Giảm cân giảm mỡ

Đạp xe có giảm mỡ bụng không? Cách đạp xe giảm mỡ bụng hiệu quả

Đạp xe là một trong những phương pháp rèn luyện thể chất tốt và đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Tuy nhiên, việc đạp xe có giảm mỡ bụng không vẫn còn là thắc mắc của rất nhiều người khi tìm hiểu về bộ môn thể thao này. Dưới đây là những thông tin về việc...

Chạy bộ có giảm mỡ bụng không? 11 Cách chạy giảm mỡ nhanh nhất

Bạn dành thời gian để chạy bộ hàng ngày nhưng mỗi lần đặt chân lên cân lại khiến bạn thất vọng khi số cân không thay đổi như mong đợi. Mặc dù việc chạy bộ đã giúp bạn tiêu hao một lượng lớn calo, nhưng mỡ bụng của bạn vẫn không giảm. Vậy chạy bộ có giảm mỡ bụng không...

16+ Cách làm nước detox giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn

Mỡ bụng là một trong những “kẻ thù” hàng đầu của chị em. Nó không những khiến chị em mất tự tin mà còn làm cản trở hoạt động hằng ngày. Vậy làm sao có thể loại bỏ mỡ bụng. Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá 16 cách làm nước detox giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả ngay...

17 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Sau khi sinh việc lấy lại vòng eo thon gọn trở thành ước mơ của nhiều người mẹ. Mất đi vẻ thon gọn ở vùng bụng có thể khiến cho tinh thần tự tin giảm sút, ảnh hưởng tới cả công việc và cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề này, hãy cùng TMV Ngọc...

Bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày hiệu quả tại nhà

Mỡ bụng là một trong những lý do khiến nhiều chị em mặc đồ trở nên kém xinh, cảm thấy mất tự tin và mặc cảm. Chắc chắn rằng, ai trong chúng ta cũng đều mong muốn loại bỏ lớp mỡ dư thừa trên bụng một cách hiệu quả và an toàn, đặc biệt khi sắp đến các dịp lễ,...

Top 10+ cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả cho nữ 2025

Bạn đang tìm kiếm cách giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng, an toàn và phù hợp nhất với cơ thể phụ nữ Việt Nam? Vùng bụng dưới luôn “cứng đầu”, dù cố gắng ăn kiêng, tập luyện mà chẳng mấy tiến triển? Đừng lo, bài viết này sẽ giúp bạn “đánh bay” mỡ bụng dưới với những phương pháp tự...

Làm thế nào để giảm mỡ nội tạng? 9 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng có thể là một khái niệm xa lạ với nhiều người. Vậy mỡ nội tạng có giống như những loại mỡ khác mà bạn cảm nhận được trên cơ thể. Chúng có gây hại đến sức khỏe hay không? Nguyên nhân tạo mỡ và phương pháp nào hiệu quả để giảm loại mỡ này? Hãy cùng TMV...

Lắc vòng có giảm mỡ bụng không Cách lắc vòng giảm eo mỡ

Lắc vòng có giảm mỡ bụng không? Ưu – nhược điểm chi tiết

Lắc vòng có giảm được mỡ bụng không Chuyên gia trả lời Ngày nay, câu hỏi lắc vòng có giảm mỡ bụng không được đông đảo phụ nữ Việt Nam quan tâm nhờ ưu điểm tiện lợi, dễ áp dụng tại nhà, chi phí thấp. Tuy nhiên, liệu bài tập này có thực sự giúp vòng eo thon gọn? Hãy...

Tìm hiểu 5 loại béo bụng và các quan niệm sai khi giảm mỡ

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh mà bất kỳ cô gái nào cũng sợ hãi. Nó là nguyên nhân khiến dáng người nhấp nhô, thô xấu, khó diện đồ đẹp, mua buồn vào người, tự ti trước anh ấy,… Tuy nhiên, để khắc phục chúng sẽ đơn giản nhiều nếu bạn biết mình đang thuộc loại béo bụng nào...

Cách giảm mỡ mặt an toàn hiệu quả tại nhà 2025

Bạn cảm thấy tự ti vì gương mặt tròn đầy, mỡ mặt khiến khó chọn kiểu tóc ưa thích? Đừng lo lắng! Bài viết này sẽ bật mí các cách giảm mỡ mặt khoa học, hiệu quả, phù hợp với người Việt, giúp bạn nhanh chóng sở hữu diện mạo thon gọn, trẻ trung. Giới thiệu về giảm mỡ mặt...

Tạm biệt “Mặt Bánh Bao” bằng 3 tips đơn giản

Đối với phái đẹp chúng ta thì tăng cân là một vấn đề dễ gây mệt mỏi nhất. Đặc biệt là với những cô nàng “má bánh bao”, chỉ cần ăn nhiều một tí hay ngủ nhiều một tí thì cũng đủ để trông béo hẳn rồi. Một khuôn mặt kém thon gọn, nhiều “mỡ thừa” luôn là nỗi ám...

ĐIỂM MẶT CÁC LOẠI MỠ CÓ TRONG CƠ THỂ

Mỡ thừa chính là thủ phạm số một gây thừa cân, béo phì, làm phái đẹp chúng ta mất đi tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên mỡ cũng có nhiều loại mỡ, và mỗi loại mỡ lại có những đặc tính nhất định, không hoàn toàn giống nhau. Muốn giảm mỡ thừa hiệu quả, trước tiên, bạn cần phải...