Bí quyết làm đẹp

5 Bí kíp chống lão hóa ở độ tuổi 30 rất quan trọng, muốn trẻ lâu thì không thể bỏ qua

Bước qua tuổi 30, chị em sẽ phải đối mặt với vấn đề rất lớn, đó là lão hóa. Lúc này, tốc độ tự tái tạo da, sản sinh collagen đã bắt đầu chậm lại, tạo cơ hội cho các dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, da chảy xệ, đốm nâu… xuất hiện. Điều may mắn là, chị em...

Bí quyết giúp giảm béo bụng, ngừa trăm bệnh

Sữa chua ăn riêng đã tốt, kết hợp cùng 5 thứ này còn giúp giảm béo bụng, ngừa trăm bệnh. Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu ngay! Bạn vẫn có thể giảm cân và tăng cường sức khỏe trong khi tận hưởng những hương vị thơm ngon kết hợp cùng sữa chua. Nhiều người cho rằng để...

Giữ dáng – Lan Ngọc dành 30 phút đi bộ mỗi ngày

Đi bộ nửa giờ mỗi ngày với tốc độ vừa phải giúp Lan Ngọc luôn giữ được vóc dáng thon gọn. Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu về lợi ích của việc đi bộ ngay dưới đây! Sau hơn 2 năm đại dịch, bao gồm việc cách ly và đóng cửa phòng tập thể dục, các cơ...

5 hình thức Mỹ Tâm tập luyện để giữ dáng

Đối với Mỹ Tâm tập thể dục là liều thuốc tự nhiên, cô cho là một thành phần thiết yếu của lối sống lành mạnh, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giữ dáng…Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu ngay! 1. Tại sao bạn nên tập thể dục? Tập thể dục có thể giúp tránh các...

Những thói quen khiến tóc bạn bạc nhanh

Vấn đề tóc bạn nếu bạn càng lo âu về mái tóc, mái tóc của bạn càng có xu hướng bị hư tổn, nhanh bạc màu, kém chắc khỏe do rối loạn hormone, cản trở lưu thông máu. Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu ngay! Nhổ tóc bạc Khi thấy xuất hiện 1-2 sợi tóc bạc, hầu hết...

Mách nhỏ nàng nhé – Lan Ngọc thích ăn vải vì có những tác dụng kỳ diệu đối với sắc đẹp

Ninh Dương Lan Ngọc chia sẻ lại với Thẩm mỹ viện Ngọc Dung cô vô tình đọc được bài viết về tác dụng của quả vải: “Là loại quả quý, thơm ngon vào mùa hè, vải mang lại vô vàn tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Vải có công dụng chống lão hóa, nhanh mọc tóc, làm...

Nghệ sĩ Tuyết Thu mê món ăn tăng collagen, ngừa lão hóa

Nhan sắc của nghệ sĩ Tuyết Thu cũng được các chị em vô cùng quan tâm. Và một trong những bí mật giúp Tuyết Thu u50 vẫn duy trì nhan sắc trẻ đẹp như vậy nằm ở 1 món cao lương mỹ vị chỉ dành cho giới siêu giàu. Món ăn mà chúng ta nói đến đó là: Trứng cá...

Hé lộ bí kíp mà nữ diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc sử dụng kem chống nắng khi trang điểm

“Ngọc nữ” chia sẻ tip bôi kem chống nắng khi trang điểm là bước không thể bỏ qua. Nếu bạn đang phân vân giữa việc thoa kem chống nắng trước hay sau khi đánh kem nền, học theo thói quen của nữ diễn viên sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn tốt nhất. Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm...

Cách trị sạch mụn đầu đen dành cho các nàng

Đơn giản mà cũng không kém phần hiệu quả, các nàng nên lấy mụn đầu đen ngay từ bước làm sạch da mỗi ngày. Vào mùa Hè, khi nắng nóng oi bức khiến mồ hôi và tuyến bã nhờn hoành hành ác liệt trên da thì mụn đầu đen lại càng chi chít. Vùng chữ T, hai bên cánh mũi...

Thực phẩm vị chua càng ăn vòng eo càng thon Lan Ngọc chia sẻ

Dưới đây là những thực phẩm Lan Ngọc thường dùng có vị chua giúp thúc đẩy quá trình giảm cân mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày  để nhanh chóng sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn. Chanh Chanh rất giàu vitamin C, giúp tăng cường tốc độ đốt cháy chất béo và calo thừa...

GIẢM BÉO ĐÚNG CÁCH – THĂNG HẠNG SỨC KHỎE

Giảm cân và giảm béo, bạn đã phân biệt chính xác hai khái niệm này chưa? Nếu chưa thì đó là nguyên nhân vì sao hành trình giảm cân, giảm béo lại không thành công đấy. Hãy để chuyên gia Huỳnh Thu Vân và TMV Ngọc Dung chia sẻ chi tiết thêm cho bạn về chủ đề này để giảm...

Mách nàng công sở loại sữa giúp tăng collagen, giảm cân cực tốt

Làn da mịn màng, vóc dáng thon thả là ước mơ của nhiều chị em. Bên cạnh chế độ skincare, tập luyện thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt, có 1 loại sữa giá rẻ bèo, có khả năng tăng collagen, giảm cân cực tốt mà nàng công sở chớ dại bỏ...