Giảm cân giảm mỡ

Tạm biệt “Mặt Bánh Bao” bằng 3 tips đơn giản

Đối với phái đẹp chúng ta thì tăng cân là một vấn đề dễ gây mệt mỏi nhất.  Đặc biệt là với những cô nàng “má bánh bao”, chỉ cần ăn nhiều một tí hay ngủ nhiều một tí thì cũng đủ để trông béo hẳn rồi. Một khuôn mặt kém thon gọn, nhiều “mỡ thừa” luôn là nỗi ám...

ĐIỂM MẶT CÁC LOẠI MỠ CÓ TRONG CƠ THỂ

Mỡ thừa chính là thủ phạm số một gây thừa cân, béo phì, làm phái đẹp chúng ta mất đi tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên mỡ cũng có nhiều loại mỡ, và mỗi loại mỡ lại có những đặc tính nhất định, không hoàn toàn giống nhau. Muốn giảm mỡ thừa hiệu quả, trước tiên, bạn cần phải...

10 TIPS ĐƠN GIẢN DÀNH CHO CÔ NÀNG MUỐN GIẢM CÂN NHƯNG LƯỜI BIẾNG

Giảm cân là câu chuyện “ám ảnh” nhất trên đời. Bởi chỉ cần ăn “buông thả” một ngày thôi, là “quả bụng” và cân nặng lại đâu vào đấy cho mà xem. Thế thì với những cô nàng muốn giảm cân nhưng lười biếng thì sao nhỉ? Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu ngay dưới đây!  ...

TỔNG HỢP 3 CÁCH GIẢM BÉO BỤNG SIÊU THẦN TỐC SAU TẾT

Tết Nguyên Đán là dịp để chị em nghỉ xả hơi, song đây cũng là thời gian mà cơ thể thu nạp nhiều thực phẩm dẫn đến tình trạng béo bụng. Sau đây, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ mách nhỏ chị em 3 cách giảm béo bụng hiệu quả đã được nhiều người kiểm chứng. Nguyên nhân gây béo...

Chế độ ăn Eat Clean là gì? Có nên ăn Eat Clean không?

Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe và giúp duy trì cân nặng, vóc dáng. Trong số đó phải kể đến chế độ ăn Eat Clean – đây là chế độ ăn đang được rất nhiều chị em theo đuổi. Vậy hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu có nên...