admin - Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

Giảm béo công nghệ siêu âm ultratherapy tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

Lớp mỡ thừa ở vùng bụng, eo, hông, đùi,…luôn là nỗi ám ảnh, làm mất đi sự thon thả, săn chắc và sự linh hoạt của cơ thể. Bên cạnh đó, nó không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, giảm béo là điều cần thiết để cải...

17 Cách làm trắng da toàn thân sau sinh mẹ nào cũng cần

Những biến đổi về nội tiết tố trong quá trình mang thai và sau sinh làm cho da của chị em bị sạm đen, không đều màu. Nếu cùng gặp cảnh ngộ trên thì hãy theo dõi các cách làm trắng da toàn thân sau sinh TMV Ngọc Dung chia sẻ dưới đây nhé! Vì sao sau khi sinh da...

Top 6+ cách uống mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả 2025

Bạn đang tìm cách uống mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện tại nhà? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tác dụng thực tế, hướng dẫn chi tiết các công thức uống mật ong, thời điểm và lưu ý quan trọng để giảm mỡ bụng thành công trong năm 2025....

Chế độ ăn 16/8 là gì? Cách áp dụng phương pháp nhịn ăn 16/8

Chế độ ăn 16/8 là phương pháp nhịn ăn gián đoạn được các bác sĩ và tạp chí y khoa hàng đầu đánh giá cao bởi khả năng kiểm soát cân nặng hiệu quả. Vậy chế độ ăn giảm cân 16/8 là gì và được thực hiện như thế nào? Mời bạn cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu...

Nhịn ăn gián đoạn là gì và 8 phương pháp nhịn ăn phổ biến

Khi nhắc đến cụm từ “nhịn ăn” thường bạn sẽ liên tưởng ngay đến một cách ăn tiêu cực, nhưng chỉ cần thêm từ “gián đoạn” thì suy nghĩ này sẽ thay đổi. Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) là chế độ ăn khoa học có tác động tích cực đến cân nặng và sức khỏe. Bài viết này của...

Muốn giảm 1kg cần đốt cháy bao nhiêu calo? 10 Cách đốt calo hiệu quả

Trên hành trình giảm cân, đốt mỡ của mình, chắc hẳn ai cũng mong muốn về dáng càng nhanh càng tốt. Nhiều người thắc mắc rằng, muốn giảm 1kg cần đốt cháy bao nhiêu calo. Trong bài viết này, cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung giải đáp thắc mắc giảm bao nhiêu calo thì giảm 1kg và tìm hiểu về...

12+ Mẹo giảm cân bằng chanh cực nhanh tại nhà

Chanh là một loại nguyên liệu quen thuộc và dễ sử dụng, được rất nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân của mình để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, nếu không biết giảm cân bằng chanh đúng cách, không chỉ không giảm được mỡ mà còn gây ra các bệnh lý về dạ dày....

7+ Cách giảm cân bằng dưa chuột đánh bật mỡ thừa trong 1 tuần

Giảm cân bằng dưa chuột được nhiều chị em áp dụng để lấy lại vóc dáng như ý. Dưa chuột là loại rau củ được sử dụng phổ biến trong quá trình giảm cân nhờ lượng calo thấp, lại giàu chất xơ. Ngoài ra, nó còn chứa một lượng lớn nước (khoảng 90%), protein, và các loại vitamin. Do đó,...

15+ bí kíp tắm trắng bằng cà phê bật tông nhanh hiệu quả tại nhà

Sở hữu làn da đen, da không đều màu, da sần sùi là nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Bởi vì khuyết điểm này mà việc lựa chọn trang phục cũng không hề dễ dàng. Điều này khiến chị em trở nên vô cùng tự ti. Để chấm dứt tình trạng này phái đẹp đã liên tục tìm đến...

Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo có giảm cân không?

Táo là một loại quả được nhiều người ưa thích vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, táo cũng được đưa vào chế độ ăn kiêng của rất nhiều người, bởi nó có chứa hàm lượng calo thấp nhưng lại có nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp vừa đẹp dáng lại khỏe da. Nhưng một...

Hướng dẫn 8 cách uống cần tây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất 2025

Bạn đang tìm cách uống cần tây giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả, phù hợp với lối sống, khẩu vị và cơ địa người Việt? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu tường tận về tác dụng, hướng dẫn chi tiết từng công thức cách làm nước ép cần tây giảm mỡ bụng, những lưu ý an toàn quan...

16 cách tắm trắng toàn thân hiệu quả an toàn ngay tại nhà

Sinh nở, lão hóa, tác động từ môi trường là các nguyên nhân khiến da ngày càng trở nên sậm màu, thiếu sức sống. Điều này khiến hàng loạt chị em trở nên thu mình, vô cùng tự ti và ngại xuất hiện trước đám đông. Để đẩy lùi tình trạng này, phái đẹp đã truyền tai nhau hàng loạt...