Các bước skincare buổi sáng đúng chuẩn cho da thêm sáng mịn

Thực tế có thể thấy, mọi người thường chú trọng vào quy trình chăm sóc da vào buổi tối và không mấy quan tâm đến việc xây dựng một quy trình chăm sóc da buổi sáng phù hợp. Điều này có thể làm giảm hiệu quả trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Do đó, việc thiết lập một quy trình skincare buổi sáng đơn giản nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn đạt được làn da mơ ước. Chỉ với 5 – 10 phút áp dụng các bước chăm sóc da buổi sáng được Ngọc Dung Beauty tổng hợp dưới đây, làn da của bạn sẽ trở nên tươi tắn và rạng ngời!

Quy trình skincare buổi sáng đúng chuẩn, cho làn da trắng sáng mịn màng
Quy trình skincare buổi sáng đúng chuẩn, cho làn da trắng sáng mịn màng

Các bước skincare buổi sáng đúng chuẩn

Để duy trì một làn da khỏe mạnh và mịn màng, việc xác định loại da của bạn là bước cực kỳ quan trọng. Cần xác định làn da của bạn thuộc vào nhóm nào: da nhạy cảm, da khô, da dầu, hay da hỗn hợp. Khi đã biết chính xác loại da mình có, áp dụng những bước chăm sóc da buổi sáng phù hợp sẽ giúp làn da của bạn trở nên rạng ngời và tươi mới hơn mỗi ngày. Dưới đây là các bước chăm sóc, dưỡng da buổi sáng mà chị em có thể tham khảo thực hiện:

Bước 1. Làm sạch da mặt

Cho dù bạn đang thực hiện quy trình skincare buổi sáng hay buổi tối, việc rửa mặt đúng cách luôn là bước quan trọng nhất mà bạn không được bỏ qua. Bởi bước này sẽ giúp làn da trở nên sạch sẽ và khô thoáng, tạo điều kiện thuận lợi để da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất bạn bổ sung ở các bước tiếp theo, đồng thời giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.

Dựa vào từng loại da, việc chọn sữa rửa mặt sao cho phù hợp cũng là một điều cần thiết. Theo chuyên gia da liễu, một lưu ý quan trọng dành cho mọi loại da là nên ưu tiên những sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không chứa các thành phần tẩy rửa quá mạnh để tránh làm tổn thương da.

Đối với những ai có sở thích rửa mặt bằng nước nóng, cần lưu ý rửa lại bằng nước lạnh sau đó để giúp se lỗ chân lông và bảo vệ độ ẩm tự nhiên của da. Bên cạnh đó, sau khi loại bỏ nhân mụn, làn da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Lúc này, bạn cần chú ý không chà xát da quá mạnh để tránh làm tổn thương bề mặt da sau khi nặn mụn.

Rửa mặt đúng cách luôn là bước quan trọng nhất mà bạn không được bỏ qua
Rửa mặt đúng cách luôn là bước quan trọng nhất mà bạn không được bỏ qua

Bước 2. Sử dụng toner cân bằng da

Bước quan trọng thứ hai trong quy trình skincare buổi sáng là sử dụng toner để cấp ẩm cho làn da. Thông thường những loại toner sẽ được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên như hoa hồng, trà xanh, hoa cúc và thảo mộc,… Vì vậy, dựa vào loại da của mình, bạn có thể lựa chọn toner thích hợp để giúp cân bằng độ pH của da, thu nhỏ lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm. Nên tránh sử dụng các loại toner chứa cồn hoặc hương liệu vì chúng có thể dễ dàng gây kích ứng cho làn da.

Dùng toner vào quy trình chăm sóc da buổi sáng là một bước vô cùng nhanh chóng và đơn giản. Bạn chỉ cần đổ một lượng nhỏ sản phẩm ra tay hoặc bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng áp dụng lên da. Tiếp theo, dùng tay vỗ nhẹ để giúp toner thấm sâu vào da một cách nhanh chóng.

Dùng toner giúp cân bằng độ pH của da, thu nhỏ lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm
Dùng toner giúp cân bằng độ pH của da, thu nhỏ lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm

Bước 3. Chăm sóc da buổi sáng với serum

Kể cả khi bạn đã cố gắng tối giản các bước skincare buổi sáng đến đâu, việc bổ sung  bước bôi serum vào quy trình của mình là điều không thể bỏ qua. Bởi serum đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà da bạn cần, giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Mỗi loại serum được sản xuất với các công dụng khác nhau, chẳng hạn như hỗ trợ chống lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông, điều trị mụn, dưỡng ẩm, hay phục hồi da… Bạn cũng có thể chọn các sản phẩm serum kết hợp các công dụng này để sử dụng, tùy vào nhu cầu cụ thể của làn da.

Lưu ý, chỉ nên dùng các loại serum có kết cấu mỏng nhẹ vào các bước skincare buổi sáng. Bởi nếu dùng serum quá đặc sẽ khiến lớp trang điểm trở nên sần sùi, và dễ gặp tình trạng bít tắc chân lông.

Sử dụng serum giúp cấp ẩm và duy trì làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong
Sử dụng serum giúp cấp ẩm và duy trì làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Bước 4. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm

Nhiều người lo lắng rằng việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có thể khiến da trở nên bí bách. Tuy nhiên, việc bổ sung độ ẩm lại vô cùng quan trọng để duy trì sự mềm mại, sức khỏe của làn da và cải thiện khả năng bảo vệ da trước những tác động từ môi trường bên ngoài.

Khi da nhận đủ độ ẩm cần thiết, nó sẽ tăng cường khả năng thu nhận dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm khác, giúp da giữ được độ đàn hồi, trẻ trung và kiểm soát lượng dầu thừa, đặc biệt trong thời tiết mùa hè.

Lời khuyên cho bạn là hãy tìm hiểu kỹ về loại da của mình để chọn lựa kem dưỡng ẩm thích hợp. Các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu đa dạng, từ dạng gel cho đến kem, vì vậy, việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với điều kiện thời tiết và đặc điểm da cụ thể của bạn sẽ giúp tăng hiệu quả sử dụng.

Dưỡng ẩm giúp da trở nên mềm mại và cải thiện khả năng bảo vệ da trước những tác động từ môi trường
Dưỡng ẩm giúp da trở nên mềm mại và cải thiện khả năng bảo vệ da trước những tác động từ môi trường

Bước 5. Thoa kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là bước cuối cùng và quan trọng trong skincare buổi sáng. Theo đó, kem chống nắng có vai trò như lá chắn giúp bảo vệ làn da khỏi các ảnh hưởng xấu từ tia UV, giúp ngăn chặn tình trạng da bị sạm, khô và lão hóa sớm. Điều này vẫn cực kỳ quan trọng ngay cả khi bạn dành phần lớn thời gian làm việc trong nhà.

Nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da một cách tốt nhất. Đồng thời, lượng kem chống nắng sử dụng nên đủ, không nên quá ít hoặc quá nhiều. Sử dụng quá nhiều kem chống nắng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mụn, trong khi sử dụng không đủ lại không thể cung cấp đủ sự bảo vệ trước các tác động từ môi trường. Bạn cũng có thể lựa chọn giữa kem chống nắng vật lý hoặc hóa học tùy thuộc vào nhu cầu và phản ứng của cơ thể đối với sản phẩm.

Để tốt nhất, bạn nên thoa kem chống nắng cho cả mặt và cơ thể khoảng 30 phút trước khi bước ra ngoài. Đừng quên thoa kem lên những phần da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như tai, cổ, lưng, chân, và tay. Và nên thoa lại mỗi 2-4 giờ sau đó.

Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV
Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV

Nên skincare lúc mấy giờ sáng?

Theo chuyên gia da liễu, bạn nên thực hiện các bước skincare buổi sáng ngay sau khi thức giấc. Cụ thể hơn là khoảng thời gian từ 6 – 8 giờ sáng. Bởi đây được xem là khoảng thời gian lý tưởng để tiến hành quy trình chăm sóc da, bởi vì các hormone trong cơ thể đang hoạt động ở mức cao nhất và quá trình lưu thông máu cũng diễn ra mạnh mẽ hơn.

Trong thời điểm này, làn da của bạn sẽ thuận lợi hơn trong việc hấp thụ độ ẩm từ không khí và các sản phẩm chăm sóc da. Do đó, trong quy trình chăm sóc da buổi sáng, hãy ưu tiên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm giàu nước, vitamin và khoáng chất để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Thêm vào đó, buổi sáng cũng là lúc làn da trở nên nhạy cảm hơn do sự tăng sản xuất histamine từ các nội tiết tố, làm tăng nguy cơ viêm và kích ứng da. Vì vậy, bạn nên cân nhắc lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có tính năng làm dịu và chống viêm. Ngoài ra, đừng bỏ qua bước thoa kem chống nắng ở cuối của quy trình skincare buổi sáng. Bởi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi các tác nhân có hại từ ánh nắng mặt trời.

Nên skincare buổi sáng trong khoảng thời gian từ 6 - 8 giờ sáng để đạt hiệu quả tối ưu
Nên skincare buổi sáng trong khoảng thời gian từ 6 – 8 giờ sáng để đạt hiệu quả tối ưu

Một số lưu ý giúp các bước chăm sóc da buổi sáng hiệu quả hơn

Để tăng cường hiệu quả của quy trình chăm sóc da buổi sáng, dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà các tín đồ làm đẹp nên “bỏ túi” ngay: 

Thực hiện đúng thứ tự skincare sáng

Tuân thủ đúng quy trình chăm sóc da là yếu tố quan trọng để mỗi bước trong quy trình đạt được hiệu quả cao nhất. Việc thực hiện quy trình skincare buổi sáng một cách sơ sài, bỏ qua các bước hoặc thực hiện không đúng thứ tự có thể làm giảm hiệu quả hoặc thậm chí gây ra tác dụng ngược.

Không nên thực hiện quy trình skincare buổi sáng sơ sài 
Không nên thực hiện quy trình skincare buổi sáng sơ sài

Chú ý thời gian giữa các bước

Để tối ưu hóa việc hấp thụ dưỡng chất và hiệu quả của từng sản phẩm trong quy trình chăm sóc da, cần có khoảng thời gian nghỉ ngơi giữa các bước dưỡng da. Điều này giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu và phát huy tác dụng hiệu quả nhất. Cụ thể là:

  • Thời gian nghỉ giữa bước tẩy trang và rửa mặt là 5 phút
  • Thời gian nghỉ giữa bước rửa mặt và sử dụng nước hoa hồng là 2 phút
  • Thời gian nghỉ giữa bước sử dụng nước hoa hồng và đắp mặt nạ là từ 15 – 20 phút (tùy thuộc vào loại mặt nạ đang sử dụng)
  • Sau đó, thời gian nghỉ để tiến hành thoa serum là 2 phút
  • Trong trường hợp sử dụng các sản phẩm đặc trị chuyên biệt thì thời gian nghỉ giữa bước đắp mặt nạ và bôi kem đặc trị là từ 5 – 7 phút. 
  • Tiếp đó, cần đợi da nghỉ  5 phút để bôi kem dưỡng ẩm. 
  • Sau cùng, hãy đợi da nghỉ khoảng 10 phút thì bạn có thể bôi kem chống nắng.

Có thể nói skincare buổi sáng là một phương pháp “đánh thức làn da” sau một giấc ngủ dài. Quy trình này sẽ giúp làn da thêm sạch sẽ, thông thoáng và tươi trẻ. Tuy nhiên, cần hiểu rằng, các bước dưỡng da buổi sáng không đủ “sức mạnh” để có thể tiêu diệt tận gốc các vấn đề như nám, tàn nhang, mụn thâm trên da.

Do đó, để khắc phục những vấn đề này, bạn cần tiến hành thăm khám và điều trị trực tiếp cùng chuyên gia da liễu tại Ngọc Dung để có thể nhanh chóng sở hữu làn da như mơ. Đặt lịch hẹn cùng chuyên gia qua form đăng ký dưới đây ngay hôm nay để nhận được những ưu đãi “siêu HOT” dành riêng cho bạn:

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Chỉ dùng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp

      Khi chọn mua sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da mặt, bạn nên xem xét một số yếu tố quan trọng bao gồm thương hiệu, thành phần và công dụng của sản phẩm, sao cho phù hợp với loại da và nhu cầu cụ thể của bạn.

      Để mang đến hiệu quả tối ưu nhất cho quy trình skincare buổi sáng, bạn nên chọn những loại mỹ phẩm đáp ứng đầy đủ các tiêu chí được đề cập dưới đây:

      • Mỹ phẩm có thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng. 
      • Nên chọn sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt theo nhu cầu của bản thân. Cụ thể, nếu bạn thường xuyên trang điểm thì nên chọn sữa rửa mặt và tẩy trang có khả năng làm sạch sâu. Ngược lại, nên chọn sản phẩm tẩy dịu nhẹ, sữa rửa mặt không có bọt để bảo vệ làn da khỏi kích ứng.
      • Khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da bạn nên chọn những sản phẩm có kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da mà không để lại cảm giác nhờn rít.
      • Nên ưu tiên các thành phần như Hyaluronic Acid, Collagen, Vitamin C, Glycerin, Ceramides, BG, DPG, Amino Acids, Vitamin E, và Arbutin. Những thành phần này có khả năng cung cấp độ ẩm, làm sáng da, chống lão hóa, và giải quyết các vấn đề liên quan đến nám và tàn nhang. Đồng thời tránh những sản phẩm có hương liệu có thể gây kích ứng cho da.
      • Để chọn được sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da mặt phù hợp nhất, điều quan trọng là bạn cần xác định chính xác loại da của mình, có thể là da thường, da dầu, da khô, hoặc da nhạy cảm. Dựa trên điều này, bạn sẽ có thể tìm được dòng sản phẩm skincare buổi sáng thích hợp.
      • Khi da bạn gặp các vấn đề như mụn, đỏ rát hoặc kích ứng, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm chăm sóc đặc biệt để giải quyết những tình trạng này trước, trước khi tập trung vào việc dưỡng trắng.

      Lựa chọn sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền chưa chắc sẽ phù hợp với làn da của bạn. Do đó, bạn nên chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với khả năng tài chính của bạn sẽ giúp bạn duy trì việc sử dụng sản phẩm một cách ổn định và lâu dài.

      Nên dùng những loại mỹ phẩm dịu nhẹ có nguồn gốc từ thiên nhiên
      Nên dùng những loại mỹ phẩm dịu nhẹ có nguồn gốc từ thiên nhiên

      Massage da mặt đúng kỹ thuật

      Việc kết hợp massage mặt nhẹ nhàng trong quy trình chăm sóc da mặt được biết đến như một cách để nâng cao hiệu quả hấp thụ dưỡng chất của da. Quá trình này không chỉ giúp dưỡng chất thấm sâu vào từng tầng da mà còn kích thích tuần hoàn máu, làm da bạn trở nên rạng rỡ và mềm mịn hơn.

      Đừng quên vệ sinh sạch sẽ khăn mặt

      Sau khi được lau mặt, khăn mặt có thể tích tụ bụi bẩn và tế bào da chết. Điều này, cùng với độ ẩm cao trong phòng tắm sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Do đó, bạn nên thường xuyên giặt sạch khăn lau mặt với các loại chất tẩy rửa chuyên biệt và phơi chúng nơi có ánh nắng mặt trời để tránh bị ẩm ướt.

      Nên giặt sạch khăn lau mặt để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết 
      Nên giặt sạch khăn lau mặt để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết

      Lời kết

      Trên đây là hướng dẫn quy trình skincare buổi sáng cơ bản và đơn giản để bạn tham khảo. Cần lưu ý rằng, dựa vào nhu cầu cá nhân, loại da, và điều kiện thời tiết, quy trình này có thể cần được điều chỉnh. Bạn nên quan sát làn da của mình cẩn thận để xác định phương pháp chăm sóc da tối ưu nhất. 

      Bên cạnh đó, nếu đang gặp phải tình trạng da sạm nám, tàn nhang, thâm mụn,… bạn cần kết hợp các bước chăm sóc da buổi sáng với liệu trình điều trị da bằng công nghệ cao tại Ngọc Dung Beauty để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ HOTLINE *3232

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377