợp lý hoặc không đủ thời gian để cơ thể thích nghi và phục hồi có thể khiến làn da không kịp đáp ứng với sự thay đổi nhanh chóng của cơ bắp, từ đó dẫn đến sự hình thành của rạn da.

Rạn da ở đùi
Tập thể hình cường độ cao không có thời gian nghỉ hợp lý dẫn đến rạn da ở đùi

Những cách chữa rạn da đùi hiệu quả

Tuy rạn đùi là một tình trạng tự nhiên và phổ biến, nhưng không thể phủ nhận rằng nó thường khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti và không ưng ý với cơ thể mình. Việc tìm kiếm phương pháp điều trị rạn da ở đùi vừa hiệu quả vừa an toàn trở nên vô cùng quan trọng. Vì vậy, dưới đây là những phương pháp chữa rạn đùi Thẩm mỹ viện Ngọc Dung muốn chia sẻ đến bạn.

Chữa rạn da đùi với nguyên liệu tự nhiên

Nếu chị em muốn thực hiện chữa rạn da ở đùi từ các nguyên liệu tại nhà thì hãy bỏ túi ngay 3 công thức sau:

Cách trị rạn đùi với nước cốt chanh và dầu oliu

Trong chanh chứa lượng lớn vitamin C không chỉ giúp da trở nên trắng sáng hơn mà còn hỗ trợ làm đều màu da, kích thích quá trình sản xuất collagen. Điều này sẽ làm giảm các vết rạn ở đùi. 

Cách thực hiện: Bạn hãy trộn đều 2 thìa nước chốt chanh và nữa thìa dầu oliu lại với nhau, sau đó thoa lên vùng da bị rạn mà massage nhẹ trong 20 phút, cuối cùng thì rửa sạch lại với nước.

Bạn hãy kiên trì thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, chỉ trong vài tháng bạn sẽ thấy kết quả vết rạn da ở đùi giảm đi rõ rệt.

Lưu ý: Sau khi sử dụng nước cốt chanh, da sẽ dễ nắt nắng hơn, vì vậy mỗi khi ra ngoài bạn cần sử dụng kem chống nắng và che chắn cho vùng da đùi.

Chữa rạn da đùi bằng nước cốt chanh
Cách chữa rạn da đùi bằng nước cốt chanh và dầu oliu

Cách trị rạn da đùi với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng với hàm lượng protein cao giúp kích thích sản sinh collagen, tái tạo tế bào mới và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Nhờ vậy, giữ được độ đàn hồi và giảm dần các vết rạn đùi. Không chỉ vậy, lòng trắng trứng còn giàu vitamin B giúp làm sáng và đây cũng là cách trị rạn da đỏ khi tăng cân tại nhà hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện: Bạn hãy tách long trắng trứng ga ra và thoa lên vùng da bị rạn, khi lớp đầu tiên khô đi, thì tiếp tục thoa lớp thứ 2, lặp lại cho đến khi thoa đủ 3 lớp và rửa lại với nước sạch.

chữa rạn da đùi với lòng trắng trứng
Chữa rạn da đùi với lòng trắng trứng

Sử dụng gel nha đam chữa rạn da đùi

Khi mới bị rạn da ở đùi, bạn có thể sử dụng gel nha đam để làm mờ vết rạn. Trong gel nha đam chứa nhiều vitamin E và vitamin A giúp tái tạo tế bào, phục hồi các tế bào đang bị tổn thương và cấp ẩm tốt cho da. Nhờ vậy, da duy trì được độ đàn hồi, lấy lại sự mịn màng cho vùng da đùi bị rạn.

Các bước thực hiện như sau: 

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lá nha đam và 1 viên nang vitamin E.
  •  Rửa sạch và gọt vỏ để lấy gel nha đam. 
  • Trộn đều gel nha đam đã lấy với 1 viên nang vitamin E.
  • Thoa đều lên vùng da bị rạn.
  • Rửa sạch với nước sau khoảng 20 phút.

Lưu ý: Nếu bạn sở hữu 1 làn da nhạy cảm thì trước khi thoa gel lên vết rạn, hãy thử với 1 vùng da nhỏ trên tay để kiểm tra xem da có bị kích ứng không nhé.

Chữa rạn da đùi với nguyên liệu tự nhiên
Cách chữa rạn da đùi bằng gel nha đam

Những cách trị rạn đùi với nguyên liệu tự nhiên mặc dù mang lại hiểu quả tốt nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong nhiều tháng. Để nhanh chóng xóa vết rạn đùi bạn có thể tham khảo thêm các liệu pháp thẩm mỹ sử dụng công nghệ cao như Đưa protein xóa vết rạn tại Ngọc Dung beauty, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng săn chắc. Hãy để lại thông tin dưới đây để được tư vấn chuyên sâu về liệu pháp này nhé.

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Sử dụng kem bôi chữa rạn da đùi

      Hiện nay, việc sử dụng kem bôi là một trong những phương pháp điều trị rạn da đùi phổ biến và hiệu quả. Dưới đây là một số loại kem trị rạn da mà bạn có thể cân nhắc sử dụng:

      • Kem tăng cường collagen: Các sản phẩm này chứa thành phần giúp kích thích sản xuất collagen ở vùng da bị rạn. Từ đó chúng giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu tình trạng rạn nứt. Tìm kiếm sản phẩm chứa các thành phần hoạt động như peptide hoặc retinoid có thể là lựa chọn tốt để kích thích cơ thể sản xuất collagen.
      • Kem chống viêm: Các loại kem chứa chiết xuất từ hoa cúc hoặc vitamin E có tác dụng chống viêm và cải thiện tình trạng rạn da.
      • Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng da chứa bơ ca cao, vitamin E, collagen và elastin cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp tái tạo và nuôi dưỡng da. Da được tăng cường độ ẩm sẽ giúp ngăn ngừa và giảm thiểu rạn da hiệu quả.
      • Kem hỗ trợ tăng trưởng tế bào da: Kem có chiết xuất từ rau má, cụ thể là centella, giàu vitamin B5, không chỉ kích thích tế bào da tăng trưởng và tái tạo mà còn giảm tình trạng rạn da đùi hiệu quả.

      Mỗi loại kem trị rạn da này có công dụng và thành phần khác nhau, vì vậy việc lựa chọn sản phẩm kem và gel bôi để làm mờ vết rạn đùi phù hợp dựa trên tình trạng da và cơ địa là rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn đang trong giai đoạn nuôi con nhỏ. Vì vậy, việc tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng là vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

      Trị rạn da đùi với laser

      Laser thẩm mỹ là một bước tiến vượt bậc trong ngành công nghệ làm đẹp. Nó có thể giải quyết các vấn đề về da, bao gồm cả rạn da. Đây là phương pháp hiện đại, nhanh chóng và hiệu quả, đặc biệt trong việc giúp tái tạo và phục hồi làn da bị rạn.

      Tùy vào mức độ và tính chất của rạn da, các chuyên gia sẽ chọn lọc bước sóng laser phù hợp để mang đến quả tối ưu. Bước sóng laser này có khả năng hoạt động sâu trong lớp biểu bì da, kích thích quá trình tái tạo tế bào, thúc đẩy sản xuất collagen, làm tăng độ đàn hồi và giúp da mịn màng, đều màu hơn. Qua quá trình này, mạng lưới collagen và elastin được tái tạo, làm giảm rõ rệt các dấu hiệu của rạn da như chùng nhão và nhăn nheo.

      Liệu pháp laser chữa rạn da ở đùi
      Liệu pháp laser chữa rạn da ở đùi

      Phương pháp lăn kim PRP trị rạn đùi

      Một phương pháp khác được sử dụng để trị rạn da là lăn kim PRP. Đây là phương pháp kết hợp huyết tương giàu tiểu cầu PRP và liệu pháp lăn kim. Khi PRP được tiêm vào vùng da bị rạn ở đùi sẽ giải phóng ra nhiều dinh dưỡng, tăng trưởng ( còn gọi là Growth Factor) giúp kích thích tế bào biểu mô, hỗ trợ kích thích sản sinh collagen mới, tái tạo các mô bị hư hại và giúp da đùi bị rạn mịn màng, đều màu hơn.

      Điểm nổi bật của phương pháp PRP là sử dụng chính huyết tương giàu tiểu cầu của chính bản thân, giúp cơ thể tương thích dễ dàng và đẩy nhanh cơ thế tự làm lành. Từ đó, các vết rạn nhanh chóng mờ đi. 

      Đưa protein trị rạn da đùi tại Ngọc Dung Beauty

      Đưa protein trị rạn da là một phương pháp đột phá trong việc trị liệu rạn da không xâm lấn. Việc sử dụng protein chất lượng cao, chứa hơn 10 loại amino acid thiết yếu cùng với khoáng chất, vitamin, DNA, RNA, enzyme và peptide hoạt hóa giúp làn da được tái tạo và làm mờ vết rạn ở đùi hiệu quả. 

      Không chỉ vậy, liệu pháp này còn kết hợp công nghệ dẫn truyền tiên tiến và sử dụng máy chuyên dụng để thẩm thấu protein sâu vào da, giúp phục hồi sự đàn hồi và cấu trúc của collagen và elastin bị tổn thương. Chính nhờ vậy, bề mặt da bị rạn được tái tạo hiệu quả, độ săn chắc và mịn màng được cải thiện. 

      Phương pháp này tại Ngọc Dung Beauty không chỉ tập trung vào việc xóa rạn mà còn chú trọng đến việc nuôi dưỡng da sâu từ bên trong, mang lại làn da đẹp toàn diện. Vùng da sần sùi sẽ được loại bỏ, da săn chắc hơn, đường rạn da ở đùi cũng được giảm rõ rệt. 

      Đưa protein trị rạn da đùi
      Đưa protein trị rạn da đùi tại TMV Ngọc Dung

      Chị em còn chần chừ gì mà không đăng ký đặt lịch hẹn làm đẹp cho vùng da bị rạn ngay qua HOTLINE *3232 với Thẩm mỹ viện Ngọc Dung để nhận ngàn ưu đãi hấp dẫn.

      bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

      Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




        *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

        bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

        Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




          *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

          Những cách giúp ngăn ngừa rạn da ở vùng đùi

          Để không phải lo lắng quá nhiều nếu bị rạn da đùi, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung cũng có một số cách hữu ích giúp da của bạn luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa và hạn chế tình trạng rạn da ở đùi như sau

          • Kiểm soát cân nặng hợp lý, tránh tăng cân quá nhanh. Để làm được điều này, nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt hãy tăng cường các thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ, các loại vitamin C, E, A có trong các loại trái cây, thực phẩm giàu protein như đậu lăng, thịt bò, thịt nạc, các loại hạt ngũ cốc,…. Các thực phẩm này sẽ giúp da săn chắc và đàn hồi giảm nguy cơ hình thành vết rạn. 
          • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày vì nước có khả năng giữ cho làn da luôn duy trì được độ ẩm, làm da mềm mại, giảm nguy cơ xuất hiện các vết rạn trên vùng đùi. 
          • Tập thể dục điều độ có thể tăng cường máu lưu thông và giúp cơ thể sản xuất collagen, giúp da luôn khỏe mạnh và mịn màng. 
          Cách ngăn ngừa tình trạng rạn da ở vùng đùi
          Bổ sung thực phẩm giàu các chất chống oxy hóa giảm nguy cơ xuất hiện rạn da

          Lời kết

          Trên đây là những chia sẻ của Thẩm mỹ viện Ngọc Dung về nguyên nhân và cách chữa rạn da đùi. Có rất nhiều phương pháp trị rạn da để chị em lựa chọn, nhưng để trị rạn đùi  nhanh chóng thì phương pháp đưa protein xóa vết rạn chính là cách hiệu quả và an toàn mà bạn nên thử. Nếu bạn còn thắc mắc về nguyên nhân cũng như cách chữa rạn da ở đùi thì hãy liên hệ trực tiếp đến HOTLINE *3232 để được chuyên gia tư vấn cụ thể.

          Không có từ khóa nào.

          Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

          Leave a Reply

          Your email address will not be published.

          Tư vấn miễn phí
          Gọi điện ngay
          Hotline: *3232