17+ cách tắm trắng toàn thân hiệu quả an toàn ngay tại nhà

Sinh nở, lão hóa, tác động từ môi trường là các nguyên nhân khiến da ngày càng trở nên sậm màu, thiếu sức sống. Điều này khiến hàng loạt chị em trở nên thu mình, vô cùng tự ti và ngại xuất hiện trước đám đông. Để đẩy lùi tình trạng này, phái đẹp đã truyền tai nhau hàng loạt các công thức tắm trắng “bí truyền” với chi phí thấp nhưng vẫn mang lại hiệu quả bất ngờ. Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá 17+ cách tắm trắng toàn thân hiệu quả, không bào mòn da, được yêu thích nhất hiện nay.

tắm trắng toàn thân
Các công thức tắm trắng toàn thân nhanh hiệu quả không bào mòn da

Tắm trắng toàn thân tại nhà là gì?

Với phái đẹp, đặc biệt là nữ giới Á Đông, việc mong muốn có được làn da trắng như sứ không chỉ giúp họ cảm thấy tự tin về ngoại hình của mình. Mà còn giúp cho việc lựa chọn kiểu dáng và màu sắc trang phục dễ dàng hơn. 

Bắt nguồn từ những lý do này mà các chị em luôn không ngừng đi tìm những cách giúp da trở nên trắng sáng hơn. Một trong các cách được chị em lựa chọn nhiều nhất chắc chắn là tắm trắng toàn thân ngay tại nhà. Có thể thấy, đây là cách đơn giản, chi phí thấp và nhanh nhất để có thể sở hữu làn da trắng sáng, đẹp tự nhiên. 

Có nhiều cách để tắm trắng toàn thân tại nhà, bao gồm việc sử dụng các sản phẩm làm trắng da như kem, gel, sữa tắm, hay các loại mặt nạ dưỡng trắng da. Ngoài ra, một số người cũng áp dụng các cách làm trắng da tự nhiên như sử dụng các thành phần thiên nhiên như chanh, dưa chuột, mật ong, hoặc sữa đậu nành để làm trắng da. Hoặc sử dụng các loại thuốc bắc như bạch phục, linh chi, hoa cúc,…

17+ cách tắm trắng body tại nhà đơn giản, hiệu quả

Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên là giải pháp làm đẹp tối giản giúp bạn tiết kiệm được thời gian, chi phí,… Áp dụng ngay các công thức dưới đây mỗi tuần từ 2-3 lần để sở hữu nước da trắng ngần như “trứng gà bóc’ nhé:

1. Tắm trắng toàn thân với gạo

Gạo có chứa axit phytic và vitamin B, có khả năng làm trắng và làm mờ các vết thâm trên da.Tắm trắng với bột cám gạo là một phương pháp tự nhiên khá phổ biến và được nhiều người áp dụng. Cám gạo sẽ giúp thanh lọc các hắc tố dưới da, cải thiện tuần hoàn máu, giúp khắc phục các vấn đề về da nhăn, ngăm đen,…

Chuẩn bị 1-2 chén bột cám gạo, cho thêm 150ml nước ấm vào chén và khuấy đều, tạo độ sánh mịn cho hỗn hợp.

Lấy một ít hỗn hợp bột cám gạo và xoa nhẹ lên da toàn thân. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ bột cám gạo.

Cuối cùng tắm sạch bằng nước ấm để loại bỏ bột cám gạo khỏi da

2. Sử dụng bột trà xanh tắm trắng

Sử dụng bột trà xanh để tắm trắng toàn thân là một phương pháp tự nhiên khá phổ biến hiện nay. Bột trà xanh chứa các chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol, catechin và EGCG (Epigallocatechin Gallate). Những chất này có khả năng ngăn chặn sự hủy hoại của các gốc tự do trong da, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, ánh sáng mặt trời và ô nhiễm. Điều này giúp duy trì sự tươi sáng và trắng mịn của da. 

tắm trắng body
Tắm trắng toàn thân an toàn với trà xanh

Trộn 1 chén nhỏ bột trà xanh với 100ml nước sạch để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.

Lượng nước cần pha vào bột trà xanh phụ thuộc vào độ đặc của hỗn hợp mà bạn muốn. 

Lấy một ít hỗn hợp bột trà xanh và xoa nhẹ lên da toàn thân.

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ bột trà xanh.

Sau đó, tắm sạch bằng nước ấm để loại bỏ bột trà xanh và lau khô da

3. Tắm trắng body tại nhà với nha đam và chanh

Chanh chứa axit citric, có tính chất làm mờ các vết thâm và tăng cường sự sáng bóng của da. Nó cũng có khả năng loại bỏ tạp chất và tế bào chết trên da, giúp da trở nên tươi sáng hơn. Trong khi đó, nha đam chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, bao gồm vitamin C và E, axit salicylic. Nó có tác dụng làm dịu và làm mờ các vết thâm, cung cấp độ ẩm và làm mềm da. Đây là công thức hoàn hảo để tắm trắng toàn thân tại nhà:

Chuẩn bị một lá nha đam gọt sạch vỏ, sau đó cho vào ngâm muối loãng để khử nhựa và vi khuẩn.

Tiếp đó dùng thìa cạo nha đam cho vào 1 tô lớn, đánh tan nha đam tới khi có bọt

Dùng nửa quả chanh, và vắt lấy nước chanh cho vào tô đựng nha đam, trộn đều hỗn hợp

Lấy một ít hỗn hợp nha đam và chanh và xoa nhẹ lên da toàn thân.

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ nha đam và chanh.

Cuối cùng tắm sạch bằng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp và lau khô da.

4. Bật tông da với dầu oliu

Tắm trắng toàn thân bằng dầu oliu là một phương pháp tự nhiên khá phổ biến và được cho là có khả năng làm sáng da. Dầu oliu chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất, có tác dụng làm mờ các vết thâm và cung cấp độ ẩm cho da. 

tắm trắng toàn thân nhanh
Cách tắm trắng toàn thân hiệu quả nhất với dầu oliu

Chuẩn bị nửa chén nhỏ dầu oliu nguyên chất

Làm ướt toàn bộ cơ thể bằng nước ấm để mở lỗ chân lông và làm sạch da.

Tiếp đó, lấy một ít dầu oliu trong chén xoa nhẹ nhàng lên da toàn thân. Bạn có thể sử dụng tay hoặc bông tắm để thoa đều dầu oliu lên da.

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ dầu oliu.

Sau cùng,  tắm bằng nước ấm để loại bỏ dầu oliu và lau khô da

5. Sử dụng lá tía tô để tắm trắng toàn thân an toàn

Lá tía tô có thể giúp làm mờ các vết thâm nhẹ, làm sáng và cải thiện tông da không đều màu. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông và làm dịu da.

Chuẩn bị một nắm lá tía tô, rửa sạch và cho vào máy xay nát tiếp theo cho thêm 100ml sữa tươi vào, xay lần thứ 2

Làm ướt toàn bộ cơ thể bằng nước ấm sau đó thoa toàn bộ hỗn hợp lá tía tô lên da

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ lá tía tô.

Cuối cùng tắm sạch và lau khô da

6. Kết hợp sữa chua với vitamin E để làm trắng da toàn thân

Kết hợp sữa chua và vitamin E có thể là một cách tự nhiên để làm trắng da toàn thân tại nhà. Sữa chua chứa lactic acid và enzym tự nhiên giúp làm mềm và làm sáng da, trong khi vitamin E có tác dụng chống oxi hóa và làm dịu da. 

tắm trắng toàn thân an toàn
Cách tắm trắng body tự nhiên dễ thực hiện tại nhà với sữa chua

Bóc 1 hộp sữa chua không đường cho vào chén 

Cắt hai viên vitamin E vào và trộn đều hỗn hợp

Làm ướt toàn bộ cơ thể bằng nước ấm sau đó sử dụng tay hoặc bông tắm để thoa hỗn hợp sữa chua và vitamin E lên da toàn thân.

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp.

Cuối cùng tắm lại bằng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp và lau sạch da.

7. Sử dụng bột đậu đỏ làm trắng da đơn giản tại nhà

Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxi hóa như vitamin C và E, các polyphenol và flavonoid. Những chất này giúp giảm thiểu hư hại do các gốc tự do gây ra trên da. Giúp làm sáng và làm mờ các vết thâm, giúp da trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.

Chuẩn bị nửa chén nhỏ đậu đỏ trộn với 100ml sữa tươi hoặc 100ml nước lọc

Làm ướt toàn bộ cơ thể bằng nước ấm sau đó thoa đều hỗn hợp lên da

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ bột đậu đỏ, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

8. Tắm trắng toàn thân với cà chua

Cà chua có chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm sáng và làm mờ các vết thâm trên da. Giúp đẩy lùi các chất cặn bã, tế bào chết, vi khuẩn trên da.

cách tắm trắng toàn thân hiệu quả nhất
Cà chua có chứa thành phần giúp làn da trắng sáng mịn màng

Chuẩn bị hai quả cà chua chín mọng, rửa sạch và cho vào máy xay để nghiền thành một hỗn hợp nhuyễn.

Thêm nước chanh tươi vào hỗn hợp cà chua và khuấy đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sánh mịn

Làm ướt toàn bộ cơ thể sau đó thoa đều hỗn hợp cà chua lên da

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp.

9. Bộ ba dưỡng trắng: Bia, mật ong, trứng gà

Đây là bí kiếp tắm trắng toàn thân được nhiều chị em áp dụng để “đánh bay” làn da bánh mật. Những thành phần dinh dưỡng có trong combo này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da hồng hào, tràn đầy sức sống.

Cho 1/2 lon bia tươi vào chén nhỏ, thêm vào đó 2 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà

Khuấy đều các thành phần cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất.

Thoa hỗn hợp bia, mật ong và trứng gà lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp.

10. Kết hợp sữa tươi và khoai tây để dưỡng trắng body

Khoai tây có chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C và E, beta-carotene, và các polyphenol. Các chất chống oxy hóa này giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm thiểu sự hình thành các vết nám, tăng cường quá trình tái tạo da và làm trắng da.

Chuẩn bị 2 củ khoai tây, gọt vỏ và hấp cách thủy cho đến khi mềm nhừ

Cho khoai vào chén nghiền nát khoai tây thành một bột mịn. Tiếp đó cho 100ml sữa không đường vào và trộn đều.

Thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp.

11. Sử dụng dầu dừa làm trắng da

Dầu dừa chứa axit lauric, một loại axit béo có khả năng làm sáng da. Axit lauric có khả năng ngăn chặn sự sản xuất melanin trong da, giúp làm trắng và làm mờ các vết thâm và đốm nâu trên da. Đây là lý do khiến tắm trắng toàn thân bằng dầu dừa là công thức làm đẹp được chị em lựa chọn hàng đầu.

cách tắm trắng body tự nhiên
Tắm trắng body bằng dầu dừa để sở hữu làn da mềm mượt như nhung

Lấy một lượng nhỏ dầu dừa trong lòng bàn tay và xoa nhẹ lên da mặt hoặc vùng da bạn muốn làm trắng.

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để dầu dừa thẩm thấu vào da.

Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch và lau khô da.

12. Cách tắm trắng body tự nhiên từ sữa tươi không đường

Sữa tươi chứa lactic acid, một loại axit alpha hydroxy (AHA). Axit lactic có khả năng tẩy tế bào chết trên da, giúp làm sáng và làm mờ các vết thâm, tàn nhang và tác động lên lớp sừng da để giúp da trở nên mềm mịn hơn.

Chuẩn bị nửa nửa chén sữa tươi không đường.

Lấy bông sạch thấm vào sữa và thoa đều trên da

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để dưỡng chất thấm trên da, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

13. Tắm trắng toàn thân nhanh với sữa tươi và cam

Cam tươi chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh. Vitamin C giúp làm mờ các vết thâm, tàn nhang và đốm nâu trên da. Nó cũng kích thích sản xuất collagen, một chất quan trọng giúp da căng bóng và mịn màng. Áp dụng công thức tắm trắng toàn thân với sữa và cam tươi chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

Chuẩn bị 2 quả cam tươi vắt lấy nước

Trộn nước cam tươi với 100ml sữa tươi không đường

Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da 

Massage nhẹ nhàng da bằng hỗn hợp sữa tươi và cam trong khoảng 5-10 phút. Chú ý massage nhẹ nhàng và tránh áp lực mạnh để không làm tổn thương da.

Cuối cùng tắm bằng nước ấm để rửa sạch hỗn hợp sữa tươi và cam khỏi da.

14. Cách tắm trắng toàn thân hiệu quả nhất với bã cà phê và sữa tươi

Tắm trắng toàn thân với cà phê và sữa tươi là một phương pháp tự nhiên được cho là có hiệu quả trong việc làm sáng và làm trắng da. Bởi trong bã cà phê có tính chất làm sạch và tẩy tế bào chết, có thể giúp làm mờ các vết thâm nhẹ và cung cấp một lớp da mịn màng. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp kích thích lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho da.

giá tắm trắng toàn thân
Loại bỏ tế bào chết trên da bằng bã cà phê

Trộn hỗn hợp 150ml sữa tươi không đường với 3 thìa bã cà phê sau đó khuấy đều

Thoa hỗn hợp lên cơ thể và massage trong vòng 15-20 phút

Sau đó, tắm lại bằng nước ấm để loại bỏ bã cà phê khỏi cơ thể

15. Tắm trắng toàn thân với trứng gà và bia tươi

Tắm trắng toàn thân với trứng gà và bia tươi là một phương pháp tự nhiên được cho là có hiệu quả trong việc làm sáng và làm trắng da.

Trộn trứng gà và bia tươi thành một hỗn hợp đồng nhất. Số lượng bia tươi có thể điều chỉnh để đạt được độ sánh đặc mong muốn.

Tiếp đó làm sạch da bằng nước ấm, thoa hỗn hợp lên bề mặt da

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Sau khi massage, để hỗn hợp trứng gà và bia tươi trên da trong khoảng 10-15 phút để các chất dưỡng chất thẩm thấu vào da. Cuối cùng là tắm lại bằng nước ấm.

16. Sử dụng bột yến mạch và trứng gà làm trắng da

Bột yến mạch có khả năng làm sạch và tẩy tế bào chết trên da. Khi được sử dụng như một mặt nạ hoặc một loại sản phẩm chăm sóc da, nó giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông, từ đó làm sáng và làm mờ các vết thâm trên da.

bảng giá tắm trắng toàn thân
Tắm trắng toàn thân đơn giản với bột yến mạch

Trộn bột yến mạch và trứng gà thành một hỗn hợp đồng nhất. Bạn có thể thêm một ít nước để hỗn hợp loãng hơn.

Rửa sạch cơ thể bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông, tiếp đó lấy một lượng hỗn hợp vừa đủ thoa nhẹ nhàng lên cơ thể.

Massage nhẹ nhàng da bằng hỗn hợp bột yến mạch và trứng gà trong khoảng 5-10 phút. 

Sau khi massage, để hỗn hợp bột yến mạch và trứng gà trên da trong khoảng 10-15 phút để các chất dưỡng chất thẩm thấu vào da.

17. Cách làm trắng da toàn thân đơn giản từ bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho làn da như vitamin A, vitamin E, vitamin C và sắt. Các chất này có tác dụng làm mờ các vết thâm và tăng cường sự sáng và đều màu của da.

Trộn bột đậu đỏ với nước để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Số lượng nước có thể điều chỉnh để đạt được độ sánh đặc phù hợp.

Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp tắm trắng toàn thân này lên cơ thể.

Massage trong khoảng 5-10 phút. Sau đó, để hỗn hợp bột đậu đỏ trên da trong khoảng 10-15 phút để các chất dưỡng chất thẩm thấu vào da.

Tắm trắng toàn thân tại TMV Ngọc Dung

Các cách tắm trắng toàn thân tại nhà tuy đơn giản và có chi phí thấp, nhưng để đạt được hiệu quả mong muốn bạn cần phải có sự kiên trì để thực hiện đều đặn mỗi tuần. Trong khi đó, không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên nhẫn để duy trì các công thức này. Hiểu được điều đó, thẩm mỹ viện Ngọc Dung tự hào mang đến công thức tắm trắng toàn thân tại Ngọc Dung beauty siêu hiệu quả, đã được hàng ngàn chị em trải nghiệm và xác nhận.

Công nghệ tắm trắng hiện đại

Công nghệ tắm trắng White Herbs của Ngọc Dung kết hợp ánh sáng Nano hồng ngoại và các tinh chất thảo dược quý hiếm được chắt lọc từ thiên nhiên, đã được phát triển để mang lại những hiệu quả tuyệt vời cho làn da. Bằng cách sử dụng các thành phần đặc biệt như Rosa Mosqueta, lá Neem Ấn Độ, axit béo Omega 3-6-9, công nghệ này giúp thẩm thấu sâu vào bề mặt da và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp làn da trở nên trắng hồng, rạng rỡ và tươi trẻ. 

tắm trắng toàn thân thẩm mỹ viện ngọc dung
Công nghệ tắm trắng toàn thân Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

Hơn nữa, tắm trắng toàn thân White Herbs còn có những ưu điểm nổi bật như:

  • Công nghệ tắm trắng toàn thân White Herbs không chỉ giúp làm trắng da mà còn loại bỏ các chất độc hại tích tụ trên da. Nó tách biệt lớp tế bào da già và giúp da tái sinh, trở nên sáng hơn.
  • Các thành phần thảo dược quý hiếm trong công nghệ này giúp làm mờ các vết thâm nám và giải phóng các hắc tố bên dưới da. Giúp làn da trở nên đều màu và tươi sáng hơn.
  • Công nghệ tắm trắng White Herbs kích thích sự tạo ra collagen – một loại protein quan trọng giúp da mềm mịn, săn chắc và đàn hồi. Việc tăng cường sản xuất collagen giúp làn da trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống.
  • Công nghệ này có khả năng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da, giúp da trở nên khỏe hơn. Điều này cũng góp phần chống lại các tác động tiêu cực từ môi trường và ánh nắng mặt trời, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.

Quy trình tắm trắng an toàn

Dưới đây là các bước cơ bản trong quy trình tắm trắng:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn để chuyên gia nắm rõ tình trạng da của bạn, từ đó đưa ra phương pháp tắm trắng toàn thân phù hợp. 

Bước 2: Tẩy tế bào chết toàn thân để làm sạch da từ sâu bên trong. Việc này là cực kỳ quan trọng vì nếu không có một làn da sạch, các tinh chất dưỡng chất sẽ không thể thẩm thấu vào da một cách tối ưu. Điều này đồng nghĩa với việc không thể đạt được hiệu quả tắm trắng như mong đợi.

Bước 3: Tắm và xông hơi bằng sữa tươi để giúp giãn nở lỗ chân lông

Bước 4: Ủ tinh chất trắng da toàn thân

Bước 5: Bôi tinh chất dưỡng trắng da toàn thân kết hợp chiếu ánh sáng xung điện đa chiều 

Hình ảnh khách hàng trước-sau tắm trắng toàn thân tại Ngọc Dung

Để có cái nhìn chân thật nhất về dịch vụ tắm trắng toàn thân tại Ngọc Dung. Mời bạn xem qua những màn “lột xác” đã đốn tim hàng loạt chị em:

tắm trắng toàn thân tại Ngọc dung beauty
Làn da rạng rỡ sau khi tắm trắng toàn thân tại TMV Ngọc Dung
tắm trắng toàn thân tại tmv ngọc dung
Trẻ hóa làn da khi tắm trắng toàn thân tại Ngọc Dung beauty

Chi phí tắm trắng toàn thân tại TMV Ngọc Dung

Tắm trắng toàn thân tại TMV Ngọc Dung là dịch vụ yêu thích của phái đẹp. Đến với Ngọc Dung, bạn không chỉ có được kết quả làm đẹp ưng ý nhất. Mà còn trải nghiệm dịch vụ làm đẹp chuẩn 5 sao,  không gian sang trọng và duy mỹ, nhưng mức giá lại vô cùng phải chăng. Vậy giá tắm trắng toàn thân tại Ngọc Dung là bao nhiêu? Theo đó, các dịch vụ tắm trắng toàn thân sẽ có mức giá dao động từ 500.000 – 10.000.000.

Bảng giá tắm trắng tất cả các dịch vụ công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung.

Nếu bạn đã quá chán ngán khi cứ duy trì các cách tắm trắng toàn thân tại nhà nhưng không thấy hiệu quả. Bạn bận rộn nên mong muốn tìm đến những giải pháp làm đẹp nhanh chóng hơn? Hãy đến với TMV Ngọc Dung để trải nghiệm dịch vụ tắm trắng bằng dược liệu thiên nhiên, an toàn lành tính, nhưng hiệu quả ngay sau phiên điều trị đầu tiên. Còn chần chừ gì nữa mà không nhấc máy gọi ngay qua hotline để đặt lịch hẹn ngay hôm nay!

Không có từ khóa nào.

Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Tư vấn miễn phí
Gọi điện ngay
Hotline: *3232